Подпишись на нас в соц. сетях!


Екатерина Волкова: «Мне нравится, что меня узнают, но не всегда нравится привлекать к себе внимание»



Роль Веры в сериале «Воронины» на канале СТС стала визитной карточкой Екатерины Волковой. Вот уже десять лет актриса убедительно играет просто женщину — домоседку, нежную мамочку и добропорядочную жену. А что в это время происходит в жизни самой актрисы?

IMG_0190_400.jpgЕкатерина, предвижу, что на этот вопрос вы отвечали миллион раз, и все-таки хочу начать наш разговор именно с него. Вас, актрису талантливую и востребованную, все ассоциируют с телесериалом «Воронины». Обычно актеры в таких случаях говорят: «Будь проклят тот час, когда меня взяли на эту роль». А вы?

Е. В.: Получить роль в таком долгоиграющем проекте — это, с одной стороны, удача и безумный фарт, с другой — некие ограничения в рамках одного амплуа. Ты заложник этого образа, этой Веры Ворониной, которая преследует тебя на протяжении десяти лет и не дает развиваться другим граням творческого начала. Но я бесконечно благодарна этому проекту за все. И я, как сейчас, помню день, когда пришла на кастинг, который проходил в несколько этапов. Эти пробы мне казались бесконечными, но в какой-то момент поиски главной героини приостановили. Я подумала, что проект от меня ушел, но особенно не переживала. Тогда у меня были роли, и в ситкоме в том числе. Через несколько месяцев мне позвонили и предложили снова прийти на кастинг. К тому моменту уже вся труппа «Ворониных» сложилась, актеры на роли утверждены, не хватало только Веры. На финальной пробе мне помогал сам Дронов (Костя из сериала «Воронины»). Это было мое первое знакомство с ним. И началось оно с очень приятного впечатления об этом человеке. Мы стали друзьями, и я бесконечно благодарна Егору за поддержку и правильные советы на первых этапах съемок. «Воронины» для меня стали настоящей семьей. И если проект закончится в обозримом будущем, я, наверное, расстроюсь. Но после улыбнусь и пойду дальше.

Я много прочитала ваших интервью, но практически ничего не нашла о том, каким был ваш творческий путь. Расскажете об этом?

Е. В.: Мой творческий путь складывался не совсем творчески, потому что, получив театральное образование, мне пришлось учиться дальше в экномическом вузе. Так как, поступая в Щепку, я пообещала папе, что обязательно получу еще одно, как он говорил, «нормальное» высшее образование. И у меня будет профессия, которая меня прокормит, если не сложится карьера актрисы. Свое слово я сдержала, и это потом немного сбило мою творческую прыть. Работа в театре и одновременно учеба в вузе отрывали немало сил. Но это была счастливая пора. 

Сегодня отношение к сериалам изменилось, потому что на экраны выходят по-настоящему интересные сценарии, неординарные режиссерские работы, и все-таки это не то кино, за которое дают «Золотую пальмовую ветвь» или «Оскара». У кого из режиссеров вы мечтаете сняться и какую роль хотели бы сыграть?

Е. В.: Я мечтаю о роли в военной картине, чтобы попробовать себя в драматическом амплуа. И наверное, в этом я не оригинальна, многие комедийные артисты мечтают о драме, чтобы самовыразиться. Но я хочу попробовать такую роль, чтобы испытать себя в профессиональном смысле. Вот это моя мечта номер один, и я верю, что она исполнится. К большому счастью, в нашей стране любят военные картины и чтут ветеранов, которые защитили нашу родину и обеспечили нам мирную жизнь на столько лет. 

IMG_0363.jpgА не возникало мысли попробовать себя в режиссуре? И снять фильм о войне, как это в свое время сделала Вера Глаголева, создав потрясающую картину «Одна война».

Е. В.: На режиссуру я пока совершенно точно не замахиваюсь. Работа над созданием картины очень ответственная. На съемочной площадке режиссер — это главный человек. От него зависит, как все пойдет, как раскроется актер. Вот говорят иногда, что ту или иную роль актер недоиграл или переиграл, а я совершенно убеждена в том, что это вопросы скорее не к актеру, а к режиссеру. Я много видела проектов, в которых один и тот же артист раскрывается совершенно по-разному благодаря тому, что режиссер напорист, доходчиво все объясняет, правильно ставит задачи и создает комфортные условия под каждого артиста. И мне кажется, нам еще предстоит институт режиссуры развивать. Возможно, и я в отдаленном будущем захочу себя попробовать в этой профессии, но для начала хочу раскрыть  свой актерский потенциал до конца.

Вы можете назвать себя карьеристкой? Скажем, станете бороться за роль или отпустите ситуацию на усмотрение Всевышнего?

