Подпишись на нас в соц. сетях!


18 вещей, которые портят ваше здоровье (они есть в каждом доме)



Ненужные вещи3.jpg

Самое время сделать генеральную уборку и избавиться от токсичных предметов – вы сразу почувствуете себя намного лучше.

Многие бытовые предметы могут быть опасны, если ими неправильно пользоваться. Но это не единственные угрозы, например, химические соединения, которые найдены во многих предметах.
 
По мнению ученых, токсичных соединений, которые выделяют различные предметы и вещи в доме больше, чем мы думаем. Здоровье людей связано не только с питанием и активностью, но и с окружающей средой.

1. Разные виды парфюмерии

Исследователи определили, что в парфюмерных композициях можно найти множество опасных для здоровья летучих химических соединений. К ним отнесли:
  • камфару,
  • бензилацетат,
  • бензальдегиды,
  • этилацетат,
  • ацетон,
  • линалоол,
  • метиленлорид и некоторые другие.
Их систематическое вдыхание может провоцировать тошноту и приступы головокружения, раздражение слизистых глаза или носоглотки, сонливость и раздражительность, повреждения кожи и легочной ткани, головную боль, некоторые проблемы почек. Использовать духи или туалетную воду нужно очень осторожно, в проветриваемом помещении и в ограниченном объеме.

2. Наполнители матрасов

Могут содержать высокий уровень потенциально опасного для здоровья соединения – ПБДЭ (или полибромированные дифениловые эфиры). Эти летучие соединения могут попадать в организм через респираторный тракт, привод к потенциальным повреждениям мозговой ткани и органов репродукции, снижая качество семенной жидкости и провоцируя расстройства щитовидной железы.

Это особенно важно потому, что около 1/3 всего времени люди проводят в постели. В связи с опасностью материалы с ПБДЭ запретили использовать в Канаде и США, но в других странах они могут спокойно входить в состав наполнителей. Перед покупкой матраса поинтересуйтесь, их каких материалов он сделан.

3. Средства для чистки помещений

Летучие и сильно пахнущие вещества с хлором, фталаты, ПАВы и другие компоненты могут попадать на кожу или в респираторный тракт. Можно заменить их на более безопасные натуральные альтернативы.

Уборка.jpg

4. Освежители воздуха

Они помогают создать в доме приятные ароматы, маскируя дурные запахи. Однако исследователи определили, что неумеренное применение этих веществ с непроветриваемых или закрытых помещениях может приводить к выделению токсичных концентраций химикатов.

Применение освежителей воздуха в доме не должно вызывать у вас недомогание, также нужно обеспечить вентиляцию помещения, чтобы удалить из воздуха токсичные химические вещества, особенно этилен-гликолевые эфиры и парадихлорбензол, циркулирующие в воздухе и отрицательно влияющие на здоровье.

5. Пластиковые контейнеры для пищевых продуктов

Некоторые пластиковые контейнеры изготовлены из не самых безопасных химических веществ, например, фталатов. Эти соединения, проникая в тело, могут воздействовать на эндокринную систему организма, вызывая неблагоприятные эффекты на деление клеток, репродуктивные и неврологические функции людей.

Со временем пластик разрушается, он может провоцировать выделение этих опасных химических веществ в приготовленную пищу. По возможности переходите на стеклянную тару.

6. Пластиковые бутылки для напитков

Они не только вредят окружающей среде, но и могут выделять токсичные химические соединения в ваши напитки. Большинство бутылок сегодня не содержат BPA (бисфенола-А), это большой плюс.

Но это не единственный вредный химикат, поэтому безопаснее и экологичнее использовать стеклянную тару.

7. Косметика

Среднестатистическая женщина использует от шести до 12 косметических средств в день. Некоторые средства содержат опасные химические соединения. Старайтесь покупать косметику, не содержащую искусственных ароматов, с минеральной основой или изготовленную из натуральных масел.

8. Антиперспиранты

Один из ингредиентов состава, блокирующих потоотделение – алюминий. Сегодня активно обсуждается, не провоцирует ли он развитие опухолей в молочной железе, включая рак. Хотя данные исследований неубедительны, во многих странах требуется наличие предупреждающей этикетки на всех антиперспирантах.

9. Кондиционеры для белья

Эти составы работают, покрывая постиранную одежду тонким слоем потенциально токсичных химикатов, например, солями четвертичного аммония. Испарения этих веществ, происходящие по мере ношения одежды, могут спровоцировать расстройства дыхания, головную боль, а постоянный контакт с кожей может провоцировать аллергию.

Кондиционер.jpg

10. Антипригарная посуда

Он экономит время при мытье и приготовлении, но обходится такое удобство очень дорого. При разогреве до высоких температур из политетрафторэтилена, который и образует тефлоновое нелипкое покрытие, выделяется крайне токсичный газ.

