Подпишись на нас в соц. сетях!


Юлия Ковальчук поделилась рецептом салата с жареным козьим сыром



Юлия Ковальчук

Если вы заботитесь о здоровье, то салат по рецепту певицы станет подходящим блюдом на вашем столе.

У Юлии прекрасная генетика, и она всегда остается стройной. Но певица любит полезную еду, которая насыщает организм полезными элементами и не содержит пустые калории. Она поделилась новым рецептом, который описала как «очень вкусный».

Юлия Ковальчук салат.jpg
Источник: @juliakovalchuk

Ингредиенты

  • 1 упаковка козьего сыра
  • 1 упаковка микса салатов
  • 1 авокадо
  • 1 упаковка помидор черри
  • 50 г очищенных кедровых орехов
Для заправки
  • Оливковое масло
  • Бальзамический крем с яблоком

Приготовление

1. Козий сыр обжарьте на сковороде в растительном масле.
2. Выложите в салатник листья салата и обжаренный козий сыр.
3. Добавьте разрезанные на половинки помидоры черри, посыпьте кедровыми орехами.
4. Добавьте мелко нарезанный авокадо.
5. Заправьте оливковым маслом и бальзамическим кремом с яблоком. 



Светлана Ходченкова показала, какой спорт позволяет ей добиться идеальной фигуры и пластики
Юлия Паршута пробежалась в купальнике на лыжах
Лариса Гузеева появилась в новом шоу в молодежном образе (сразу помолодела)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Набор веса при приеме противозачаточных: миф или правда? — разбираемся с экспертом
Набор веса при приеме противозачаточных — это распространенный страх среди женщин. Но насколько он обоснован? Поговорим об этом с экспертом.
49 минут назад
Дело ваших рук: на что обратить внимание при уходе за руками и ногтями
Руки и ногти часто становятся тем, на что обращают внимание окружающие. Будь то рукопожатие на деловой встрече или просто демонстрация маникюра, ухоженные руки и ногти могут произвести неизгладимое впечатление, поэтому уход за ними — неотъемлемая часть заботы о себе.
2 часа назад
Угроза быстрого контента: как короткие видео влияют на психику и когнитивные способности
Давайте попробуем разобраться и выяснить: действительно ли популярный контент из мобильных приложений способен нанести вред?
5 часов назад
О прошлом, будущем и настоящем: рассказывает мастер спорта по художественной гимнастике
Продолжаем серию эксклюзивных интервью в рамках празднования 25-летия издания «Красота и Здоровье». Вместе с авторитетным экспертом оглядываемся на четверть века назад, отмечая важные достижения в индустрии спорта и фитнеса, оцениваем современное состояние отрасли и заглядываем в будущее.
сегодня
До первого чиха: 6 способов остановить простуду, если чувствуете недомогание
Простуда — это состояние, знакомое каждому. Часто возникает внезапно, сопровождается насморком, кашлем, головной болью и общим чувством слабости. Когда появляются первые признаки болезни, важно вовремя среагировать. Рассказываем, как.
сегодня
Показать еще