Подпишись на нас в соц. сетях!


Как актуально стилизовать тренчкот в 2025 году?



MyCollages - 2025-03-28T114001.767.jpg

В конце марта наконец наступает погода, позволяющая достать из шкафа тренчкот или обзавестись новым. Рассказываем, какие модели будут на пике популярности и как их актуально стилизовать.

Тренчкот, идеально подходящий для межсезонного периода, за последние годы стал неотъемлемой частью весеннего гардероба: почти каждый имеет в своем шкафу классическую бежевую или черную модель, а для тех, кто любит более необычные образы, всегда найдется возможность поэкспериментировать с длиной или цветом. Если у вас вдруг еще нет вашего идеального тренча, 2025 год — идеальное время, чтобы им обзавестись. Рассказываем, на какие модели стоит обратить внимание и как их актуально стилизовать.  

Актуальные тренчи

Классика

Бежевый или черный тренч давно стали такой же классикой, как пальто-халат, белая блузка, «маленькое черное платье» или деловой костюм, которые никогда не выйдут из моды. Если вам не хочется экспериментировать с фасоном, цветом и длиной, смело выбирайте любую понравившуюся модель, которая станет идеальным дополнением к вашему капсульному гардеробу. 

MyCollages - 2025-03-28T115350.658.jpg

Укороченный вариант

Один из главных трендов этого сезона — достаточно сильно укороченный тренч, доходящий примерно до середины бедра; это первый раз за много лет, когда модной стала не длинная модель. Возможно, это связано с популярной «курткой рабочего», которая была в тренде в завершившемся осенне-зимнем сезоне. Если вы решили остановиться на этом варианте, обращайте внимание на светлые цвета и хаки, а также на тренчкоты с поясами. 

MyCollages - 2025-03-28T115600.038.jpg

Серый и коричневый цвета

Как и в случае с остальной верхней одеждой в этом весеннем сезоне будут очень популярны серые и насыщенные коричневые цвета. Они отлично сочетаются с актуальными в этом году оттенками: сливочным желтым и dark cherry, или цветом темной вишни. 

MyCollages - 2025-03-28T115719.869.jpg

Мужская посадка

Тренд на костюмы и верхнюю одежду с мужской посадкой в плечах пришел в список трендов стритстайла из мира высокой моды. Это произошло благодаря бренду Saint Laurent и его креативному директору Энтони Ваккарелло, который вернул моду на эстетику «сильной женщины» как раз с помощью гиперболизированной линии плеч. Это вариант является как одним из самых интересных с точки зрения возможностей для стилизации, так и самым коварным: достаточно легко подобрать неудачную модель или странное сочетание с тренчкотом. 

MyCollages - 2025-03-28T120031.196.jpg

Варианты стайлинга

В сочетании с костюмами

Привычные бежевые и черные тренчи в этом сезоне предлагают сочетать с классической одеждой: строгими платьями, однотонными блузками и, конечно же, деловыми костюмами. Если вы предпочитаете элегантные образы в стиле old money, то вам точно стоит обратить внимание на этот вариант. 

MyCollages - 2025-03-28T120249.513.jpg

С платьем

Другой вариант, более привязанный к сезону обновления и свежести, стилизации классического тренчкота в этом году — с воздушными платьями, миди и макси длины. Для наиболее запоминающегося эффекта попробуйте поиграть с цветами: сочетайте с бежевыми, серыми и черными моделями яркие тона (розовый, голубой, желтый и т.д.) и летящие текстуры. Если же вы хотите сделать тренч главным акцентом в вашем образе и в то же время подчеркнуть длинные и стройные ноги, останавливайтесь на сочетании с мини-юбкой. 

MyCollages - 2025-03-28T120430.383.jpg

С актуальными принтами

Еще один тренд этой весны — сочетания однотонной верхней одежды и актуальных в этом сезоне анималистичных принтов: леопардового, коровьего или змеиного. Для подобных вариантов идеально подойдут модные коричневые и серые тренчи: их можно стилизовать с обувью или аксессуарами с подходящими принтами. 

MyCollages - 2025-03-28T120605.670.jpg

дзен.jpg


Любимая одежда звезд, которую они носят постоянно
Советы имиджмейкера: 6 секретов, которые помогут выбрать идеальную модель сумки
Шарф, платок и бандана — главные аксессуары весны 2025. Как их стилизовать?
Наши рассылки

Чтобы не напекло: головные уборы на лето 2025 года


MyCollages - 2025-05-29T101014.624.jpg

Синоптики обещают аномально жаркое лето, что означает, что без головных уборов не обойтись. Выясняем, какие из них будут в тренде в этом сезоне, а также то, как их стилизовать. 