Это соединение провоцирует расстройства половых функций и нарушения обменных процессов, повреждает органы дыхания. Поэтому лучше отдавать предпочтение посуде из нержавейки или железа, чугуна (но не алюминия).

11. Средства по уходу за ребенком

Удивительно, что антипирены, используемые в некоторых продуктах по уходу за ребенком, например, стульчиках для кормления, детских кроватках и колясках, могут выделять токсичные химические вещества. Летучие вещества из антипиренов включают бром и хлор, которые связаны с рядом сексуальных и неврологических расстройств.

12. Занавески для душа

Иногда для смягчения пластика используются фталаты, который входит в занавески для душа. Фталаты были связаны с нарушениями развития у детей и влиянием на функции мозга, особенно, обучение и память.

13. Спреи от насекомых

Исследователи связывают инсектициды с неврологическим повреждением у детей. Там, где это возможно, можно бороться с проблемой насекомых внутри помещений, убирая крошки и запечатывая продукты в контейнерах.

14. Консервы

Бисфенол А (BPA), содержащийся в большинстве контейнеров для консервов, – химическое вещество, разрушающее гормоны и связанное с мужским бесплодием, болезнями сердца и диабетом. Хотя некоторые производители постепенно удаляют химикаты из своих банок, не известно, безопасны ли те вещества, которыми заменяют бисфенол. Если возможно, выбирайте свежие или замороженные продукты.

15. Химчистка одежды

Часто в процессе используют химикат перхлорэтилен (известный как PCE). Он классифицируется как вероятный канцероген и связан с повреждением печени, почек и центральной нервной системы. Многие страны постепенно отказываются от PCE, но он все еще широко используется в нашей стране.

16. ТВ и игровые приставки

Фталаты обнаруживаются в шнурах питания устройств и кабелях контроллеров игровых приставок, а антипирены (BFR), которые связаны с нарушением развития мозга, можно найти на платах и в корпусах техники.


17. Настольные компьютеры и ноутбуки

Наличие таких же токсичных веществ можно обнаружить в ноутбуках известных брендов, но многие люди также обеспокоены потенциально опасным электромагнитным полем (ЭМП), создаваемым экраном и системным блоком, которое может серьезно повредить здоровью.

Убедительных научных доказательств, связывающих ноутбуки и настольные компьютеры с заболеваниями, нет. Но это – еще один аргумент в пользу диджитал детокса.

18. Сотовые телефоны

Радиочастотное воздействие связано с раком, иммунной дисфункцией, неврологическими заболеваниями и репродуктивными расстройствами. Хотя ВОЗ обнаружила, что нет никаких убедительных научных доказательств, связывающих смартфоны с этими заболеваниями, но телефон все еще содержит свинец, ртуть, мышьяк и кадмий, которые в больших дозах потенциально опасны, поэтому старые аппараты лучше не хранить, а утилизировать по всем правилам.
дзен.jpg



9 лекарств, которые нельзя принимать, когда нужна высокая концентрация внимания
Чем опасен холодильник
9 опасных рецептов народной медицины
Поделиться:
Автор:
01.09.2022
Наши рассылки

Тещин язык, или щучий хвост: как сансевиерия влияет на погоду в доме


Тещин язык_заход.jpg

Это знакомое многим растение с плотными остроконечными рябыми листьями, устремленными вверх, достаточно крупное, яркое и эффектно смотрится в интерьере. Неслучайно его часто выбирают для оформления офиса или квартиры.



Тещин язык, змеиный язык, змеиная кожа, щучий хвост, леопардовая лилия — такие названия дали сансевиерии в народе. И вовсе не потому, что оно такое привередливое и капризное, а просто из-за необычной пятнистой окраски и заостренной формы длинных листьев.


Это вечнозеленое растение принадлежит к семейству спаржевых и имеет несколько десятков видов, при этом пригодных для домашнего выращивания из них всего десять. Но зато все они очень выносливы, неприхотливы, могут приспосабливаться практически к любым условиям. Держать его совсем не сложно даже новичкам и не стоит беспокоиться, если в пятницу в офисе его случайно забудут полить — сансевиерия не завянет и не погибнет, а будет стойко дожидаться своей порции влаги.

В зависимости от вида сансевиерия может иметь длинные, до полутора метров в высоту, темно-зеленые листья с характерным рисунком и желтой окантовкой или без нее. Также это растение бывает низкорослым с более широкими листьями. Общая особенность всех видов в отсутствии стебля — листья растут сразу из корневища, образуя розетку.

Ждать от сансевиерии цветения вряд ли стоит, хотя в дикой природе она делает это регулярно. Но надо сказать, что много вы не потеряете. Цветы у растения мелкие зеленоватые, но зато имеют тонкий приятный аромат. Если вы поставите цель добиться цветения, то дайте сансевиерии зимой отдохнуть в прохладном месте, изредка поливая. А весной обеспечьте яркое освещение.