Е. В.: И да и нет. Я считаю себя карьеристкой в том смысле, что я буду много работать несмотря на то, что мне приходится все время лавировать между съемочной площадкой, гастролями и домашними делами. И тем не менее я чаще беру работу, чем не беру. Мне хочется быстрее закрыть ипотеку по дому и почувствовать себя несколько свободней от поступающих предложений. Если говорить про какой-то фатализм, скорее отпущу ситуацию. Так как если сильно зацикливаться на неудачах, придавать им значение, они будут останавливать тебя, сковывать и не позволят завершить все начинания, которые я для себя определила.
 
Вы суеверный человек? Что никогда не станете делать в день съемок и что обязательно сделаете перед выходом на сцену?

Е. В.: У актеров много разных примет, в которые они верят. Но мне больше нравится такая традиция: когда начинается новый проект, режиссер после первого мотора разбивает о треногу тарелку, на которой написаны имена всей съемочной группы и название проекта. И каждый из присутствующих берет себе осколок, а в конце проекта тарелку собирают, как пазл. Если все складывается, у проекта большое будущее. Кстати, на «Ворониных» каждый новый сезон мы начинаем именно так, разбиваем тарелку и разбираем стеклышки. И пока снимается проект, будем это делать.

Узнаваемость вам легко дается или хотелось бы меньше привлекать к себе внимания?

Е. В.: Мне нравится, что меня узнают, но не всегда нравится привлекать к себе внимание. Когда тебя без грима, после утомительного перелета начинает снимать на телефон поклонник, причем максимально приближенно, или, того хуже, просит сделать селфи, это не очень приятно. Я раньше смущалась таких ситуаций, переживала, но сейчас максимально твердо, без грубости и корректно даю понять, что не готова к фото. И после мне начинают писать в социальную сеть : «… Ты пытаешься казаться доброй, общаясь с людьми онлайн, а в жизни совсем другая». Раньше я пыталась объясниться, но сейчас понимаю, что для многих негатив — всего лишь желание привлечь к себе внимание. Хейт плодит хейт, поэтому совсем бесцеремонных и оскорбляющих научилась блокировать. И всем желаю отписываться от тех, кто вас бесит, кто не соответствует вашим представлениям о жизни, не совпадает по вкусам. Никогад не понимала людей, которые брызжут ядом в комментариях и при этом продолжают следить за твоей жизнью. 

IMG_0817.jpgЧасто ли случаются казусные ситуации с поклонниками?

Е. В.: Невероятно часто. Незабываемый случай в аэропорту в очереди в туалет. Знаете, как это бывает, куча людей и три кабинки. Девушки прямо в очереди попросили сфоткаться. Или на курорте: отдыхаешь на лежаке, такая утомленная солнцем, морем, намазанная солнцезащитным кремом, и тут наши туристы просят сфоткаться... А мне в этот момент не только улыбаться не хочется, лень даже принять красивую позу. Но я оцениваю подобные случаи с философской точки зрения: если бы я не хотела быть узнаваемой, не стала бы актрисой. Поэтому нужно находить баланс во всех ситуациях и кайфовать. Тем более, чаще мне приходится встречаться с интеллигентными поклонниками. 

А скажите, чем хорошим в себе вы обязаны родителям и часто ли случается так, что, сделав что-то не так, ударяете себе по лбу: «А ведь мама говорила…»

Е. В.: Своим родителям я обязана прежде всего жизнью, личной свободой и возможностью быть уверенной в завтрашнем дне. С той поддержкой, которую мама и папа обеспечили мне с детства, я смогла сформировать в себе здравый взгляд на жизнь. Даже благодаря тому, что папа практически заставил меня получить экономическое образование, я всегда уверена в завтрашнем дне. Если что, смогу поменять профессию, и мы не пропадем. Все советы родителей принимаю с трепетом и всегда обсуждаю с ними любое свое начинание. Но еще бывает, иногда вспоминаю наставления мамы, да-да, именно так: «А ведь мама говорила». Но с каждым годом сама набираюсь житейского опыта и все реже хлопаю себя по лбу. 

Вы вообще папина или мамина дочка?

Е. В.: Скорее папина. Но своих родителей я, конечно же, люблю одинаково.

В воспитании своей дочери Елизаветы придерживаетесь каких принципов?

Е. В.: Принципиально важно, чтобы ребенок развивался отдельно от предубеждений взрослых, от их нераскрытых потенциалов, страхов, ограниченности. Я хочу, чтобы дочь четко понимала, что она хочет, чтобы обязательно доводила начатое до конца. Еще важно в воспитании ребенка, на мой взгляд, освободить его от родительского прошлого, своего собственного бэкграунда. И при всем этом важно, чтобы маленький человек рос в атмосфере уважения, был добрым и четко понимал, что такое хорошо, что такое плохо. Мне хочется, чтобы Лиза сама выбрала свой путь и при этом сама несла ответственность за свои решения.

А в запретах для дочери вы едины с мужем, или она знает, что если мама не позволяет что-то сделать, можно попытаться получить разрешение у папы?

