Подпишись на нас в соц. сетях!


Панические атаки, тошнота, антидепрессанты: Светлана Лобода рассказала, как переезд и потеря работы сказались на ее психике



Светлана Лобода

Несколько месяцев назад у певицы обострились проблемы с ментальным здоровьем. Ей пришлось обратиться к специалисту, который выписал звездной клиентке лекарства. 


В этом году Светлана Лобода впервые стала откровенно говорить на тему своего здоровья. Скромная артистка призналась, что уже какое-то время страдает от тревожности и панических атак. Певице даже пришлось обратиться за помощью к психотерапевту: необходимость работать с экспертом появилась после того, как участившиеся приступы тревоги и тошноты стали мешать звезде выполнять повседневные дела.

«Я задыхалась и не могла встать с кровати...Я неправильно, абсолютно бездарно управлялась своим временем в последние 13 лет жизни. Я не жила, а существовала – только работала и спала. А больше ничего не знала в этой жизни. Я очень сильно посадила здоровье», – рассказывала о своем состоянии артистка 

В своем недавнем интервью Светлана рассказала, что первые «звоночки» о проблемах с психическим здоровьем появились еще три года назад. Тогда певица так загрузила себя работой, что довела себя до нервного истощения. Однако на протяжении длительного времени Лобода считала, что способна справиться со всем самостоятельно. 

Светлана Лобода
К сожалению, после переезда с семьей в Латвию и необходимости постепенно возобновлять концертную деятельность у певицы появилась потребность в медикаментозной помощи. Чтобы нормально работать и при этом заниматься обустройством быта в новом месте, Светлане выписали специальные препараты от депрессии. 

«Я начала принимать антидепрессанты... помогает. Три года боролась, мне врачи говорили, что у меня нервная система расшатана, вы не справитесь. В итоге да, помогло, меня вытащили. Я даже перестала плакать», — говорит звезда. 
Светлана Лобода

Светлана уверена: на состояние психики повлиял и недавно перенесенный COVID-19. Несмотря на то, что болезнь переболела она относительно легко и сумела выздороветь достаточно быстро, появились заметные последствия в виде бессонницы. 

«Ковид дал побочный эффект – ударил по нервной системе. В силу того, что у меня полгода была жуткая бессонница, я не могла засыпать. А я не пью, не курю, ничего не употребляю. Поэтому мне очень сложно отключить мозг. У меня начались панические атаки. Это произошло 13 февраля. В течение недели у меня были панические атаки по 40 минут. У меня болело сердце, я задыхалась. Мне казалось, что я умираю», – жаловалась артистка. 



Сейчас, как уверяет сама Светлана, ее здоровье постепенно приходит в норму. Звезде хватает сил ездить на репетиции, каждый день работать в студии и даже давать концерты. 


дзен.jpg



«Я вяну. Нет энергии вообще»: как Светлана Лобода так и не стала домохозяйкой
Как отдыхать и высыпаться, если на работе сплошной стресс: 4 рабочих способа
Когда стресс идет в наступление: как купировать панические атаки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Остаются с нами: в чем преимущества несмываемых средств для ухода за волосами и кожей головы
Одно дело нанести на волосы бальзам или маску и затем смыть и совсем другое воспользоваться средством, которое не требует смывания. Что содержат такие продукты и в чем плюс их применения?
2 часа назад
Ретинол или бакучиол: что выбрать, если хочется ровную кожу без раздражения
У ретинола есть репутация капризного ингредиента. Именно поэтому все чаще рядом с ним звучит другое название — бакучиол. Его называют мягкой альтернативой ретинолу. Но может ли он заменить классический актив?
4 часа назад
Не есть повод: вся правда об интервальном голодании
Научные открытия порой способны перевернуть наши представления о мире с ног на голову. Одна из последних сенсаций пошатнула главный постулат диетологии — «голодать вредно». Оказывается, воздерживаться от пищи, наоборот, полезно. Рассказываем, как это работает.
сегодня
«Я не морозила яйцеклетки и очень жалею»: 46-летняя Виктория Боня мечтает родить сына
Виктория Боня — успешная бизнесвумен, блогер и мать 14-летней дочери Анджелины. В недавнем интервью она призналась, что хотела бы во второй раз стать мамой.
сегодня
Гладкая кожа без раздражения: как избавиться от вросших волосков после бритья
Вместе с ощущением гладкости после бритья приходит другая проблема — покраснение, зуд и вросшие волоски. Маленькие воспаленные бугорки могут появляться на ногах, в зоне бикини и подмышках. Избавиться от них можно, если понять, почему они появляются.
вчера
Показать еще