Тещин язык цветет.jpg

10 предметов бытовой химии, которыми нельзя дезинфицировать поверхности (они вредят здоровью)

Некоторые считают, что сансевиерия названа тещиным языком, так как привлекает в дом раздоры. Гнусные домыслы! На самом деле это растение обладает очень полезными свойствами. Оно умеет уничтожать патогенные микроорганизмы, очищает воздух от вредных примесей, токсичных веществ (в том числе исходящих от пластиковых окон и мебели). А кроме этого, растение, в отличие от многих других растений, ночью не поглощает кислород, а наоборот, его вырабатывает. Поэтому его очень актуально ставить в спальню или детскую.

Зона комфорта

Флористы отмечают, что сансевиерия лучше всего чувствует себя в помещениях с окнами на юго-восток или юго-запад. При этом растения с пестрыми листьями любят яркое, но рассеянное освещение (в тени они бледнеют), тогда как темнолистные прекрасно живут в в глубине комнаты. Конечно, хотя бы раз в год их все же стоит выносить на солнце.

Сансевиерия хорошо переносит жару, сухой воздух и понижение температуры. Поэтому комфортный диапазон для нее достаточно широкий — от 16 до 30 градусов.

Полив и почва

В холодное время года сансевиерии достаточно полива один раз в месяц. В теплые месяцы — один раз в одну-две недели. Лучше обращать внимание на почву, если она полностью просохла, то настало время полива. Это растение лучше переносит засуху, чем чрезмерное увлажнение, от которого может начать загнивать. Как и для любых других растений, идеальна для полива отстоянная вода комнатной температуры. Опрыскивание цветку не требуется, но теплый душ будет полезным, так как на листьях обычно собирается много пыли. Также можно протирать листья влажной тканью.


Почву сансевиерия любит рыхлую, подходящую для суккулентов. Горшок лучше выбрать широкий, так как корни растут в ширину, но не пластиковый (он может лопнуть от мощного роста корней), а керамический или глиняный с широкими стенками.


ВАЖНО

Несмотря на всю прелесть содержания сансевиерии, следует знать, что она все-таки ядовита. Справедливости ради надо заметить, что многие комнатные растения являются ядовитыми, однако это само по себе не несет никакой угрозы, просто не надо употреблять их в пищу и допускать попадания сока на кожу.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash; Pexels.com/CC; Pixabay
28.01.2023

10 предметов бытовой химии, которыми нельзя дезинфицировать поверхности (они вредят здоровью)


Бытовая химия3.jpg

Сегодня дезинфицирующие средства, в том числе для уборки помещений и обработки поверхностей в доме, скупают все. Но не все безопасны – особенно те, которые относятся к категории «домашних».

Если вещество активно в отношении всех бактерий и вирусов, стоит задуматься о его безопасности для организма. Когда проводится уборка или дезинфекция, большинство людей не знают, что даже обычные домашние салфетки и дезинфицирующие средства содержат ингредиенты, которые могут нанести вред их здоровью.

1. Алкоголь

Большинство дезинфицирующих спреев содержат большое количество алкоголя, то есть этилового или изопропилового спирта. Такие продукты обычно не рекомендуются для частого применения, потому что спирт быстро испаряется, тем самым снижая антибактериальные свойства дезинфицирующего средства. Кроме того, спирт нельзя использовать в качестве чистящего средства, а это значит, что придется покупать другое средство для очистки поверхностей.

Согласно исследованиям, спирты не разрушают споры бактерий, и их способность уничтожать микробы значительно снижается при разбавлении ниже 50%.

Алкоголь может вызвать раздражение глаз и кожи, особенно у детей младшего возраста. Кроме того, дезинфицирующие средства, содержащие спирт, могут разжижать лак или отделку, что может серьезно повредить мебель. Гораздо безопаснее использовать безалкогольные салфетки для удаления грязи с кожи, тканей, электроники и обработанного дерева.

2. Хлор

Это мощное отбеливающее, дезинфицирующее и окисляющее средство. Однако в газообразной форме он может быть ядовитым и смертельным. Продолжительное и постоянное воздействие хлора может нанести вред здоровью, особенно младенцам. Использование хлора может увеличить риск астмы и других респираторных заболеваний, проблем с кожей и даже сердечных заболеваний.


В небольших количествах он также может нанести вред окружающей среде. Кроме того, использование салфеток и дезинфицирующих средств, содержащих хлор, на таких поверхностях, как металл и дерево, может вызвать серьезные их повреждения, включая изменение цвета и обесцвечивание.

