Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

Овен

Если вас беспокоили низкий аппетит и бессонница, можете улыбнуться, потому что обе эти проблемы будут решены на этой неделе. Консультация компетентного диетолога пойдет вам на пользу. Пожилые люди и женщины, которых обычно беспокоит артериальное давление, будут чувствовать себя на этой неделе хорошо. Ограничьте потребление соли, и это принесет вам много пользы.

Телец

Улучшение привычек в питании на этой неделе обеспечит прогресс в достижении ваших фитнес-целей. Эта неделя для того, чтобы сосредоточиться на правильном питании и физических упражнениях. Вы защищены от проблем со здоровьем, так что используйте этот высокоэнергетический период с пользой для себя. Если вы отправляетесь в путешествие, будьте очень осторожны в дороге.

Близнецы

Неделя обещает расцвет вашего здоровья, особенно если вы восстанавливаетесь после продолжительной болезни. Однако вначале вам придется быть немного осторожным, чтобы избежать рецидива. Помните, что небольшая небрежность может привести к ухудшению самочувствия. Продолжайте придерживаться полноценного питания и наслаждайтесь активным отдыхом, чтобы в полной мере ощутить преимущества крепкого здоровья.

Рак

В плане здоровья эта неделя будет стабильной для большинства из вас, и вы не столкнетесь с какими-либо серьезными проблемами. Вы обязательно найдете решение проблем, связанных с желудком, которые беспокоили вас последние несколько дней. Вам необходимо заняться физическими упражнениями и регулярно выполнять их, чтобы укрепить свое здоровье. Не следует разрешать детям играть на жарком солнце, если вы в отпуске, - они могут получить солнечные ожоги и кожные инфекции.

Лев

Здоровый образ жизни дается вам без проблем на этой неделе. Вы откажетесь от вредных привычек и займетесь активным отдыхом. Таким образом вы зарядитесь энергией, а ваш разум станет восприимчивым к новым идеям. Некоторые из тех, кто уже долгое время страдает от какого-либо заболевания, на этой неделе наконец-то ощутят прогресс. Однако не принимайте свое здоровье как должное и следите за своим питанием.

Дева

Будьте более внимательны и осторожны на этой неделе. Пожилых людей могут беспокоить некоторые проблемы, связанные с кровяным давлением и уровнем сахара. Родителям рекомендуется обратить особое внимание на питание своих детей, так как они могут быть склонны к желудочным болям и несварению. Подростки, страдающие от кожных заболеваний, к своему счастью, увидят прогресс.

Весы

У пожилых людей могут возникнуть проблемы с ногами и суставами. Подросткам необходимо обратиться к специалисту по альтернативной медицине, чтобы избавиться от надоедливой проблемы с кожей. На этой неделе нелегко преодолеть проблемы с весом. Вам нужно будет заняться спортом, даже если это будет длиться всего четверть часа. Вам необходимо позаботиться о своем здоровье с помощью регулярных занятий йогой.

Скорпион

На этой неделе в вашем состоянии здоровья произойдут некоторые изменения. Те из вас, кто переболел простудой или гриппом, почувствуют себя намного лучше. Ваша иммунная система ослабла, и теперь нужно приложить немного усилий, чтобы оставаться здоровым и подтянутым. Поход в спортзал, который вы давно планировали, но не находили времени, наконец-то состоится на этой неделе. Ваш позитивный настрой очень поможет вам.

Стрелец

Вы скорее всего будете испытывать стресс из-за переутомления. Вы будете жаловаться на ломоту и боли. Чтобы избежать этих проблем, вы должны внимательно отслеживать свое состояние и полноценно отдыхать. Вы придумаете новые способы, которые помогут вам расслабиться. Изменения в рационе питания могут не продлиться долго, но вы получите респект за попытку от своего организма!

Козерог

Молодые люди должны беречь себя от простуды или кашля. Женщины могут столкнуться с проблемами, связанными с кожей. Не пытайтесь заниматься самолечением, обратитесь к хорошему специалисту – дерматологу. Дети также могут чувствовать себя неважно на этой неделе, поэтому родителям нужно дополнительно позаботиться о здоровье наследников.