Е. В.: Мы стараемся с мужем держать единый фронт, но из-за того, что оба много работаем и не успеваем друг другу что-то донести, ребенок может воспользоваться этой ситуацией и попробует что-то получить с другой стороны. Но она уже достаточно взрослый человек, ей скоро исполнится восемь лет, и понимает, что хитростью взять не удастся. Еще, и это самое главное, она знает, что с родителями можно договориться и ей ни в чем не откажут просто так, не аргументируя свой отказ. Но в то же время ребенок знает, что вступать в полемику со взрослыми не надо, можно вести диалог, но без наглости и хамства и держать дистанцию.

В Интернете долго обсуждали ваши отношения с мужем после его участия в «Танцах со звездами». Якобы вы его приревновали к ­партнерше и чуть не разрушили свою собственную семью. Эта ситуация вас чему-то научила? Вы смогли справиться с ревностью?

Е. В.: Ситуация была непростая. Во многом я сама себе ее накрутила, но Андрей в этом тоже помог, потому что провоцировал какие-то моменты, которые для него не играли никакой роли, а для меня имели огромное значение. И проблема нарастала как снежный ком. К счастью, все разрешилось в пользу наших семейных отношений. У нас хватило ума проговорить ситуацию, быть откровенными и понять, что все это полная ерунда. Важней всего для нас — благополучие нашей семьи. В принципе, если в голове всегда держать этот выбор и делать его осознанно, ситуация, как возникла у нас тогда, и, возможно, возникает в жизни большинства пар, не случится. К счастью, у нас все это позади, и я очень надеюсь, что в дальнейшем ничего подобного с нами не произойдет. 

IMG_0582.jpgПодобные ситуации нередко возникают по одной простой причине — мужчины стремятся к свободе. Как вы думаете, может ли брак подарить это ощущение?

Е. В.: Почему нет? Это ложное чувство, что брак лишает человека свободы. Для двух взрослых людей семья чаще всего становится партнерством с точки зрения и материальной, и моральной. Именно в семье ты перестаешь чувствовать только свою собственную ответственность за благополучие близких, а можешь ее разделить, пронести сквозь время, стать богаче (это сейчас не про деньги). Поддержка мужа для меня — самое важное. Он помогает ставить высокие цели и не бояться. Без него я никогда бы не решилась взять ипотеку на такой большой дом, как у нас. Да и зачем он мне без него вообще нужен! А когда есть опора, ­партнер, с которым все по плечу, можно свободно идти дальше, развиваться. Именно чувство уверенности и защищенности должен дарить брак.

Есть еще такая проблема в современных семьях: не все мужчины нормально относятся к тому, что их любимая женщина зарабатывает больше, востребована сильнее. Как ваша пара реагирует на подобное неравенство?

Е. В.: К счастью, это не совсем наша история. И  я не могу сказать, что мой муж Андрей зарабатывает меньше меня. Он архитектор и работает от проекта к проекту,  зарабатывая  очень неплохо. Другое дело, у него нет такого постоянного заработка, как у меня в тех же  «Ворониных». У нас общий бюджет, общие траты, и мы оба стараемся увеличивать благосостояние нашей семьи. 

Часто успех мужчины зависит от того, какая женщина с ним рядом. На что вы готовы ради любимого человека?

Е. В.: Я поддерживаю Андрея во всех начинаниях. Помимо того, что он архитектор, он еще и танцор. До рождения ребенка он участвовал в «Танцах со звездами», и этот выбор мы делали вместе. Участие в проекте не оплачивалось, он терял несколько месяцев работы, что выбивало нас из материального равновесия, но мы понимали, насколько этот проект поможет в духовном плане и творческом. В этом и есть поддержка семьи.

Закладываете ли вы собственные семейные традиции или продолжаете традиции семьи ваших родителей? Отмечаете ли, к примеру, день рождения дома, собираетесь ли на воскресные обеды?

Е. В.: У нас свои собственные традиции! Наш дом очень большой и очень гостеприимный. К нам часто приезжают друзья, остаются ночевать, и для нас это всегда большая радость. Мы жарим мясо, делаем барбекю, поем песни, танцуем, общаемся, практически без алкоголя. Наши дети вместе весело проводят время. Такие вечера здорово заряжают, практически следующую неделю находишься на позитивной волне. Это наша семейная традиция номер один. 

Ваш статус не только звездной актрисы, но  жены, мамы предполагает постоянно быть в форме, быть красивой — как вы поддерживаете свою внешность?

Е. В.: В настоящее время я не занимаюсь вообще никаким спортом, только потому что у меня нет на это времени. А спорт — это дело регулярное, если заниматься время от времени, получаешь волнообразный эффект. Но я люблю мучное и начинаю задумываться о том, как вписать в свой ритм жизни еще и спорт. Пока этого нет, ограничиваю себя в еде. Плюс с учетом того, что у нас нет няни и домработницы, заботы о доме обеспечивают мне очень хороший «фитнес», который помогает держать себя в форме. 