Головной убор — обязательный и многофункциональный летний аксессуар, который пригодится и в городе, и на море. Его прелесть заключается в том, что он не только защищает голову от жары и палящих солнечных лучей, но и является полноценным модным высказыванием. Правильно выбранная кепка, панама, шляпа или косынка могут отлично дополнить образ или даже стать его главным акцентом. Рассказываем о самых трендовых головных уборах этого лета и о способах их стилизации.   

Бейсболка

Бейсболка, как уже очевидно, стала одним из главных аксессуаров 2025 года — они появлялись во многих повседневных актуальных образах, начиная с зимы. Летом она станет только более трендовой: в этот сезон можно смело экспериментировать с формой, цветом и дизайном моделей. Особенной популярностью будут пользоваться варианты ярких оттенков с надписями-заявлениями, которые столь же популярны на головных уборах, как на ретро-майках и футболках. 

С чем носить: с любыми повседневными, спортивными или пляжными вещами

MyCollages - 2025-05-29T101606.949.jpg

Вязаная панама

Второй по популярности вариант, который остается в списках трендов на протяжении уже нескольких сезонов, — панама. В этом году самой востребованной ее интерпретацией станет вязаная, как из-под бабушкиного крючка. Она особенно подойдет тем, кто хочет добавить ностальгические нотки в образ; если дополнить панамой элегантный наряд, может получиться отличная отсылка к моде 20-х годов прошлого века, а также интересный акцент.

С чем носить: с шелковыми платьями, босоножками или туфлями на небольшом каблуке

MyCollages - 2025-05-29T101741.105.jpg

Шляпа с широкими полями 

Самый классический головной убор в нашей подборке — это шляпа с широкими полями, которую особенно любят использовать во время пляжного отдыха. В этом году самой трендовой версией, как и в случае с панамой, будет вязаная версия. Это позволит более органично вписать ее в повседневные образы и снизит градус привычной официальности.

С чем носить: с купальником или летним сарафаном

MyCollages - 2025-05-29T101912.531.jpg

Имитация тюбетейки

Один из самых спорных и сложных с точки зрения стилизации трендовых головных уборов — это имитация тюбетейки в современном исполнении. Такая версия из мира моды чаще всего представляет из себя аксессуар, выполненный в технике, кроше. Он отлично вписывается в эстетику летнего минимализма и становится акцентом в сочетании с однотонными нейтральными вещами, а также может стать одним из элементов «образа рыбака».

С чем носить: с бежевыми и белыми однотонными платьями или костюмами

MyCollages - 2025-05-29T102137.891.jpg

Кружевная бандана

Бандана стала трендовым аксессуаром еще весной, когда начали появляться самые разные варианты ее внедрения в образ. К лету ее актуальность не закончится, но немного изменится. В жаркий сезон бандана станет совсем тонкой и будет создана из кружева белого, молочного или бежевого цвета. Так, она отлично впишется в нежные и воздушные летние образы, которым многие девушки отдают свое предпочтение в жаркую погоду. 

С чем носить: использовать в романтичных летних образах

MyCollages - 2025-05-29T102702.893.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
30.05.2025

Когда лучше вставать: разбираемся в генетически обусловленных предпочтениях


MyCollages - 2025-05-29T105012.591.jpg

Многие из нас живут по графику. Работа, учеба и другие дела часто заставляют нас просыпаться рано. Считается, что ранний подъем — это хорошо для здоровья и продуктивности. Но подходит это именно вам?

Лучшее время для пробуждения зависит от нашей генетики. Все мы разные, и наши биологические часы тоже работают индивидуально. Есть люди, которые легко просыпаются рано утром, а есть те, кому трудно встать с постели до полудня.

Идеальное время для пробуждения определяется генетикой и называется хронотипом:

«Львы» просыпаются до 6 утра и наиболее активны в первой половине дня. Однако к вечеру они устают и обычно ложатся около 10 вечера.

«Медведи» живут по солнечному ритму, просыпаясь и засыпая вместе с солнцем. Наиболее продуктивны с середины утра до полудня.

