Подпишись на нас в соц. сетях!


Прощайте, «73,5кг картошечки»: Анна Седокова ест раз в день и 5 раз в неделю тренируется, чтобы экстренно похудеть



седокова8.jpg

Многие девушки стремятся обрести тело мечты, не осталась в стороне и Анна Седокова. Критика поклонников и отвращение к собственному отражению в зеркале заставили певицу решиться на экстремальное похудение в кратчайшие сроки.




Анна Седокова годами выкладывала в соцсетях фотографии, на которых можно было без труда разглядеть ее фигуру. Тонкая талия, пресс, большие ягодицы и грудь — все в лучших традициях сестричек Кардашьян-Дженнер. Поклонники искренне восхищались телом девушки, ведь придраться действительно было не к чему.


Но если фотографии можно без труда отретушировать, в чем действительно иногда упрекали Седокову, то сделать то же самое с видео гораздо сложнее. Благодаря этому формату у поклонников был шанс рассмотреть, как выглядит фигура певицы на самом деле. И это зрелище многих приводило в недоумение.


седокова4.jpg


На недавних кадрах Анна одета в синий мешковатый костюм, который заметно полнил звезду. Но когда девушка сняла худи, подписчики поняли, что дело не только в костюме. Седокова выглядела заметно крупнее, чем на недавно опубликованных фото. О том, что девушка набрала несколько лишних килограммов и теперь «на массе», тут же написали все недоброжелатели.


Певица не стала закрывать глаза на откровенный хейт и решила разом ответить всем своим критикам. Выждав десять дней, девушка предстала в соцсетях в буквально новом теле — от складок и дряблой кожи не осталось и следа, вместо них — внезапно рифленый пресс. Для наглядности девушка даже продемонстрировала свои фото до и после похудения в одном и том же купальнике, и результат оказался очевиден.


седокова7.jpg


Анна не только поделилась фотографиями, но и рассказала, как добилась такого потрясающего результата в кратчайший срок. Для начала она поблагодарила всех хейтеров за мотивацию взяться за себя, сказав, что даже собственное отражение в зеркале ее расстраивало:


«Вы бы видели мое лицо, когда я подходила к зеркалу и видела там свое отражение. 73,5кг картошечки, спагетти, хлеба, булочек и всей вкуснятины. Я сказала себе — достаточно».


Оказалось, что еще за десять дней до публикации злосчастного видео, Анна начала заниматься спортом и строго контролировать питание. Несмотря на то, что слова недоброжелателей мотивировали ее похудеть, делала она это в первую очередь для себя:


«Каждый день в семь утра на пробежке я знаю, что не могу себя опять подвести».


седокова1.jpg


«Жареная картошка — не чаще 3 раз в месяц»: Анна Асти сидела на диете вместе с мужем, чтобы достичь фигуры мечты


Анна сообщила, что сейчас она находится только в середине пути и на достигнутом останавливаться не собирается. Секрет похудения звезды оказался до банального прост — активный образ жизни и здоровое питание. Хотя со вторым пунктом многие бы поспорили: один прием пищи в день, а именно такую программу выбрала для себя Седокова, едва можно назвать здоровым способом похудеть.

«Минус 5кг с того момента, как месяц назад пресса написала, что я на массе. Да, я на ней была, вы правы. Спасибо. Ем один раз в день, но вкусно. Хожу минимум 12 000 в день, каждый день увеличивая количество шагов на 100. Потому что я хочу быть лучше себя вчерашней. Каждый день. Тренируюсь 5 раз в неделю. Нет никаких волшебных таблеток», — делится со своими подписчиками Седокова.


дзен.jpg



«Заедала стресс»: Анна Седокова честно призналась, сколько весит
«Это ее самый маленький размер»: Белла Хадид похудела до рекордных 49 кг
«Могу спокойно смотреть на еду»: Алеся Кафельникова вновь села на жесткую диету
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Боитесь замерзнуть этой зимой? Попробуйте парфюм с «остринкой»
Если вы уже вовсю начали подготовку к стремительно приближающимся зимним месяцам, но еще не определились с согревающим парфюмом, возможно, вам стоит обратить внимание на варианты из пряной группы. Рассказываем, какие из них пользуются особой популярностью.
вчера
Абдоминопластика или липосакция: что лучше подходит для подтяжки живота
Выбор между абдоминопластикой и липосакцией зависит от состояния кожи, подкожного жира и общего самочувствия. Оба метода используются для улучшения внешнего вида живота, но решают разные проблемы.
вчера
Тренды в перманентном макияже: что актуально в 2025 году
Какие техники остаются в моде, как изменились ожидания клиентов и на что стоит обратить внимание при выборе мастера, рассказывает специалист.
вчера
«Морозный макияж» — знакомимся с главным ретро-трендом грядущей зимы
Мало удивительного в том, что одной из главных тенденций предстоящих зимних месяцев, похоже, имеет все шансы стать очередной ретро-тренд родом из нулевых годов. На этот раз популярность в социальных сетях в связи с приближающимися холодами набирает так называемый «морозный макияж». Рассказываем о нем подробнее.
вчера
Если где-то «защемило»: что такое триггерные точки или «мышечные мозоли»
Вы чувствуете непонятную боль в спине, шее или плечах, которая возникает внезапно и кажется необъяснимой? Возможно, дело в скрытых очагах напряжения внутри мышц — триггерных точках. Эти маленькие мышечные узлы способны вызывать сильные боли и дискомфорт.
вчера
Показать еще