Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

Овен

Научитесь прислушиваться к своему организму. Сейчас он как никогда знает, чего хочет, и готов вам подсказать. Как бы ни было непросто, но это непременно нужно сделать, чтобы оставаться как можно дольше в хорошей форме. Включайте в свой распорядок любые тренировки и постепенно увеличивайте нагрузку.

Телец

Область горла сейчас ваше слабое место. Исключите из рациона холодные продукты, напитки, тщательно пережевывайте хрустящую еду, пейте теплую воду. Не напрягайте голосовые связки без надобности — используйте микрофон на работе, если это необходимо.

Близнецы

Следите за водным балансом в организме и количеством соли. У вас может появиться отечность на лице. Исправить ситуацию поможет коррекция питания. Пейте около 2 литров чистой воды в день, сократите кофеин. Исключите из рациона полуфабрикаты, соленые перекусы и пряные соусы.

Рак

Вместе с физическим здоровьем позаботьтесь и о психологическом. Звезды рекомендуют свободное время проводить в тишине, можно даже в одиночестве. Шумные вечеринки, бесконечное чтение новостей отложите до поры. Сейчас выбирайте прогулки на природе, слушайте аудиокниги или медитации.

Лев

Вашему организму не хватает энергии. Научитесь поддерживать себя в тонусе. Звезды советуют наладить режим сна, начать просыпаться рано и делать легкую зарядку. Также обратите внимание на свое питание — добавьте больше свежих овощей, пейте больше воды. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе перед сном.

Дева

Внимательно следите за работой пищеварения. Организму становится непросто перерабатывать калорийную пищу, поэтому он будет чаще давать сбои. Увеличьте количество зелени, фруктов и сезонных овощей в рационе. Старайтесь использовать как можно больше разноцветных продуктов в тарелке.

Весы

Не перегружайте организм различными лекарствами. Некоторые из них плохо сочетаются между собой. Звезды рекомендуют обратиться к врачу, чтобы он грамотно прописал режим приема добавок и убрал неэффективные средства. Не скрывайте от него никакую информацию, даже о БАДах и гомеопатии.

Скорпион

Обратите внимание на здоровье глаз. Старайтесь не перенапрягать их работой за ноутбуком, особенно поздно вечером. Делайте перерывы, гимнастику для глаз, увлажняйте специальными каплями. Наносите крем для век с увлажняющим и охлаждающим действием. В свободное время чаще смотрите вдаль на природу.

Стрелец

Уделите особое внимание шее и позвоночнику. Есть большая вероятность, что будете чувствовать боли и тяжесть в этих местах. Отложите тренировки в зале на какое-то время, а вместо них запишитесь к массажисту. Не носите тяжести, не делайте резких движений головой.

Козерог

Займитесь детоксом — как в питании, так и в окружении. Не испытывайте свой желудок на прочность, пробуя уличный фаст-фуд. Употребляйте меньше газировок и алкоголя. Выходные дни проведите наедине с собой, не отвечая на звонки. Лучше погуляйте в парке, почитайте, порисуйте.

Водолей

Звезды рекомендуют следить за эмоциями. Не спешите давать быстрые ответы, так как есть риск вскоре пожалеть о своем решении. Избавляйтесь от стресса экологично — интенсивная тренировка, бег в парке, экспрессивное рисование вам в помощь.

Рыбы

Ваша задача на ближайшее время — научиться правильно дышать. Техники из йоги помогут наладить кровообращение, снимут нервное напряжение. Звезды рекомендуют как можно чаще гулять на природе. Также включайте в рацион больше свежих фруктов.




Галина Янко, биоэнерготерапевт, таролог, ясновидящая

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.

Овен

Если вы подумывали о том, чтобы внести изменения в свою социальную жизнь, то на этой неделе у вас может появиться желание покинуть коллектив или группу друзей, которые вам больше не по душе, и поискать другие варианты. То же самое может произойти и со связями, которые утратили свою актуальность. Лунные соединения с Венерой и Сатурном на этой неделе могут закрепить решение поставить собственное счастье на первое место.

Телец

Не произвели на кого-то должного впечатления? С выходом Венеры из зоны влияния Сатурна вы можете вскоре совершить прорыв. И этот человек может ответить вам с гораздо большим интересом и теплотой. Вы поймете, что все проблемы были связаны скорее с вашими страхами, чем с отсутствием интереса с его стороны. Дайте волю своему авторитету в каком-либо вопросе, и вы легко завоюете расположение любого.

