Подпишись на нас в соц. сетях!


«Тело мести»: как Хлое Кардашьян лишила даже сестер дара речи своим бьюти-преображением



khloekardashian_277916373_1012774866006327_4637250582174079788_n.jpg

На протяжении долгих лет поклонники клана Кардашьян жалели Хлое, считая ее самой непривлекательной сестрой. Однако последнее время звезда пережила настолько мощную бьюти-трансформацию, что смело перенимает на свою сторону перебегающих от сестер фанатов. 



Еще с подросткового возраста Хлое Кардашьян вынуждена постоянно поддерживать внимание к собственной персоне: у всех сестер были какие-то собственные «фишки». Кендалл — метила в модели, Кайли — обожала макияж и сама делала его не хуже визажиста, Кортни — профессионально увлекалась ЗОЖем, Ким — просто бросала вызов всем возможным устоям и оттачивала мастерство провокации. А Хлое при этом всегда будто держалась в стороне. Младшая сестра Кортни и Ким с подросткового возраста подвергалась критике из-за лишнего веса. Она чувствовала, что явно не дотягивает до своих родственниц, которые могут похвастаться идеальными телами.  


По мнению Хлое, высокий рост сразу выдает ее лишние килограммы. А вот ее более миниатюрные сестры набирают вес и все равно выглядят миниатюрными и женственными. 
 
После долгой борьбы с собственным телом Хлое решила обратиться к специалистам и обрести параметры своей мечты. И сейчас ее можно смело называть самой спортивной представительницей семьи Кардашьян. На последних снимках из ее соцсетей заметно: даже на фоне сильно постройневшей Ким  блондинка выглядит идеально: ни намека на целлюлит! А какие пропорции! 


pnstn427h82e09wszpide8jegszx0qzw.jpg

 
Активно худеть Хлое начала еще в 2017 году, за год до рождения ребенка. Девушка неоднократно говорила, что уже давно мечтает о детях, но из-за проблем со здоровьем есть сложности и с зачатием. Чтобы ее репродуктивная система пришла в норму, пришлось избавиться от всех вредных привычек, заняться спортом и еще тщательнее следить за питанием.  

Хлое была уверена: тогда психологические проблемы отразились на физическом состоянии, поэтому пришлось еще и обратиться к психологу. Тогда она переживала не лучший период своей жизни — в 2016 году она объявила о разрыве с баскетболистом Ламаром Одомом после семи лет и без того непростого брака.
«Я уверена, что физическое состояние напрямую связано с психологическим. Спорт и забота о себе превратился в новую зависимость. В этом я нашла свое лекарство», — делилась с сестрами Хлое.  

khloekardashian_292755031_115784054520692_6620102131515672933_n.jpg


С тех пор девушка должна жить, согласно строгому распорядку дня. Обычно она ходит в зал пять раз в неделю. В фитнес-план входят как кардио, так и высокоинтенсивные силовые тренировки. Если у Хлое появляются проблемы с настроением или надо срочно избавиться от тревожности, на помощь приходит йога. 

Рацион у Кардашьян тоже строгий. Она практически не ест углеводы и старается каждый день питаться в одно и то же время. Ее диетолог восхищается, как подопечная уже на протяжении нескольких лет может довольствоваться самыми полезными продуктами, игнорируя вредные сладости и мучное. Основа рациона Хлое — овсянка с ягодами и фруктами на завтрак, яйца, постное мясо или красная рыба с овощами на обед и ужин, а также орехи в качестве перекусов. 

«Я сижу на низкоуглеводной диете, которую мне прописал мой врач. Там много белка, чтобы я могла выкладываться по полной в зале. Отсутствие углеводов помогает мне есть больше, не голодать, но при этом худеть», — рассказывала подписчикам Хлое. 


khloekardashian_273097733_556114832493346_7569612870397683017_n.jpg

   
По ее мнению, идеальный вес для роста 177 см — 63-64 килограмма. И это при том, что после рождения дочери она весила больше 90 кг. 

«Я поняла, что невозможно получить результат за один день. Чтобы набрать вес, ушло девять месяцев, так что дайте себе хотя бы год, чтобы его сбросить», — спокойно рассуждает Хлое. 
   
Сама Хлое считает, что теперь у нее просто нет права расслабиться и позволить себе стать проповедницей бодипозитива. Она уже несколько лет ведет свой проект «Тело мести», который должен замотивировать на глобальные перемены миллионы зрительниц по всему миру. 

дзен.jpg


«Грубые и морщинистые»: какую проблемную часть тела Ким Кардашьян не спасает ни одна процедура
«Не дам сломать эстетику!»: Ким Кардашьян призналась, что фотошопит даже фото детей
4 главные проблемы с фигурой и кожей после родов  (и варианты их эстетической коррекции)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«У меня всё в порядке»: 10 опасных мифов о мужском бесплодии
Вокруг мужского бесплодия до сих пор гуляет много мифов, и они мешают мужчинам вовремя получить помощь. Эксперт разбирает самые популярные мифы и развеивает их.
вчера
Когда нужен день для себя: 7 признаков эмоционального истощения
Чувствуете, что силы на исходе, а мотивация угасла? Возможно, пришло время задуматься о том, как восстановить баланс. Узнайте, какие признаки могут указывать на эмоциональное истощение.
вчера
С чем сочетать все еще модные байкер-ботинки
Байкер-ботинки стремительно вошли в списки глобальных модных трендов в прошлом осенне-зимнем сезоне и не собираются терять своих позиций и в этом году. Если вы еще год назад присмотрели подобную модель, но так и не решились на ее покупку, у вас все еще есть шанс. Рассказываем, как стилизовать такие ботинки.
вчера
Анджелина Джоли радикально сменила образ: какой получилась новая стрижка актрисы
Если вы думали, что в постоянном появлении стрижки боб у знаменитостей настал временный перерыв, то вы глубоко ошибались. Теперь с трендовой прической появилась и Анджелина Джоли, сменившая имидж для съемок в новой картине. Разбираемся, что получилось у актрисы и как сделать так же.
вчера
Чистота без усилий: 8 быстрых решений для порядка и уюта в доме
Небольшие изменения могут преобразить ваш дом. Быстрая уборка и свежие цветы — вот простой способ обновить интерьер. Об этом и не только в этой статье.
вчера
Показать еще