Широкие бедра, лишний вес, маленькая грудь — все эти особенности фигуры вполне реально скрыть или обыграть с помощью грамотно подобранной одежды. Этим же способом можно решить и проблему низкого роста.

Стать выше, чем вы есть на самом деле, при всем желании не получится, поэтому в этой ситуации женщины идут на самые разные ухищрения. Некоторых выручает обувь на высоких каблуках, однако далеко не все готовы терпеть дискомфорт ради нескольких лишних сантиметров к своему росту.

Укороченная одежда

Некоторые стилисты берут на себя смелость советовать всем, кто хочет казаться выше, начать оголять живот. Они рекомендуют, чтобы кофты заканчивались на уровне тазовой кости, а футболки смело превращались в топы.

Юбка или платье миди с разрезом

Эта трендовая вещь является незаменимым элементом в гардеробе многих модниц, но обладательницы невысокого роста стараются избегать юбок такой длины, боясь, что они сделают их еще ниже.

Одежда с V-образным вырезом

Эта классическая вещь многими напрасно забыта, но именно она поможет добиться желаемого эффекта. Причем необязательно выбирать дорогую дизайнерскую блузку, с этой задачей справится и обычная футболка с подобным вырезом.

Полупрозрачные туфли

Большинство моделей лодочек заканчивается на щиколотке, из-за чего нога выглядит короче, чем есть на самом деле. При высоком росте это не бросается в глаза, а вот низким женщинам такой нюанс может испортить образ.

Джинсы с высокой талией

Эта вещь должна быть в гардеробе у каждой, а у невысоких девушек — особенно. Крой таких штанов позволяет существенно вытянуть ноги, а дополнить образ можно ремнем, который подчеркнет тонкую талию.

Высокие сапоги

Еще один актуальный тренд, по мнению экспертов, — ботфорты. Женщины, недовольные своим ростом, могут смело брать его на вооружение. Причем неважно, будут это сапоги на каблуке или на ровной подошве. Ботфорты обладают уникальной способностью «вытягивать» ноги.

Если вы когда-нибудь приходили домой после тяжелого дня и ваша собака или кошка с энтузиазмом приветствовала вас, вы могли оценить эмоциональную и терапевтическую пользу животных из первых рук. В медицине это называют анималотерапией.

Мы знаем, как домашние питомцы помогают успокоить нервы и внести гармонию в дом. Владение домашними животными и уход за ними – это домашняя анималотерапия, которая имеет доказанную пользу для здоровья. Общество это понимает и активно использует животных в лечении. Сегодня пушистые терапевты служат во многих различных средах медицины.


Независимо от того, успокаивают ли они взволнованного ребенка или дают уверенность совершенно незнакомым людям во время стресса, животные-терапевты серьезно меняют жизнь многих людей.

Как животные помогают в лечении

Большинство животных используются в медицине практически так же, как и дома. В больницах они обеспечивают комфорт, настроение и дают одиноким людям необходимое им общение. Служебные животные-диагносты принимают конкретные и необходимые меры в случае неотложной медицинской помощи или при консультировании, обеспечивая комфорт и расслабление человека. Есть данные, что собаки могут распознавать некоторые инфекции по запаху задолго до появления симптомов.

Животные могут помочь детям с нарушениями обучения, помогают в управлении гневом, корректируют психическое здоровье и поведенческие расстройства. Существуют даже программы, которые используют собак, чтобы помочь детям научиться читать. Животные также используются в физиотерапии после инсультов, чтобы развивать мелкую моторику. Терапия домашними животными может помочь при таких действиях, как мытье, развитие рук и ходьба.

Факт №1: собаки служат в медицине и полиции

Терапевтические собаки бывают разных пород и размеров, и мы все видели их в работе. В полиции собаки ищут наркотики, взрывчатку, пропавших людей, помогают наладить контакт с потерпевшими. В медицине собаки используются как поводыри для слепых людей, как терапевты для пациентов со стрессовыми расстройствами и депрессиями, помогают в обучении детей, в том числе – с аутизмом. Кроме того, поглаживание питомца, уход за шерстью, кормление, прогулки снижают уровень адреналина, нормализуют давление, помогают при гипертонии.

Факт №2: кошки-терапевты

Кошки также могут использоваться для терапии у людей, которые страдают от аллергии или боятся собак. Сложность использования кошек в качестве терапевтических животных заключается в том, что их не так легко транспортировать, как собак. Их обычно не дрессируют в качестве служебных животных, поскольку они часто недостаточно велики для выполнения задач в случае оказания неотложной медицинской помощи.

