Подпишись на нас в соц. сетях!


Число ангела: что говорит цифра 333, если встречается повсюду



MyCollages - 2023-09-11T173155.629.jpg

Это не просто красивое число, а важная подсказка от вселенной, которая может круто изменить ход событий в жизни каждого.

Комбинацию из трех троек — 333 — еще называют числом ангела. Обычно так в нумерологии называют числа, в которых цифры повторяются: 111, 222, 333 и так далее. По мнению астрологов, числа ангелов представляют собой руководство к действию от вселенной, которая всеми силами пытается помочь человеку и направить его в нужном направлении. Вот и 333 хранит в себе много смыслов и значений для человека, который не перестает его видеть.

Само по себе число 3 означает самовыражение, проявление творческого потенциала, все связанное с оптимизмом и радостью. Также постоянно появляющаяся в жизни человека цифра 3 говорит о соответствии физического «я» духовному началу человека (хороший знак, не так ли).

sonja-prein-Gg01DgNAZHg-unsplash.jpg

Что значит число 333 для человека

Увиденные три тройки могут намекать на то, что настало время найти баланс и подумать о тех областях своей жизни, в которых остались незакрытые гештальты. Это число говорит о том, что не стоит откладывать дела на потом, поскольку лучший момент для начала активной деятельности уже настал.

Если человек активно работает над своей жизнью и стремится к покорению новых вершин, то вселенная посылает три тройки, чтобы обрадовать счастливчика — он на верном пути. Увиденное число указывает на то, что не стоит останавливаться на достигнутом, но отказывать себе в удовольствии тоже нет необходимости. Важно помнить, что 3 — это баланс, который должен быть во всем, даже в режиме работы и отдыха.

Еще одно важное послание, которое несет в себе 333, — нужно делать то, что действительно нравится и доставляет удовольствие, а также в полной мере раскрывает творческую сторону личности.

Если человеку предстоит переход на новую работу или должность, то появившееся число 333 просит (нет, умоляет!) не бояться перемен. По словам астрологов, это добрый знак, открывающий новые двери тому, кто не стеснятся своих амбициозных планов.

shutterstock_1092933398.jpg

333 и дела любовные

Если ангельское число возникает в тот момент, когда человек думает о своих отношениях, это верный знак, что настала пора разнообразить личную жизнь. Возможно, у партнеров накопилось друг к другу слишком много вопросов, которые больше не терпят отлагательств. Также 333 свидетельствует о том, что настало время направить одного из пары в нужном направлении, поддержать его или дать совет.

Если одинокий человек видит 333 как раз в тот момент, когда стал задумываться об отношениях, это очевидный сигнал, что прежде всего нужно достичь гармонии внутри себя. Быть в отношениях — не значит заполнить личные пробелы интересами другого человека. Как раз наоборот — прежде чем ступать на романтическую стезю, необходимо стать полностью самодостаточной личностью, которая принимает себя и уважает собственные потребности и границы.

MyCollages - 2023-09-11T170829.979.jpg

Что значат цифры, которые постоянно попадаются на глаза (и какие из них самые счастливые)

Как использовать энергию числа 333

Прежде всего стоит подумать о своих идеях и планах. Скорее всего 333 подталкивает человека к воплощению своих мыслей в реальность. Отложив сомнения, следует приступить к реализации личного потенциала, пока вселенная создала все благоприятные условия для этого.

Если сомнения не спешат отступать, то человеку стоит довериться своей интуиции (и счастливой комбинации цифр), а после — немедленно решиться на перемены. Нумерологи утверждают, что исход приятно удивит и принесет исключительно радостные эмоции.

дзен.jpg




Эффект Барнума: почему люди верят в гороскопы и предсказания
Страх осуждения и еще три причины, которые мешают решиться на перемены
Всемогущая зелень: какие травы притягивают удачу, любовь и гармонию
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash/СС0, Fotodom/Shutterstock
16.09.2023
Наши рассылки

Знаем, что надеть! Три модных тренда, которые будут актуальны этой зимой


MyCollages - 2024-12-09T160345.926.jpg

Узнайте о том, какие зимние тренды точно не выйдут из моды в новый сезон.

Вязанные и шерстяные комплекты

Речь о двух подходящих друг другу отдельных предметах одежды.

