Подпишись на нас в соц. сетях!


5 книг с советами от японских и исландских мастеров для тех, кто любит делать одежду





книги о хобби.jpg

Связать идеальный джемпер, вышить объемные цветы в технике stumpwork, создать традиционный исландский свитер для себя или близких — книги из этой подборки помогут сотворить все.

«Идеальный джемпер. Японский метод точного моделирования вязаной одежды на любую фигуру»

как связать идеальный джемпер.jpg

Японские мастера вязания крючком и спицами очень внимательны к деталям, точны и умеют сделать так, что сложная технология станет понятной даже новичкам. Благодаря этому самоучителю их опыт теперь доступен каждому.

В книге есть все о том, как регулировать размер одежды толщиной спиц и пряжи, правильно рассчитывать петли и чертить выкройки.
Каждая мелочь, каждый нюанс и каждый вопрос, который может появиться по ходу работы — в книге учтено все; а понятные иллюстрации помогут освоить техники даже новичкам.

«Японская вышивка. Дикие цветы. 80 проектов для души и вдохновения», Кадзуко Аоки

японская вышивка.jpg

Пушистые мимозы и маленькие луковичные цветы, роскошные розы и пестрые полевые травы, нежные гортензии и терпкая герань — популярная вышивальшица Кадзуко Аоки создает десятки цветочных мотивов. Она использует гладь, крестик и другие техники, которые помогают ей передавать красоту цветов.

«Я стараюсь не прилагать излишних усилий в процессе работы и считаю, что вышивка должна быть красивым и легким делом. При выборе цветов и прорисовке форм не бойтесь дать волю фантазии — пусть она наполнит вас энергией для создания прекрасных и удивительных вещей», — говорит Кадзуко.

В книге есть вся практическая информация: каталог стежков, список необходимых инструментов, полная палитра нитей, инструкции, советы от опытного мастера.

«Японская объемная вышивка. Великолепные цветы»

японская объемная вышивка.jpg
Душистый горошек — символ полноты жизни и желания порхать как бабочка. Пятилистный цветок сирени поможет связать свою судьбу с возлюбленным. А во Франции пары дарят друг другу ландыши. У каждого цветка и растения есть своя история, которая рассказывается в этой книге.

Что может быть изящнее, чем шляпная булавка, маленький корсаж, заколка для волос или крошечная брошь, украшенные цветами. Особенно если эти цветы выполнены в технике объемной вышивке по дизайну мастеров японского ателье Fil.

«Изначально эта техника появилась в Европе. Наши цветы выполнены на основе главных принципов вышивки в технике stumpwork. Из металлической проволоки формируется лепесток и пришивается тонкими стежками к тканевой основе. Затем он вырезается по контуру проволоки и моделируется нужная форма и изгиб», — говорится в книге.

Понятные инструкции помогут повторить эти изящные работы даже новичку, а описания цветов и украшений подарят вдохновение.

«Японское безотрывное вязание крючком. 55 оригинальных мотивов и 88 способов их соединения»

Японское безотрывное вязание крючком.jpg
Вязание из мотивов известно давно, но многих оно отталкивало: после каждого фрагмента приходилось обрывать нить, а потом долго соединять готовые фрагменты между собой. К счастью, появилась «безотрывная» технология: когда отдельные мотивы — геометрические, цветочные и другие — соединяются в одно полотно прямо в процессе вязания.

Японские мастера привнесли нетрадиционные способы соединения фрагментов, изящные, идеально проработанные мотивы и стильные цветовые сочетания. Именно японские техники и вошли в эту книгу. Простые и понятные уроки с цветными схемами вязания помогут с легкостью разглядеть и просчитать все 88 вариантов соединения мотивов.

«Лопапейса. Традиционные исландские свитеры. Практическое руководство + 60 авторских узоров», Ксения Комиссарова

Лопапейса. Традиционные исландские свитеры.jpg

В 1970-х годах прошлого века экономика маленькой северной страны Исландии была в упадке. Нужен был местный товар, который стал бы хитом во всем мире. Но все богатство страны составляли мох, камни и овцы. Ставка была сделана на последнее. Так возник уникальный местный свитер лопапейса. Он создавался из шерсти овец породы «лопи», которая идеально защищала от холода и ветра.