3. Фенол

Фенол бесцветный химикат без запаха, который используется при производстве пластмасс. Это также распространенный ингредиент в бытовых чистящих средствах из-за дезинфицирующих свойств. Фенол может сильно раздражать кожу, глаза и нос. Он токсичен для людей при проглатывании, и длительное воздействие может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как прогрессирующая потеря веса, диарея, головокружение, а также проблемы с кровью и печенью. Младенцы и маленькие дети, легкие которых все еще развиваются, больше подвержены риску проблем со здоровьем, связанных с вдыханием фенола. Случайное проглатывание этого химического вещества (что вполне может случиться у детей) также может привести к серьезным симптомам, включая рвоту, токсикоз и летаргию.


Фенол-содержащие дезинфицирующие средства перед применением обычно требуют разбавления, прежде чем их можно будет использовать или наносить на поверхности. Этот «дополнительный шаг» часто может приводить к ошибкам при приготовлении и неполной дезинфекции, когда не достигается правильное соотношение компонентов в результате смешивания.

4. Этанол

Это летучее химическое соединение, относящееся к простым спиртам. Он часто используется в салфетках и дезинфицирующих средствах, а также в бензине. Было обнаружено, что этанол стимулирует образование новых пор в коже и увеличивает проницаемость существующих пор. Это облегчает проникновение бактерий, микробов и вирусов в организм. При использовании дезинфицирующих средств, содержащих этанол, для очистки поверхностей, наденьте перчатки, чтобы избежать прямого контакта с кожей химического вещества.


Бытовая химия_внутрь.jpg

5. Четвертичный аммоний

Соединения четвертичного аммония придают антибактериальные свойства салфеткам, дезинфицирующим спреям и бытовым чистящим средствам. Агентство по охране окружающей среды (EPA в США) классифицирует соединения аммония как пестициды. Хотя они могут эффективно убивать многие виды микробов, они никоим образом не более эффективны, чем мыло и вода для мытья поверхностей в доме. Дезинфицирующие средства, содержащие четвертичные соединения аммония, гораздо больше подходят для больниц, где требуется интенсивная дезинфекция.

Воздействие этого очень мощного пестицида связано с астмой, проблемами с дыханием и раздражением кожи, особенно у детей.

6. Средства с этиленгликолем

Проглатывание даже небольшого объема этиленгликоля может вызвать повреждение сердца, мозга, почек и других внутренних органов. Вдыхание паров этого веещства не так опасно, но может вызвать головокружение.

7. Отбеливатели (даже без хлора)

Поскольку отбеливатель – это сильнодействующее коррозионное вещество, он может повредить дыхательную систему при вдыхании. Отбеливатель также может вызвать раздражение или ожог кожи и глаз. Проглатывание отбеливателя может вызвать отек легких или рвоту и кому. При использовании отбеливателя настоятельно рекомендуется надевать резиновые перчатки и респиратор.

8. Очистители и обеззараживатели слива

Эти опасные вещества содержат щелочь и другие химические вещества, которые, как известно, вызывают ожоги кожи и глаз, а в тяжелых случаях даже слепоту. Проглатывание небольшого количества очистителя канализации может серьезно повлиять на горло, желудок и даже стать причиной смерти.

9. Средства для чистки ковров или обивки

Средства для чистки ковров содержат нафталин, который, как известно, вызывает образование катаракты и повреждение печени при длительном воздействии. Перхлорэтилен в средствах для чистки ковров является канцерогенным и может вызвать головокружение, головные боли, дисфункцию почек, неврологические нарушения и другие проблемы при кратковременном воздействии.

10. Аммиак

Он выделяет пары, которые могут раздражать глаза, нос, горло и легкие. Людям, страдающим астмой или проблемами с сердцем или легкими, следует избегать употребления аммиака. При смешивании с хлором (например, отбеливателем) образуется еще более опасный газ, который потенциально опасен для жизни.


Бытовая химия_внутрь2.jpg

Отравление витаминами: такое возможно?

Важно не смешивать

Бытовые чистящие средства – это химические вещества, которые следует использовать с осторожностью. Может показаться хорошей идеей смешивание двух чистящих средств для получения лучшего эффекта, но есть высокий риск травмы или отравления

1. Отбеливатель и аммиак

При смешивании отбеливателя и аммиака образуется хлорамин, токсичный газ, вызывающий поражение органов дыхания и обжигающий глаза. Аммиак часто входит в состав некоторых чистящих средств – эти чистящие средства также нельзя смешивать с отбеливателем. Смесь становится более ядовитой, если использовать большее количество аммиака.

2. Отбеливатель и уксус

Смешанные вместе отбеливатель и уксус образуют газообразный хлор. Вдыхание небольшого количества газообразного хлора вызывает проблемы с дыханием и раздражает глаза, горло и нос. Проблемы усиливаются при более высоких уровнях воздействия и могут привести к сильной боли в груди, рвоте или пневмонии.