А эстетическая хирургия с ее филлерами, подтяжками, уколами красоты — как вы к ней относитесь?

Е. В.: Хорошо! Я делаю себе уколы красоты, так как с учетом моей активной мимики будет достаточно сложно сохранять овал, контур, молодость. Сейчас пробую разные способы омоложения с точки зрения профилактики старения. Это более правильный подход к своей внешности. Я поклонница процедур, которые витаминизируют, увлажняют лицо, очищают. У меня отличный косметолог, который не просто зарабатывает деньги, но имеет чувство меры, чувство прекрасного, который сохраняет мою индивидуальность. Это очень важно. Я сейчас смотрю в «Инстаграм» и вижу одни и те же лица — это не моя бьюти-история. 

Спа и бьюти-процедуры —  вы это делаете с удовольствием или чтобы соответствовать статусу звезды?

Е. В.: Я обожаю спа, но это удовольствие получаю не чаще раза в год, за исключением массажа как медицинской процедуры. Последний раз мы с подружками хотели устроить спа-девичник, да так и не собрались. Вот уже месяцев восемь списываемся в своем женском чате, шутим на эту тему и надеемся, что все-таки исполним наш уговор. Даю слово, что по этому случаю я напишу отдельный пост в соцсети.

В мире жесткой конкурентности, цейтнотов и постоянных стрессов как сохранить женственность?

Е. В.: Хороший вопрос. Первое — внимание любимого мужчины, это мотивирует. Быть красивой для женщины — это работа. Иногда хочется просто завернуть гульку на голове и ничего не делать. Но комплимент от мужчины может быть стимулом пойти и сделать маникюр, уложить красиво волосы. Было время, когда я могла выйти в свет вообще без косметики, но сейчас научилась это делать сама. И когда муж замечает перемену во мне — это главная мотивация для самосовершенствования.

Блицопрос

1011499468.jpg







Книга, которую вы рекомендуете прочитать
1984, Джордж Оруэлл









1.jpg






Актриса — ваш кумир
Одри Хепбёрн







store_apendix_large25765_20601.jpg

Фитнес, который вы выбираете
Плавание



9125847891998.jpg










Любимый аромат
Jo Malone Blackberry & bay



Наши рассылки

Розовый: как интегрировать модный оттенок в летний гардероб


MyCollages - 2025-06-16T130602.679.jpg

Розовый стал одним из главных цветов этого лета. Какие его оттенки стали самыми актуальными? Раскрываем подробности и  рассказываем как вписать цвет сезона в ваши образы.

Если в прошлые годы на пике популярности находился так называемый «горячий розовый» (или просто ярко-розовый), чья востребованность была продиктована выходом фильма «Барби» и связанной с ним эстетикой «барбикора», то летом 2025 года среди трендовых будут более базовые оттенки этого цвета. Стилисты считают, что он может стать основой гардероба, подходящей для любого случая, от похода в офис до отпуска. Разбираемся, какие же оттенки носить. 

Пудровый

Один из самых трендовых оттенков этого сезона, пудровый розовый, является почти что полной противоположностью «горячего розового» и вполне мог бы претендовать на место в нюдовой палитре. Именно этим он и полюбился многим стилистам и модным инфлюенсерам: цвет можно вписать почти что в любой гардероб и стиль, а также в образы для разных поводов. 

Наиболее близкими к нему среди оттенков Pantone являются Rose Quartz («Кварцевый розовый») и Pale Dogwood («Бледный кизил»), отличающиеся небольшим сероватым подтоном и как следствие, намекающие на сдержанность. Эта характеристика делает цвет подходящим и для вечерних мероприятий, и для повседневных образов для похода в офис или прогулки по городу. 

С чем сочетать: с вещами песочного или светло-серого цвета и аксессуарами из светлой кожи в качестве дополнения.

MyCollages - 2025-06-16T132406.553.jpg

Персиковый

Этот вариант востребованного оттенка розового цвета окажется хорошо знакомым всем любительницам декоративной косметики. Персиковый уже давно стал неотъемлемой частью косметички любого уважающего себя визажиста, а теперь добрался и до наших с вами гардеробов. Как и в случае с пудровым, он отличается нейтральностью (хоть и с большим уклоном в теплоту) и отсутствием чрезмерной яркости.

Персиковый оттенок, романтичный благодаря своему подтону, напоминает о теплоте и солнечном свете. Он станет отличной основой для образа на вечернее мероприятие или ужина на летней веранде. Особенно выгодно персиковый будет смотреться на воздушных тканях платьев или блузок. 

С чем сочетать: с белыми и золотыми цветами в вечерних образах, с разными оттенками денима — в повседневных. 