Это удивительная история того, как коммерческий продукт за короткое время превратился в этнический. Его вяжут не только для туристов: в гардеробе каждого жителя страны есть хотя бы один такой свитер. Местные овцеводы, их жены и дети — лучшая ходячая реклама лопапейсы. Но теперь их вяжут не только в Исландии. С книгой «Лопапейса. Традиционные исландские свитеры. Практическое руководство + 60 авторских узоров» создать традиционный северный свитер можете и вы.

Многим кажется, что лопапейса — сложное северное ноу-хау, которое могут повторить только жители Исландии. Автор доказывает: все проще, чем кажется. Вооружившись понятными схемами, полным руководством и уникальной коллекцией узоров, легко повторить любой проект.







Дай лапу: 5 книг о том, как подружиться с питомцем и не пострадать
Я сама: 5 книг о сильных женщинах, которые выстояли и обрели себя
Трудный возраст: 6 книг для родителей подростков
22.04.2021
Наши рассылки

Первомайский must-read: 6 книг о том, как правильно работать и отдыхать


книги о трудоголизме.jpg

Как в рутине офисных будней найти время на отдых и развлечения — в книгах из этой подборки есть ответ.

«Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть», Тимоти Феррис

тимоти феррис как работать по четыре часа в неделю.jpg
Источник: @las_knigas_ua

2020 год вдохновил многих людей на то, чтобы перейти на удаленку не только на период карантина. Кто-то решил круто изменить свою жизнь и стать фрилансером, работая всего пару-тройку часов в неделю где-нибудь на пляже под пальмой. Не верите, что такое возможно? Да, так утверждают не только спамеры в Instagram. Американский писатель Тимоти Феррис рассказывает о том, как победить синдром отложенной жизни и начать наслаждаться ею прямо сейчас, чередуя короткие периоды энергичной работы и путешествия.

«Книга ленивого гуру», Лоуренс Шортер

книга ленивого гуру.jpg
Источник: @anna_oberman

Эта книга о том, как делая меньше, добиваться большего. Лоуренс Шортер утверждает, что лень — это далеко не плохое качество людей. Наоборот, автор (и по совместительству комик) говорит о том, что каждому человеку важно быть в потоке и сосредотачиваться только на самом важном, отметая лишнее. Книга поможет вернуть состояние расслабленности и избавиться от стресса, жить беззаботно и перестать нервничать по пустякам.

«Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости», Клодия Хэммонд

искусство отдыха.jpg
Источник: @loving_books

Разрешите себе отдышаться и перестаньте себя корить за каждую минуту, проведенную не в делах. Автор призывает каждого признать, что поток забот не прекратится никогда, а за очередным дедлайном последует новый. Именно поэтому очень важно вовремя выдохнуть, отпустить лишнее и уделить время себе. Британская телеведущая и преподаватель психологии рассказывает о 10 способах вернуть силы и знакомит с новыми исследованиями на эту тему.

«Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают», Хаффингтон Арианна

выдохшиеся.jpg
Источник: @lis_ekate

Основатель медиагруппы the Huffington Post и одна из 100 самых влиятельных людей по версии журнала Time Арианна Хаффингтон на собственном примере убедилась, что нельзя работать по 18 часов в сутки и быть счастливым человеком. Она делится историями из своей жизни и рассказами знакомых. Арианна призналась, что когда упала в обморок в офисе из-за усталости и недосыпа и очнулась в луже крови на полу, повредив глаз и скулу, осознала — дальше так продолжаться не может. Сейчас Хаффингтон доказала себе и всем вокруг — можно добиться успеха в карьере и при этом уделять время медитациям, прогулкам, здоровому сну, питанию и общению с семьей. Книга учит тому, как эффективно балансировать между работой и личной жизнью, справляться со стрессом и выгоранием, планировать свой распорядок дня так, чтобы успевать работать и отдыхать.

