Подпишись на нас в соц. сетях!


От утомленных Дев до активных Весов: 5 знаков Зодиака, которым стоит внимательнее отнестись к своему здоровью на неделе с 21 по 27 марта



Кому стоит следить за здоровьем.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей этих знаков Зодиака оно будет иметь еще большую, чем обычно, ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.


Рак

Раки, ваше уязвимое место — ноги. Боль может настичь тех, кто давно страдает варикозом, ну а тот, кто купил новую пару обувь и решит ей похвастаться на долгой прогулке, может рассчитывать на мозоль. Но в любом из случаев следует позаботиться о ногах и не давать им лишнюю нагрузку в спортзале, это может привести к травмам. Будьте аккуратны.

Полезно будет сделать ванночки с теплой водой и морской солью. Такая процедура устраняет боль, повышает иммунитет и устойчивость к инфекционным заболеваниям.


Дева

На этой неделе для вас огромную роль играет крепкий и продолжительный сон. Звезды говорят, что в последнее время ваш организм не успевает полностью восстанавливаться за ночь. Отсюда — хандра, усталость, депрессивное настроение и нежелание работать.

Позаботьтесь о своем отдыхе и комфорте, от этого зависит ваша продуктивность и самочувствие. Помните, что депрессивным состоянием вы притягиваете к себе вирусные заболевания. Для профилактики попробуйте пить чай с лимоном и ложкой меда. Бодрящий напиток поможет вам быть сохранять энергию на протяжении всего дня.


Весы

Ваш график в последнее время слишком активный, нужно обязательно взять небольшую паузу и выдохнуть, иначе о себе даст знать переутомление. Это может обернуться для вас целым букетом неприятных заболеваний от головокружения до повышения давления.

Постарайтесь приучать себя к правильному режиму и сбалансированному питанию. Ложитесь спать не позднее 23 часов, если вы понимаете, что вам рано вставать. Включите в свой рацион больше зеленых овощей и фруктов. Яблоки, брокколи, сельдерей помогут восполнить необходимые витамины и придадут бодрости и сил. И все-таки постарайтесь не перегружать себя работой.


Стрелец

Ваше физическое здоровье на этой неделе будет напрямую зависеть от того, как будут складываться дела на работе. Звезды советуют не воспринимать критику всерьез и не принимать близко к сердцу.

Постарайтесь отстраниться от отрицательной информации, чтобы оставаться в бодром расположении духа. Если почувствуете, что не справляетесь, попробуйте освоить медитации или сходить в спа на расслабляющий массаж.




Рыбы

На этой неделе стоит обратить пристальное внимание на свое самочувствие и принять профилактические меры, так как ваш иммунитет может быть снижен. Звезды рекомендуют поддержать его витаминами. В вашем рационе обязательно должны быть здоровые продукты. От мучного, жирного и жареного лучше отказаться. Это поможет не только улучшить здоровье, но и обрести более привлекательную и подтянутую фигуру.

Постарайтесь на работе рассчитывать свои силы реально, избегайте сверхнагрузок.



Галина Янко.png



      Галина Янко, таролог и парапсихолог






дзен.jpg



Тельцы боятся перемен, Стрельцы — потерять любимого: главные страхи каждого знака Зодиака
И швец, и жнец: основные «симптомы» трудоголизма и методы борьбы с ним
Гантели для слабаков: почему Халле Берри тренируется с полотенцем
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Спикулы снова в топе: зачем нужны микроиглы в косметике и какая в этом польза для кожи
Спикулы — новый тренд в косметике, сравниваемый с легкой руки маркетологов с домашним микронидлингом и захватывающий полки магазинов. Так ли безопасно популярное веяние и можно ли смело прощаться с посещением кабинета косметолога?
1 час назад
Лучшие бьюти-образы Недели моды в Париже
Сегодня к своему логическому завершению подходит главный месяц для модной индустрии и индустрии красоты: проходят последние показы в рамках Недели моды. По этому поводу предлагаем рассмотреть, какие бьюти-образы получились у брендов для шоу в Париже. Собрали самые интересные варианты и делимся ими с вами.  
3 часа назад
Почему выпадают волосы: 4 неожиданные причины от возраста до тугих причесок
Если волос на расческе остается больше, чем ожидалось, трудно сохранять спокойствие. Эти чувства знакомы многим женщинам. Разбираемся, почему могут выпадать волосы и можно ли это остановить.
сегодня
Не довести до крайности: анорексия и булимия, как их избежать
Острое желание или, наоборот, нежелание есть в некоторых случаях является тревожным симптомом и может сигнализировать об опасном расстройстве пищевого поведения.
сегодня
Топ-10 зерновых с высоким содержанием белка для сбалансированного питания и здоровья кишечника и сердца
Вы ищете способы обогатить свой рацион белком? Мы расскажем, какие зерновые культуры помогут вам достичь этой цели и улучшить свое здоровье.
сегодня
Показать еще