Близнецы

Если вы недавно начали сомневаться в своих убеждениях, вы почувствуете, что пришло время отпустить старое и принять новые, более жизнеутверждающие идеи. Это может произойти не сразу, но с помощью наставника, старшего товарища или мудрого друга вы заметите, как ваше мировоззрение начнет меняться. Когда Луна соединится с Сатурном и Венерой, вы поймете, почему так необходимо выйти из своей зоны комфорта.

Рак

Дискомфорт из-за болезненного инцидента или неловкой ситуации теперь может начать ослабевать. Вы поймете, что в конце тоннеля есть свет. Возможно, вы найдете человека, с которым сможете наладить контакт и который поможет вам увидеть ситуацию в перспективе. Когда ваше сопротивление переменам исчезнет, вы поймете, как хорошо все это отпустить. Бросьте это дело, и все связанное с ним напряжение исчезнет.

Лев

Отношения могут быть на грани перемен. Вы обнаружите, что, обсудив все и позволив событиям развиваться естественным образом, вы сами придете к решениям, которые лучше всего подойдут вам обоим. Вас также обрадует предложение, которое может проложить путь к захватывающим событиям. Кто-то щедрый присматривает за вами.

Дева

Дева, не пытайтесь угодить всем и каждому, это не сработает. Если кто-то ведет себя неразумно, скажите об этом. Они будут уважать вас больше, и у них не возникнет соблазна повторить те же ошибки. Поскольку Луна находится в соединении с Сатурном и Венерой, это может быть неделя, когда люди вокруг вас кажутся очень требовательными. Очень скоро это изменится, и вокруг воцарится более непринужденная атмосфера.

Весы

Дружба или роман, который начался на позитивной ноте, может пройти через тяжелые испытания. Естественно, это заставит вас задуматься, стоит ли продолжать. Лунные связи указывают на то, что вся теплота между вами, кажется, исчезла. Это временно, и вскоре вы снова будете на высоте. Вы учитесь принимать людей такими, какие они есть, и остро чувствовать, где пролегают их личные границы.

Скорпион

Семейные узы, возможно, уже некоторое время находятся в центре вашего внимания. Перемещение Солнца в этот сектор может совпасть с изменением семейной динамики. Это может привести к более стабильным отношениям, сотрудничеству и гармонии. На этой неделе вы можете увязать концы с концами в вопросе, который долгое время не давал вам покоя. После решения проблемы вы почувствуете огромное облегчение.

Стрелец

Вам трудно начать неловкий разговор? Если вы подождете еще немного, то скорее всего необходимость в этом отпадет. Но если все же придется говорить, придерживайтесь фактов, а чувства оставьте на втором месте. Вы будете ясно видеть, что вам нужно делать дальше, и ссор будет меньше. Что касается творчества, не отвергайте блестящую идею как невозможную, по крайней мере, попробуйте.

Козерог

В последнее время совесть может взять над вами верх, побуждая вас подумать о том, как стать более экономным и сократить еще больше расходов. Эта фаза может продлиться недолго, так как к выходным вы можете ослабить свою хватку. Тем не менее, благодаря осторожному влиянию, сохраняющемуся до начала марта, это хорошее время, чтобы заложить привычки, которые помогут вам больше зарабатывать и разумнее тратить.

Водолей

Солнце в вашем знаке подчеркивает все ваши положительные стороны. Сейчас самое время использовать их по максимуму и переиграть конкурентов, пока вы в центре внимания. Тем не менее, последние дни могут заставить вас осознать ошибку, которая подпортила вашу репутацию. Вы можете воспринимать это слишком серьезно и корить себя за это. Это бессмысленно. Вскоре вы поймете, что это судьба сыграла свою роль.

Рыбы

Не зацикливайтесь на проблеме, с которой вы ничего не можете поделать. Вы можете захотеть сделать что-то, чтобы спасти ситуацию, но это может ее только ухудшить. Лучше оставить все как есть и двигаться дальше. Через несколько дней, когда Венера перейдет в ваш знак, у вас появится другая перспектива, и вы поймете, что нет смысла принимать все близко к сердцу. Чем раньше вы начнете концентрироваться на других вещах, тем лучше.




Мирелла Гасанова, биоэнерготерапевт

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

Овен

На текущей неделе Овны могут быть озадачены состоянием своей спины. Будьте осторожны с физическими нагрузками. Сейчас не время для активных занятий спортом. Не поднимайте и не передвигайте тяжелые предметы, чтобы не испытывать себя на прочность. Запишитесь на прием к массажисту и не засиживайтесь в рабочем кресле слишком долго.