Такие сочетания становятся отличной альтернативой традиционным костюмам. У комплектов отсутствует жесткость и официальный вид. Вместо этого они создают ощущение расслабленности и тепла.

Когда вы ищете вязанные комплекты, обращайте внимание на нейтральные оттенки. Кремовые, серые и бежевые цвета хорошо сочетаются друг с другом и легко комбинируются с разной одеждой. Лучше избегать ярких узоров и текстур. Нейтральные цвета и свободная структура гарантируют, что ваш комплект будет оставаться актуальным в каждый зимний сезон.


Теперь о том, как стилизовать вязанный комплект. Начните с базового свитера и брюк. Такой образ можно дополнить длинным пальто или удлиненным пуховиком. За счет слоев вы создадите стильный и уютный вид. В качестве обуви подойдут ботинки на крупной подошве или дутики. Не забывайте про аксессуары: платок или шарф добавят нотки тепла и индивидуальности.

MyCollages - 2024-12-09T160456.998.jpg

Костюм с юбкой в стиле бизнес-кэжуал

Этот стиль остается популярным вне зависимости от времени года. Для зимы можно добавить термоколготки и сапоги до колена. Высокие шерстяные носки, надетые под сапоги, также обеспечат тепло. Сверху наденьте свитер, который будет согревать и выглядеть стильно.

Костюм с юбкой подходит как для работы, так и для встреч с друзьями. Выбор материалов тоже имеет значение. Шерстяная ткань лучше удерживает тепло, а классический силуэт смотрится современно и актуально.

MyCollages - 2024-12-09T160444.146.jpg

Шерстяные брючные костюмы

Этот комплект сохраняет свою актуальность благодаря простому крою и качественным материалам. Брючные костюмы легко комбинировать со свитерами и жакетами, что позволяет создавать разные образы.

Цвета для шерстяных костюмов стоит выбирать спокойные и теплые. Темно-синий, бордовый или цвет хаки придадут образу стильный и ненавязчивый вид. Даже в сочетании с яркими аксессуарами такие оттенки будут выглядеть уместно и современно.

MyCollages - 2024-12-09T160508.942.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.12.2024

10 привычек женщин, которые не набирают лишний вес во время праздников


MyCollages - 2024-12-05T145535.411.jpg

В череде праздничных новогодних ужинов у родственников и друзей сложно придерживаться правильного питания. Чтобы не растерять достигнутого до января прогресса в похудении и сохранить фигуру и здоровье, стоит придерживаться нескольких правил. 

Не набрать лишних килограммов во время праздников — настоящий вызов для многих женщин. Во время каждого застолья велик соблазн протянуть руку к калорийной закуске или жирному горячему, разом перечеркнув свои же собственные старания по поддержанию формы. Чтобы не дать себе повода для упрека и избежать переедания, стоит придерживаться простых привычек.
Однако стоит понимать, что «быть в форме» — это не значит иметь определенные параметры или цифру на весах. Под этой фразой подразумевается наличие баланса, любви к себе и удовлетворенности собственным телом. Именно вокруг этой философии выстраиваются принципы женщин, которые умеют не выходить за рамки даже во время затяжных праздников.

1. Переключают внимание

В праздничную пору людей охватывает суета: они считают себя обязанными посетить все вечеринки и побывать на всех застольях. Однако такая тактика в корне неверна — вместо этого стоит сфокусироваться на общении с близкими, на создании воспоминаний и любимых хобби. Эксперты советуют в это время окружить себя людьми, которые раскрывают в вас лучшее и помогают наслаждаться жизнью.

2. Не разделяют еду на хорошую и плохую

Углеводы, сладкое и мучное — это не та пища, от которой должно бросать в дрожь. Вместо этого нужно уметь наслаждаться любой едой, прислушиваться к требованиям организма и удовлетворять его желания. Кроме того, здоровые женщины всегда придерживаются ключевого правила — есть белок и жиры перед праздничным ужином, что прийти в гости уже немного сытыми.

3. Пьют с умом

Такие женщины активно практикуют осознанное употребление алкоголя: они знают свою норму и умеют вовремя остановиться. Кроме того, они следуют нескольким хитростям, например, не пьют на голодный желудок, стараются отказаться от сладких коктейлей, запивают алкоголь водой и останавливаются за 3–4 часа до сна.