MyCollages - 2025-06-16T132522.087.jpg

Античная роза

Последний трендовый оттенок розового из нашей подборки, хоть и является чуть более ярким, чем пудровый и персиковый, все еще отличается некоторой приглушенностью. Он имеет сероватый и лиловый подтон, что добавляет ему определенной строгости и делает его наиболее подходящим для официально-деловых образов. Особенно стилисты предлагают обратить внимание на верх такого цвета: пиджаки, легкие кардиганы, а также блузки и рубашки. 

С чем сочетать: с вещами винных, глубоких зеленых и темно-серых оттенков, а также твидом, льном и тканью «букле».

MyCollages - 2025-06-16T132639.713.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: соцсети
16.06.2025

Когда утро действительно доброе: 5 способов спать крепко и просыпаться отдохнувшим


MyCollages - 2025-06-11T141916.844.jpg

Почему глубокий сон важен и как его улучшить? Разберемся в этой статье.

Если вы чувствуете усталость даже после полноценного ночного сна, это может быть связано с недостаточным количеством глубокого сна. 

Что такое глубокий сон?

Сон делится на две основные фазы: медленный сон и быстрый сон. Медленный в свою очередь делится на 3 стадии, третья из которых — глубокий сон. Медленный сон важен для физического восстановления и происходит в первой половине ночи. Быстрый сон характеризуется быстрыми движениями глаз, учащенным сердцебиением и дыханием, а также яркими сновидениями. Он важен для когнитивных функций. Глубокий сон — самая спокойная и важная фаза для физического восстановления.

Глубокий сон, или дельта-сон, является важной фазой, во время которой организм восстанавливается, обновляются клетки, укрепляется иммунная система и происходит обработка воспоминаний. Недостаток глубокого сна может привести к хронической усталости, снижению концентрации внимания, раздражительности и ослаблению иммунитета. Чтобы улучшить качество сна и увеличить продолжительность глубокого сна, рекомендуется создать комфортные условия для сна, избегать стрессов перед сном, придерживаться регулярного графика сна и отказаться от стимуляторов, таких как кофеин и алкоголь, перед сном.

MyCollages - 2025-06-11T141932.475.jpg

Победа над стрессом и бессонницей: поможет древняя техника лунного дыхания

5 способов получить максимальную пользу от глубокого сна

Соблюдайте регулярное время отхода ко сну

Установление регулярного распорядка помогает регулировать циркадные ритмы, то есть внутренние биологические часы, которые контролируют циклы сна и бодрствования. Это, в свою очередь, способствует более глубокому и качественному отдыху ночью.

Конечно, плохой сон может быть нормой в определенных ситуациях, например, при стрессе или смене часовых поясов. Однако соблюдение привычного режима помогает организму восстановить свои внутренние часы.

Создайте расслабляющую процедуру отхода ко сну

Успокаивающий ритуал перед сном помогает быстрее заснуть и перейти в глубокие фазы. Начните с:

  • Медитации: подробнее о техниках вы можете прочесть здесь.

  • Чтения: важно учитывать, что чтение должно помочь расслабиться и не быть слишком увлекательным, чтобы не затруднить переход ко сну.

  • Дыхательных упражнений: подробнее об этом читайте в нашей предыдущей статье.

  • Избегания электроники за несколько часов до сна: конкретное время может варьироваться, но в целом советуют прекращать использование электронных устройств за 1–2 часа до сна, чтобы дать организму возможность подготовиться ко сну и избежать негативного влияния синего света экранов.

  • Теплая ванна со свечами или травяной чай:  как самые привычные способы расслабления, также эффективны.

Оптимизируйте свое место для сна

Обеспечьте себе комфортные условия для отдыха: затемните помещение, проветрите его и создайте тишину. Можете использовать для этого беруши и маску для сна. Подробнее о пользе последних советуем прочитать в этой статье. Подберите удобный матрас и подушки. Такая атмосфера поможет быстрее заснуть и крепко спать всю ночь.

Будьте осторожны с алкоголем и кофеином

Кофеин может помочь утром, но мешает сну, если пить его днем. Рекомендуется избегать его за 6 часов до сна. Каждый человек перерабатывает кофеин по-разному, поэтому время прекращения его употребления может отличаться.

Алкоголь помогает заснуть, но нарушает глубокий сон и вызывает ранние пробуждения. Ограничьте его потребление и избегайте перед сном для спокойного сна.

Оставайтесь физически активными

Занятия спортом улучшают сон, а хороший отдых ночью усиливает желание заниматься спортом. Обычно рекомендуется делать энергичные упражнения утром или за три часа до сна, но перед сном можно заниматься растяжкой, йогой или пилатесом.

Глубокий сон способствует физическому восстановлению, укреплению иммунной системы, улучшению когнитивных функций и эмоциональному благополучию.

