Подпишись на нас в соц. сетях!


Книжные новинки октября



Что съесть, чтобы добиться спортивных успехов, как научиться распоряжаться своим временем, почему у японок такая красивая кожа и какой цвет делает женщину счастливее? Изучайте нашу подборку книжных новинок октября и наслаждайтесь чтением!

книги.jpg

диор.jpg


Dior, Искусство цвета

Издательство: RIZZOLI

В создании книги приняли участие писатель Джерри Стаффорд и художественный руководитель Марк Асколи. Они приглашают погрузиться в мир выдающихся художников, открыв для себя 12 глав, посвященных различным цветам. Книга отражает философию дома Dior, который всегда знал, что насыщенный цвет может сделать женщин счастливыми. Это приглашение открыть для себя важную составляющую вселенной Dior: смелость!


face_96dpi_RGB_1000_vse-po-polochkam-obl-06_2016.jpg


Все по полочкам

Автор: Эрин Доланд

Издательство: «Альпина Паблишер»

Как за один раз навсегда избавиться от хлама в комнате? Когда пора расставаться с косметикой? Что гостиная может рассказать о вашем типе организованности? На вопросы отвечает автор новой книги. Чтобы начать борьбу с хаосом, хватит даже одной свободной минутки. Следовать полезным советам легко, чтобы посвящать свое время тому, что действительно важно для вас.


«Чтение книг — это не только полезная привычка, но и один из способов психотерапии»

япония.jpg

Японская революция по уходу за кожей

Автор: Чизу Саеки

Издательство: «Эксмо» 

Книга самого авторитетного бьюти-консультанта в японии чизу саеки — первое пособие для женщин, которые мечтают иметь такую же красивую кожу, как у японок. Уникальные техники массажа и советы по очищению кожи и умыванию, рецепты трехминутных увлажняющих масок помогут быстро привести в порядок лицо.


спортивное-питание.jpgСпортивное питание

Автор: Рене МакГрегор

Издательство: «Альпина Паблишер»

В это сложно поверить, но фитнес-успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков или коктейлей. Привычные продукты тоже могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть. В книге дипломированного диетолога и спортсмена со стажем вы найдете более 100 рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам добиться идеальной формы!





Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Женщину украшает спокойствие»: Мария Кос о том, как найти точки для роста
Блогер Мария Кос (Мария Костромина) в 55 года является одним из самых популярных лидеров мнения в нашей стране. В чем она черпает силу и как распоряжается собственными эмоциями - читайте в нашем интервью.
39 минут назад
Какую сумку выбрать на осенне-зимний сезон
Уже успели немного обновить гардероб к приближающемуся осенне-зимнему сезону? Это означает, что пришло время задуматься о том, какими аксессуарами стоит дополнить ваши образы на холодную погоду. Начать предлагаем с выбора сумки — собрали три самых трендовых формы с показов fall-winter коллекций.
3 часа назад
Контрацепция после родов: какой вариант выбрать
Примерно 95% женщин, которые недавно стали мамами, возвращаются к интимной жизни примерно через два месяца после появления малыша. Однако лишь треть из них снова планируют беременность. На вопрос о предохранении, который волнует многих молодых мам, отвечает эксперт.
5 часов назад
Лучшее светлое окрашивание на осень? Блонд Клаудии Шиффер
Несмотря на то, что традиционными оттенками для волос на осенне-зимний сезон являются темные, душа иногда требует светлого окрашивания. Возможно, стоит обратить внимание на блонд Клаудии Шиффер, который активно набирает популярность в бьюти-среде. Рассказываем, в чем его особенность.
сегодня
Грусть как шанс для роста: как она помогает нам двигаться вперед?
Грусть — это не просто эмоция, а сигнал, который может указать нам на необходимость изменений в жизни. Разберем, как правильно интерпретировать этот сигнал и использовать его для личностного роста.
сегодня
Показать еще