4. Не прибегают к детоксу

Несмотря на то, что очищение организма с помощью соков стало особенно популярно за последние годы, эти девушки не готовы на подобные крайние меры. Они не испытывают стыда из-за съеденного и не начинают на следующее утро наказать себя диетами или голодовками. Также они прекрасно понимают, что необходимости в детоксе нет — организм самостоятельно очищает себя от токсинов.
Вместо этого они выбирают интуитивное питание, легкую физическую нагрузку, растяжку и регулярную заботу о себе с помощью самых разных ритуалов. Не стоит забывать о соблюдении водного баланса и сбалансированном питании.
MyCollages - 2024-12-05T151101.732.jpg

5. Адаптируют тренировки

Наступление холодов или приступ лени не являются для них поводом пропустить тренировку. Дело в том, что эти женщины воспринимают занятия как заботу о собственном теле, а не наказание за съеденный десерт. Именно поэтому они всегда найдут способ пересмотреть программу тренировок: например, заменить кардио йогой, когда нет сил для активных нагрузок.

6. Готовят дома

Самостоятельное приготовление еды позволяет контролировать входящие в состав блюда ингредиенты и быть уверенной в том, что оно полезно. Кроме того, рекомендуется выбирать сезонные продукты, богатые микроэлементами и пищевыми волокнами. Этот лайфхак поможет не только сэкономить бюджет, но и продлить чувство сытости.

7. Не бегут от своих чувств

Стресс, тревога и переживания часто провоцируют приступы переедания. В попытке заглушить боль люди могут есть намного больше, чем им требуется. Однако такой путь является тупиковым, а вместо побега от эмоций стоит научиться их проживать.
Будь то дыхательные практики, ведение дневника, медитации или аффирмации, можно обратиться к любому близкому способу работы с тягостными чувствами.

8. Спят по 7–9 часов

Отсутствие здорового сна часто приводит к определенным последствиям, среди которых нехватка энергии, тревожность, проблемы с принятием решений и, конечно, тяга к сладкому и фастфуду. Чтобы не провоцировать срывы и чувствовать себя хорошо, женщины выбирают полноценный сон, и бонусом к необходимому организму отдыху идет улучшение настроения, укрепление иммунитета и снятие стресса.

9. Находятся в движении

То, что простая ходьба может творить чудеса с телом, уже давно не секрет. В связи с этим стоит включить максимальное количество даже небольших активностей в распорядок дня. Это может быть пешая прогулка до метро, небольшая разминка в обеденный перерыв и подъем по лестнице до квартиры.
Помимо улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и поддержания здорового веса, регулярная ходьба может улучшить настроение, умственную деятельность и сон.

10. Не ограничивают себя традициями

Во многих семьях существуют свои праздничные обычаи: одни вместе готовят ужин, другие играют в настольные игры, а третьи обязательно зовут в гости всю родню. Какими бы давними ни были эти традиции, далеко не всегда они доставляют удовольствие.

Именно поэтому не стоит бояться экспериментировать, предлагать свои идеи и трансформировать привычный праздник. Например, вместо приготовления калорийных салатов можно предложить составить более диетическое меню.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
09.12.2024

Три способа перезагрузить себя, пока не слишком поздно


MyCollages - 2024-12-06T130510.147.jpg

Устали от суеты и постоянной тревожности? Даже выходные дни не помогают восстановиться? Давайте разберемся, как быстро вернуть ясность разума, энергию и радость жизни, пока состояние стресса не стало хроническим.

По данным ВЦИОМ, 88% россиян периодически чувствуют себя эмоционально или физически истощенными. Главные причины – стрессы, переживания, ответственность и сильная загруженность на работе.

В условиях постоянной усталости и отсутствии эффективных методов восстановления, многие из нас начинают испытывать проблемы с настроением, концентрацией внимания и социальной адаптацией. Если такое состояние становится хроническим, это опасно развитием серьезных психических заболеваний, как депрессия и тревожные расстройства.
По статистике Росстата, около 15% населения страдают от хронической депрессии, а 10% — от тревожных расстройств.
Что мы обычно делаем, чтобы отдохнуть? Ложимся на диван и листаем социальные сети, что только усугубляет проблему. А ведь есть куда более действенные способы, которые помогут перезагрузиться по-настоящему.

Как позаботиться о ментальном здоровье

Как помочь себе перезагрузить разум, рассказала Инна Макаренко, психолог, гештальт-терапевт, коуч по раскрытию творческого потенциала личности.