Они часто «работают» в домах престарелых, заходя в комнаты и выходя из них, проверяя всех пациентов, делая паузу и прижимаясь к ногам, ластясь на руки. Они также помогают пожилым людям, страдающим деменцией. Известен также случай, когда мейн-кун помог девушке с аутизмом снова заговорить. Поглаживание шерсти животного снимает стресс, нормализует сон, улучшает работу нервной системы, стимулирует мелкую моторику. Это полезно пациентам с гипертензией, сахарным диабетом, расстройствами мозгового кровообращения и болезнями эндокринной системы.




Как подружить любимого человека и свое домашнее животное

Факт №3: Лошади-лекари

Общение с лошадьми и верховая езда популярна среди людей с множеством проблем в здоровье. Уход за крупным животным требует полного внимания, помогает отдохнуть от любых негативных, деструктивных мыслей или поведения (гнев, насилие, неспособность к обучению и т. д.). Изучение навыков, необходимых для ухода за лошадью, способствует укреплению уверенности в себе, облегчает беспокойство и нетерпение.

Обучение человека тому, как доверять лошади и взаимодействовать с ней, показало огромные преимущества у детей и взрослых. Научно доказано, что конная терапия снижает артериальное давление, а спокойный характер животных помогает улучшить социальные навыки. Терапевтическая езда также помогает в управлении гневом и коррекции поведенческих проблем. В нашей стране дополнительно лошадей используют в реабилитации детей с ДЦП и тяжелыми пороками развития.

Факт №4: мелкие зверьки лечат

Другие мелкие животные часть используются в качестве более удобной формы терапии в ограниченных пространствах. Морские свинки и кролики, предлагают терапевтическую помощь и общение, усиливают стимуляцию мелкой моторики, устраняют эмоциональные, поведенческие расстройства, и работают не хуже кошек и собак.

Маленькие домашние животные имеют преимущество в том, что их легко содержать и заботиться тем людям, которые не могут ухаживать за собакой или кошкой.

Факт №5: рептилии тоже помогают в лечении

Эта группа животных - новички в анималотерапии. Но рептилии успешно используются в Лондоне, чтобы помочь людям, борющимся с депрессией, расстройствами пищевого поведения и токсикоманией. Уход за рептилией требует большой концентрации и дает людям передышку при их эмоциональной, умственной или физической борьбе с собственными проблемами. Забота о рептилиях, потому что это редкие животные, также дает людям прилив уверенности и новую область, в которой они могут преуспеть.

Факт №6: пернатые врачи

У попугаев крайне высокий уровень эмпатии, что делает их отличными кандидатами на эмоциональную поддержку пациентов. Попугаев можно научить словам и фразам, которые могут помочь людям во время определенных психологических эпизодов и в лечении серьезных расстройств. Описаны истории ветеранов войн, страдающих пост-травматическими стрессовыми расстройствами, которые работали с птицами, подвергшимися насилию. Помогая ослабить их симптомы и обеспечить уход за птицами, которые нуждались в помощи, люди залечивали свои душевные раны, восстанавливали нормальную работу мозга.

Многие кухонные и ванные гарнитуры предполагают наличие шкафов и ящиков, в которых можно разместить все необходимое. Вот только складировать туда все подряд не стоит — нужно соблюдать несколько правил.

Шкафчик в ванной большинству женщин кажется идеальным местом для хранения духов, косметики и многочисленных уходовых средств, ведь это позволяет держать все необходимое под рукой. То же самое можно сказать и про ящики на кухне, где обычно лежат чистящие средства, «пакеты с пакетами» и прочие бытовые принадлежности. Однако эксперты убеждены: далеко не все можно хранить под раковиной.




Мелкая бытовая техника. Мультиварка, пароварка, блендер или миксер — все это многие хозяйки часто хранят в ящиках под раковиной. Однако эксперты спешат предупредить, что такое размещение опасно: в случае протечки техника может сломаться. Если нет возможности убрать их в другое место, рекомендуется поместить технику в пластиковые плотно закрывающиеся контейнеры.





Изделия из бумаги. Газеты, салфетки, пакеты, которые часто лежат под раковиной, могут пострадать по той же причине, что и бытовая техника — от протечки труб. Если среди них есть что-то важное, то лучше переложить это в более надежное место.


Капсулы для посудомоечной машины. Может показаться, что положить капсулы в ящик под раковиной — это самый удобный вариант их хранения. Однако всем, у кого есть маленькие дети или домашние животные, стоит переложить их в более труднодоступные места, чтобы избежать несчастных случаев.




Чистящие средства. Бытовая химия — то, что нужно располагать в недоступных для детей местах. Именно поэтому Родригес призывает переложить все средства для уборки на максимально высокую полку. Не имеет значения, насколько экологичными и щадящими являются эти средства, они в любом случае могут навредить любопытному малышу.





