Ведущая советует ценить то, что вы имеете.
Виктория Боня нередко делится советами с подписчиками о том, как стать уверенной в себе, как полюбить себя и обрести гармонию во всех сферах жизни. В этот раз звезда рассказала, как всегда быть в ресурсном состоянии и не обращать внимание на мелкие неурядицы, которые могут выбить из колеи.Виктория считает, что в таких ситуациях важно не начать злиться на происходящее, переключиться и осознать, что ничего страшного не произошло — вы живы, счастливы, здоровы, а все случившееся — это мелочь.
«Сегодня у меня был такой день, все что-то шло не так, то кофе на сиденье пролилось, потом я села на шоколадку, пока ехала… И поняла, что многих это могло бы выбить из колеи, они могли бы начать злиться, вот эти вибрации бы пошли ненужные. В таком случае я сразу переключаюсь в настоящий момент. Я понимаю – да, шоколадка, кофе, вытерла, все хорошо, я жива и здорова, я счастливый человек. Что большего нужно, чтобы быть в ресурсном состоянии?» — поделилась Боня.
Виктория уверяет, что важно ценить то, что вы имеете и уметь благодарить за это. Практикуя благодарность, считает Боня, человек испытывает сильные положительные эмоции, фиксирует мысли и чувства на хороших событиях.
«Вот это маленькое, казалось бы, осознание того, что на самом-то деле все хорошо. Нужно это ценить, потому что может быть что-то такое, что приведет к другим последствиям. Я сразу вспоминаю слова Будды: «Нет пути к счастью, счастье — и есть путь», — подытожила Виктория.