«Скучный» отдых

Отдых и путешествия – это не одно и то же. Когда вы собираетесь в поездку и готовитесь к посещению различных мест, это нельзя назвать полноценным отдыхом. Путешествия требуют сил и активности, после насыщенной программы обычно тоже нужен отдых. Путешествия подойдут вам, когда вы полны сил, но хочется новых впечатлений, смены обстановки.
Отдых – это про то, чтобы не нагружать себя чем-то новым и побыть в одиночестве. Вам нужно обеспечить минимум раздражителей, которые могут потребовать включения физических, интеллектуальных и эмоциональных ресурсов. Чем меньше вы будете затрачивать собственные силы, тем больше сможете расслабиться.

Лунное дыхание: древняя техника помогает победить бессонницу и снять стресс

«Цифровая» диета

Информационный шум – еще один виновник эмоционального истощения. Если вы на отдыхе продолжаете отвлекаться на телефонные оповещения, решаете рабочие дела в мессенджерах, то вряд ли сможете полноценно отдохнуть. Лучший вариант для восстановления – несколько дней полного диджитал-детокса. Отключите телефон на несколько дней и побудьте наедине с природой, погрузитесь в медитативное состояние.
Даже если вы в городе, устройте «день тишины», день социальной изоляции. Уединение помогает упорядочить мысли, снизить внутренний шум, не перегружать себя информацией.

Личный ключ

Существует множество универсальных советов для восстановления сил, но у каждого человека есть собственный источник заряда. Для кого-то восстанавливающим занятием могут быть танцы, для другого – прогулки на природе, для третьего – рисование, плавание или чтение. Даже если все вокруг говорят, что нет лучшего отдыха, чем поход в баню, это не означает, что сработает для вас. Подумайте, что наполняет и вдохновляет вас, что принесет вам удовольствие. Для этого необходимо узнать себя ближе, послушать собственное Я.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Юлия Комарова
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.12.2024

Old money: как создать дорогой образ без больших затрат


MyCollages - 2024-12-06T141238.742.jpg

Эта модная тенденция основана на изысканных классических вещах. Тренд помогает создать ощущение роскоши в повседневной одежде и всегда выглядеть элегантно и уместно.

Стиль old money — это умение выглядеть дорого без кричащей роскоши. Такой подход к моде родился в кругах старой аристократии, где богатство передавалось из поколения в поколение. Отсюда и название — «old money» (старые деньги).

Ключевые принципы стиля old money:

  • качество превыше всего; 

  • классика вне времени; 

  • сдержанность — новая роскошь; 

  • внимание к деталям.


В начале 2023 года стиль «старых денег» стал особенно актуален. Люди начали искать способы сделать свои наряды более изысканными, используя простые, но качественные вещи. Например, хороший блейзер и нейтральная цветовая гамма всегда будут популярны у представителей высокого класса.

Почему стиль old money можно воссоздать в любой ценовой категории

Стиль old money часто ассоциируется с утонченностью, классикой и элегантностью, что делает его привлекательным для тех, кто хочет выглядеть дорого, не имея при этом больших финансовых возможностей.

Почему этот стиль подходит именно в таких случаях?

Классические элементы: Стиль old money основан на классических и вечных элементах одежды, таких как жакеты, брюки прямого кроя, блузки из натуральных тканей и пр. Эти вещи легко найти в различных ценовых категориях, и они всегда будут выглядеть стильно.

Отсутствие яркой брендовой атрибутики: Люди, следящие за данным стилем, предпочитают не носить явные логотипы и бренды. Это позволяет создавать более сдержанный и элегантный образ, который не требует больших затрат.

Фокус на качестве, а не на цене: Важно выбирать вещи хорошего качества, даже если они недорогие. Например, вместо покупки дорогого бренда можно обратить внимание на вещи из качественных тканей или хороших кроев от менее известных марок.

Минимализм: Стиль old money подразумевает минимализм и сдержанность в украшениях и аксессуарах. Простота часто выглядит более дорого и изысканно.

Секрет деталей: Важную роль играют детали — правильный крой, аккуратная посадка одежды и продуманные сочетания цветов. Эти аспекты можно реализовать вне зависимости от бюджета.