«То, как мы работаем — не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией», Тони Шварц, Жан Гомес

тони шварц книга.jpg
Источник: @kuchapina

Установки, что большого заработка можно добиться только тяжелым трудом, засиживаясь в офисе до ночи, трудясь без выходных и отпуска, уже не работают. Авторы книги говорят о том, что такой режим не приведет ни к чему хорошему — вместо достижения целей с вами останутся лишь эмоциональное выгорание, отсутствие ресурса и производительность, равная нулю. Читателям предлагаются несколько вариантов решения этой проблемы и способов управления своей жизненной энергией.

«Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой», Брайан И. Робинсон

выключи работу включи жизнь.jpg
Источник: @book_by

Трудоголик в прошлом и профессор Брайан Робинсон десятилетиями изучал проблемы таких же зависимых от работы людей. Автор книги справился с болезненной потребностью в постоянной занятости и готов научить этому и вас. Он рассказывает, как не упустить собственную жизнь и при этом оставаться продуктивным на работе, замедлиться и перестать стрессовать из-за несделанного пункта в бесконечном списке дел на день. Книга построена в формате календаря, где на каждый месяц года есть свои рекомендации.
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
01.05.2021

Дай лапу: 5 книг о том, как подружиться с питомцем и не пострадать


такса.jpg

Любимая кошка просыпается в четыре утра и ест цветы на подоконнике, а обожаемый пес повадился лаять в подъезде и стал грозой всех велосипедистов? Рассказываем о пяти книгах, которые помогут лучше понять своих четвероногих и решить проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются владельцы усатых и хвостатых.

«Кот в доме хозяин! Как понять своего питомца, подружиться и не навредить», Александра Александрова

Кот в доме.jpg

Александра Александрова — специалист по коррекции поведения кошек и собак, ведущая телепередачи «Кто в доме хозяин?» на НТВ, а еще человек, который сумеет наладить отношения даже с самой строптивой кошкой. В своей книге она рассказывает, как найти общий язык с Барсиком и Муркой. Это подробная инструкция по обращению с питомцем, которая подготовит будущих владельцев к появлению пушистого жильца в доме и расскажет, как подойти к вопросу укотовления осознанно. А тем, у кого уже есть усатый питомец, книга расскажет, как понимать кошачий язык жестов и решать самые непростые проблемы поведения.

«Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки», Анастасия Бобкова, Надежда Пигарева

гладь люби хвали.jpg

Бестселлер и одно из самых популярных руководств по воспитанию собаки через любовь и понимание. Авторы книги Анастасия Бобкова и Надежда Пигарева — специалисты по коррекции поведения и психическому здоровью собак — много лет работали с проблемными псами, которые боялись салютов, воровали еду со стола, не слушали команд и грызли мебель. В книге они рассказывают, как устранить эти и любые другие проблемы с помощью вкусняшек и терпения. Это полное погружение в мир собачьей психологии, которое научит говорить со своим псом на одном языке и избавит от множества проблем.

«Гладь, люби, хвали 2. Срочное руководство по решению собачьих проблем», Анастасия Бобкова, Надежда Пигарева

гладь люби хвали 2.jpg

Ваша собака лает в квартире, машине и подъезде? Тянет поводок? Боится других собак? Постоянно ноет и выпрашивает еду? Не хочет дружить с котом и детьми? Тогда вам нужна эта трехсотстраничная книга! В ней даны четкие инструкции по решению самых распространенных проблем с помощью любви и науки. Важно понимать, что проблемы могут возникнуть у любой, даже самой благополучной с младенчества собаки. Имея эту книгу, вам больше не придется мириться с неподобающим поведением питомцев, потому что вы получите действенные инструменты его исправления.