3. Отбеливатель и медицинский спирт

Вещество, которое образуется при смешивании этих продуктов, называется хлороформом. Это вещество вызывает головокружение и тошноту и, как известно, используется преступниками для усыпления жертв. Воздействие высоких уровней хлороформа может быть даже смертельным. Хотя вдыхание небольшого количества паров хлороформа не приведет к потере сознания, это может вызвать повреждение кожи, легких, глаз и нервной системы.

4. Один и тот же тип чистящих средств разных марок

Разные компании, производящие чистящие средства, обычно не включают одни и те же ингредиенты в свои продукты. Следовательно, смешивать разные чистящие средства, которые служат одной цели, очень рискованно. Если продукт не работает, аналогичный использовать нельзя.

5. Перекись водорода и уксус

Хотя для очистки поверхности можно использовать перекись водорода и уксус по одному, их сочетание - плохая идея. При смешивании этих двух продуктов образуется надуксусная кислота – коррозионное вещество, которое может повредить легкие, кожу и глаза. Уксус также нужно использовать очень осторожно.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Алена Парецкая
Фото: Unsplash; Pexels.com/CC
27.01.2023

Снимите это немедленно! 5 модных табу для женщин с пышными формами


Одежда3.jpg


Увы, но порой неправильно подобранные наряды способны испортить даже самую красивую фигуру и превратить вас из привлекательной особы в обычную заурядную даму. Узнаем, от каких именно вещей следует избавиться, если природа наградила вас аппетитными формами.



Стилисты утверждают, что ничто так не полнит, как одежда меньшего размера. Поэтому без сожаления расстаньтесь со всеми вещами, которые уже малы. Обязательно включите в свой гардероб чуть приталенные жакеты, которые при необходимости можно носить нараспашку. Выбирайте юбки чуть ниже колена, а брюки среднеширокие, прямые или палаццо.  

Плиссированные юбки и платья

Столь популярные в этом сезоне плиссированные юбки и платья тоже должны исчезнуть из вашего гардероба. Эти вещи добавляют вашей фигуре дополнительный объем и, соответственно, нисколько вас не красят. Вместо этого обратите внимание на платье-футляр или юбку-карандаш.

Мелкие узоры

Мелкий принт, по мнению специалистов, визуально полнит женщин, поэтому если вы не хотите выглядеть, намного больше, чем есть на самом деле, тогда смело избавляйтесь от подобных нарядов. Вместо этого стилисты советуют обратить внимание на однотонные вещи или те, на которых нанесено минимальное количество узоров. В том числе это касается и столь любимой горизонтальной мелкой полоски. Увы, но от подобной одежды тоже стоит отказаться, если вы хотите визуально стать стройнее.

Рюши и воланы

Если вы хотите визуально выглядеть намного стройнее, тогда вам стоит отказаться от рюшей и пышных воланов. Это касается в первую очередь блузок, которые за счет воланов выглядят еще более объемными. В результате данный наряд, вместо того, чтобы скрывать пышные формы, прибавляет вам несколько лишних килограммов (и несколько лет, соответственно).


Выбор одежды.jpg


Укороченные модели брюк

Модные укороченные брюки способны визуально сделать ваши ноги еще короче, а также сконцентрировать внимание на вашей полноте. Поэтому выбирайте классические модели, которые идут всем женщинам, без исключения.

Вещи oversize

Эксперты напоминают, что наряды «с чужого» плеча вполне гармонично смотрятся на стройных и высоких женщинах, но совершенно не красят дам с пышными формами. Если вы совсем не готовы отказаться от объемных вещей, тогда постарайтесь не собирать в одном образе, скажем, балахон, широкие брючины, свободный пиджак или безразмерный свитер. Иначе вместо элегантного стиля вы рискуете получить нечто малопривлекательное и будете выглядеть весьма нелепо.


Какой цвет лучше

Конечно, сам по себе цвет не может полнить. Просто некоторые сочетания могут создавать такой эффект. Например, сплошные светлые или яркие цвета могут сделать фигуру визуально больше. Поэтому не стоит одеваться полностью в один цвет, даже темный. Однако если разбавить моноцвет элементом одежды другого оттенка, то это сочетание сгладит впечатление. Отвлечь внимание можно и аксессуаром другого цвета — поясом, сумкой. При этом лучше сочетать яркие оттенки с белым или черным. Темный низ — цветной верх, яркий низ — светлый верх. 

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC; Fotodom/Shutterstock
19.01.2023

Арендованная посуда, минимум гостей: что диктуют свадебные тренды 2023 года


свадьба13.jpg

Ежегодно по всему миру тысячи влюбленных говорят друг другу заветное «да». Несмотря на то, что церемонии чаще всего проходят по схожему сценарию, в свадебной сфере регулярно возникают новые тренды.