«Волки» настроены на более позднее засыпание. Достигают пика своей активности около 5-6 вечера. Волкам часто сложно подстроиться под стандартный режим сна, из-за чего по утрам они могут чувствовать себя вялыми.

«Дельфины» спят чутко и часто страдают от бессонницы. Многие представители этого хронотипа ощущают усталость даже после полноценного отдыха. В основном, дельфины активны в середине утра.


Но мы рассмотрим более общую концепцию: «совы» и «жаворонки».

MyCollages - 2025-05-29T105022.120.jpg
Победа над стрессом и бессонницей: поможет древняя техника лунного дыхания

Кто такие «жаворонки» и «совы»?

«Жаворонки» — это те, кто любит рано вставать и рано ложиться спать. Утром они полны энергии и готовы к работе.

«Совы», наоборот, предпочитают просыпаться позже и засыпать глубокой ночью. Вечером они чувствуют прилив сил и могут работать до поздней ночи.

Как наладить свой режим сна?

«Совам» может быть сложнее адаптироваться к общепринятому графику работы. Им приходится рано вставать, даже если они не выспались. Это может привести к проблемам со здоровьем.

Если вы «сова», вам нужно особенно внимательно следить за своим сном. Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки. В спальне должно быть темно, тихо и прохладно. Уделяйте больше внимания расслабляющим ритуалам перед сном: чтение книги или дыхательные практики, ограничение использования гаджетов, отказ от поздних ужинов. Постепенно сдвигайте отход ко сну на 15 минут раньше, чтобы приучить себя к раннему отходу ко сну.

Ранний подъем — это хорошо, но не стоит жертвовать сном ради этого. Важно высыпаться и соблюдать режим. Найдите время, которое позволит вам выспаться, и придерживайтесь его. Посвятите время перед сном расслабляющим ритуалам.

Соблюдение режима сна важно для здоровья. Он влияет на нашу работоспособность, настроение и психическое состояние. Постарайтесь найти свой идеальный режим и придерживайтесь его.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.05.2025

Сколько времени можно проводить в соцсетях без вреда для себя?


MyCollages - 2025-05-29T104135.885.jpg

Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь. Мы общаемся, узнаем новости, развлекаемся, листая ленту. Но сколько времени можно проводить в соцсетях, чтобы это не навредило здоровью и не мешало жить?

Социальные сети могут «съедать» много времени и портить сон, а также оказывать негативное влияние на здоровье. И дело не только в отсутствии силы воли. Механизм привыкания работает так: контент в соцсетях вызывает выброс дофамина в мозге, отвечающего за удовольствия. Нам нравится смотреть ленту снова и снова, чтобы получить новую «порцию» этого гормона.

Кроме того, специалисты утверждают, что что длительное использование соцсетей может привести к депрессии.

По данным исследования «Использование социальных сетей детьми и подростками: обзор потенциальных рисков» 2022 года от International Journal of Environmental Research and Public Health, постоянное сравнение себя с другими в интернете снижает самооценку. А бесконечные уведомления не дают сосредоточиться на работе или учебе.

Но выход есть. Можно выстроить здоровые отношения с соцсетями. Важно понять, что время, проведенное онлайн, должно зависеть от ваших личных целей и образа жизни.

Главное — установить границы, чтобы соцсети не мешали сну, работе и психическому здоровью.

Сколько времени вы должны проводить в социальных сетях?

Количество времени в соцсетях зависит от предпочтений и целей. Для установления здоровых границ важно найти баланс, который не нарушает режим сна, работу, личные дела и, соответственно, психическое здоровье.

Рекомендации ВОЗ для взрослых: ограничение экранного времени до двух часов в день. Можно разбить это время на короткие периоды, например, по 20-30 минут три раза в сутки.

Для детей — на каждый час, проведенный в интернете, должно приходиться три часа занятий в реальной жизни. Конечно, родители должны сами решать, сколько времени их дети могут проводить в сети.


MyCollages - 2025-05-29T104145.573.jpg
Руки прочь от телефона: 7 вещей, которые нужно перестать делать на тренировках

В какое время суток лучше всего сидеть в соцсетях?

Не стоит делать это сразу после пробуждения и перед сном. Это может негативно повлиять на настроение, концентрацию и сон. Лучше проверять соцсети в свободное от других дел время. Работа и другие важные обязанности должны быть в приоритете.

Как ограничить время в соцсетях?

