Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
Овен
Не начинайте текущую неделю со злоупотребления спиртными напитками, чтобы исключить проблемы с давлением. Кроме того, излишняя любовь к алкоголю может принести вам головные боли. Ближе к пятнице соблюдайте режим карантина и не наведывайтесь к заболевшим родственникам, чтобы не подцепить вирус.Телец
Ваши ночные перекусы влияют не только на красоту фигуры, но и на сон. Помните, что последний прием пищи должен происходить за два часа до того, как вы отправитесь в объятия Морфея. Иначе заработаете себе бессонницу и тяжесть в желудке. Если не можете избавиться от голода, держите рядом нежирный кефир или фрукты.Близнецы
О себе могут дать знать боли в мышцах и шее. Отправляйтесь на профессиональный массаж, который не только устранит неприятные симптомы, но и зарядит хорошим настроением.Рак
Легкая пробежка или прогулка перед сном помогут взбодриться и подарят прилив сил в период осенней хандры. Звезды советуют включить в свой рацион больше оранжевых фруктов и овощей, они являются источником бета-каротина, который необходим в межсезонье.Лев
Энергичные и неунывающие Львы могут ощутить усталость и упадок сил. Вашему организму не хватает витаминов и минералов, поэтому либо обратите внимание на правильную и полезную пищу, либо сходите в аптеку за готовым комплексом.Дева
Чтобы почувствовать заряд бодрости, Девам рекомендуются небольшие физические тренировки. Начните с простого комплекса упражнений, который поможет держать себя в тонусе. Если же хотите улучшить настроение, приобретите абонемент в бассейн. Регулярное плавание не только укрепит мышцы, но и избавит вас от осенней депрессии.Весы
Придерживайтесь заданного рабочего ритма и откажитесь от дополнительной нагрузки. Сейчас вы находитесь не в самом лучшем расположении духа, поэтому переработки только усугубят ситуацию. Обратите внимание на медитации, танцы или прогулки на свежем воздухе, которые смогут вернуть хорошее самочувствие.Скорпион
У Скорпионов текущая неделя пройдет под знаком борьбы за красоту. Особенного внимания требуют ваши волосы, которые стоит пощадить и отказаться от любого агрессивного воздействия. Используйте специальную косметику для ослабленных локонов, балуйте их масками, и скоро все нормализуется.Стрелец
В последнее время Стрельцы слишком подсели на соленые и острые блюда, что очень скоро скажется на самочувствии. Постарайтесь отказаться от своих кулинарных пристрастий хотя бы на время или снизить использование соли и специй, если не хотите проблем с желудком.Козерог
Будьте осторожны в социуме, поскольку на текущей неделе у Козерогов возрастает риск подцепить простуду. Исключите по возможности из своего общения заболевших людей, укрепляйте организм витаминами и одевайтесь так, как диктует сезон. С выходом в свет и публичными мероприятиями тоже стоит повременить.Водолей
На текущей неделе Водолеи и сами будут сосредоточены на своем здоровье. О себе дадут знать застарелые недуги. Проявите внимание к собственному организму и посетите врача, чтобы сократить неприятные моменты до минимума.Рыбы
Позаботьтесь о своих суставах: откажитесь на время от физических тренировок и включите в рацион полезную пищу. Если позволяет время, можете прибегнуть к домашнему комплексу лечебных упражнений, но будьте аккуратны и не переусердствуйте.
Галина Янко, биоэнерготерапевт, ясновидящая
