Подпишись на нас в соц. сетях!


«Тело мести»: как Хлое Кардашьян лишила даже сестер дара речи своим бьюти-преображением



khloekardashian_277916373_1012774866006327_4637250582174079788_n.jpg

На протяжении долгих лет поклонники клана Кардашьян жалели Хлое, считая ее самой непривлекательной сестрой. Однако последнее время звезда пережила настолько мощную бьюти-трансформацию, что смело перенимает на свою сторону перебегающих от сестер фанатов. 



Еще с подросткового возраста Хлое Кардашьян вынуждена постоянно поддерживать внимание к собственной персоне: у всех сестер были какие-то собственные «фишки». Кендалл — метила в модели, Кайли — обожала макияж и сама делала его не хуже визажиста, Кортни — профессионально увлекалась ЗОЖем, Ким — просто бросала вызов всем возможным устоям и оттачивала мастерство провокации. А Хлое при этом всегда будто держалась в стороне. Младшая сестра Кортни и Ким с подросткового возраста подвергалась критике из-за лишнего веса. Она чувствовала, что явно не дотягивает до своих родственниц, которые могут похвастаться идеальными телами.  


По мнению Хлое, высокий рост сразу выдает ее лишние килограммы. А вот ее более миниатюрные сестры набирают вес и все равно выглядят миниатюрными и женственными. 
 
После долгой борьбы с собственным телом Хлое решила обратиться к специалистам и обрести параметры своей мечты. И сейчас ее можно смело называть самой спортивной представительницей семьи Кардашьян. На последних снимках из ее соцсетей заметно: даже на фоне сильно постройневшей Ким  блондинка выглядит идеально: ни намека на целлюлит! А какие пропорции! 


pnstn427h82e09wszpide8jegszx0qzw.jpg

 
Активно худеть Хлое начала еще в 2017 году, за год до рождения ребенка. Девушка неоднократно говорила, что уже давно мечтает о детях, но из-за проблем со здоровьем есть сложности и с зачатием. Чтобы ее репродуктивная система пришла в норму, пришлось избавиться от всех вредных привычек, заняться спортом и еще тщательнее следить за питанием.  

Хлое была уверена: тогда психологические проблемы отразились на физическом состоянии, поэтому пришлось еще и обратиться к психологу. Тогда она переживала не лучший период своей жизни — в 2016 году она объявила о разрыве с баскетболистом Ламаром Одомом после семи лет и без того непростого брака.
«Я уверена, что физическое состояние напрямую связано с психологическим. Спорт и забота о себе превратился в новую зависимость. В этом я нашла свое лекарство», — делилась с сестрами Хлое.  

khloekardashian_292755031_115784054520692_6620102131515672933_n.jpg


С тех пор девушка должна жить, согласно строгому распорядку дня. Обычно она ходит в зал пять раз в неделю. В фитнес-план входят как кардио, так и высокоинтенсивные силовые тренировки. Если у Хлое появляются проблемы с настроением или надо срочно избавиться от тревожности, на помощь приходит йога. 

Рацион у Кардашьян тоже строгий. Она практически не ест углеводы и старается каждый день питаться в одно и то же время. Ее диетолог восхищается, как подопечная уже на протяжении нескольких лет может довольствоваться самыми полезными продуктами, игнорируя вредные сладости и мучное. Основа рациона Хлое — овсянка с ягодами и фруктами на завтрак, яйца, постное мясо или красная рыба с овощами на обед и ужин, а также орехи в качестве перекусов. 

«Я сижу на низкоуглеводной диете, которую мне прописал мой врач. Там много белка, чтобы я могла выкладываться по полной в зале. Отсутствие углеводов помогает мне есть больше, не голодать, но при этом худеть», — рассказывала подписчикам Хлое. 


khloekardashian_273097733_556114832493346_7569612870397683017_n.jpg

   
По ее мнению, идеальный вес для роста 177 см — 63-64 килограмма. И это при том, что после рождения дочери она весила больше 90 кг. 

«Я поняла, что невозможно получить результат за один день. Чтобы набрать вес, ушло девять месяцев, так что дайте себе хотя бы год, чтобы его сбросить», — спокойно рассуждает Хлое. 
   
Сама Хлое считает, что теперь у нее просто нет права расслабиться и позволить себе стать проповедницей бодипозитива. Она уже несколько лет ведет свой проект «Тело мести», который должен замотивировать на глобальные перемены миллионы зрительниц по всему миру. 

дзен.jpg


«Грубые и морщинистые»: какую проблемную часть тела Ким Кардашьян не спасает ни одна процедура
«Не дам сломать эстетику!»: Ким Кардашьян призналась, что фотошопит даже фото детей
4 главные проблемы с фигурой и кожей после родов  (и варианты их эстетической коррекции)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Кофе и беременность: пить или воздерживаться — разбираемся с экспертом
Многие будущие мамы задаются вопросом: можно ли позволить себе чашечку кофе во время беременности? Эксперт расскажет, какие есть риски и рекомендации.
14 минут назад
Энергия гибкости: 8 упражнений на растяжку, которые можно делать в офисе
Середина рабочего дня, глаза устали смотреть в монитор, шея затекла, спина ноет, и мысли начинают путаться. Делимся комплексом из восьми эффективных упражнений на растяжку, идеально подходящий для офисных условий — займет всего пять минут и вернет утраченную энергию.
2 часа назад
Удачный момент: гороскоп с 17 по 23 ноября
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.
4 часа назад
Занимайтесь этим чаще: 13 плюсов регулярного оргазма
Оргазм давно перестал восприниматься только как удовольствие и стал объектом научного изучения. Исследования показывают, что пик сексуального удовольствия полезен для организма и улучшает физическое и психическое здоровье.
вчера
Боб до плеч — лучший способ подчеркнуть ключицы этой зимой
Если вы думали, что к началу зимы или хотя бы после наступления нового года стрижки на средней и короткой длине потеряют свою актуальность и распространенность, то вы довольно серьезно ошибались. Уже сейчас предсказывают, что боб до плеч будет особенно популярен в декабре и январе. Рассказываем о прическе немного подробнее.
вчера
Показать еще