Водолей

У вас будет расслабленное отношение к своему здоровью. Постарайтесь все же оставаться разумными и бдительными. На этой неделе женщины могут столкнуться с небольшим выпадением волос. Загляните на кухню в поисках возможных средств лечения вместо того, чтобы выходить из дома и тратиться на безрецептурные препараты. На этой неделе вы почувствуете облегчение от высокого кровяного давления. Это поможет вам почувствовать себя в тонусе.

Рыбы

Не засиживайтесь за работой до глубокой ночи, иначе это может негативно сказаться на вашем здоровье. Посвятите эту неделю восстановлению утраченной энергии, предаваясь расслабляющим занятиям, таким как прогулки или времяпрепровождение с семьей. Избегайте жирной и нездоровой пищи в это время.





Галина Янко, биоэнерготерапевт, ясновидящая

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.

Овен

Прекрасное время, чтобы заняться своим здоровьем, обновить абонемент в фитнес-зале, начать неделю с новой полезной диеты. Не стоит слишком много времени уделять деловым вопросам – они все равно не будут идти с той скоростью, с которой вам бы этого хотелось. На выходные стоит запланировать теплое, семейное мероприятие – оно пройдет успешно.

Телец

Не унывайте, если почувствуете себя не очень хорошо в начале недели, – к четвергу привычная энергичность к вам вернется. Попробуйте немного побаловать себя – сделайте маникюр или прическу. Старайтесь замечать приятные мелочи и победы, которые всегда вам сопутствуют, они помогут вам выплыть к более стабильным финансовым берегам.

Близнецы

Грядущая неделя обещает стать последней в длинной череде бесконечных хлопот. Постарайтесь собрать вашу волю в кулак и оставаться в дипломатическом русле – это принесет вам дополнительные бонусы, которых вы не ожидали. На выходных постарайтесь уделить время себе – сходите в спа или на сеанс массажа.

Рак

На этой неделе вы будете невероятно успешны в любых видах коммуникации. Близкие будут обращаться к вам за поддержкой, а коллеги по работе наконец-таки прислушиваются к вашему мнению по поводу текущего проекта. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы получить консультацию у толкового стоматолога.

Лев

Вам предстоит неделя творческих успехов. Если вы собираетесь выступать на публике, то рассмотрите вариант полной или частичной смены имиджа, сделайте модную стрижку или перекрасьте волосы. Не забывайте, что ваше естественное умение "сиять" в следующие дни будет невероятно сильно, не упустите потенциальные бизнес-возможности.

Дева

Вы наконец сможете почувствовать, что все сверхусилия, которые вы прилагали до этого, начали приносить желаемый результат. И вместо того, чтобы хвататься за новый проект, лучше как следует отметьте свой успех походом к имиджмейкеру, приобретением красивых аксессуаров, абонемента в хороший фитнес-центр.

Весы

Ваша фрустрация от действий близкого окружения будет требовать срочного выхода. Не стоит вкладывать свои силы и эмоции в выяснение отношений, это не принесет никакой позитивной отдачи. Зато у вас появится отличная возможность пересмотреть свой обычный рацион и посетить пару хороших магазинов одежды для обновления гардероба.

Скорпион

Чтобы вы ни запланировали на следующей неделе – у вас все получится. Для вас открыты все дороги – осталось только выбрать главную. Учитывая, что судьба вам улыбается, попробуйте вновь уделить время вопросам здоровья и личной жизни.

Стрелец

За грядущую неделю ваша жизненная ситуация перевернется с ног на голову сразу несколько раз. Поэтому постарайтесь не поддаваться панике, если что-то пойдет не так. Это проходящее явление. Выделите время для посещения врача-специалиста, к которому давно хотели попасть.

Козерог

На следующей неделе вы сможете реализовать по максимуму все свои амбициозные планы рабочего характера. Однако забывать про себя тоже не стоит – уделите время оздоровительной гимнастике, побалуйте себя новым вкусным блюдом из рациона полезного питания.

Водолей

Правильно составленный план дел на неделю спасает вас от переработок и нервного истощения. Но в круговороте забот не стоит забывать и о собственном хорошем самочувствии – пейте достаточное количество жидкости, принимайте витамины, не забывайте об оздоровительной гимнастике и прогулках на свежем воздухе.

