25 августа актриса и многодетная мать празднует день рождения. В этом году ей исполнилось 35 лет, и отмечает она не только в отличном настроении, но и в превосходной форме.
По традиции, в самом конце лета семейство Лайвли-Рейнольдс отправляется на заслуженный отдых, и где-то на тропических островах, а бывает, и в густых и прохладных лесах празднует день рождения Блейк. На этот раз выбор был сделан в пользу солнца, океана, белого песка – и белого купальника, в котором мать трех дочерей решила позировать для фото, опубликованного в ее ленте накануне важного дня.
Дату, вроде бы не круглую, но красивую, Лайвли встречает в потрясающей форме, путь к которой не был легким. Было потрачено столько сил, пролито слез, сделано откровенных признаний!
«Вы только что родили ребенка, а от вас ждут, что вы сразу же вернетесь к параметрам, которые у вас были в 19 лет! Вы же едете из больницы и, глядя на своего ребенка, думаете: а что я с ней вообще делать будут?.. Вы же понятия не имеете!»
Так говорила актриса в начале 2015 года, после того, как родила свою первую дочь Джеймс. Повышенные требования к внешности актрис и селебов она считала «глупыми», но явно страдала, что долгое время не могла избавиться от 6кг (что многим молодым матерям казалось кокетством).
Беременная Лайвли на Каннском кинофестивале в 2016 году
Чтобы точно выглядеть даже лучше, чем в 19 лет, тогда же, в 2015-м, она согласилась сниматься в фильме «Отмель», где ей предстояло сыграть опытную серфершу, что, в свою очередь, обязывало иметь подтянутую фигуру. Тогда слепить из молодой матери загорелую статуэтку удалось буквально за 4 месяца – на помощь пришел звездный тренер Дон Саладино. Под его руководством Лайвли начала тренироваться 6 раз в неделю и ни разу не пожаловалась на нехватку времени, хотя много говорила о ней сразу после первых родов.
Лайвли и Дон Саладино
«Заниматься надо понемногу, но каждый день – так тело привыкает к активности, и начинает само ее требовать, – рассказывал Саладино в интервью People о том, как строится фитнес-неделя его подопечной. – Сегодня мы делаем верх, завтра низ, послезавтра качаем пресс, потом плаваем в бассейне, и так далее».
Также для Блейк была разработана специальная диета. «Она же молодая мать, ей силы нужны! – продолжал Саладино. – У нас все просто: она не должна быть голодной, поэтому с утра ест углеводы – овсянку или киноа, яйца и ягоды, а с обеда и до вечера – белок и зелень, она, кстати, любит курицу». Тогда же Лайвли открыла для себя готовку, которую с каждым годом любила все сильнее. Как известно, по сей день она стряпает для всей своей большой семьи сама.
Райан Рейнольдс и Блейк Лайвли с дочками Джеймс и Инес
Алгоритм возвращения в форму был успешно найден после первых же родов и повторен с немалым успехом после вторых, когда в сентябре 2016 года на свет появилась крошка Инес. А вот с третьими родами в октябре 2019 все было уже чуть сложнее. Подарив себе и мужу третью дочь Бетти, Блейк была уверена, что все снова пройдет как по маслу – с помощью питания и тренировок она за полгода вернет себе привычные параметры. Но что-то пошло не так.
Несмотря на все публичные заявления о важности принятия себя и верности идеям бодипозитива, Блейк опечалилась не на шутку. Тем более что три месяца спустя после рождения Бетти ей предстояло идти на вечернее шоу Джимми Фэллона… На нем она появилась в черном сложносочиненном одеянии, секрет которого раскрыла только годом позже, в 2021-м.
«На мне блузка Lanvin и платье Net-A-Porter. Мне пришлось составить их в такой комплект, чтобы хоть в чем-то нарядном прийти на шоу. На меня ничего не налезало – у брендов не было образцов в моем размере. В магазинах я ничего для себя подходящего тоже не нашла. И это так грустно и неправильно. Мне очень жаль, что тогда я сильно расстроилась из-за этого. Тело дало мне ребенка, а потом обеспечило ребенка питанием. Это же чудо! А вместо гордости стыд. Просто потому, что я не влезала в брендовую одежду. Как же глупо…»
И вот через полтора года после публикации этого поста Лайвли демонстрирует прокачанный пресс и стройные ноги на своем пляжном фото. Она по-прежнему верна заветам Саладино, каждое утро начинает с овсянки и, помимо занятий спортом, как минимум час ходит пешком ежедневно. Хочется надеяться, что себя она полностью приняла и сегодня с успехом сочетает бодипозитивный настрой с подтянутой фигурой.
