Подпишись на нас в соц. сетях!


Ягодицы и бедра без целлюлита: Саша Зверева рассказала, как она восстановилась после четырех родов



Саша Зверева

Певица быстро пришла в форму после рождения четвертого ребенка и делится секретом идеально гладкой кожи.

26 июня появился на свет третий сын Саши, которого она назвала Севастьян. Мальчику еще нет и месяца, а его мама уже может похвастаться идеальной фигурой. Но дело не только в ее стройности – многие не отметили на коже звезды никакого целлюлита. Певица призналась в Stories, что ее форма близка к идеальной, а для гладкой кожи ей пригодились всего лишь три средства: кофейный скраб, деревянная массажная щетка с длинной ручкой и антицеллюлитное масло. Саша рассказала несколько правил, как правильно делать массаж.
Саша Зверева

1. Не использовать в один день скраб и щетку. Скраб делать отдельно.

2. Щеткой с щетиной средней жесткости совершать движения со средним нажимом снизу вверх, от середины бедра к ягодицам. Когда переходите к ягодицам, движения должны быть круговыми. Дальше промассируйте зону живота также круговыми движениями.

3. Совершайте массаж, пока кожа не разогреется и не покраснеет. Только тогда будет эффект.

4. В конце нанесите антицеллюлитное масло, не забудьте про внутреннюю сторону бедер. Масло лучше проникает и действует при разогретой коже.

Саша Зверева

Массаж помогает восстановить тонус кожи после родов, резкого похудения, убирает растяжки выводит лишнюю жидкость и токсины.

Напомним, что уже на пятый день после родов Саша Зверева показала свой живот, и он выглядел так, будто не было беременности. Это лучшая рекомендация для того, чтобы попробовать ее метод по уходу за кожей. Также, чтобы не набрать лишних килограммов, певица всю беременность занималась спортом, выполняла упражнения из йоги, делала растяжку.


6 звезд, которые потеряли роль из-за лишнего веса
Отличная растяжка: топ-11 звезд на шпагате
Ники Минаж объявила о своей беременности
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Стареем незаметно: что считается невидимым врагом молодости кожи
Мы привыкли связывать возрастные изменения с цифрой в паспорте, но биологическое старение начинается задолго до того, как появляются первые заметные морщины. Один из процессов, который способен ускорять этот сценарий, — оксидативный стресс. Как с ним справиться?
4 часа назад
Паста без фтора, гидроксиапатит, энзимы: что действительно нужно эмали
Сегодня огромное количество брендов предлагает товары по уходу за полостью рта. При этом многие выделяют определенные ингредиенты зубных паст, которые, по их утверждению, самые модные и эффективные. Как научиться разбираться в составах и выбирать те средства, которые действительно защищают эмаль зубов, рассказал врач-стоматолог.
сегодня
От астмы до ожирения: 11 серьезных заболеваний, к которым может привести стресс
Как показал опрос ВЦИОМа, каждый третий россиянин живет в стрессе. И хотя стресс сам по себе — вещь неприятная, он еще и опасен для здоровья. Если не научиться справляться с ним и держать его под контролем, могут начаться серьезные заболевания.
сегодня
Не просто усталость: когда снижение либидо у мужчины – повод обратиться к врачу
Мы привыкли списывать спад сексуального желания на рутину, мол, неделя выдалась тяжелой, недоспал, стресс на работе — вот и нет настроения. И нередко это действительно так. Но если снижение интереса к сексу становится устойчивым, пора к врачу.
сегодня
Кое-что изменится: гороскоп на неделю с 28 сентября по 4 октября
Чем спокойнее вы относитесь к изменениям, тем легче замечаете их практическую пользу. Неделя хорошо подходит для небольших шагов, которые со временем способны привести к довольно заметным переменам.

сегодня
Показать еще