Телец

В ближайшее время Тельцам стоит пересмотреть свой привычный рацион. Окажитесь хотя бы на время от тяжелой жирной пищи и включите в меню рыбу, зелень и тушеные блюда. Чтобы слегка разгрузить желудок, совсем необязательно ограничивать себя во всем, но небольшие изменения в пищевых пристрастиях ввести все-таки придется.

Близнецы

В настоящий момент Близнецы страдают от разыгравшейся мнительности, которая очень скоро скажется на физическом состоянии. Не стоит переживать о некоторых событиях заранее. Не исключено, что они даже не наступят. Перестаньте изводить себя тревожными мыслями и через время почувствуете, что ускоренное сердцебиение и проблемы со сном ушли сами собой.

Рак

На текущей неделе Ракам нельзя переусердствовать с работой. В погоне за карьерным успехом вы рискуете переутомиться и растерять весь боевой настрой. Сейчас энергетический потенциал Раков довольно слаб, поэтому его лучше не истощать окончательно. Откажитесь от чрезмерной нагрузки ради собственного здоровья.

Лев

Не упорствуйте с достижением некоторых целей, поскольку не все из них можно выполнить в короткие сроки. Если вы надумали заняться совершенствованием фигуры, начинайте с малого. Делайте шаг за шагом и ни в коем случае не берите на себя непривычные нагрузки. Вы ведь не хотите сорвать спину или заработать сильное растяжение?

Дева

Девы будут слишком озадачены здоровым питанием, что может негативно сказаться на их эмоциональном состоянии. Согласитесь, что иногда вы страдаете от собственного перфекционизма, поэтому перегибаете палку. Не лишайте себя всех любимых блюд, переходя на зеленый салат или кефир, чтобы скинуть вес. Обращайте внимание на калорийность блюд и прибегните к дробному питанию. Такая система поможет избавиться от лишних килограммов и нормализовать обмен веществ.

Весы

Ваши легкие давно нуждаются в пристальном внимании, но на текущей неделе потребуют от вас особенной заботы. Не переохлаждайтесь и при любом заболевании обязательно долечивайтесь до конца, чтобы не заработать осложнений. Гуляйте на свежем воздухе и не забывайте об умеренной физической активности. Простые действия помогут вам позаботиться о слабых местах в организме.

Скорпион

На текущей неделе Скорпионов могут беспокоить голосовые связки. Старайтесь говорить потише и укутывать горло шарфом, чтобы не усугублять ситуацию. Если будете следовать рекомендациям, сможете избежать очень неприятной проблемы.

Стрелец

Встав на путь здорового образа жизни, найдите в себе силы не сворачивать с него. На текущей неделе Стрельцы могут совершить еще одно достижение, например, попрощаться с никотиновой зависимостью. Проявляйте максимум упорства и вращайтесь в кругу единомышленников, чтобы продолжить начатую борьбу.

Козерог

На ближайшей неделе физически Козероги будут чувствовать себя довольно неплохо, чего не скажешь об их внутреннем состоянии. Сейчас «пусковым крючком» может стать любой пустяк. Все потому, что в последнее время Козероги берут на себя слишком много, что в конечном итоге отражается на их эмоциональном состоянии. Откажитесь от излишнего контроля и вскоре обретете дзен.

Водолей

Пополняйте нехватку витаминов с помощью свежих фруктов, овощей и, конечно, натуральных соков. Не ленитесь и возьмите за привычку готовить себе смузи, фруктовые коктейли и морсы. Очень скоро вы почувствуете, что настроение немного улучшилось. Чтобы закрепить результат, займитесь йогой или медитацией.

Рыбы

Вы давно подумывали о том, чтобы приобщить себя к спорту и, кажется, созрели. Звезды советуют Рыбам отдать предпочтение бегу или плаванию. Они помогут вам привести себя в форму, а также зарядят позитивным настроением. Хорошо, если Рыбам удастся привлечь к спорту кого-то из домочадцев или друзей для дополнительной моральной поддержки.




Саона, таролог

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.

Овен

Текущая неделя обещает быть удачной для представителей знака Овна, которые не любят сидеть, сложа руки. Вам удастся справиться с непростыми задачами на работе, причем решить их очень эффективным способом. Карьерные достижения окрылят Овнов не только в профессиональной, но и в личной сфере: самые настойчивые наконец-то решат проявить инициативу и пригласить интересного человека на свидание.

