Подпишись на нас в соц. сетях!


4 главные проблемы с фигурой и кожей после родов (и варианты их эстетической коррекции)



Фигура после родов3.jpg

Иногда беременность и роды могут негативно отразиться на фигуре. Важно вовремя воспользоваться эстетическими методами коррекции нежелательных изменений.

1. Растяжки на груди и животе

Неэстетичные полосы могут появиться на коже во время беременности вследствие гормонального дисбаланса или слишком резкого набора веса. Они образуются не у всех, но такая вероятность есть, и предугадать ее сложно.

Во время беременности изменяется баланс гормонов, что нарушает выработку коллагена и эластина, а недостаток этих белков может снизить способность кожи хорошо растягиваться. В результате она рвется, оставляя некрасивые полосы розовой рубцовой ткани. Тоже самое происходит и при резком наборе веса: кожа не успевает растянуться и рвется.

Начать бороться с растяжками важно как можно раньше – тогда, когда они только появились и не успели посветлеть, то есть находятся в острой форме и еще не перешли в хроническую. Вероятность избавиться от них на этом этапе практически 100%.

Застарелые растяжки – белые полосы – убрать сложнее и бесследно стереть их практически невозможно, можно только сделать их визуально менее выраженными.

Что делать со свежими растяжками

  • мезотерапия (инъекции коктейлей с витаминами, аминокислотами, коллагеном, растительными экстрактами);
  • пилинги (воздействие на кожу составами, содержащими различные кислоты);
  • микродермабразия (механический пилинг кожи);
  • PRP-терапия (инъекции собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами);
  • радиочастотное воздействие;
  • световые и лазерные технологии.

Все методики направлены на стимуляцию выработки коллагена и эластина, чтобы убрать сосудистый компонент, дающий растяжкам цвет. В результате уменьшается ширина и глубина борозд и выравнивается цвет кожи.

Снизить выраженность застарелых (белых) растяжек можно фракционными лазерными системами.

К коррекции любого вида стрий лучше подходить комплексно. Например, сочетать проведение мезотерапии с пилингом или закреплять аппаратные процедуры курсом специальных обертываний.

2. Сосудистые звездочки

Это проявляющиеся под кожей красноватые или синеватые сосудики в виде сеточки, тонких линий, паутинки и так далее. Как правило, они появляются на ногах или лице по причине гормональных изменений, как следствие родов и некоторых других.

Через несколько месяцев после родов они могут самостоятельно исчезнуть. Но если этого не произошло, можно воспользоваться современными методами их устранения.

Сегодня есть разнообразные лазерные аппараты, которые направленны на работу с сосудистыми дефектами и способны быстро решить проблему.

Лазерный луч определенной длины волны, направленный на мишень – гемоглобин, оказывает тепловое воздействие на кровь в сосудике, она сворачивается, склеивает сосуд, и он исчезает. При этом никакого вредного воздействия на остальной организм эта манипуляция не оказывает и не повреждает кожу. Однако лазерные методики удаления сосудистых звездочек нельзя применять в период грудного вскармливания.

Процедура максимально безболезненна, во время нее может ощущаться незначительное покалывание. После нее некоторое время следует воздержаться от солнечных ванн, посещения саун и физических нагрузок.

Фигура после родов4.jpg

Как правильно снижать вес после родов

3. Изменение формы и объема груди

После родов грудь женщины становится более пышной и упругой, что, как правило, вызывает только положительные эмоции. Однако после периода грудного вскармливания она может потерять не только объем, но и форму. При потере тонуса и небольшом опущении молочных желез можно попробовать комплекс мер.

  • физические упражнения для укрепления грудной мышцы и выравнивания;аппаратные лазерные процедуры для улучшения качества кожи и лифтинга;
  • контрастный душ;
  • уходовые бьюти-средства для груди с эффектом лифтинга.

Но выраженные проблемы (значительный птоз молочных желез, потерю формы или асимметрию) невозможно исправить физическими упражнениями и кремами.

Что может помочь

Липофилинг груди

Коррекция формы и объема груди с помощью собственного жира пациентки. Сначала проводится манипуляция по забору жира, обычно с живота или бедер специальным шприцем, затем жир очищается от всех примесей и вводится в область груди.

