Певица поделилась советами, которые подходят ей для сохранения красоты и хорошего самочувствия (некоторые можете взять на заметку).
Анна рассказала об открытиях, к которым она пришла опытным путем. Они помогают ей эффективно расходовать силы и хорошо выглядеть. Своими личными лайфхаками она поделилась с подписчиками в Instagram.1. Если есть идея – то не тяните с ней и воплощайте. Недоработки можно доделать в процессе. Если вы будете долго размышлять, кто-то другой воплотит вашу идею.
2. Спокойствие очень важно, действует лучше многих лекарств. «Узбагойся и делай», – пишет Анна.
3. Восхищайтесь успехами других людей.
4. Чтобы завтра получить результат, начните сегодня.
5. Раньше вставайте. Лишние два часа с утра повышают вашу эффективность. За эти утренние часы можно сделать основную массу дел.
6. «Нельзя сочетать все крема и марки для лица подряд», – уверена певица. Если в 18 лет еще могут прокатить эксперименты с косметикой, то после 30 важен систематический уход по четкой схеме.
7. Если у вас розацеа или краснеет лицо, красное вино употреблять нельзя.
Анна попросила подписчиком дополнить список своими вариантами. Некоторые отметили, что спокойствие и отказ от красного вина действительно помогают при розацее. «Обязательно хорошо высыпаться. А то через пару дней эти два часа украденные у сна сделают из нас злых колючек», «Улыбайтесь чаще... Замечайте мелочи, которые подумают настроение... Меньше смотрите плохих новостей, больше позитива», «Выгорать вредно, заменят тебя завтра, а тебя на свалку», – прокомментировали ее пост подписчики.
Источник: @annasedokova
На снимке многие не узнали певицу. Без макияжа, в панаме и с двумя косами она выглядит как подросток. Подписчики сравнили ее со старшей дочерью Алиной, а некоторые даже пошутили, что младшая дочь Моника подросла.
Раньше Анна давала советы не сравнивать себя с другими и принимать свои особенности. Раньше она очень комплексовала и после родов делала липосакцию (об этом она рассказала сама).