Короткие платья с пышными рукавами, камерные торжества и минималистичный дизайн — так выглядело большинство свадеб в 2022 году. Однако тренды меняются, и то, что считалось модным раньше, в ближайшем будущем может прослыть настоящей безвкусицей. Эксперты из самых разных сфер регулярно делают прогнозы, что же войдет в моду в следующем сезоне.


Именно такой анализ провела Нэнси Баркли, владелица и основательница фирмы Honeymoons and Get-A-Ways, специализирующейся на свадебных путешествиях. В беседе с изданием Glam женщина поделилась своими советами, как в 2023 году стать самой стильной невестой и организовать незабываемое торжество.


Экологичность

Стремление сокращать потребление, перерабатывать и повторно использовать ресурсы не обошла стороной даже свадебную сферу. В 2023 году молодожены будут массово отказываться от одноразовой посуды и сувениров для гостей, чтобы уменьшить наносимый окружающей среде ущерб.


Нэнси спешит заметить, что такая тенденция нисколько не умаляет значимость этого дня, так как есть масса вариантов, как сыграть красивую свадьбу и при этом не навредить природе. К примеру, вместо покупки одноразовой посуды можно сделать выбор в пользу аренды дизайнерских столовых приборов. Также Баркли советует присмотреться к винтажным свадебным платьям — или вообще надеть в этот важных день наряд своей мамы или бабушки.


свадьба5.jpg


Минимум гостей

Уже на протяжении многих лет наблюдается тенденция проводить камерные торжества в кругу самых близких. Вероятно, молодоженам так понравилась эта идея, что они еще долго не собираются прощаться с данным трендом. Более того, по словам эксперта, в 2023 году списки гостей станут еще короче.


Стоит отметить, что далеко не всегда пары делают это ради экономии. Нередко возлюбленные оставляют тот же бюджет, вот только распределяют его между меньшим количеством людей, чтобы точно всем угодить и сделать торжество еще более пышным.



Свадьбы за границей

Как отмечает Нэнси, в 2023 году все больше пар будет выбирать теплые и солнечные страны для проведения церемонии. Кроме того, этот тренд неразрывно связан с предыдущим: чтобы организовать выездную свадьбу, оплатить перелет и проживание близких, многие молодожены существенно сократят список гостей.


Проведение торжества в другой стране — это отличный шанс положить начало традиции семейных путешествий. Однако стоит учесть тот факт, что организовать такую свадьбу сложнее, а некоторые близкие могут и вовсе отказаться от приглашения, если оплата перелета и проживания ляжет на их плечи.


свадьба10.jpg


Составление списка подарков

Большинство приглашенных на свадьбу часто впадает в ступор, когда задумывается о презенте молодым. Кухонная утварь, посуда, постельное белье, домашний декор — все это типичные подарки возлюбленным в этот важный день. И хотя для многих пар эти вещи действительно полезны, далеко не все будут рады получить в подарок очередной спальный комплект.


Чтобы облегчить жизнь гостям и получить действительно нужные презенты, в 2023 году станет особенно популярна традиция составления вишлистов. В этот список молодожены могут внести все, что они хотели бы получить в качестве подарков.


Традиционные платья

Ежегодно мода на свадебные наряды меняется: то невесты выбирали экстремальное мини, то кружевные или обтягивающие платья. В 2022 году большинство новобрачных можно было заметить в нарядах с пышными рукавами — в 2023 же многие, согласно прогнозам аналитиков, предпочтут возвращение к классике.


По наблюдениям Нэнси, на осенней Неделе моды дизайнеры представили платья, сочетающие в себе как классические, так и современные элементы. Такая тенденция позволит невестам не ограничивать себя при выборе наряда: одни могут остановиться на традиционном пышном платье, другие — добавить к нему яркий аксессуар или цветную фату.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0, Fotodom/Shutterstock
03.01.2023

Философия пара: все особенности русской бани


баня8.jpg

Когда речь заходит о русской бани, на ум сразу приходит три вещи — жар, пар и душистый веник. Однако существует целая парная наука, разобраться в которой нам поможет банный специалист Алексей Демин.


Знаете, почему хорошие банщики ценятся на вес золота? Потому что у них есть свои профессиональные секреты. Банные тайны они хранят как зеницу ока и передают по наследству. Разобраться в хитросплетениях этой философии поможет наш эксперт Алексей Демин. Он уверен, что баня — это обновление физическое и, конечно, душевное. Разумеется, если париться правильно.


Секреты правильного парения

Профессиональные банщики сравнивают баню… с дамой, у которой бывает разное настроение, а в зависимости от него — разное поведение. Согласитесь, непредсказуемую натуру сразу же понять и принять непросто. То же самое можно сказать о бане — к ней нужно привыкнуть. А для этого ее необходимо посещать чаще.