Существуют разные способы.

  • Установите лимиты времени для приложений или использовать таймеры. Многие телефоны позволяют ограничивать время в приложениях.

  • Отключите уведомления, чтобы вас ничего не отвлекало во время работы и других приоритетных дел.

  • Следите за тем, сколько времени вы проводите в соцсетях, с помощью встроенных инструментов в телефоне. Регулярное отслеживание этого показателя поможет лучше понять свои привычки и при необходимости скорректировать использование приложений.

  • Оценивайте свое настроение после использования приложений. Если вы чувствуете стресс или тревогу, попробуйте временно отключить или удалить приложение.

Главное — найти свой баланс, который не навредит вашему здоровью и не помешает наслаждаться полноценной жизнью.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.05.2025

Стиль девушки из Лиссабона: максималистский ответ скандинавской эстетике


MyCollages - 2025-05-28T121245.103.jpg

Прошлым летом многие неожиданно для себя открыли минималистичный и практичный скандинавский стиль. В этот теплый сезон на смену ему придет португальский — рассказываем, что нужно о нем знать.

В этот весенне-летний сезон в моду вернулась максималистская эстетика: яркие принты, крупные украшения в большом количестве и вездесущие лого. Несмотря на это, актуальный в прошлом году скандинавский стиль остается популярным в социальных сетях и в уличной моде. Правда, у него появится куда более трендовый конкурент — стиль девушки из Лиссабона. Разбираемся, что его отличает и кому стоит попробовать образы в максималисткой эстетике. 

Что из себя представляет «стиль девушки из Лиссабона»?

«Стиль девушки из Лиссабона» появился ближе к весенне-летнему сезону в качестве максималистского ответа практичному скандинавскому стилю, доминировавшему в повседневной моде последний год. Его суть заключается в том, чтобы соединить подчеркнутую женственность, яркие цвета, разнообразные принты, а также акцентные аксессуары в одном образе. Стилисты считают, что именно благодаря подобной комбинации получается наряд (неважно, дневной или вечерний) с той самой южной атмосферой.

Не стоит ждать от португальского стиля функциональности и чрезмерного комфорта, который предоставляет «сканди». Его цель — это игра с актуальными микротрендами и попытка подобраться к определенной модной эклектичности с помощью сочетания порой несочетаемого. 

MyCollages - 2025-05-28T121708.227.jpg

Какие вещи составляют его основу?

Лиссабонский стиль предполагает одежду и аксессуары, которые ассоциируются у нас с летом, теплом и солнцем. Его основу составляют легкие ткани, которые точно дадут телу дышать даже в жару, как в городе, так и на побережье, а также будут создавать эффект воздушности и «текучести». Еще одной обязательной чертой являются яркие цвета, которые особенно эффектно смотрятся на макси-платьях, юбках и брюках. К тому же, чтобы дополнить получившийся образ, стоит добавить к нему топ или блузку с любимым вами принтом: цветами, сердцами или трендовыми фруктами. 

MyCollages - 2025-05-28T121856.686.jpg

Какие аксессуары выбирать, чтобы дополнить образ?

Аксессуары, как и яркие цвета с принтами, являются неотъемлемой частью эстетики «девушки из Лиссабона». Для того, чтобы соответствовать этому стилю, вам понадобится целый ряд максималистских украшений: крупные серьги и кольца, которые или добавляют в образ цвет, или имеют какую-то необычную форму, яркие очки с футуристичным дизайном, а также актуальные в этом сезоне банданы для более дневных выходов. Игнорировать сумки тоже не стоит: ее следует выбирать из мягкой кожи или ткани, а также большого размера. 

MyCollages - 2025-05-28T122051.679.jpg

Кому стоит попробовать этот образ?

Португальский стиль, скорее всего, понравится всем, кому успела надоесть привычная минималистичная эстетика с ее нейтральными цветами и отсутствием простора для экспериментов. Если вам хочется добавить в образ цвета, принты и аксессуары, то вам точно пора примерить на себя образ «девушки из Лиссабона» и представить, что это лето вы проводите на морском побережье где-то на европейском юге. 

MyCollages - 2025-05-28T122543.227.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: соцсети
29.05.2025

В «трениках» и пиджаке: как одеться в стиле Athleisure


MyCollages - 2025-05-28T112838.856.jpg

В последние месяцы все чаще говорят о распространении стиля athleisure («спортивный досуг») как одного из главных трендов в модной индустрии. Рассказываем, как спортивной одежде удалось захватить подиумы и социальные сети.