«Котологика. О чем молчит кошка», Марина Жеребилова

Котологика (1).jpg

Проблемы случаются не только у собак. Кошки точат когти о мебель, копаются в цветочных горшках и охотятся за ногами хозяев. Марина Жеребилова, профессиональный зоопсихолог и фелинолог, создатель популярного блога о кошках @catlogica, рассказывает, как избежать большинства проблем и сделать счастливыми хвостатого питомца и его хозяев. А еще — как выбрать правильное питание, справиться с нечистоплотностью, убрать агрессию — то есть понять свою кошку и объяснить ей на доступном языке, чего хочется вам. Будет полезно как начинающим котоводам, так и ветеринарам, будущим зоологам и зоопсихологам.

«Идеальная собака не выгуливает хозяина. Как воспитать собаку без вредных привычек», Рюттер Мартин

Идеальная собака.jpg

Лучший немецкий ветеринар-психолог Рюттер Мартин считает, что идеальный образ собаки никогда не будет совпадать с реальностью. Поэтому при воспитании не нужно пытаться сломить питомца, а вместо этого действовать с любовью и пониманием. Тогда даже самая шкодливая собака сможет освоить хорошие манеры и перестанет доставлять своему хозяину столько неприятностей. Для воспитания послушных псов он разработал специальную авторскую методику, и изложил ее в этой красочной книге. Издание за короткое время избавит хозяев от хлопот по поводу поведения собаки и вернет мир в собачье-человеческие отношения.
Фото: Pexels.com/CC, Пресс-служба
14.04.2021

Я сама: 5 книг о сильных женщинах, которые выстояли и обрели себя


MyCollages - 2021-04-08T140128.946.jpg

Героини этих пяти книг доказали: сильная женщина может выжать сок из любого лимона, который ей подсовывает жизнь. Вместе не страшны никакие проблемы — эти книги могут поддержать и придать сил на борьбу в момент, когда это необходимо. 

«Три женщины», Лиза Таддео

Три женщины.jpg

Если взять трех любых женщин, то можно написать литературную историю, в которой каждая узнает саму себя. Мэгги начинает крутить роман с учителем, а когда он бросает ее, не может простить. Лина решается на измену из-за невнимательности и холодности супруга. Слоун занимается сексом с другими мужчинами, потому что так хочет муж. В пронзительном бестселлере The New York Times каждая найдет что-то свое и узнает больше о собственной судьбе, жизни и обстоятельствах.

«Непобежденная. Ты забрал мою невинность и свободу, но я всегда была сильнее тебя», Карстэн Графф, Катя Мартынова

Непобежденная.jpg

История скопинского маньяка произвела эффект разорвавшейся бомбы, когда преступник вышел на свободу спустя 17 лет заключения. Разобраться в непростой судьбе истязателя и его жертв поможет книга датского писателя Карстэна Граффа. Автор пытается понять, как хрупким несовершеннолетним девочкам, прошедшим через немыслимые страдания, удалось выстоять, спастись и заново построить жизнь. А также он проводит доскональное исследование психологии маньяка, который три с половиной года держал двух девочек в качестве секс-рабынь в специально вырытом для этого погребе.

«Я так не хотела», Кэрри Голдберг

Я так не хотела.jpg

Всего лишь одно откровенное фото может сломать жизнь человеку, если попадет не в те руки. Голые селфи, отправленные бойфренду, интимное видео, выложенное в соцсети бывшим парнем. Считается, что если информация утекла в Сеть, то бороться уже бесполезно, но это не так. Доказано Кэрри Голдберг, адвокатом, которая занимается случаями, связанными с онлайн-преследованием, сексуальным шантажом и интернет-харассментом. В книге Кэрри не только рассказывает многочисленные истории своих клиентов, но и дает четкие инструкции по борьбе с утечками интимной информации в эпоху соцсетей.

«Самая сильная женщина в комнате — это ты. Секреты женского лидерства», Лидия Фенет

Сильная.jpg

Женщина в декрете, топ-менеджер, учительница или студентка — каждая из нас может сделать так, чтобы к ее мнению прислушивались, и обрести максимальное влияние на окружающих. Для этого нужно использовать технологии, представленные в книге Лидии Фенет: взращивать уверенность в себе и стимулировать ресурсное состояние. Все методы проверены автором лично: Лидия Фенет прошла нелегкий путь от стажера до старшего вице-президента аукциона Christie’s и точно знает, о чем говорит.

