Подпишись на нас в соц. сетях!


Панические атаки, тошнота, антидепрессанты: Светлана Лобода рассказала, как переезд и потеря работы сказались на ее психике



Светлана Лобода

Несколько месяцев назад у певицы обострились проблемы с ментальным здоровьем. Ей пришлось обратиться к специалисту, который выписал звездной клиентке лекарства. 


В этом году Светлана Лобода впервые стала откровенно говорить на тему своего здоровья. Скромная артистка призналась, что уже какое-то время страдает от тревожности и панических атак. Певице даже пришлось обратиться за помощью к психотерапевту: необходимость работать с экспертом появилась после того, как участившиеся приступы тревоги и тошноты стали мешать звезде выполнять повседневные дела.

«Я задыхалась и не могла встать с кровати...Я неправильно, абсолютно бездарно управлялась своим временем в последние 13 лет жизни. Я не жила, а существовала – только работала и спала. А больше ничего не знала в этой жизни. Я очень сильно посадила здоровье», – рассказывала о своем состоянии артистка 

В своем недавнем интервью Светлана рассказала, что первые «звоночки» о проблемах с психическим здоровьем появились еще три года назад. Тогда певица так загрузила себя работой, что довела себя до нервного истощения. Однако на протяжении длительного времени Лобода считала, что способна справиться со всем самостоятельно. 

Светлана Лобода
К сожалению, после переезда с семьей в Латвию и необходимости постепенно возобновлять концертную деятельность у певицы появилась потребность в медикаментозной помощи. Чтобы нормально работать и при этом заниматься обустройством быта в новом месте, Светлане выписали специальные препараты от депрессии. 

«Я начала принимать антидепрессанты... помогает. Три года боролась, мне врачи говорили, что у меня нервная система расшатана, вы не справитесь. В итоге да, помогло, меня вытащили. Я даже перестала плакать», — говорит звезда. 
Светлана Лобода

Светлана уверена: на состояние психики повлиял и недавно перенесенный COVID-19. Несмотря на то, что болезнь переболела она относительно легко и сумела выздороветь достаточно быстро, появились заметные последствия в виде бессонницы. 

«Ковид дал побочный эффект – ударил по нервной системе. В силу того, что у меня полгода была жуткая бессонница, я не могла засыпать. А я не пью, не курю, ничего не употребляю. Поэтому мне очень сложно отключить мозг. У меня начались панические атаки. Это произошло 13 февраля. В течение недели у меня были панические атаки по 40 минут. У меня болело сердце, я задыхалась. Мне казалось, что я умираю», – жаловалась артистка. 



Сейчас, как уверяет сама Светлана, ее здоровье постепенно приходит в норму. Звезде хватает сил ездить на репетиции, каждый день работать в студии и даже давать концерты. 


дзен.jpg



«Я вяну. Нет энергии вообще»: как Светлана Лобода так и не стала домохозяйкой
Как отдыхать и высыпаться, если на работе сплошной стресс: 4 рабочих способа
Когда стресс идет в наступление: как купировать панические атаки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Ожоги, пигментация, фотостарение: почему SPF30 не всегда спасает
Солнцезащитный крем с SPF30 может хорошо защищать кожу в повседневной жизни, но его эффективность сильно зависит от ряда факторов. Поэтому если крем используют неправильно или надеются только на него, нежелательные последствия вполне возможны.
3 часа назад
Сдать анализы и не бросаться в дела: схемы, которые помогут вернуться в рабочий режим без стресса
Вернулись из отпуска, и все смешалось? Нормально. Организм любит рутину, а вы ее сломали — ради жизни, так и надо. Вопрос не «как встряхнуться за день», а как войти обратно в обыденный ритм без надрыва, паники и лишних анализов.
вчера
Отложенное материнство: где социальные тренды расходятся с биологией
В современном мире многие женщины после 30 лет находятся на пике карьеры, самореализации и активности. Однако биологические часы идут независимо от социального статуса. Именно поэтому криоконсервация ооцитов (заморозка яйцеклеток) перестала быть экзотикой.
вчера
Все в полном порядке: гороскоп на неделю с 24 по 30 августа
Текущая неделя – это очень значимый период, когда в свои права вступает Дева, в знак которой войдет Солнце. В приоритете у всех знаков зодиака без исключения оказываются порядок, внутренняя самоорганизация и ответственный подход к каждому делу. Поменьше бурных эмоций и побольше рациональности во всем – один из ключевых принципов успеха.
24 августа 2026
Кармическое зеркало: как люди провоцируют неприязнь к себе
Обычно то, что не нравится человеку в окружающих, есть в нем самом (но он  может об этом не догадываться). Как разобраться в себе и чем могут помочь окружающие, разбираемся вместе с психологами.  
23 августа 2026
Показать еще