За последние годы мода и так называемые эстетики успели поменяться столько раз, что уже сложно удивить кого-либо свежим (и, скорее всего, скоротечным) трендом в фэшн-индустрии. Одним из них стала и популярная в этот весенне-летний сезон эстетика athleisure, отличающаяся стилизацией спортивных вещей для повседневных образах. Решили выяснить, что же она из себя представляет, какие предметы гардероба являются ее составляющими и кому подойдет подобный стиль.

Что из себя представляет стиль athleisure?

Стиль athleisure набрал популярность в социальных сетях еще в начале 2025 года, когда стало понятно, что одним из главных трендов в ближайшее время будет оставаться комфорт. За первую половину года он собрал большое количество поклонников в социальных сетях, а к лету станет еще более актуальным. Весь секрет заключается в простоте: элементы спортивной одежды (брюки и шорты, майки и футболки или верхняя одежда) интегрируются в повседневные или даже деловые образы, что сразу делает их одновременно более комфортными и запоминающимися. Главное, выбрать правильные комбинации, которые будут смотреться органично и не испортят пропорции фигуры.   

MyCollages - 2025-05-28T113404.128.jpg

Чем можно объяснить популярность?

Популярность athleisure-эстетики можно объяснить двумя причинами. Во-первых, очевидным глобальным трендом на комфорт, который доминирует в моде уже на протяжении нескольких сезонов. Именно спортивная одежда ассоциируется у многих людей с удобством, что заставляет испытывать желание носить ее почти всегда. Во-вторых, растущую востребованность спортивных вещей в повседневной моде можно объяснить и растущим влиянием некоторых видов спорта на фэшн-индустрию. Выросшая аудитория автоспорта привела к становлению гоночных курток одним из трендов стритстайла, а от футбола в моду пришли клубные футболки. 

MyCollages - 2025-05-28T113538.130.jpg

Какие вещи составляют его основу?

Образ в стиле athleisure можно собирать абсолютно по-разному и с разными элементами гардероба. Так, его основу могут составлять спортивные брюки в сочетании с лоферами или туфлями на шпильке и деловым жакетом, спортивная куртка в образе с классическими брюками женственной сумкой или спортивная футболка с миди- или макси-юбкой и балетками. Именно на контрасте между спортивным и повседневным и строится эта эстетика. 

MyCollages - 2025-05-28T114301.353.jpg

Кому стоит его попробовать?

Этот стиль должен понравится тем, кто любит привносить в повседневную моду запоминающиеся детали, которые точно отличают в толпе. Такие образы отличаются не только красотой и «трендовостью», но и дополнительными комфортом и удобством, а также редко требуют полного обновления гардероба, так как чаще всего собираются из базовых вещей.

MyCollages - 2025-05-28T114416.793.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
29.05.2025
 

Актуальные статьи

Не рискуйте: 8 советов, чтобы презерватив не порвался
Риск разрыва презерватива может быть связан не только с его качеством, но и с внешними факторами. Читайте далее, чтобы узнать, как избежать неприятных последствий.
вчера
Будьте красивы! Три бьюти-новинки для омолаживающего ухода за кожей и сияния волос
Если хотите деликатно очистить кожу и выровнять ее тон с одновременным антивозрастным эффектом, а волосам придать блеск и сияние молодых локонов, попробуйте новинки из нашего обзора.
вчера
Чтобы не напекло: головные уборы на лето 2025 года
Синоптики обещают аномально жаркое лето, что означает, что без головных уборов не обойтись. Выясняем, какие из них будут в тренде в этом сезоне, а также то, как их стилизовать.
вчера
Аллергия на санскрин: как найти SPF, который не вызывает прыщи и раздражение 
30 мая отмечается Всемирный день защиты от астмы и аллергии. Специалисты отмечают, что уже более 40% населения планеты испытывают связанные с этим проблемы. Причем аллергия может быть даже на солнцезащитный крем! Что же делать, если возникает нежелательная реакция на SPF?
вчера
5 цитрусовых парфюмов на лето
Остался всего один день до наступления лета, а это означает, что пора выбирать подходящий аромат. Хотите пахнуть южно-итальянскими лимонами или греческим кумкватом? Тогда изучайте наш список цитрусовых парфюмов.
вчера
Показать еще