Рыбы

Чем точнее вы сможете представить желаемый результат этой недели, тем больше шансов, что у вас все получится. Будьте активней в отстаивании своих интересов и осторожны в экспериментах с имиджем. Новая прическа – это, конечно же, хорошо, но стоит избегать слишком ярких расцветок.





Мирелла Гасанова, ясновидящая, биоэнерготерапевт

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

Овен

Не начинайте текущую неделю со злоупотребления спиртными напитками, чтобы исключить проблемы с давлением. Кроме того, излишняя любовь к алкоголю может принести вам головные боли. Ближе к пятнице соблюдайте режим карантина и не наведывайтесь к заболевшим родственникам, чтобы не подцепить вирус.

Телец

Ваши ночные перекусы влияют не только на красоту фигуры, но и на сон. Помните, что последний прием пищи должен происходить за два часа до того, как вы отправитесь в объятия Морфея. Иначе заработаете себе бессонницу и тяжесть в желудке. Если не можете избавиться от голода, держите рядом нежирный кефир или фрукты.

Близнецы

О себе могут дать знать боли в мышцах и шее. Отправляйтесь на профессиональный массаж, который не только устранит неприятные симптомы, но и зарядит хорошим настроением.

Рак

Легкая пробежка или прогулка перед сном помогут взбодриться и подарят прилив сил в период осенней хандры. Звезды советуют включить в свой рацион больше оранжевых фруктов и овощей, они являются источником бета-каротина, который необходим в межсезонье.

Лев

Энергичные и неунывающие Львы могут ощутить усталость и упадок сил. Вашему организму не хватает витаминов и минералов, поэтому либо обратите внимание на правильную и полезную пищу, либо сходите в аптеку за готовым комплексом.

Дева

Чтобы почувствовать заряд бодрости, Девам рекомендуются небольшие физические тренировки. Начните с простого комплекса упражнений, который поможет держать себя в тонусе. Если же хотите улучшить настроение, приобретите абонемент в бассейн. Регулярное плавание не только укрепит мышцы, но и избавит вас от осенней депрессии.

Весы

Придерживайтесь заданного рабочего ритма и откажитесь от дополнительной нагрузки. Сейчас вы находитесь не в самом лучшем расположении духа, поэтому переработки только усугубят ситуацию. Обратите внимание на медитации, танцы или прогулки на свежем воздухе, которые смогут вернуть хорошее самочувствие.

Скорпион

У Скорпионов текущая неделя пройдет под знаком борьбы за красоту. Особенного внимания требуют ваши волосы, которые стоит пощадить и отказаться от любого агрессивного воздействия. Используйте специальную косметику для ослабленных локонов, балуйте их масками, и скоро все нормализуется.

Стрелец

В последнее время Стрельцы слишком подсели на соленые и острые блюда, что очень скоро скажется на самочувствии. Постарайтесь отказаться от своих кулинарных пристрастий хотя бы на время или снизить использование соли и специй, если не хотите проблем с желудком.

Козерог

Будьте осторожны в социуме, поскольку на текущей неделе у Козерогов возрастает риск подцепить простуду. Исключите по возможности из своего общения заболевших людей, укрепляйте организм витаминами и одевайтесь так, как диктует сезон. С выходом в свет и публичными мероприятиями тоже стоит повременить.

Водолей

На текущей неделе Водолеи и сами будут сосредоточены на своем здоровье. О себе дадут знать застарелые недуги. Проявите внимание к собственному организму и посетите врача, чтобы сократить неприятные моменты до минимума.

Рыбы

Позаботьтесь о своих суставах: откажитесь на время от физических тренировок и включите в рацион полезную пищу. Если позволяет время, можете прибегнуть к домашнему комплексу лечебных упражнений, но будьте аккуратны и не переусердствуйте.





Галина Янко, биоэнерготерапевт, ясновидящая

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.

Овен

Желание взять на себя ответственность за групповые усилия, которые не дают никакого результата, на этой неделе слишком сильно, чтобы его игнорировать. Вместо того, чтобы навлечь на себя недовольство окружающих, это стремление задавать темп будет приветствоваться большинством, особенно теми, кто чувствует себя неспособным справиться с трудностями. Идите вперед и будьте решительны. Вы не пожалеете об этом. Семейная жизнь потребует много сосредоточенных усилий и внимания.