Овощи. Во многих семьях пространство под раковиной используют для хранения овощей, чаще всего лука и картофеля. И хотя темное место действительно может продлить их срок годности, царящая под мойкой влажность, напротив, приведет к скорому появлению плесени. Лучше всего их переместить в сухое, темное и прохладное место.




Косметика. Хранить средства для макияжа под раковиной, как правило, слишком рискованно, так как малейшая протечка может испортить все содержимое косметички. Тем более влажное и теплое место может сказываться на качестве некоторых средств, например, делать тушь более жидкой, тени — слишком рассыпчатыми. Эксперты разрешают оставлять в ванной средства для укладки волос: расчески, фен, утюжок. Однако лучше класть их в специальный контейнер, чтобы защитить от протеканий.

Это знакомое многим растение с плотными остроконечными рябыми листьями, устремленными вверх, достаточно крупное, яркое и эффектно смотрится в интерьере. Неслучайно его часто выбирают для оформления офиса или квартиры.

Тещин язык, змеиный язык, змеиная кожа, щучий хвост, леопардовая лилия — такие названия дали сансевиерии в народе. И вовсе не потому, что оно такое привередливое и капризное, а просто из-за необычной пятнистой окраски и заостренной формы длинных листьев.


Это вечнозеленое растение принадлежит к семейству спаржевых и имеет несколько десятков видов, при этом пригодных для домашнего выращивания из них всего десять. Но зато все они очень выносливы, неприхотливы, могут приспосабливаться практически к любым условиям. Держать его совсем не сложно даже новичкам и не стоит беспокоиться, если в пятницу в офисе его случайно забудут полить — сансевиерия не завянет и не погибнет, а будет стойко дожидаться своей порции влаги.


Ждать от сансевиерии цветения вряд ли стоит, хотя в дикой природе она делает это регулярно. Но надо сказать, что много вы не потеряете. Цветы у растения мелкие зеленоватые, но зато имеют тонкий приятный аромат. Если вы поставите цель добиться цветения, то дайте сансевиерии зимой отдохнуть в прохладном месте, изредка поливая. А весной обеспечьте яркое освещение.




10 предметов бытовой химии, которыми нельзя дезинфицировать поверхности (они вредят здоровью)

Зона комфорта

Флористы отмечают, что сансевиерия лучше всего чувствует себя в помещениях с окнами на юго-восток или юго-запад. При этом растения с пестрыми листьями любят яркое, но рассеянное освещение (в тени они бледнеют), тогда как темнолистные прекрасно живут в в глубине комнаты. Конечно, хотя бы раз в год их все же стоит выносить на солнце.

Полив и почва

В холодное время года сансевиерии достаточно полива один раз в месяц. В теплые месяцы — один раз в одну-две недели. Лучше обращать внимание на почву, если она полностью просохла, то настало время полива. Это растение лучше переносит засуху, чем чрезмерное увлажнение, от которого может начать загнивать. Как и для любых других растений, идеальна для полива отстоянная вода комнатной температуры. Опрыскивание цветку не требуется, но теплый душ будет полезным, так как на листьях обычно собирается много пыли. Также можно протирать листья влажной тканью.


Почву сансевиерия любит рыхлую, подходящую для суккулентов. Горшок лучше выбрать широкий, так как корни растут в ширину, но не пластиковый (он может лопнуть от мощного роста корней), а керамический или глиняный с широкими стенками.

Сегодня дезинфицирующие средства, в том числе для уборки помещений и обработки поверхностей в доме, скупают все. Но не все безопасны – особенно те, которые относятся к категории «домашних».

Если вещество активно в отношении всех бактерий и вирусов, стоит задуматься о его безопасности для организма. Когда проводится уборка или дезинфекция, большинство людей не знают, что даже обычные домашние салфетки и дезинфицирующие средства содержат ингредиенты, которые могут нанести вред их здоровью.

1. Алкоголь

Большинство дезинфицирующих спреев содержат большое количество алкоголя, то есть этилового или изопропилового спирта. Такие продукты обычно не рекомендуются для частого применения, потому что спирт быстро испаряется, тем самым снижая антибактериальные свойства дезинфицирующего средства. Кроме того, спирт нельзя использовать в качестве чистящего средства, а это значит, что придется покупать другое средство для очистки поверхностей.


Алкоголь может вызвать раздражение глаз и кожи, особенно у детей младшего возраста. Кроме того, дезинфицирующие средства, содержащие спирт, могут разжижать лак или отделку, что может серьезно повредить мебель. Гораздо безопаснее использовать безалкогольные салфетки для удаления грязи с кожи, тканей, электроники и обработанного дерева.