Применение предложенных методов может помочь улучшить качество сна и сделать его более глубоким. Однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Если проблема серьезна и мешает вашей полноценной жизни, рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы получить индивидуальные рекомендации и исключить возможные медицинские причины проблем со сном.
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/CC0
15.06.2025

7 приемов для поддержания порядка в маленькой прихожей


MyCollages - 2025-06-11T140925.550.jpg

В прихожей часто не хватает места для хранения вещей. Узнайте, как с помощью правильного подхода можно эффективно использовать каждый сантиметр вашего пространства.

Поддержание порядка в жизни имеет большое значение не только для физического комфорта, но и для психического здоровья. Ощущение хаоса и беспорядка может вызывать стресс и тревогу, негативно влияя на наше эмоциональное состояние. В то же время организованное пространство способствует созданию гармоничной атмосферы в семье.

Не позволяйте тесноте в коридоре нарушить порядок. Даже в условиях ограниченного пространства есть методы организации, которые помогут поддерживать чистоту. Давайте рассмотрим семь эффективных способов организации маленькой прихожей.

Добавьте крючки на стену

В маленькой прихожей используйте настенные крючки для сумок, шляп и курток. Они помогают поддерживать чистоту и порядок. Выбирайте декоративные крючки, соответствующие вашему стилю. Вешайте крючки на уровне, доступном для детей, чтобы научить их самостоятельности. Избегайте традиционных вешалок, так как они занимают много места и выглядят неэстетично. Вместо них используйте вешалку-гармошку, разделив её на зоны для ключей, зонтов, сумок и верхней одежды.

Добавьте узкую скамейку

Если позволяет пространство, установите в прихожей узкую скамейку. Это удобное место, где можно присесть и завязать шнурки.

Если есть возможность, выберите скамейку с крышкой и местом для хранения. Это позволит вам удобно разместить вещи и спрятать их.

Используйте внутреннюю часть дверей

Используйте внутреннюю часть двери шкафа в прихожей. Подвесные органайзеры помогут вам легко и быстро разместить обувь, тапочки, аксессуары и другие вещи.

MyCollages - 2025-06-11T140941.934.jpg

6 идей для хранения, которые сделают пространство более просторным и свободным

Организуйте хранение обуви

Любой вход без тщательной организации будет завален обувью. Используйте узкие шкафы, корзины или контейнеры для хранения. Минимизируйте количество обуви в прихожей: одному человеку достаточно трех пар, семье — по две на человека, при пяти и более — по одной. Остальное храните в других крупных шкафах, которые можно использовать в качестве столика для организации хранения мелочевки.

Создайте зону для хранения ключей

Касательно ключей, важно организовать удобное пространство для их хранения. Рекомендуется создать специальную зону, чтобы поддерживать порядок — это может быть полка, крючок или стол. Наличие постоянного места для этих предметов сделает вас более организованным.

Повесьте зеркало

Зеркала не только функциональны, но и визуально увеличивают пространство. В маленьких прихожих используйте зеркала в полный рост или декоративные над столиками. Выбирайте модели со встроенными крючками, полками или карнизами для организации. Эти многофункциональные предметы делают прихожую красивой и удобной.

Добавьте органайзер для бумаги

Используйте настенную папку или поднос для хранения почты, квитанций и других документов со школы детей или работы. Так у вас будет одно место, где все будет храниться, пока вы не будете готовы это разобрать.

Создание специальной зоны для хранения поможет избежать беспорядка и не даст вещам «расползаться» по всей поверхности.

Применение этих приемов поможет не только поддерживать порядок, но и сэкономить время и силы, которые обычно тратятся на поиски нужных вещей. Надеемся, что предложенные идеи окажутся полезными и помогут сделать вашу прихожую более функциональной и уютной.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.06.2025

От стоматолога до бывшего: что значит, когда вам кто-то снится


MyCollages - 2025-06-11T132445.427.jpg

Сны — это не просто набор хаотичных образов. Они могут скрывать послания и символы, которые помогают лучше понять себя и свои отношения с окружающими. Узнайте, что означает, когда вам кто-то снится.

Сны — это загадочный мир, где знакомые лица и неожиданные персонажи могут появляться без предупреждения. Не стоит делать поспешные выводы, если вам приснился кто-то, кого вы не ожидали увидеть. Наука говорит, что сны помогают нам обрабатывать информацию и разбираться с эмоциями. Их даже можно назвать бесплатной ночной терапией.

Почему нам снятся конкретные люди?

Часто сны о ком-то означают, что этот человек занимает ваши мысли. Это может быть связано с недавним событием, общим опытом или просто с тем, что вы часто общаетесь с этим человеком. Важно помнить: содержание сна менее важно, чем эмоции, которые он вызывает. 

Ведите журнал сновидений, записывайте повторяющиеся темы, чувства и закономерности. Размышляйте о своих переживаниях наяву, это поможет вам понять символику снов.

Коллега, друг, партнер и бывший: о чем говорят эти сны?

Коллега: Такой сон может быть связан с рабочими проектами, сотрудничеством или вашими мыслями о профессиональной жизни. Обратите внимание на динамику ваших отношений во сне.

