Подпишись на нас в соц. сетях!


На страже здоровья: 5 важных книг про иммунитет



Книги про иммунитет.jpg

С крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ЛитРес подготовили подборку книг, которые помогут понять, как работают защитные механизмы организма, и есть ли способы их укрепить.

«Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым», Дженна Маччиоки

Иммунитет.jpg

Зависит ли иммунитет от образа жизни? Можно ли простудиться от холода? Почему кто-то всегда здоров, а кто-то постоянно обращается к докторам? На эти и другие вопросы об иммунитете доступно и научно аргументировано отвечает один из самых авторитетных специалистов по иммунологии из Англии Дженна Маччиоки. В ее книге вы найдете подробное объяснение того, как устроена иммунная система, и что влияет на наше здоровье, а еще мифы и факты про болезни и способы их лечения и профилактики. Помимо этого, автор уделяет большое внимание коронавирусной инфекции и тому, как на иммунитет влияет вынужденная самоизоляция.

«Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить», Палмер Киппола

Система FIGHTS.jpg

Когда Палмер Кипполе было 19 лет и ей поставили диагноз рассеянный артрит, девушка начала длинный и сложный путь к изучению своей болезни и исцелению. Сегодня она — известный специалист по функциональной медицине, а симптомы страшного недуга у нее полностью исчезли. Автор исследует шесть важных факторов, являющихся причинами аутоиммунных заболеваний и источниками восстановления здоровья. Также читатели узнают о влиянии распространенных, но зачастую не диагностируемых инфекций, о способах естественного поддержания иммунитета и о роли кишечника в выздоровлении.

«Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма», Дэниэл М. Дэвис

Невероятный иммунитет.jpg

«Сила нашей иммунной системы прибывает и убывает под действием напряжения, старения, времени дня и состояния ума», — пишет ведущий иммунолог из США, профессор Дэниэл Дэвис. Он вдумчиво и увлекательно рассуждает о том, как работает естественная защита нашего организма, и о том, что оказывает на нее влияние. Почему некоторые люди болеют раком, и может ли иммунитет бороться с ним? Как работают прививки, и есть ли способы их усовершенствовать? Влияет ли недосып на риск заболеть простудой, и почему в старости люди хуже выздоравливают? Ответы на эти и другие вопрос вы найдете на страницах книги доктора Дэвиса.

«У меня на это аллергия. Первая научно доказанная программа против пищевой аллергии», Слоан Барнетт, Кари Наде

У меня на это аллергия.jpg

Однажды ребенок научного журналиста Слоан Барнетт попал на прием к авторитетному аллергологу-иммунологу Кари Наде. Познакомившись и проведя много времени в общении о здоровье маленького пациента его мама и доктор решили написать книгу об одной из самых серьезных и распространенных проблем человечества — пищевой аллергии. Авторы понятно и просто объясняют причины и механизмы аллергических реакций, делятся новейшими научными исследованиями этого заболевания и рассказывают о способах подружить иммунитет с аллергенами.

«Иммунитет. Как у тебя дела? Все о нашем органе, работа которого не видна», Михаэль Хаух, Регина Хаух

Иммунитет. Как у тебя дела.jpg

«Иммунная система растет и развивается точно так же, как головной мозг, кости, мышцы и внутренние органы», — пишут Педиатр Михаэль Хаух и медицинский журналист Регина Хаух. В своей книге они доступным языком рассказывают обо всех аспектах иммунитета начиная от рождения и заканчивая преклонным возрастом. Авторы раскладывают по полочкам механизмы появления и развития аутоиммунных, аллергических и онкологических заболеваний, а также объясняют, что происходит в это время с организмом, и как ведут себя его защитные механизмы.

А по специальному промокоду KRASOTA22 на сайте сервиса все читатели получат книгу в подарок из специальной подборки, а также скидку 25% практически на весь ассортимент.




Здоровый дух: 5 книг от сертифицированных тренеров
Перезапустить карьеру: 4 книги, которые помогут выйти из тупика
На что жалуетесь? 7 книг, которые помогут лучше понимать свой организм
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Мужчины только об этом и думают: мифы и правда о сексуальности
Вокруг темы сексуальности сложилось множество мифов, которые осложняют жизнь женщинам и мешают им быть по-настоящему счастливыми. С помощью психолога развенчиваем самые популярные заблуждения и рассказываем правду.
43 минуты назад
Почему свободное дыхание — основа красоты лица: 6 вопросов о риносептопластике
Возможно, вы не знали, но затрудненное носовое дыхание, а вместе с тем и привычка дышать ртом, со временем может негативно отразиться не только на общем здоровье, но и на внешности. Узнаем подробности у пластического хирурга.
5 часов назад
Морозная слива: самый красивый оттенок зимы 2026/2027, который нужно попробовать
Если вы уже устали от бордового, красного и нюда, самое время присмотреться к новому фавориту маникюра — морозной сливе. Это насыщенный темно-фиолетовый оттенок с ягодным подтоном, который при разном освещении выглядит то почти черным, то глубоким винным.
сегодня
«Я не пытаюсь нравиться всем»: Анна Калашникова о том, какой она бывает вне камер
Красные дорожки, эффектные образы и бесконечные обсуждения в соцсетях — кажется, мы знаем о публичных людях все. Но Анна Калашникова уверена — в соцсетях видно лишь 10% ее жизни, а остальное она бережно хранит для самых близких.
сегодня
5 фраз, которые выдают скрытую агрессию в вежливой форме
Вместе с психологом рассмотрим пять распространенных фраз, за которыми иногда скрываются уколы, давление и попытки вызвать чувство вины. А главное – выясним, как на них реагировать, не превращая каждый разговор в битву.
5 ноября 2026
Показать еще