Телец

Для Тельцов предстоящая неделя станет очень непредсказуемой, поэтому не пытайтесь строить планы. Вам предстоит подготовиться к неожиданным сюрпризам со стороны близких: кое-кто из ближайшего окружения может шокировать своими заявлениями. Постарайтесь не воспринимать сказанные слова слишком трагично и откажитесь от лишних эмоций, чтобы не провоцировать конфликты. К концу недели страсти поутихнут, и вы сможете вернуть себе хорошее расположение духа.

Близнецы

В середине недели Близнецы окажутся перед искушением изменить все свои планы из-за вторгнувшихся в жизнь обстоятельств. Постарайтесь не паниковать и проявить активность, чтобы успеть осуществить задуманное. Если подойдете к сложившейся ситуации ответственно и не растеряетесь, сможете получить очень хорошие плоды. На выходных днях звезды обещают Близнецам кучу интересных событий и перспективных знакомств, но при условии, что вы не будете сидеть дома.

Рак

На этой неделе Ракам придется смириться с медленным развитием дел в личных отношениях. Ускорить события не получится, поэтому используйте свободное время с пользой. Обратите внимание на свои рабочие проекты: некоторые из них являются очень многообещающими. Если сможете извлечь из них дополнительную выгоду, рассчитывайте на уважение босса и новые перспективы. Главное − проявляйте активность и смелость в карьерных вопросах, и вы не прогадаете.

Лев

Неделя обещает быть очень насыщенной и интересной, поэтому звезды не советуют Львам отсиживаться в уголке. Большая часть активных событий случится в первой половине. Проявляйте настойчивость в делах и не ленитесь. Прислушивайтесь к мнению окружающих людей, и они помогут нащупать правильное направление. В личной сфере у Львов не исключены разочарования: некоторые люди покажут себя в истинном свете, поэтому, скорее всего, вы пересмотрите свое отношение к ним или вовсе откажитесь от дальнейшего общения.

Дева

На этой неделе ваши переживания, связанные с финансовыми проблемами, прекратятся. Знакомые люди подкинут Деве очень хорошие проекты, которые при ответственном подходе смогут значительно улучшить материальное положение. Неделя окажется на редкость удачной и в области любовных отношений. Одинокие представители знака могут рассчитывать на продвижение в личных делах, а семейные Девы вновь влюбятся во вторую половинку.

Весы

Текущая неделя задаст напряженный ритм, поэтому степенным и медлительным Весам придется приноровиться к заданным условиям. Чтобы избежать переутомления и ничего не упустить, обязательно распишите свой график на ближайшие дни и не забывайте об отдыхе. Если решите действовать наобум, рискуете заработать нервный срыв и провести выходные дни в дурном расположении духа.

Скорпион

Для Скорпионов неделя пройдет под знаком личных отношений. Вам придется признать свою неправоту перед близким человеком и подкорректировать собственное поведение. В противном случае Скорпионы рискуют оттолкнуть от себя кого-то очень важного. Если дорожите своими отношениями, откажитесь от упрямства и эгоизма. В конце недели вы можете рассчитывать на улучшение ситуации. Чтобы закрепить успех, пригласите вторую половинку на романтический ужин.

Стрелец

Текущая неделя будет зависеть от вашего поведения, особенно в первой половине. Настраивайтесь на успех и продуктивную деятельность, чтобы осуществить задуманное. Если же будете лениться и жаловаться на судьбу, упустите блестящие перспективы. Звезды обещают Стрельцам успех, но придется приложить немало усилий. В выходные дни вам удастся решить давние бытовые проблемы, которые давно висели в воздухе.

Козерог

На этой неделе ветер перемен закружит Козерогов в водовороте интересных событий. Если вы давно хотели изменить свой личный статус, не вздумайте отсиживаться в уголке. Проявляйте заинтересованность в общении и откажитесь от напускной серьезности. Пусть окружающие люди поймут, что вы тоже можете веселиться и шутить. Если возьмете правильный курс, сможете рассчитывать на очень яркую и романтическую неделю.

Водолей

Неделя пройдет для Водолеев весьма неоднозначно. Вам придется не раз менять свои решения из-за новых обстоятельств. Не исключено, что окружающие люди не поймут действия Водолеев и выразят недовольство. Постарайтесь объяснить близким сложившуюся ситуацию и не давить на них. К концу недели в вашу жизнь вновь вернутся стабильность и определенность.