 
«Раз в неделю баня показана всем, особенно кто часто простужается или страдает хроническими заболеваниями дыхательных путей», — говорит Алексей Демин.


На первое «знакомство» не следует отправляться в одиночестве, лучше довериться специалисту. Прежде чем пригласить в парную, мастер банного дела как хороший доктор проверит ваше самочувствие, измерит артериальное давление и пульс. Выяснит, нет ли противопоказаний к ритуалу (злокачественные новообразования; острый период воспалительных процессов; тяжелые патологии сердца и сосудов; гинекологические заболевания, аллергические реакции на травы). Здоровье в порядке — тогда добро пожаловать в парную!


Опытный специалист индивидуально подбирает уровень влажности и температуры, который будет не только комфортным, но и полезным для вас. Происходит это так: банщик укладывает гостя на поверхность так, чтобы все тело было на одном уровне (в этом случае прогрев будет равномерным) и начинает парить со стоп. Как только вы начнете поджимать пальчики, это будет сигналом, что максимальный предел жара достигнут. Для кого-то это 60–75 °С, а для кого-то все 100 °С.


баня.jpg


Как добиться легкого пара

Чтобы пар был легким, для первого захода в парную температуру не повышают больше 60 °С. На каменку подается только горячая, чистая вода, а все настои и травы льют на стены и пол.
 

Первую подачу для пара делают из полыни, чеснока, хрена или прополиса, они хорошо прогревают тело и обладают антибактериальным действием.


Второй пар — с липой, эвкалиптом или ромашкой, чтобы усилить потоотделение и стимулировать детоксикацию.


Третий пар — с мятой, розмарином или апельсином для тонуса и хорошего настроения.


Пар, как и жар, прибавляют постепенно. В жаркой парной  важно не переусердствовать — выйти надо вовремя, чтобы не довести себя до перегрева. За три часа в бане в парной можно провести в целом не более 40 минут — независимо от количества заходов. Перед каждым из них нужно отдохнуть 10–15 минут. И заходить в парную только сухим, из-за мокрой кожи пар становится тяжелым.


А после парной обязательно принять прохладный душ. Банщицы со стажем после горячей парной окунаются в ледяной бассейн или обливаются из ведра. Контрастные процедуры дарят ­бездну удовольствия и при этом отлично закаливают организм, тренируют сосуды, повышают иммунитет,
омолаживают кожу.



Веник для русской бани 

Главный герой русской бани — веник. Создать пышный, ароматный и легкий, как опахало, веник — целая наука. Ветки заготавливают в определенный срок и сушат в тени на ветерке. Тогда он сохраняет свежесть и лечебные свойства надолго. Целебное воздействие веника зависит от дерева, из которого его сделали.


«Березовый веник впитывает пот, словно губка, его эфирные масла благотворно действуют на легкие и кожу. Дубовый нагнетает пар, улучшает кровообращение, облегчает боли неврологического характера и мышечные. Липовый полезен при простуде. Хвойный — пихтовый, еловый, кедровый, можжевеловый — спасение от всех недугов. Но такое «иглоукалывание» вытерпит не каждый», — рассказывает наш эксперт.


Как правильно париться в бане

С баней абсолютно несовместимо понятие «чересчур». Целебный эффект процедура принесет лишь в том случае, если соблюдать правильный подход к ней и выполнять проверенные банные правила.


Не наедайтесь. Ни до бани, ни после парения не стоит употреблять тяжелую пищу. Поесть можно минимум за час до бани и через полтора часа после, лучше, если это будут блюда из овощей и легкие закуски. А вот пить в бане нужно как можно больше. Лучше всего — минеральную воду, травяные чаи или настои — они отлично выводят токсины и поддерживают водный баланс. Но только пить их нужно не холодными, чтобы не нарушить терморегуляцию. От черного чая, кофе и уж тем более пива в бане лучше отказаться: они возбуждают нервную систему, что во время банного релакса совсем ни к чему. Алкоголь в бане вообще под строгим запретом, потому что вызывает обезвоживание и блокирует выведение токсинов.


Берегите голову от перегрева, а волосы — от иссушения. При первых признаках головокружения не спеша выйдите из парной и отдохните в прохладной, хорошо проветренной комнате. В парной наденьте шерстяную или войлочную шапочку. Никаких синтетических головных уборов! При высокой температуре они выделяют вредные вещества.


Защищайтесь от жара. Особо чувствительным натурам перед заходом в парную стоит укрыть плечи, руки и грудь хлопчатобумажным полотенцем или набросить на себя простынь, а на руки надеть варежки.  Воздух в парной слишком горяч для нежной кожи.


баня4.jpg


Дышите носом, тогда горячий воздух, прежде чем добраться до легких, остынет до нормальной температуры и при этом не повредит слизистую.