Вторичный рынок: Покупка винтажной или секонд-хенд одежды поможет воссоздать стиль old money по доступным ценам. Многие винтажные вещи имеют хорошее качество.

Читайте дальше, чтобы узнать о семи основных принципах, как воссоздать образ «старых денег».

MyCollages - 2024-12-06T141255.408.jpg

Как выглядеть модно в мороз: создаем стильный и теплый образ с помощью многослойности

Основные элементы old money

Строгий пошив: Хорошо сшитая одежда — основа этого стиля. Блейзеры, брюки, юбки-карандаш и жилеты должны быть нейтральных оттенков.

Роскошные блузки: Выбирайте блузки из качественных материалов с акцентными деталями и классическими узорами.

Черное платье: Это классика, которая подходит для любых случаев. Идеально иметь несколько вариантов разной длины и стиля.

Золотые украшения: Хорошо подобранные золотые украшения добавляют элегантности любому образу.

Сумки: Минималистичные сумки с интересными деталями помогут завершить образ.

Обувь: Элегантные балетки и другая классическая, а, главное, качественная обувь отлично подойдет для этого стиля.

Шелковые шарфы: Яркие шарфы добавят акцентную и утонченную нотку к вашему образу.

Стиль «старых денег» остается популярным благодаря своей универсальности. В мире постоянных изменений в моде этот стиль предлагает стабильность и классику, что делает его идеальным выбором для повседневной жизни.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
07.12.2024

Есть ли у адвент-календаря оборотная сторона? История ритуала, его плюсы и минусы


MyCollages - 2024-12-05T134340.414.jpg

Адвент-календарь наполнен эмоциональным теплом и духом ожидания праздника. Но может ли он принести и негативные последствия, особенно для детей...


Чернякова.png


Татьяна Чернякова, клинический и семейный психолог, КБТ и РЭПТ-терапевт, схема-терапевт, автор проекта Psy-Try


Истоки адвент-календарей лежат в христианской традиции, где адвент (в переводе с латыни означает «приход») обозначал четыре недели до Рождества — время, когда верующие готовились к великому событию с особыми размышлениями о надежде, радости и светлом ожидании. Затем в Германии в XIX веке появился простой, но значимый ритуал: семьи рисовали на дверях мелом 24 отметки или зажигали свечу каждый вечер, отсчитывая таким образом дни до Рождества. Ожидание становилось праздником само по себе, а мерцающий свет свечей наполнял дома уютом и надеждой.

Первая печатная версия адвент-календаря появилась, благодаря Герхарду Лангу и его маме. Мама любила создавать особую атмосферу перед Рождеством и, желая подарить детям чувство волшебства, придумала самодельный адвент-календарь. Женщина вырезала 24 маленькие карточки с рисунками и прятала их в окошках, чтобы дети находили их каждый день вплоть до Рождества. Эта идея глубоко запомнилась Лангу и стала вдохновением для его будущей работы.

В 1908 году, организовав свое издательское дело, Ланг создал первый печатный адвент-календарь, который назывался Weihnachtskalender (Рождественский календарь). Это был простой картонный лист с иллюстрациями и 24 окошками, за которыми прятались сладости или маленькие изображения. Такой календарь мгновенно приобрел успех, поскольку в нем сочетались простота, красота и ощущение праздника.
К середине XX века традиция распространилась далеко за пределы Германии. Люди с радостью приобретали календари, наполненные не только шоколадками, но и миниатюрными игрушками, заданиями или пожеланиями. Эти календари стали символом предвкушения праздника.

Современность

Сегодня адвент-календарь — это не только религиозный символ. Это инструмент радости, адаптированный под самые разные вкусы и интересы. Можно встретить календари с косметикой, чаем, книгами, игрушками или даже экологическими советами, побуждающими заботиться о природе. Некоторые создают их своими руками. Появились и онлайн-календари с заданиями или вдохновляющими сообщениями, которые помогают настроиться на праздник в суете повседневности.

И в нашей стране адвент-календари набирают популярность. Красивые коробочки с сюрпризами, шоколадками и игрушками помогают создать праздничное настроение и ощущение волшебства. Тем не менее, родители нередко высказывают беспокойство, может ли адвент-календарь, при всей своей привлекательности, стать не только источником радости, но и привести к другим неприятным последствиям? В определенном смысле, это беспокойство имеет основания.