Телец

Не поддавайтесь желанию слишком глубоко проникать в суть, если кто-то делает или говорит что-то, вас озадачивающее. Позже эти люди признаются, что действовали импульсивно. Мало того, поскольку это была большая ошибка, им будет явно неловко за нее. Если в конце недели вы ждете, что кто-то придет вам на помощь, будьте готовы к тому, что этот человек объявится позже или раньше, чем вы ожидали.

Близнецы

Если вы подумывали о том, чтобы добавить в свой распорядок дня немного дополнительных физических упражнений, сейчас самое время сделать это. Начните заниматься любым видом спорта, который вам приятен. Если при этом вы будете общаться с единомышленниками, тем лучше. Сделайте все возможное, чтобы удовлетворить растущую потребность в активности. Вам не нужно будет выражать эмоции словами, когда вы будете рядом со своим любимым человеком.

Рак

Если вы работаете с другими людьми для достижения общей цели, то от того, насколько хорошо вы ладите между собой, будет зависеть успех или неудача. Вы добьетесь максимальных результатов, если будете делать то, что необходимо, медленно и неуклонно. Это означает, что нужно избегать соблазна срезать углы. Кто-то из близких будет искать успокоения в связи с предполагаемой сменой работы.

Лев

Вас ожидает прогрессивное и оживленное время. Ожидайте, что вы почувствуете растущую потребность узнать больше о находящихся рядом людях и их увлечениях. Гармония и счастье наполняют ваш дом и семейную жизнь. Когда речь идет о совместной деятельности с теми, о ком вы заботитесь и кто заботится о вас в ответ, вы чувствуете себя полностью удовлетворенными на этой неделе. Возможно, вы не осознаете этого, но вы заручились поддержкой старшего коллеги.

Дева

Вы знаете о преимуществах хорошей подготовки. Вам будет легче, чем неряшливому другу или коллеге по работе. Это потому, что вы хорошо организованы. Эффективная сторона вашей натуры будет налицо в течение этой недели, и вы сможете применить это качество, чтобы убедить других в необходимости более практичного подхода к работе. Вы настолько полны вдохновения, что, если примените хотя бы половину своего запала, то прогресс будет достигнут.

Весы

Кто-то давит на вас, требуя ответов, которые вы не готовы дать. Вы поступаете правильно, оставляя все важные решения, касающиеся вашей карьеры, до тех пор, пока у вас не будет возможности все обдумать. Сосед, который, похоже, считает, что знает все лучше вас, попытается подсказать вам, как решать какие-то вопросы, которые на самом деле не имеют отношения ни к кому из окружающих. Этот разговор вы захотите закончить очень быстро.

Скорпион

Ваши личные стандарты всегда высочайшие, но, правда, иногда вы можете ожидать слишком многого от своей семьи и друзей. Чтобы избежать напряжения, когда речь идет об усилиях других людей, хвалите и поощряйте их. Постарайтесь быть лояльны, оценивая конечный продукт работы коллег. Если вы чувствуете, что кто-то нуждается в вашей помощи, вы можете незаметно дополнить его усилия.

Стрелец

Держитесь в тени и откажитесь от участия в тайных заговорах, которые, похоже, замышляют некоторые люди. Ваше шестое чувство предупредит вас о том, что вам сообщают не все факты. Запланируйте несколько спокойных дней на середину недели. Путешествия могут разочаровать, когда задержки и промедления заставят вас пожалеть о том, что вы не остались дома. На самом деле вы получите максимум удовлетворения, оставаясь в непосредственной близости к дому.

Козерог

В начале недели вы будете из кожи вон лезть, чтобы порадовать друзей и любимых. Позже у вас появится возможность заняться только собой. Не удивляйтесь, что больше всего вам захочется просто расслабиться и совершать минимум усилий, а еще лучше - вообще ничего. С компанией или без, выбирайте спокойную обстановку в выходные дни. Вы будете наслаждаться этим спокойствием.

Водолей

Способность улавливать перемены настроения окружающих поможет поддерживать близкие отношения в гармонии. Вы будете инстинктивно знать, когда нужно говорить, а когда слушать. Ваш партнер и члены семьи не замедлят отметить и оценить ваше понимание. Дети привнесут в ваш мир особую теплоту. Вы одиноки и ищете любовь? Друг познакомит вас с человеком, который вскоре сыграет особую роль в вашей жизни.