Очищайтесь. То есть надо усилить потоотделение. Для этого перед парной можно выпить потогонный чай, минеральную воду, помассировать кожу специальной синтетической рукавичкой или скребком.


Пилингуйтесь. Баня — идеальное место для пилингов и скрабов. Эти процедуры стоит делать после второго или третьего захода в парную, когда поры уже хорошо раскрыты. Действующее вещество отшелушивающего средства (например, соль, кофе) подбирается в зависимости от типа кожи.


Маскируйтесь. В бане можно использовать все виды масок: на волосы, лицо, ступни, руки, любую часть тела. Распаренная кожа с благодарностью примет витамины и микроэлементы и другие полезные компоненты, активность которых возрастает в несколько раз. После первого захода в парную нанесите на лицо очищающую маску, а после второго или третьего — увлажняющую или подтягивающую. После бани обязательно наложите на лицо крем с насыщенной текстурой. Он удержит влагу.


Другие разновидности бань

В последние годы у русской бани появилось немало разных «родственников». Прежде всего это экзотическая старорусская баня по-черному. Такая баня не имеет дымохода и дает особый мягкий жар. А сажа, оседающая во время топки, отлично дезинфицирует парную и благоприятно действует на общее состояние организма и настроение.


Японскую баню офуро с удовольствием посещают даже самые ярые приверженцы крепкого русского пара. Баня представляет собой бочку с горячей водой (до 45 °С), куда специалист добавляет кедровые опилки и целебные травы. Для полного релакса в воду добавляются эфирные масла, соли, лепестки роз. После парения — мягкий массаж в ванне с подогретой галькой под легкую восточную музыку.


Финскую сауну ценят за сухость и горячий жар, при температуре в парной до 100–110 °С влажность в ней поддерживается всего лишь 10–15 %. Любители бани получают истинное наслаждение, вдыхая медовый аромат трав и погружаясь в нежные объятия легкого, практически невесомого жара. После такого прогрева особенно эффективен массаж с натуральным цветочным медом или ароматическими маслами, он отлично дополнит лечебный эффект парения.


Хаммам, где температура не бывает выше 55 °С, а влажность составляет около 100 %, идеально подходит для тех людей, которые не переносят высоких температур. Помещения здесь устроены в традиционной последовательности. И каждое последующее обязательно жарче предыдущего. Выбирайте, что для вас комфортнее. Лучшее завершение бани по -турецки — джакузи с прохладной водой. Неземное блаженство!


Царство неги и комфорта — вот так позиционируют банщики римские термы. Несмотря на многовековое забвенье, сегодня эти бани можно найти даже в Москве. Заходя в баню, вы тут же попадаете в большой теплый зал для омовения и прогревания. Отсюда — в парную-лаконикум с регулируемой подачей пара. После знойного лаконикума банщик пригласит в фригидариум, где можно освежиться в бассейне с холодной водой и водопадом, чтобы вновь вернуться попариться в лаконикум или неспешно релаксировать в тепидариуме. Легкого пара!


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC0
01.01.2023
 

Актуальные статьи

«Панцирь от внутренней боли»: Памела Андерсон призналась, что поправилась на 11 кг, пока писала мемуары
Неудачи в личной жизни, насилие, выкидыши — за свою жизнь актрисе пришлось пройти огромное количество испытаний. Необходимость воссоздать все это на страницах своей книги вызвала сильнейший стресс.
2 часа назад
8 вопросов, которые нужно задать парикмахеру перед стрижкой
Оказываясь в салоне красоты, мы доверяем мастеру, даже если переживаем за результат. Но это вовсе не значит, что стоит слепо полагаться на его вкус. Задавайте правильные вопросы и тогда точно получите прическу мечты, а не слезы и разочарование.
4 часа назад
Тещин язык, или щучий хвост: как сансевиерия влияет на погоду в доме
Это знакомое многим растение с плотными остроконечными рябыми листьями, устремленными вверх, достаточно крупное, яркое и эффектно смотрится в интерьере. Неслучайно его часто выбирают для оформления офиса или квартиры.
сегодня
«И никакой кинзы!»: 6 правил шеф-поваров, которые готовят для семейства Кардашьян
Все представительницы клана только делают вид, что умеют готовить. На самом деле навыком владеет лишь одна из них – она-то и отбирает профессионалов, которые кормят инфлюенсеров всемирного масштаба.
сегодня
Невеста убийцы: как принцесса Беатрис чуть не вышла замуж за преступника
Задолго до знакомства со своим нынешним супругом принцесса Йоркская клялась в любви парню с криминальным прошлым. Несмотря на то, что саму Беатрис репутация молодого человека не смущала, до свадьбы дело так и не дошло.
сегодня
Показать еще