Подпишись на нас в соц. сетях!


Отличная растяжка: топ-11 звезд на шпагате



Наверное, все видели знаменитые шпагаты Анастасии Волочковой, которые она демонстрирует в любой ситуации. Однако, кроме Насти, масса звезд имеют хорошую растяжку, но гораздо реже демонстрируют нам свои таланты. Но мы нашли фотографии, подтверждающие, что не только балерины могут выглядеть эффектно на шпагате.

Регина Тодоренко

Бывшая ведущая «Орла и решки» и супруга Влада Топалова следит за своей фигурой и занимается в спортзале. Несмотря на постоянные утверждения Регины, что  она не стремится к идеальной фигуре, девушка все же остается в прекрасной форме.

View this post on Instagram

Спорт безграничен. Здесь главное – креативность. Быть креативным - значит быть свободным во всем: в мыслях , эмоциях, движениях. Тот, кто креативно мыслит, разрушает шаблоны и добивается любых поставленных целей. А я люблю добиваться своего. Вчера я выучила 17 новых слов на english; разобралась , как устроен перфоратор , сняла часть блога; с ребятами-авторами придумала заставку своего нового шоу; составила бизнес-план на будущие полгода; поболтала с племянником и приготовила вкуснейший рыбный суп


Валерия

Певица Валерия всегда прекрасно выглядит. Кажется, артистке известен секрет вечной молодости. И одной из составляющих этого секрета является спорт. Валерия уже демонстрировала в своем инстаграме позы из йоги и подтягивания на турнике, но недавно она порадовала поклонников красивым фото на шпагате в шортах.


Ляйсан Утяшева

Разумеется, гимнастке, даже бывшей, грех терять свою прекрасную физическую форму. Ляйсан часто появляется в различных журналах, на телевидении, где демонстрирует упражнения для достижения гибкости и отличной физической формы.


Шакира

Певица Шакира не раз в интервью признавалась, что спорт занимает важную часть ее жизни, и физическими нагрузками она занимается 5-6 раз в неделю, чередуя танцы, бокс и просто упражнения в зале.


Виктория Бэкхем

Виктория начинает свой день с тренировок и не стесняется выкладывать в инстаграме фото в халате, с полотенцем на голове, а также демонстрирует свою прекрасную физическую форму и растяжку.


Мадонна

О том, что Мадонна много занимается в спортзале, можно догадаться по ее фигуре. А ее шпагат впечатлил массу зрителей, когда вышел клип Hung up.

мадонна.JPG

Шарлиз Терон

Шарлиз удивила всех поклонников необычным образом и черными волосами в фильме «Эон Флакс». Там же актриса показала свой шпагат, и это было очень эффектно.

шарлиз 2.jpg

Юлия Ковальчук

Жена Алексея Чумакова стройная от природы. Впрочем, ее выдающийся шпагат – результат упорных тренировок в спортивном зале. Что не говори, а получилось неплохо!


Саша Стриженова

Потомственная актриса, Саша Стриженова не так давно продемонстрировала в спортзале свой шпагат с комментарием «Бывших гимнасток не бывает». И действительно, гимнастикой Саша занималась не зря.


Мария Кожевникова

Мария Кожевникова продемонстрировала впечатляющую растяжку: благодаря упорным тренировкам для шоу «Без страховки» в 2016 году актрисе удалось сесть на шпагат. В своем инстаграме Мария выложила фото на шпагате.

Тина Канделаки

Телеведущая – давняя фанатка спорта. И к тренировкам подходит серьезно. Свою растяжку Тина отрабатывает на специальном тренажере и часто делится в инстаграме с поклонниками своими спортивными достижениями.



Читайте также: «Сейчас как сяду» – 5 асан для идеального шпагата.

дзен.jpg



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Нужна стабильность: гороскоп здоровья на неделю с 4 по 10 мая
На этой неделе организм особенно чутко реагирует на ваш образ жизни – любые крайности быстро дают обратную связь. Важно не стремиться к идеалу, а поддерживать стабильность: регулярное питание, умеренная активность и внимание к внутреннему состоянию помогут сохранить баланс.
1 час назад
Не только аллергии: болезни, с которыми люди чаще всего сталкиваются в мае
Май — период активного цветения, теплой погоды и частых выездов на природу. Однако именно в это время организм сталкивается с новыми нагрузками: аллергенами, вирусами, насекомыми и солнечным излучением.
вчера
Почему в отелях только белое постельное белье: 5 причин, которые вас удивят
Вы когда-нибудь замечали, что в любом отеле – от бюджетного до пятизвездочного – белье почти всегда белое? Кажется, будто дизайнеры просто не захотели экспериментировать. На деле все куда интереснее.
вчера
Украшения как терапия: могут ли камни влиять на настроение
Мы привыкли воспринимать украшения как элемент стиля или статуса, но все чаще они становятся частью личной «поддержки» – тем, что помогает справляться с напряжением и возвращать внутренний баланс. Почему это работает и есть ли здесь рациональное объяснение?
вчера
Плохие привычки каждого знака зодиака, которые разрушают отношения
Вы возлагали большие надежды на новые отношения, а они закончились почти внезапно. Возникает вопрос, что произошло? Возможно, дело в особенностях поведения, присущих тому или иному знаку зодиака. Именно они все и портят.
2 мая 2026
Показать еще