Не верите, что популярные асаны могут сделать вас успешными и счастливыми? Тогда посмотрите нашу подборку знаменитостей, которые добились потрясающих результатов в профессии и научились искренне радоваться жизни благодаря регулярной практике йоги. Не смотря на то, что Мадонна, Стинг, Гвинет Пэлтроу, Джулия Робертс, Николь Кидман, Дэвид Духовны, Шарлиз Терон, Дженнифер Энистон и другие звезды практикуют разные стили, все они утверждают, что благодрая йоге они смогли иначе взглянуть на свою жизнь.
Мадонну называют строгим приверженцем йоги и буддизма в Голливуде. По словам инсайдеров, приближенных к исполнительнице, она не пропускает регулярные тренировки, проявляет чудеса аскетизма и до сих пор с легкостью может забросить ногу за голову или продемонстрировать асаны, для которых требуется гибкость и сноровка.
Стинг, который считается ветераном йоги, признается, что очень жалеет о том, что не открыл для себя эту практику раньше. Артист начал заниматься йогой после 38 лет и, по его мнению, именно это помогло ему переосмыслить жизнь и свое творчество.
Знаменитая актриса, которая даст фору 20-летним красавицам, занимается йогой уже больше 15 лет. Гвинет Пэлтроу с удовольствием составляет компанию своей подруге Мадонне и даже является сертифицированным инструктором йоги. Однажды она даже получила 30 тысяч фунтов за то, что провела индивидуальное занятие для своего поклонника.
Звезда фильма «Ешь, молись, люби» сделала йогу философией своей жизни. Актриса Джулия Робертс практикует Раджа-йогу, пытаясь сфокусироваться не на внешних раздражителях, а на внутренней гармонии. Именно это, по мнению знаменитости, помогает ей лучше понять себя и справиться с негативными эмоциями.
Австралийская актриса Николь Кидман практикует ОМ-йогу по методике Синди Ли, что позволяет ей справиться с переутомлением, стрессом и напряженным графиком. Знаменитость специально просыпается в 5 утра, чтобы спокойно позаниматься йогой.
Как признается популярный актер Дэвид Духовны, он не просто практикует йогу, а читает книги по карма и раджа йоге. Звезда сериала «Секретные материалы» верит в реинкарнацию, мыслит позитивно и старается не причинять вред другим людям.
Шарлиз Терон до сих пор считается одной из самых красивых женщин в мире. Как признается актриса, благодаря занятиям йогой, она смогла избавиться от пристрастия к сигаретам и справиться с депрессией.
50-летняя актриса Дженниф Энистон может похвастаться отличной фигурой и сексуальностью. Как признается звезда сериала «Друзья», она со своим персональным тренером практикует йогу, которая помогает ей поддерживать гармонию и красоту.
Знаменитый сердцеед Джордж Клуни, который скоро впервые станет отцом, начал заниматься не так давно. Актер признается, что в определенном возрасте мужчина начинает задумываться о своей форме, поэтому и приходит к духовным практикам и медитации. В итоге, чтобы как можно дольше оставаться привлекательным и энергичным, супруг Амаль Клуни решил отдать предпочтение бикрам-йоге.
В одном интервью дизайнер Виктория Бекхэм заявила, что практикует специальную йогу для лица. А все потому, что супруга Дэвида Бекхэма осталась недовольна походом к пластическому хирургу и решила исправить огрехи при помощи занятий йогой. Не знаем, как там с результатом, но подтяжки и инъекции теперь Вики обходит стороной.
Заниматься йогой актриса Кейт Хадсон начала благодаря своей маме Голди Хоун. Звезда фильма «Как отделаться от парня за 10 дней» считает, что именно медитации помогли ей пережить кризис и справиться с депрессией. Это занятия настолько вдохновляют Кейт, что она даже выпустила свою линию одежды для йоги.
Несколько лет назад врачи обнаружили у Холли Берри сахарных диабет первого типа, актриса решила срочно изменить свой образ жизни и стала придерживаться строгой диеты и специального режима тренировок. Как признается звезда, именно благодаря йоге она смогла справиться со своей болезнью и теперь чувствует себя отлично.
Звезда фильма «Блондинка в законе» Риз Уизерспун начала заниматься йогой после рождения ребенка. Именно тогда знаменитость решила, что именно эта практика поможет ей быстро восстановить форму и справиться с послеродовой депрессией. Стоит отметить, что йога действительно помогла и теперь актриса выглядит настолько прекрасно, что многие путают ее с дочерью.
Одна из самых высокооплачивоемых моделей в мире любит демонстрировать различные асаны в своем «Инстаграме». Жизель Бундхен при каждом удобном случае напоминает, что своей красотой она обязана именно йоге.
Бывший ангел Victoria’s Secret, которая недавно вышла замуж во второй раз, признается, что около 15 лет ей удается весьма успешно совмещать хатха и кундалини йоги. Как утверждает Миранды Керр, именно благодаря этому ей удалось обрести гармонию, энергичность и красоту.