Собственный жир хорошо приживается, дает ровные естественные контуры, однако имеет свойство рассасываться в организме, поэтому результат недолговечен.

Маммопластика

Делайте операцию, если есть значительный эстетический недостаток. Это может быть хирургическая подтяжка груди (мастопексия) и/или установка грудных имплантатов (эндопротезирование молочных желез). Делайте спустя год после завершения лактации.

Подтяжка груди подразумевает оперативное вмешательство, в процессе которого ткани подтягивают, а избытки кожи удаляют.

Разрез выполняют в зависимости от выраженности проблемы и объема груди по окружности соска, окружности ареолы соска, с поперечным разрезом под грудью и продольным разрезом под грудью. В любом случае швы остаются практически незаметными.

Для эндопротезирования разрезы выполняют также вариативно: подмышкой, под грудью или по ареоле соска и устанавливают имплантат. Одновременно, по необходимости, можно скорректировать ареолу соска и форму соска.

4. Избытки кожи, жировые отложения на животе

Во время беременности мышцы и кожа живота сильно растягиваются. У большинства молодых женщин они достаточно эластичны и после родов постепенно возвращаются ровно к тому состоянию, в котором были до беременности.

Но с возрастом или из-за индивидуальных особенностей организма кожа может не так хорошо сократиться, а мышцы — не прийти в тонус. Провисающий живот может говорить о наличии послеродового диастаза (расхождение прямых мышц живота).

Лучший вариант решить проблему – физические упражнения и рациональное питание (это гарантирует хороший результат).

Косметологические методы

  • Аппаратные методики – электромиостимуляция, высокоинтенсивная сфокусированная электромагнитная терапия (EMSculpt);
  • массажные техники (например, Эндосфера-терапия).

Хирургические методы

Липосакция

В процессе устраняют излишки жира, путем его откачивания вакуумным способом через специальные трубки-канюли.

Абдоминопластика

Пластическая операция по подтяжке обвисшего живота, во время которой, при необходимости, сшивают разошедшиеся мышцы. Разрезы выполняют по линии бикини от бедра до бедра и/или вокруг пупка подтягивают ткани, а лишнее иссекают.

Но делайте ее, если не собираетесь больше рожать, – повторная беременность сведет результат к нулю.

дзен.jpg




Есть вопрос: можно ли надевать корсет сразу после родов?
Чего хотят женщины после родов
Зуд кожи живота и другие проблемы при беременности: что с ними делать
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Тренировка для красивых рук: мастер-класс от фитнес-тренера
Эта тренировка направлена на развитие мышц плеч, трицепсов, бицепсов и предплечий. Красивые руки — это не только объем мышц, но и их тонус, выразительность и гармоничность. Важно сочетать силовые упражнения с кардио и растяжкой, чтобы избежать «перекачанности» и добиться эстетичного результата.
сегодня
Виртуальный этикет: 10 правил, как вести себя в сети при знакомстве
В эпоху социальных сетей первое впечатление можно создать всего за несколько секунд. Откройте для себя секреты правильного виртуального знакомства.
сегодня
Как правильно отращивать стрижку пикси — берем пример с актрисы Эммы Стоун
Отрезали трендовую стрижку пикси и уже начали переживать о том, как она будет отрастать и как правильно подготовиться к этому периоду? Предлагаем подглядеть пару приемов у актрисы Эммы Стоун, которая уже начала возвращать былую длину волос.
сегодня
Грудь обвисла после кормления: как вернуть ей привлекательную форму
Грудь женщины, по задумке природы, играет важную роль в продолжении человеческого рода и одновременно является одним из воплощений женской красоты. Однако часто бывает, что после кормления с грудью происходят необратимые изменения.
сегодня
7 книг для перезагрузки: как преодолеть кризис и улучшить психическое здоровье
Вы часто чувствуете тревогу и стресс? Эти книги предлагают эффективные методы борьбы с унынием и неуверенностью. Откройте для себя новые подходы к управлению психическим здоровьем.
сегодня
Показать еще