Человеческий организм — целая вселенная, более сложная и умная, чем самый быстрый суперкомпьютер. Бестселлеры и новинки от издательства БОМБОРА помогут понять свой организм и научиться управлять им: чтобы легче справляться со стрессом, реже болеть и получать больше радости от жизни.
«Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове», Елена Белова
У каждого человека есть суперсила, которой мало кто умеет управлять, и эта суперсила — наш мозг. Например, когда мы идем на поводу у эмоций и звоним бывшему, не надо путать это с любовью: просто префронтальная кора воюет с лимбической системой. И если мы уже пятый раз не можем сдать на права — это ничего не говорит о наших способностях: во всем виновата миндалина. Если хотите научиться управлять этой удивительной системой, обратитесь к книге биохимика, биоинформатика и нейрофизиолога Елены Беловой, которая поможет использовать потенциал мозга по максимуму.
«Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий», Дмитрий Веремеенко, Александр Фединцев, Нигина Бегмуродова
Пока не придумано лекарство от старости, но ученые уверены — дожить до 100 лет, сохранив здоровье и ясность мышления, можно уже сейчас. Научная группа врачей и исследователей, авторов платформы Nestarenie, исследует способы продления жизни и рассказывает о них в книге «Бонусные годы». Вы узнаете, как на продолжительность жизни влияют определенные виды спортивных нагрузок, продуктов и БАДов; правда ли недостаток сна приближает старость; как можно обезопасить себя от онкологии. На основе полученной информации вы сможете составить индивидуальный план борьбы с медленным угасанием — для себя и близких, о которых хотите позаботиться.
«Анатомика. От ужасного до великого: человеческое тело в искусстве», Джоанна Эбенштейн
Перед вами завораживающая коллекция произведений искусства XIV–XX вв., посвященных человеческому телу. Теперь не обязательно ехать в мировые музеи, чтобы увидеть эти шедевры: знаменитый эксперт в области анатомии, создательница блога «Патологическая анатомия» (Morbid Anatomy) Джоанна Эбенштейн собрала под одной обложкой уникальную коллекцию гравюр, литографий и иллюстраций. Главы книги посвящены различным органам, скелету, мышцам — есть и символические изображения, и пугающе фотографические. Если вы увлекаетесь искусством (а может быть, и медицинскими сериалами?), эта книга обязана быть в домашней библиотеке.
«Мамин мозг. Как понять себя, чтобы стать идеальной мамой для своего ребёнка. Научное обоснование нашим тараканам, фишкам и пунктикам», Эбигейл Такер
Мы разные, но у всех мам в мире есть что-то общее. Материнство буквально меняет женский мозг: родив ребенка, женщина никогда не будет прежней на физиологическом уровне. Книга Эбигейл Такер, ученого-генетика и мамы четверых детей, поможет понять и принять эти изменения. Вы узнаете, как работает материнский инстинкт, почему женщины сходят с ума от запаха младенцев и не могут выносить их плач, как влияет на женщину ДНК отца ребенка. Советуем прочитать книгу всем, кто готовится стать мамой или уже стал, а также тем, кто хочет понять женщину в этот особенный период.
«Фууу, какое тело! Странные и удивительные секреты твоего тела, Адам Кей
Эта книга рассчитана на подростков, но ее будет интересно прочитать и взрослым: всемирно известный комик-врач Адам Кей, автор бестселлера «Будет больно», в своей новой книге уморительно смешно рассказывает о человеческом организме. Знали ли вы, что наша кожа полностью обновляется каждые несколько недель, поэтому человек постоянно окружен невидимым кожаным облаком? Или что в ресницах живут сотни миниатюрных монстров, которые просыпаются по ночам? Можно читать эту книгу вместе с ребенком: удивительные открытия ждут каждого.
«История крови. От первобытных ритуалов к научным открытиям», Марк Бугаертс
Гематолог и специалист по трансплантации стволовых клеток Марк Бугаертс раскрывает тайны крови, которые будоражат человечество испокон веков. И речь не только о медицине — вы узнаете о религиозном значении крови, кровавых ритуалах и поклонении кровоточащим святыням. Целая глава посвящена крови в мировой политике: от чистоты «арийской крови» в фашизме до расизма в США. Автор рассказывает, зачем людям переливали кровь животных, работает ли диета по группе крови, при чем здесь вампиры и что поможет предотвратить серьезные заболевания в будущем.
«34 пациента. От младенчества до глубокой старости: какие опасности поджидают на каждом из этих этапов», Том Темплтон
Том Темплтон уже более 10 лет работает врачом общей практики, и за это время принял сотни пациентов разных возрастов. В своей книге он рассказал о 34 случаях, которые затронули его до глубины души. Болезнь может повлиять на судьбу человека: именно так произошло с трехлетним Джонни, который всегда чувствует голод из-за редкого генетического заболевания; или с Рейчел, которая 9 месяцев отрицала беременность; или с Тариком, который списывал свою депрессию на тревожные мировые новости, но все оказалось куда серьезнее. Один из самых поразительных случаев — 103-летняя пациентка, которая иногда не понимает, в каком мире находится. Эти удивительные истории о хрупкости и непредсказуемости жизни учат ценить то, что мы имеем, и радоваться каждому дню.