Друг: Сны о друзьях отражают ваши социальные и эмоциональные связи. Позитивные сны говорят о поддержке, сложные — о неразрешенных конфликтах. Сны о бывших друзьях могут указывать на утрату, горе или неуверенность в отношениях.

Партнер: Сны о любимом человеке, особенно если вы живете вместе, часто связаны с чувством безопасности и комфорта.

Бывший: Сны о бывших могут быть опасны для подсознания. Они часто отражают тоску, неразрешенные эмоции или сомнения в текущей романтической жизни.

MyCollages - 2025-06-11T132455.358.jpg

Почему мне снится бывший: что это значит и как с этим справиться

Сны о группе людей: о чем говорят эти сны?

Такие сны могут многое рассказать о вас. Группа может состоять из друзей, семьи, знакомых или незнакомцев. Важно обратить внимание на эмоции, которые вызывает эта группа, и на ваше взаимодействие с ней. Это может отражать вашу социальную динамику, стремление к принятию или, наоборот, конформизм.

Знаменитости, члены семьи, врачи: о чем говорят эти сны?

Знаменитость: Сон о знаменитом человеке может символизировать ваши стремления, желания или качества, которыми вы восхищаетесь.

Сны о ком-то из новостей или знаменитости часто связаны с вашими стремлениями к признанию. Задайте себе вопрос: в каких сферах жизни вы хотите быть замеченными и оцененными?

Член семьи: Сны о родственниках, как живых, так и умерших, имеют глубокое эмоциональное значение. Они могут отражать неразрешенные эмоции и семейные связи, указывать на потребность в поддержке.

Врач (или другой специалист): Обращение к специалистам во сне может быть символом вашей надежды на решение проблем.

Старые друзья, вымышленные герои, незнакомцы: о чем говорят эти сны?

Старый друг: Сон о старом друге может указывать на потребность в безопасных и надежных связях.

Вымышленный персонаж: Такой сон может представлять часть вас, которую вы хотите подтвердить, или качества, к которым стремитесь.

Незнакомец: Важно, что именно привлекло ваше внимание в этом человеке. Это может быть связано с вашими бессознательными надеждами и страхами относительно себя.

Сны — это сложный и многогранный мир, который может помочь нам лучше понять себя и свои эмоции. Не бойтесь исследовать его и разгадывать его загадки.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.06.2025

От зачарованного леса до алебастра: модные цвета интерьера летом 2025


MyCollages - 2025-06-11T125809.181.jpg

От нежных пастелей до насыщенных ярких оттенков — лето 2025 года предлагает широкий выбор цветов для интерьера. Какие из них станут вашими фаворитами?

Лето — время перемен, и это отличный повод освежить обстановку в доме. Психологи утверждают, что смена интерьера благоприятно влияет на наше самочувствие. Новые цвета и фактуры помогают взглянуть на привычные вещи по-новому, заряжают энергией и вдохновляют. Итак, какие оттенки будут в тренде летом 2025?

Зеленый цвет

MyCollages - 2025-06-11T125830.558.jpg

Оттенок Enchanted Forest (Зачарованный лес) от Benjamin Moore станет хитом сезона. Это сбалансированный цвет, сочетающий приглушенность и естественность. Он навевает ностальгию и дарит ощущение свежести.

Преимущества: подходит для любых помещений, от просторных гостиных до небольших спален.

Сочетания: идеально гармонирует с ротангом, льном и теплыми оттенками дерева. Дополните интерьер деталями из латуни и элементами из богатых пород древесины.


Enchanted Forest создает атмосферу уюта и непринужденного шика. Этот оттенок – идеальный «нейтральный» зеленый, который наполнит пространство спокойствием и близостью к природе. Он помогает расслабиться после напряженного дня и настроиться на позитивный лад.

Грязно-коричневые и темно-красные оттенки

Землистые оттенки не ограничиваются только зеленым. Теплые коричневые и глубокие красные цвета также в моде. Обратите внимание на оттенок Beaujolais (Божоле) от Benjamin Moore и Zion Roman Clay (Сионская римская глина) от Portola Paints.

Beaujolais (Божоле)

Божоле — насыщенный красный цвет с разнообразными полутонами от элегантного фиолетового до приятного коричневого.

MyCollages - 2025-06-11T125851.231.jpg

Преимущества: цвет прекрасно подходит для гостиных и спален, где важно ощущение комфорта и спокойствия. Он легко вписывается как в классические, так и в современные интерьеры. 

Сочетания: удачно смотрится в сочетании с натуральными материалами, такими как дерево и камень. Также может стать отличным дополнением к текстилю в светлых или нейтральных тонах, например, к шторам или обивке мебели.

Zion Roman Clay (Сионская римская глина)

Сионская римская глина — глубокий, землистый терракотовый с полутонами фиолетового и коричневого.