Рыбы

Есть много поводов для радости, и вам есть к чему стремиться. Путешествия благоприятны, и у вас будет много возможностей расширить свой кругозор. Если вы жаждете посмотреть мир, то вполне возможно заказать авантюрный отпуск. Большие перемены в вашей жизни будут успешными, если они хорошо продуманы. На вашей стороне здоровье и жизненная сила.





Кажетта Ахметжанова, шаманка и ясновидящая

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

Овен

На текущей неделе Овнам предстоит пересмотреть свое питание. Постарайтесь не переедать и не налегать на острую и соленую пищу, иначе в скором времени вам придется сесть на строгую диету. Уделите внимание качеству и свежести купленных продуктов, чтобы не заработать проблем с желудком.

Телец

Начало недели поставит Тельцов перед серьезным решением: вам придется отказаться хотя бы от части обязанностей на работе. Признайтесь, что взвалили на свои плечи слишком много дел, из-за чего стали страдать от недосыпа и хронической усталости. Скорее возвращайте все в прежнее русло и возьмите небольшой перерыв. Увидите, что через пару дней от нервозности и раздражительности не останется и следа.

Близнецы

Близнецы находятся на волне отличного настроения и крепкого здоровья. Продолжайте в том же духе. Не теряйте бдительности и не отказывайтесь от физических тренировок. Смело подключайте к активному досугу велопрогулки или плавание. Вот теперь никакие сезонные заболевания вам точно не страшны! 

Рак

На текущей неделе звезды рекомендуют Ракам начать путь к закаливанию организма. Кажется, вы совсем засиделись и не планируете расшевелить себя. Однако физическая активность скажется положительным образом не только на фигуре, но и на самочувствии. Замените поездки на автомобиле пешими прогулками, а вместо лифта начните использовать лестницу. Путь к красоте и здоровью открыт!

Лев

На текущей неделе Львам катастрофически не хватает оптимизма. Чтобы отогнать осеннюю хандру, обратите внимание на овощи, зелень и фрукты оранжевого цвета. Включите в свой рацион бананы, которые стимулируют выброс «гормона счастья», и обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если плохое настроение и бессонница не отступают, воспользуйтесь легкими успокаивающими препаратами на травяной основе.

Дева

Начавшаяся неделя пройдет у Дев под знаком борьбы с вредными привычками. Постарайтесь не искать причин, чтобы отказаться от противостояния действиям, которые наносят вред вашему организму. Чтобы было легче, заручитесь поддержкой союзников. Вместе с единомышленниками вы сможете победить любовь к сигаретам и жирной пище гораздо быстрее.

Весы

На этой неделе Весы могут ощутить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Скорее всего, дело в том, что вы «подсели» на копчености, специи и острые блюда. Звезды рекомендуют сесть на диету и побаловать уставший кишечник более полезной пищей.

Скорпион

Организм Скорпионов нуждается в витаминах и минералах. Запаситесь поддерживающими комплексами в аптеке и начинайте помогать себе сами. Обязательно включите в постоянный рацион молоко, яйца, мясо, сыр, орехи и масло.

Стрелец

На этой неделе у Стрельцов есть все шансы подцепить простуду, а все потому, что вы не уделяете должное внимание своему здоровью. Достаньте из гардероба теплую одежду, избегайте сквозняков и берегите ноги, чтобы не застудиться.

Козерог

Козероги будут серьезно озабочены состоянием своей кожи. Не исключено, что частые высыпания на ней свидетельствуют о том, что вы неправильно питаетесь. Вот почему вам стоит не только записаться к косметологу, но и пересмотреть свой рацион и сходить к гастроэнтерологу.

Водолей

У Водолеев неделя пройдет отлично. Вы будете ощущать невероятный прилив бодрости и желание свернуть горы. Продолжайте оставаться оптимистом и дарить хорошее настроение окружающим людям. Сейчас вам можно только позавидовать.

Рыбы

На этой неделе найдите для себя интересный, нескучный досуг, например, запишитесь на тренировку на лыжном тренажере или попытайтесь одолеть искусственные волны, занявшись серфингом. Такое времяпрепровождение вас заметно встряхнет и отвлечет от уныния.





Галина Янко, биоэнерготерапевт, таролог и ясновидящая