MyCollages - 2024-12-05T140032.951.jpg

В чем опасность?

Четыре недели — это длительный срок, особенно для детей дошкольного и младшего школьного возраста, горизонт планирования которых ограничивается, в лучшем случае, несколькими днями. По прошествии этих дней праздник для ребенка становится новой реальностью. Обычной жизнью, в которой каждое утро его ждет сюрприз.

Если адвент-календарь состоит только из материальных подарков, у ребенка формируется ассоциация праздника исключительно с получением вещей. Это не столько имеет нравственный подтекст, сколько ограничивает восприятие человека. Создает, во-первых, ощущение, что праздник может состоять только из новых материальных вещей (а по закону предельной полезности, ценность каждого последующего аналогичного товара существенно ниже предыдущей).

Во-вторых, формирует опыт, в котором ребенок получает пассивную, принимающую роль в создании и ожидании праздника. В XIX веке самой проблемы не существовало, поскольку основным занятием детей была работа. Благодаря техническому прогрессу, наши дети имеют возможность больше отдыхать. Но они должны ощущать причастность к семейным делам, традициям и ценностям. А праздник как раз и является семейной традицией.
Помимо этого, привычка в качестве источника радости получать только подарки мешает формировать умение радоваться нематериальным ценностям: общению с близкими и друзьями, новым впечатлениям, эмоциям. Ребёнок учится связывать свою радость только с покупками или едой. А закон предельной полезности продолжает действовать. Поэтому общее ощущение удовлетворенности постепенно снижается.

Как избежать неприятных последствий?

Делайте акцент на эмоциях, а не вещах. Помимо материальных подарков добавляйте задания, которые помогают создать теплую атмосферу: чтение вместе, рисование, совместное выпекание печенья.

Не перегружайте. Убедитесь, что задания или сюрпризы доступны и не утомляют ребёнка. Простые действия, например, повесить снежинки на елку, лучше сложных и длительных проектов.

Говорите о ценностях. Рассказывайте ребенку, почему важно помогать другим, быть благодарным и ценить семейные моменты.

Взаимодействуйте друг с другом. Превратите выполнение заданий в семейный ритуал, где участвуют все, а не только ребенок. Это усиливает чувство единства.

Безусловно, адвент-календарь — это праздник. Это кладезь милых мелочей, которые создают настроение, источник свежих идей, развлечений, маленьких семейных удовольствий. Я бы сказала, это возможность получить счастливый месяц для всей семьи. Чтобы праздник действительно состоялся, необходимо просто соблюдать меру. Баланс брать-давать во всем: в эмоциях, в сладостях, в подарках, в заданиях, во взаимной заботе и, в конечном итоге, в любви. Самая значимая функция этого календаря — объединяющая. Попробуйте создать свой семейный адвент-календарь. Счастливого вам декабря!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.12.2024
 

Актуальные статьи

Если спина болит: профессор рассказал, какие упражнения и методики помогут позвоночнику
По статистике боль в спине (на медицинском языке — дорсопатия) хотя бы раз в год испытывает 17% населения России, при этом у 90% из них боль проходит сама. А вот у оставшихся 10% болезнь может стать хронической.
14 минут назад
Почему турецкие фрукты и овощи так популярны в России
В России обожают турецкие курорты, турецкие сериалы и свежие продукты, среди которых цитрусовые традиционно на первом месте. Мы посетили Анталию и выяснили, как производителям овощей и фруктов вот уже тридцать лет удается сохранять любовь российского потребителя.  
2 часа назад
Знаем, что надеть! Три модных тренда, которые будут актуальны этой зимой
Узнайте о том, какие зимние тренды точно не выйдут из моды в новый сезон.
4 часа назад
Румяна для зрелой кожи: какие выбрать после 50 лет, чтобы выглядеть молодо
Румяна — важный элемент в макияже для зрелой кожи, позволяющий освежить лицо и вернуть ему яркость. Однако нужно быть аккуратными — не все цвета и текстуры способны это сделать.
сегодня
Как успокоить нервы: топ-5 напитков для релаксации после тяжелого дня
В конце трудного дня нам просто необходимо расслабиться. Это могут быть занятия хобби, йогой, просмотр любимых сериалов или поедание вкусняшек. Но стоит рассмотреть возможность добавления некоторых напитков для снятия стресса.
вчера
Показать еще