MyCollages - 2025-06-11T125909.813.jpg

Преимущества: универсален  для разных стилей, гармонично сочетается с нейтральными цветами (бежевый, серый, белый).

Сочетания: можно сочетать с керамикой, кирпичом и текстурными материалами, такими как льняные обои или текстиль с плетеными узорами.


Такие оттенки дарят ощущение уюта и защищенности. Они согревают душу воспоминаниями о путешествиях и приятных моментах. Терракотовый цвет добавляет энергии и яркости, не перегружая интерьер.

От шалфея до рубина: 7 цветов краски, которые добавят пространства для вдохновения

Успокаивающие оттенки синего и серого

Сине-серые тона, такие как Boothbay Gray (Серый Бутбей) от Benjamin Moore, привносят в дом ощущение прохлады и спокойствия. Чистый синий цвет напоминает о лете и море. Оттенок создает атмосферу умиротворения и безмятежности.

MyCollages - 2025-06-11T125928.436.jpg

Преимущества: этот оттенок легко сочетается с различными материалами и цветами, что позволяет создавать разнообразные дизайнерские решения. Серый цвет менее маркий и может служить хорошей основой для других элементов интерьера.

Сочетания: с деревом, металлическими акцентами, светлыми или яркими цветами в небольших дозировках для создания контраста.


Оттенок Lulworth Blue (Синий Лалворт) от Farrow & Ball — еще один трендовый вариант. Он ассоциируется со спокойствием моря и неба, идеален для создания расслабляющих пространств. Этот цвет способствует умиротворению и ощущению благополучия.

MyCollages - 2025-06-11T125951.990.jpg

Преимущества: способен визуально расширять пространство.  Синие оттенки могут создать ощущение глубины и простора.

Сочетания: с натуральными материалами, такими как дерево или камень, а также с нейтральными оттенками, например, белым или бежевым.

Кремово-белые оттенки

Белый цвет с легким кремовым подтоном — это всегда свежее и бодрящее решение. Оттенок Simply White (Просто белый) от Benjamin Moore идеально подходит для летнего сезона. Он подчеркивает яркость летних цветов и создает ощущение легкости.

MyCollages - 2025-06-11T130009.748.jpg

Alabaster (Алебастр) от Sherwin-Williams — мягкий кремовый оттенок, который подходит практически ко всему. Он одновременно яркий и уютный, дарит ощущение спокойствия и гармонии.

MyCollages - 2025-06-11T130021.811.jpg

Преимущества: создают ощущение чистоты и свежести, визуально увеличивает пространство и подходит для различных стилей интерьера. 

Сочетания: с большинством цветов обоев, с штукатуркой, текстилем, деревом, керамикой и другими материалами.

Розовый оттенок

MyCollages - 2025-06-11T130046.398.jpg

Оттенок Pink Ground (Розовый грунт) от Farrow & Ball —это теплый и изысканный выбор. Он создает атмосферу уюта и романтики. Этот цвет дарит ощущение нежности и заботы, наполняет пространство теплом и позитивом.

Преимущества: может добавить ярких акцентов в нейтральную палитру.

Сочетания: с натуральными материалами, такими как дерево или камень, а также с нейтральными оттенками, например, белым, серым или бежевым.

Лето 2025 — время смелых экспериментов и ярких решений. Выбирайте оттенки, которые отражают вашу индивидуальность и создают комфортную атмосферу в доме. Не бойтесь сочетать разные цвета и фактуры, чтобы создать уникальный и стильный интерьер.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/CC0
13.06.2025
 

Актуальные статьи

7 способов почувствовать себя бодрым после работы
Чувствуете усталость в конце дня? Но есть способы ощущать прилив энергии! Читайте дальше, и мы расскажем, как этого добиться.
2 часа назад
5 признаков, что ваш друг с вами постоянно соперничает
Не каждый случай сравнения или легкой ревности друга — это тревожный сигнал. Но если вас постоянно пытаются затмить или принизить, стоит задуматься.
4 часа назад
Кто стоит за макияжем наших любимых звезд? Рассказываем о пяти главных визажистах прямо сейчас
Все мы внимательно следим за образами знаменитостей и особенно пристально всматриваемся в макияж, с которым звезда появилась на красной дорожке, премьере или выступлении. Рассказываем, кто создает эти образы и что о них нужно знать.
сегодня
Белок без мяса: откройте для себя 7 растительных источников протеина
Белок сейчас в центре внимания. Все знают, что он важен. Курица, яйца и лосось — отличные источники, но есть и другие продукты, которые могут вас удивить.
сегодня
Бытовая аллергия: виноваты домашняя пыль и краска для волос
В соответствии со статистикой ВОЗ, почти половина случаев постоянно проявляющихся аллергических реакций в мире связана с чувствительностью к компонентам домашней пыли. Еще один популярный аллерген – краска для волос. О том, как организм воспринимает эти аллергены и к чему это может привести, рассказывает эксперт.
сегодня
Показать еще