Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
Овен
Вы можете почувствовать в ближайшие дни слабость, вызванную усталостью и сильными переживаниями. Звезды рекомендуют концентрироваться на настоящем моменте и меньше накручивать события. Ищите положительные стороны, чтобы сохранить ментальное здоровье.
Телец
Вам следует позаботиться о работе пищеварения. Строго голодать не нужно. Лучше всю неделю продержитесь на домашней диетической еде. Питайтесь небольшими порциями, не спеша. Легкая пища разгрузит желудок и нормализует метаболизм.
Близнецы
Сейчас интуиция работает на максимум и очень вовремя даст сигнал проявить заботу о себе. Терапию проводите под контролем специалиста.
Рак
Вашего внимания заслуживает кожа. Проявите к ней бережный уход. Обязательно увлажняйте ее, используйте щадящие очищающие средства. При различных заболеваниях и заметном ухудшении обращайтесь к дерматологу. Воздержитесь эту неделю от аллергенов и чрезмерном пребывании на солнце.
Лев
Проследите за здоровьем почек. Нарушение в их работе могут быть причиной отечности, боли в пояснице и повышенного давления. Сократите максимально употребление соли, консервированных изделий. Алкоголь исключите полностью. Пейте чистую воду и некрепкий чай умеренными порциями.
Дева
Ближайшую неделю посидите на безглютеновой диете. Не ешьте изделия из пшеничной муки, чтобы немного разгрузить желудок и почистить кожу. Заменяйте привычное на аналоги из рисовой, гречневой или кукурузной муки. Готовьте их дома или покупайте в специальных отделах супермаркетов. Без фанатизма: как отказ от глютена и лактозы может улучшить ваше здоровье
Весы
Если вы ни дня не можете провести без спорта, внимательно следите за коленными суставами. Старайтесь меньше нагружать их и хорошо разогревать перед тренировкой. Остальным стоит подбирать удобную обувь, если планируете долго ходить или стоять. Каждый вечер поднимайте ноги, опираясь ими о стену, чтобы снять отечность и усталость.
Скорпион
Несколько дней подряд вас могут мучить головные боли. Возможно ощущение пульсации в висках и головокружение. Старайтесь находиться в тени, носите головные уборы, пейте много воды. При сильном дискомфорте обязательно обратитесь к врачу. Также ограничьте употребление кофеина.
Стрелец
В целом ваше самочувствие на этой неделе будет превосходным. Продолжайте соблюдать комфортный режим дня и питания. Старайтесь не экспериментировать с экзотическими и рыбными блюдами эту неделю.
Козерог
Вы почувствуете прилив сил, которых хватит на покорение небольшой вершины. Постарайтесь использовать эту возможность для решения самых сложных задач. Не забывайте про отдых и здоровое питание. Во второй половине дня ешьте более легкую еду, чтобы не сбить режим сна.
Водолей
Хороший период, чтобы провести детокс-терапию. Для легкого очищения можно использовать проверенные домашние процедуры и рецепты. Для серьезного лечения понадобится консультация и контроль врача. Внимательно следите за своим самочувствием.
Рыбы
Предстоящую неделю контролируйте давление. Его скачки могут вызывать погодные условия, стресс и нарушенный график дня. Постарайтесь нормализовать давление без медикаментов, наладив свой режим. При ухудшении состояния обязательно запишитесь к кардиологу.
Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог
