Подпишись на нас в соц. сетях!


На страже здоровья: 5 важных книг про иммунитет



Книги про иммунитет.jpg

С крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ЛитРес подготовили подборку книг, которые помогут понять, как работают защитные механизмы организма, и есть ли способы их укрепить.

«Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым», Дженна Маччиоки

Иммунитет.jpg

Зависит ли иммунитет от образа жизни? Можно ли простудиться от холода? Почему кто-то всегда здоров, а кто-то постоянно обращается к докторам? На эти и другие вопросы об иммунитете доступно и научно аргументировано отвечает один из самых авторитетных специалистов по иммунологии из Англии Дженна Маччиоки. В ее книге вы найдете подробное объяснение того, как устроена иммунная система, и что влияет на наше здоровье, а еще мифы и факты про болезни и способы их лечения и профилактики. Помимо этого, автор уделяет большое внимание коронавирусной инфекции и тому, как на иммунитет влияет вынужденная самоизоляция.

«Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить», Палмер Киппола

Система FIGHTS.jpg

Когда Палмер Кипполе было 19 лет и ей поставили диагноз рассеянный артрит, девушка начала длинный и сложный путь к изучению своей болезни и исцелению. Сегодня она — известный специалист по функциональной медицине, а симптомы страшного недуга у нее полностью исчезли. Автор исследует шесть важных факторов, являющихся причинами аутоиммунных заболеваний и источниками восстановления здоровья. Также читатели узнают о влиянии распространенных, но зачастую не диагностируемых инфекций, о способах естественного поддержания иммунитета и о роли кишечника в выздоровлении.

«Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма», Дэниэл М. Дэвис

Невероятный иммунитет.jpg

«Сила нашей иммунной системы прибывает и убывает под действием напряжения, старения, времени дня и состояния ума», — пишет ведущий иммунолог из США, профессор Дэниэл Дэвис. Он вдумчиво и увлекательно рассуждает о том, как работает естественная защита нашего организма, и о том, что оказывает на нее влияние. Почему некоторые люди болеют раком, и может ли иммунитет бороться с ним? Как работают прививки, и есть ли способы их усовершенствовать? Влияет ли недосып на риск заболеть простудой, и почему в старости люди хуже выздоравливают? Ответы на эти и другие вопрос вы найдете на страницах книги доктора Дэвиса.

«У меня на это аллергия. Первая научно доказанная программа против пищевой аллергии», Слоан Барнетт, Кари Наде

У меня на это аллергия.jpg

Однажды ребенок научного журналиста Слоан Барнетт попал на прием к авторитетному аллергологу-иммунологу Кари Наде. Познакомившись и проведя много времени в общении о здоровье маленького пациента его мама и доктор решили написать книгу об одной из самых серьезных и распространенных проблем человечества — пищевой аллергии. Авторы понятно и просто объясняют причины и механизмы аллергических реакций, делятся новейшими научными исследованиями этого заболевания и рассказывают о способах подружить иммунитет с аллергенами.

«Иммунитет. Как у тебя дела? Все о нашем органе, работа которого не видна», Михаэль Хаух, Регина Хаух

Иммунитет. Как у тебя дела.jpg

«Иммунная система растет и развивается точно так же, как головной мозг, кости, мышцы и внутренние органы», — пишут Педиатр Михаэль Хаух и медицинский журналист Регина Хаух. В своей книге они доступным языком рассказывают обо всех аспектах иммунитета начиная от рождения и заканчивая преклонным возрастом. Авторы раскладывают по полочкам механизмы появления и развития аутоиммунных, аллергических и онкологических заболеваний, а также объясняют, что происходит в это время с организмом, и как ведут себя его защитные механизмы.

А по специальному промокоду KRASOTA22 на сайте сервиса все читатели получат книгу в подарок из специальной подборки, а также скидку 25% практически на весь ассортимент.




Здоровый дух: 5 книг от сертифицированных тренеров
Перезапустить карьеру: 4 книги, которые помогут выйти из тупика
На что жалуетесь? 7 книг, которые помогут лучше понимать свой организм
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Весам посидеть на каше, а Рыбам – на овощах: гороскоп здоровья с 25 по 31 мая
Здоровье – это главный фундамент. Вот почему абсолютно каждому человеку нужно помнить о себе и не игнорировать сигналы организма. Загляните в гороскоп здоровья – и узнаете, что нужно именно вам для прекрасного самочувствия.
2 часа назад
Они поедут со мной: какую косметику взять с собой в отпуск
Обычно мы планируем взять с собой лишь солнцезащитный крем, но чем ближе к делу, тем больше средств кажутся нам совершенно необходимыми. Так что же с собой взять?
вчера
«А вдруг провалюсь?»: как справиться с тревогой перед экзаменом
Тревога перед экзаменами накрывает даже самых уверенных студентов, и это нормально. Главное не дать ей взять верх. Разбираемся, откуда берется стресс перед сессией и какие приемы помогут успокоиться и успешно сдать все экзамены.
вчера
Не верьте только цифре SPF: какие ингредиенты в солнцезащитном креме действительно работают
Несмотря на популярность солнцезащитных средств, многие до сих пор выбирают крем по самой заметной детали на упаковке — цифре SPF, не задумываясь о том, что за ней скрывается.
вчера
Куда все это деть? Как разобрать кучу сентиментальных вещей без чувства сожаления
Разбираться со множеством накопившихся сентиментальных вещей довольно трудно, особенно эмоционально. Но есть советы, которые помогут навести порядок среди памятных мелочей.
23 мая 2026
Показать еще