«Привет, викинги! Неожиданное путешествие в мир, где отсутствует WI-FI, гель для душа и жизнь по расписанию», Хелен Расселл

Привет, викинги.jpg

Изрядная порция юмора и иронии от Хелен Расселл, автора мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски». Если доверить выбор отпуска сестре, то можно внезапно обнаружить себя в лагере для викингов. Это чудесное место, в котором не признают обуви, телефонов и права на личное пространство. Но именно здесь, в перерывах между метанием топоров и лекциями о берсерках, можно взглянуть на свою жизнь со стороны и решиться изменить рутину, чтобы обрести себя.
Фото: Pexels.com/CC, Пресс-служба
09.04.2021

5 книг японских писателей, которые помогут разобраться в себе


MyCollages - 2021-03-29T161446.810.jpg

В сегодняшней подборке произведения современных японских писателей о гармонии души и тела, любви к себе и смысле жизни — стоит обратить внимание.

«Человек-комбини», Саяка Мурата

книга 1
Источник: @polinamet

Кэйко Фурукура немного за 30, и она отличается от своих сверстниц. Девушка не стремится выйти замуж и создать семью, она живет одна и 18 лет подрабатывает в мини-маркете — комбини. Там она знает каждый товар и полку наизусть, а коллеги и друзья считают ее странной. В один из дней у девушки созревает план, что сделать, чтобы выглядеть в глазах окружающих «нормальной».

Книга о Кэйко — иллюстрация того, как непросто бывает людям, не вписывающимся в негласные правила общества. Главная героиня доказывает: каждый человек имеет право жить так, как он хочет, а не так, как хотят другие другие.

«Икигай. Смысл жизни по-японски», Моги Кен

Photo by и р и н.jpg
Источник: @mirnayairisha

В японском языке есть слово, которое переводится как смысл жизни — икигай. Его используют и в повседневных делах, и говоря о глобальных целях и планах. Эта книга о японской философии, которая помогает находить радость, удовлетворение и осознанность в повседневных мелочах. Познав икигай, человек приводит в порядок мысли, начинает замечать красоту вокруг и обретает гармонию во всех сферах своей жизни.

«Подозрительные пассажиры твоих ночных поездов», Еко Тавада

книга 3
Источник: @oh.stesha

Медитативный роман о молодой японской танцовщице, которая возвращается с гастролей по Европе на поезде. Путь домой слишком долог, а каждая глава — это новый город, новое приключение и сон, в котором героиня находит ответы на главные вопросы о жизни и поиске смысла. А, может, поезд и есть сама жизнь?

«Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье», Кишими Ичиро, Кога Фумитаке

книга 4
Источник: @book_by

Авторы книги — философ, психолог и писатель. Они создали пособие, которое уже вдохновило миллионы читателей. Восточная мудрость и неожиданные инсайты, и главное, никаких клише. Ичиро и Фумитаке уверяют, что можно быть счастливым, не неся с собой травмы прошлого и не подстраиваясь под ожидания окружающих. Главная мысль книги такова: счастье — это ваш собственный выбор, а границы на пути к нему существуют лишь в вашей голове.

«Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса», Масуно Шунмио

книга 5
Источник: @knigi_sosedyam

«Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни». Книга о том, как сделать уборку в собственной голове и разрешить жизни быть легче и проще. Избавиться от груза прошлого, навязчивых мыслей о будущем, обид, угрызений совести, чтобы освободить место для нового. Книга о том, что тайм-менеджмент и продуктивность — не залог счастья. В книге есть практики, которые помогут читателю обрести душевное спокойствие и равновесие.

Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
30.03.2021

Трудный возраст: 6 книг для родителей подростков


MyCollages - 2021-03-19T152100.297.jpg

Слышать, понимать и любить — вот главные принципы воспитания детей. Книги из нашей подборки помогут родителям разобраться в психологии подростков и научиться работать над собой в первую очередь.

