Подпишись на нас в соц. сетях!


На страже здоровья: 5 важных книг про иммунитет



Книги про иммунитет.jpg

С крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ЛитРес подготовили подборку книг, которые помогут понять, как работают защитные механизмы организма, и есть ли способы их укрепить.

«Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым», Дженна Маччиоки

Иммунитет.jpg

Зависит ли иммунитет от образа жизни? Можно ли простудиться от холода? Почему кто-то всегда здоров, а кто-то постоянно обращается к докторам? На эти и другие вопросы об иммунитете доступно и научно аргументировано отвечает один из самых авторитетных специалистов по иммунологии из Англии Дженна Маччиоки. В ее книге вы найдете подробное объяснение того, как устроена иммунная система, и что влияет на наше здоровье, а еще мифы и факты про болезни и способы их лечения и профилактики. Помимо этого, автор уделяет большое внимание коронавирусной инфекции и тому, как на иммунитет влияет вынужденная самоизоляция.

«Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить», Палмер Киппола

Система FIGHTS.jpg

Когда Палмер Кипполе было 19 лет и ей поставили диагноз рассеянный артрит, девушка начала длинный и сложный путь к изучению своей болезни и исцелению. Сегодня она — известный специалист по функциональной медицине, а симптомы страшного недуга у нее полностью исчезли. Автор исследует шесть важных факторов, являющихся причинами аутоиммунных заболеваний и источниками восстановления здоровья. Также читатели узнают о влиянии распространенных, но зачастую не диагностируемых инфекций, о способах естественного поддержания иммунитета и о роли кишечника в выздоровлении.

«Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма», Дэниэл М. Дэвис

Невероятный иммунитет.jpg

«Сила нашей иммунной системы прибывает и убывает под действием напряжения, старения, времени дня и состояния ума», — пишет ведущий иммунолог из США, профессор Дэниэл Дэвис. Он вдумчиво и увлекательно рассуждает о том, как работает естественная защита нашего организма, и о том, что оказывает на нее влияние. Почему некоторые люди болеют раком, и может ли иммунитет бороться с ним? Как работают прививки, и есть ли способы их усовершенствовать? Влияет ли недосып на риск заболеть простудой, и почему в старости люди хуже выздоравливают? Ответы на эти и другие вопрос вы найдете на страницах книги доктора Дэвиса.

«У меня на это аллергия. Первая научно доказанная программа против пищевой аллергии», Слоан Барнетт, Кари Наде

У меня на это аллергия.jpg

Однажды ребенок научного журналиста Слоан Барнетт попал на прием к авторитетному аллергологу-иммунологу Кари Наде. Познакомившись и проведя много времени в общении о здоровье маленького пациента его мама и доктор решили написать книгу об одной из самых серьезных и распространенных проблем человечества — пищевой аллергии. Авторы понятно и просто объясняют причины и механизмы аллергических реакций, делятся новейшими научными исследованиями этого заболевания и рассказывают о способах подружить иммунитет с аллергенами.

«Иммунитет. Как у тебя дела? Все о нашем органе, работа которого не видна», Михаэль Хаух, Регина Хаух

Иммунитет. Как у тебя дела.jpg

«Иммунная система растет и развивается точно так же, как головной мозг, кости, мышцы и внутренние органы», — пишут Педиатр Михаэль Хаух и медицинский журналист Регина Хаух. В своей книге они доступным языком рассказывают обо всех аспектах иммунитета начиная от рождения и заканчивая преклонным возрастом. Авторы раскладывают по полочкам механизмы появления и развития аутоиммунных, аллергических и онкологических заболеваний, а также объясняют, что происходит в это время с организмом, и как ведут себя его защитные механизмы.

А по специальному промокоду KRASOTA22 на сайте сервиса все читатели получат книгу в подарок из специальной подборки, а также скидку 25% практически на весь ассортимент.




Здоровый дух: 5 книг от сертифицированных тренеров
Перезапустить карьеру: 4 книги, которые помогут выйти из тупика
На что жалуетесь? 7 книг, которые помогут лучше понимать свой организм
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Весеннее обострение: действительно ли существует такой феномен?
Сталкиваясь с неадекватным поведением окружающих в весеннее время, мы нередко объясняем это неким «весенним обострением», то есть влиянием смены сезона на психику. Но так ли это на самом деле, узнаем у психиатра.
сегодня
Всё об уходе за волосами: проблемы, пути их решения и средства ухода
Прежде чем отправиться в магазин за очередным разрекламированным средством, важно понять, что происходит с вашими волосами, ведь универсальных средств от всех проблем не бывает. Кроме того, необходим системный подход к здоровью волос, который включает не только домашний уход.
сегодня
Ни спрятаться, ни скрыться: как сохранять самообладание, если приходится общаться с бывшим
Даже при всем желании не всегда есть возможность оставить человека, который сыграл в жизни важную роль, в прошлом. В такой ситуации особенно важно вести себя правильно.
27 марта 2026
Молодо-богато: три новинки для кожи и волос, которые позволят выглядеть свежо и ухоженно
Пробуем новые средства для красоты и наслаждаемся обновленным внешним видом и прекрасным настроением.

27 марта 2026
Отеки под глазами: когда стоит проверить почки?
27 марта отмечается День нефролога — врача, специализирующегося на диагностике и лечении болезней почек. Узнаем, когда стоит к нему обратиться и как сохранить здоровье почек.
27 марта 2026
Показать еще