Чуть больше месяца назад 35-летняя телеведущая стала мамой в третий раз. Регина Тодоренко не скрывает свою фигуру и открыто демонстрирует, в каком состоянии сейчас ее тело.
Регина Тодоренко — многодетная мама. 25 сентября у телеведущей родился третий сын. Звезда работала на протяжении всей своей беременности практически до самого дня родов, да и после рождения малыша засиживаться в декрете не стала. В первые 1,5 месяца жизни малыша Тодоренко отказалась от спорта и сейчас начинает восстановление — ведь скоро она возвращается к работе.
В своих соцсетях Регина показала, как выглядит ее тело сейчас. Надо сказать, что ведущая очень критична к своему внешнему виду. Не так давно она жаловалась подписчикам, что вес снижается очень медленно.
«Смотрю на свой живот после родов и очень страшно, что в норму все придет нескоро. Всегда есть этот страх. Но тело умное. Я знаю, что ему можно довериться! А еще можно довериться тренировкам и практикам, которые помогают телу восстановиться!» — поделилась Тодоренко.
Однако подписчики осыпали многодетную маму комплиментами и написали, что ее тело выглядит прекрасно — несмотря на то, что после родов прошло всего 1,5 месяца, у нее нет растяжек, и кожа подтянутая.
Секрет здесь не только в генетике, но и в регулярных занятиях спортом. Во время всех трех беременностей, за исключением периода токсикоза, Регина регулярно занималась спортом и даже садилась на шпагат. Телеведущая уверяла, что активные физические нагрузки заряжают ее энергией и готовят тело к родам. Плюс — помогают быстрее восстановиться после.
Такого же мнения придерживаются и врачи. Специалисты утверждают, что если у будущей мамы нет противопоказаний к занятиям спортом, и она до этого вела активный образ жизни, физическая нагрузка пойдет только на пользу и ей, и малышу. Конечно, есть виды спорта, которые противопоказаны в этот период, но этот вопрос лучше всего решать индивидуально с врачом, который ведет беременность.
