Уилл Смит показал, как тренируется, чтобы сбросить набранные килограммы

Актер решил взяться за себя всерьез и делится результатами с поклонниками.

Три недели назад Смит шокировал подписчиком своим новым снимком: он заметно поправился. Актер в свойственной для него шутливой манере заявил о том, что набрал лишний вес.

Источник: @willsmith

Актер признался, что в такую форму он пришел из-за многочисленных локдаунов и пауз в работе. Нахождение дома без дела и «бесконечные походы кладовую» привели к лишнему весу. Но теперь Смит плотно взялся за себя и занимается в зале под руководством тренеров. Он без зазрений совести делится успехами с подписчиками в надежде, что это вдохновит их также заняться своим телом.



На видео актер занимается йогой. Это вид спорта хорошо подходит тем, кто не любит силовые тренировки, резкие нагрузки и хочет развить пластику. На ролике заметно, что упражнения даются Уиллу нелегко (вероятно, в йоге он новичок). Но он упорно выполняет упражнения. Он начал со стандартных асан:

• Адха Мукха Шванасана (собака мордой вниз);
• Супта Матсиендрасана (поза скрутки лежа);
• Вирабхадрасана (поза Воина).

«Йога сложнее, чем воркаут», «Ваше лицо в течение всего видео)», «Просмотр этих занятий йогой сделал мой день», – прокомментировали видео актера подписчики.