В книге «Запасной» принца Гарри есть информация не только о скандалах и драках с родственниками, но и подробности лечения его отца. Оказывается, ни один вечер Карл не проходит без зарядки.
Королевские инсайдеры неоднократно рассказывали, что Карл III помешан на здоровом образе жизни, тщательно следит за своим питанием и соблюдает строгий распорядок дня. Нарушить режим королю не дают проблемы со здоровьем — как уверяет его младший сын, уже много лет монарх страдает из-за сильных болей в области спины и шеи.
Облегчить состояние королю помогает зарядка, которую он выполняет каждый вечер перед сном. Причем сейчас в силу возраста некоторые упражнения королю позволено делать только под присмотром физиотерапевта.
«У папы хронические боли. Ему порекомендовали делать стойку на голове — единственное, что помогает избавиться от дискомфорта. Я довольно часто становился свидетелем довольно неловкого зрелища: открываю дверь, а там мой отец — весь красный и без рубашки. А врач помогает ему одеться», — сообщает Гарри в своих мемуарах.
Герцог Сассекский поведал, что раньше стойку на голове Карл иногда выполнял и днем — причем прислонившись к стене или двери. «Если вы едва коснетесь ручки двери, непременно услышите его просьбу: «Нет! Пожалуйста, только не открывай!» 
Как вспоминают бывшие сотрудники дворца, ситуация со здоровьем короля Великобритании, несмотря на соблюдение всех врачебных рекомендаций, становится только хуже. Когда он отправляется в командировку, то берет с собой весь свой спальный гарнитур — с ортопедическими подушками, шелковыми наволочками и утяжеленным одеялом.
«Когда будущего короля пригласили в гости на выходные на северо-востоке Англии, он потребовал, чтобы за ним везли целый грузовик всех необходимых вещей. Пришлось заменить фурнитуру в гостевой комнате на «идеальную»: была перевезена вся спальня целиком, включая его любимую ортопедическую кровать. Туда же собственное сиденье для унитаза, а также специальная туалетная бумага», — рассказывал бывший подчиненный Карла III.
Боли в спине не дают королю спокойно сидеть за рабочим столом — именно поэтому ему приходится делать перерывы каждый час. Причем эксперты считают, что проблемы со здоровьем появились у Карла из-за того, что в молодости он все-таки злоупотреблял вредной пищей (инсайдеры делились, что королю и по сей день непросто отказать себе в любимой пицце) и вел малоподвижный образ жизни.
Два чернослива и лежащие под определенным углом приборы: причудливые требования Карла III во время завтрака
На это указывают его проблемные пальцы, которые постоянно выглядят опухшими.
«У него хронический отек. Это состояние, при котором тело начинает задерживать жидкость в конечностях. Болезнь в основном поражает людей старше 65 лет и довольно быстро прогрессирует. Также у него, должно быть, артрит — возрастное воспаление суставов. У людей его возраста эта проблема встречается часто», — объяснял терапевт Гарет Най изданию The Daily Star.
