Подпишись на нас в соц. сетях!


«Ты же женщина, а не нервный кузнечик»: Водонаева раскритиковала походку Бородиной



287726729_1177576719722749_1589171902528100879_n.jpg

Времена близкой дружбы между экс-участницами «Дома-2» уже давно прошли. Однако обе по-прежнему следят за жизнью друг друга и публично дают советы. 


Алена Водонаева уверена, что она — воплощение женственности и благородной красоты. Она регулярно делится с подписчицами советами по уходу за собой, общению с мужчинами и правилами поведения на публике. Телеведущая считает, что подавляющее большинство женщин очень зря уродуют свою походку: спину не держат, горбятся и подымаются на носочки. По словам Алены, все это моментально выдает неуверенность и замкнутость девушки. 

Она даже привела в пример Ксению Бородину, с которой когда-то очень близко общалась. Медиадива порекомендовала экс-ведущей «Дома-2» постараться следить за скоростью передвижения: чтобы шаг казался более изящным и плавным, придется внимательно следить за осанкой. Плечи обязательно расправляем (отводим их назад и опускаем вниз), а живот втягиваем. 

285604000_327020326282362_9187532895754190131_n.jpg


Также Алена советует всегда смотреть прямо перед собой, чуть приподняв подбородок. Если необходимо посмотреть вниз, то можно опустить глаза. 

Важно наступать стопой полностью, а не ходить на носочках (как это делает Ксения). Пятка и носок должны находиться на одной ровной линии по направлению движения.

«Совет бывшей подруге: если хочешь красиво пройти перед камерой на цыпочках, делай это спокойно. Походка — от бедра, тело держим спокойным, голова не дергается. Ты же женщина, а не нервный кузнечик!» — объяснила у себя в соцсетях Водонаева. 


дзен.jpg



«Не надо рожать от бледного»: Алена Водонаева высказалась о некрасивых детях
3 простых способа вернуть легкую походку
7 книг о женственности, которые помогут оставаться слабым полом
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как отвечать на хейт и не терять внутреннюю опору
Реакция на хейт — это навык, который можно тренировать. Он помогает сохранять внутреннюю опору, не тратить силы на бессмысленные споры и продолжать делать свое дело. Как правильно на него реагировать поделилась певица Инесса.
вчера
Я вас услышала: что сделать, чтобы замедлить потерю слуха с возрастом
Снижение слуха — распространенная проблема среди пожилых людей, но некоторые меры могут помочь замедлить этот процесс.
вчера
Как меняется кожа в разные периоды жизни женщины: что нормально, а когда стоит обратиться к врачу
Перед менструацией появляются высыпания, после беременности меняется пигментация, а ближе к менопаузе кожа становится суше. Такие перемены могут быть связаны с этапами жизни женщины. Но не каждый симптом стоит объяснять возрастом или гормонами.
вчера
Зачем есть морской мох: чем водоросли могут быть полезны нашему организму
Если раньше большинство людей считали водоросли лишь дополнительным источником йода, то сегодня они преподносятся как добавка для сияющей кожи, иммунитета и здоровья кишечника. Но действительно ли морские водоросли так полезны, как говорят?
вчера
«Мы решили развестись»: Саша Савельева и Кирилл Сафонов расстаются после 17 лет вместе
Одна из самых красивых пар российского шоу-бизнеса объявила о разводе. Саша Савельева и Кирилл Сафонов были вместе 17 лет. Певица впервые после объявления о расставании поделилась переживаниями и призналась, что ей нужно время, чтобы привыкнуть к новой жизни.
вчера
Показать еще