Рыбы

В настоящий момент Рыбы озадачены своими финансовыми делами, поэтому активно ищут новые денежные источники. Однако причина сложившейся проблемы кроется не в нехватке средств, а в неумении распоряжаться имеющимся капиталом. На этой неделе вам стоит отказаться от неоправданных трат, а затем проанализировать свой бюджет. Звезды обещают Рыбам небольшое, но вполне объяснимое открытие: если ненадолго завязать с активным шопингом, в кошельке будут оставаться деньги.




Галина Янко, биоэнерготерапевт, таролог и ясновидящая

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

Овен

Растет вероятность того, что в ближайшие дни вы столкнетесь с бессонницей. Даже если раньше ваш сон всегда был крепким, сейчас его качество может ухудшиться. Звезды рекомендуют это время проводить вечерние расслабляющие ритуалы. Теплый чай с лавандой и ромашкой, молоко с медом, ванна с морской солью, аромасвечи – все подойдет.

Телец

Не забывайте, что вы не железный человек, а живой. Уделите особое внимание своему перегруженному организму. В ближайшие дни звезды советуют минимизировать стресс — меньше берите работы на дом, не общайтесь с эмоциональными вампирами. Проведите так неделю минимум, чтобы потом не пожалеть об отказе от отдыха.

Близнецы

Старайтесь эти дни всегда быть в тепле. У Близнецов есть большая вероятность простудиться, особенно если вы не любите носить шарфы и шапки на улице. Офисный дресс-код — это хорошо и красиво, но не забывайте о своем здоровье, когда вы вне кабинета. Не игнорируйте прогнозы погоды, чтобы не провести недели на больничном.

Рак

В ближайшие дни постарайтесь употреблять меньше соли, это положительно скажется на работе почек и лимфатической системы. Вы сразу увидите улучшения, так как станете меньше отекать. Следите за водным балансом, пейте достаточно чистой воды. Старайтесь выпивать последний стакан за 3 часа до сна, чтобы на утро лицо выглядело свежо.

Лев

В этот период научитесь быть терпеливым. Не ждите мгновенных результатов от своих запросов. Лучше тщательнее изучайте рекомендации специалистов, чтобы убрать сомнения. Не забывайте про себя — как только вы начнете замечать изменения, они придадут вам бодрости и уверенности.

Дева

Как бы Девам ни хотелось изменить свою жизнь, резкие перемены осуществлять пока не стоит. Звезды говорят: не испытывайте себя и свое тело на прочность. Даже если вы хотите внедрить полезные привычки в спорте или питании — начинайте постепенно. Отложите экстремальные занятия для более подходящего случая.

Весы

Прислушайтесь к сигналам своего тела. Оно может лишь намекать или уже «кричать» о помощи. Не откладывайте визит к врачу, особенно если уже давно хотели пойти на осмотр. Своевременное обращение к специалисту спасет ситуацию, и вы восстановитесь достаточно быстро.

Скорпион

Есть большая вероятность нервозной недели. Большой стресс проявится бессонницей, аллергией на коже или проблемами с пищеварением. Постарайтесь самостоятельно привести себя в порядок. В это время звезды рекомендуют выполнять гимнастику, легкий массаж, медитировать. Попробуйте ванны с аромамаслами и травяные чаи.

Стрелец

Прислушайтесь к работе печени и почек. Не откладывайте поход к врачу и не занимайтесь самолечением. Запишитесь на ближайший прием, иначе есть большой риск осложнения состояния. Звезды советуют начать вести здоровый образ жизни и питаться сбалансировано.

Козерог

С понедельника начните делать зарядку по утрам. Она поможет телу быстрее проснуться и ощутить бодрость. К концу недели настраивайтесь на отдых. Сделайте аккуратную йогу с акцентом на спину. В выходные звезды настоятельно советуют вам провести время на свежем воздухе.

Водолей

На следующей неделе будьте предельно аккуратными с органами дыхания. Рекомендуется избегать большого количества людей, чтобы не подхватить вирус. Регулярно проветривайте помещения. Звезды советуют в этот период начать делать дыхательную гимнастику и проводить ароматерапию.

Рыбы

Следите за водным балансом и делайте выбор в пользу чистой воды. Если хочется согреться или чего-то со вкусом — готовьте чаи, фруктовые напитки, морсы без сахара. Также звезды говорят, что вам полезно каждый вечер гулять на свежем воздухе.



Саона, таролог