«Растущий мозг. Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста», Дэниел Сигел

Слезы, крики, хлопание дверьми — эта книга поможет понять, почему подросток не может контролировать свои эмоции, и что такое переходный возраст с точки зрения психологии и нейробиологии. Дэниел Сигел считает, что причина подростковых проблем связана с изменениями в развитии мозга, а также рассказывает, как это влияет на формирование личности. А техника майнсайт (о ней у Сигела есть отдельная книга) поможет избавиться от ментальных ловушек.

книга 1
Источник: @prokat_knig_05

«Переходный возраст», Лоуренс Стейнберг

Автор книги Лоуренс Стейнберг — ведущий мировой эксперт по подростковому возрасту, профессор психологии. Он написал более 400 статей и 17 книг о развитии подростков. Книга «Переходный возраст» о том, насколько это важный период в жизни человека. В подростковые годы закладывается фундамент развития личности. Книга расскажет о переходном возрасте все, начиная от физиологических изменений, заканчивая межличностными отношениями.

книга 2
Источник: @youngschool.ru

«Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили», Адель Фабер, Элейн Мазлиш

Эта книга о том, как важно родителям начать изменения с себя, а не пытаться изменить своего ребенка с помощью крика, запретов и наказаний. Элейн Мазлиш доступно и с юмором рассказывает о том, как найти контакт с подростком, построить доверительные отношения с ним и без страха и стеснения говорить на самые сложные темы. Отдельный пункт — главы о том, как помочь ребенку стать самостоятельным, научиться брать ответственность за свои поступки и принимать взвешенные решения.

книга 3
Источник: @kniga_i_ya

«Пока ваш подросток не свел вас с ума», Найджел Латта

«Почему ты себя так ведешь? Почему ты меня не слушаешь?» — эти фразы знакомы многим. Книга Найджела Латта учит тому, что родителям подростков стоит взглянуть на свои действия со стороны и изменить их. В книге описаны самые распространенные ошибки в общении «отцов и детей» и инструкция по их исправлению. Вы научитесь понимать, почему в той или иной ситуации ваш ребенок поступает именно так.

книга 4
Источник: @gc_biblioteka

«Чудеса активного слушания», Юлия Гиппенрейтер

Как вести себя, если ребенок обижен, расстроен или плачет? Вопросы вроде «Почему ты плачешь?» и «Что случилось?» здесь не помогут. Книга Юлии Гиппенрейтер учит родителей тому, как поддержать подростка в трудные моменты его жизни, окутать его заботой и дать ему понять, что вы рядом.

книга 5
Источник: @ivanna_ann

«Отпустите их. Как подготовить детей к взрослой жизни», Джули Литкотт-Хеймс

Заботиться о детях важно, главное, чтобы эта забота не переросла в гиперопеку. Джули Литкотт-Хеймс, декан Стэнфордского университета, рассказывает о том, какой вред наносят родители подросткам, вмешиваясь в их жизнь. Книга научит родителей тому, как воспитать детей самостоятельными, уверенными в себе и целеустремленными.

книга 6
Источник: @utka_mary
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
20.03.2021
 

Актуальные статьи

Стало известно, почему беременная Меган Маркл не устраивает baby shower перед рождением дочери
Жена принца Гарри отказалась организовывать пышное торжество. И сделала она это по уважительной причине.
вчера
В камуфляжной мини-юбке и топе-сетке: Ким Кардашян предстала в новом образе
40-летняя звезда реалити и инфлюенсер похвасталась очередным модный аутфитом.
вчера
Почему все хотят «сделать» губы: вся правда из первых уст
Губы уже много лет остаются одной из самых востребованных зон для коррекции. За этим приходят к косметологу как 18-летние девушки, так и женщины за 60. Узнаем, почему нам это так важно и что оптимально сделать в том или ином возрасте. 
вчера
6 бьюти-советов, которые помогут сохранить стойкость макияжа на целый день
Расскажем, с помощью каких бьюти-средств можно значительно продлить свежесть образа.
вчера
Шоколадный торт с вишневым кремю: рецепт от Юлии Савичевой
Певица обожает готовить десерты.
вчера
Показать еще