2. Хлор

Это мощное отбеливающее, дезинфицирующее и окисляющее средство. Однако в газообразной форме он может быть ядовитым и смертельным. Продолжительное и постоянное воздействие хлора может нанести вред здоровью, особенно младенцам. Использование хлора может увеличить риск астмы и других респираторных заболеваний, проблем с кожей и даже сердечных заболеваний.


В небольших количествах он также может нанести вред окружающей среде. Кроме того, использование салфеток и дезинфицирующих средств, содержащих хлор, на таких поверхностях, как металл и дерево, может вызвать серьезные их повреждения, включая изменение цвета и обесцвечивание.

3. Фенол

Фенол бесцветный химикат без запаха, который используется при производстве пластмасс. Это также распространенный ингредиент в бытовых чистящих средствах из-за дезинфицирующих свойств. Фенол может сильно раздражать кожу, глаза и нос. Он токсичен для людей при проглатывании, и длительное воздействие может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как прогрессирующая потеря веса, диарея, головокружение, а также проблемы с кровью и печенью. Младенцы и маленькие дети, легкие которых все еще развиваются, больше подвержены риску проблем со здоровьем, связанных с вдыханием фенола. Случайное проглатывание этого химического вещества (что вполне может случиться у детей) также может привести к серьезным симптомам, включая рвоту, токсикоз и летаргию.


Фенол-содержащие дезинфицирующие средства перед применением обычно требуют разбавления, прежде чем их можно будет использовать или наносить на поверхности. Этот «дополнительный шаг» часто может приводить к ошибкам при приготовлении и неполной дезинфекции, когда не достигается правильное соотношение компонентов в результате смешивания.

4. Этанол

Это летучее химическое соединение, относящееся к простым спиртам. Он часто используется в салфетках и дезинфицирующих средствах, а также в бензине. Было обнаружено, что этанол стимулирует образование новых пор в коже и увеличивает проницаемость существующих пор. Это облегчает проникновение бактерий, микробов и вирусов в организм. При использовании дезинфицирующих средств, содержащих этанол, для очистки поверхностей, наденьте перчатки, чтобы избежать прямого контакта с кожей химического вещества.

5. Четвертичный аммоний

Соединения четвертичного аммония придают антибактериальные свойства салфеткам, дезинфицирующим спреям и бытовым чистящим средствам. Агентство по охране окружающей среды (EPA в США) классифицирует соединения аммония как пестициды. Хотя они могут эффективно убивать многие виды микробов, они никоим образом не более эффективны, чем мыло и вода для мытья поверхностей в доме. Дезинфицирующие средства, содержащие четвертичные соединения аммония, гораздо больше подходят для больниц, где требуется интенсивная дезинфекция.

Воздействие этого очень мощного пестицида связано с астмой, проблемами с дыханием и раздражением кожи, особенно у детей.

6. Средства с этиленгликолем

Проглатывание даже небольшого объема этиленгликоля может вызвать повреждение сердца, мозга, почек и других внутренних органов. Вдыхание паров этого веещства не так опасно, но может вызвать головокружение.

7. Отбеливатели (даже без хлора)

Поскольку отбеливатель – это сильнодействующее коррозионное вещество, он может повредить дыхательную систему при вдыхании. Отбеливатель также может вызвать раздражение или ожог кожи и глаз. Проглатывание отбеливателя может вызвать отек легких или рвоту и кому. При использовании отбеливателя настоятельно рекомендуется надевать резиновые перчатки и респиратор.

8. Очистители и обеззараживатели слива

Эти опасные вещества содержат щелочь и другие химические вещества, которые, как известно, вызывают ожоги кожи и глаз, а в тяжелых случаях даже слепоту. Проглатывание небольшого количества очистителя канализации может серьезно повлиять на горло, желудок и даже стать причиной смерти.

9. Средства для чистки ковров или обивки

Средства для чистки ковров содержат нафталин, который, как известно, вызывает образование катаракты и повреждение печени при длительном воздействии. Перхлорэтилен в средствах для чистки ковров является канцерогенным и может вызвать головокружение, головные боли, дисфункцию почек, неврологические нарушения и другие проблемы при кратковременном воздействии.

10. Аммиак

Он выделяет пары, которые могут раздражать глаза, нос, горло и легкие. Людям, страдающим астмой или проблемами с сердцем или легкими, следует избегать употребления аммиака. При смешивании с хлором (например, отбеливателем) образуется еще более опасный газ, который потенциально опасен для жизни.




Отравление витаминами: такое возможно?

Важно не смешивать

Бытовые чистящие средства – это химические вещества, которые следует использовать с осторожностью. Может показаться хорошей идеей смешивание двух чистящих средств для получения лучшего эффекта, но есть высокий риск травмы или отравления

1. Отбеливатель и аммиак

При смешивании отбеливателя и аммиака образуется хлорамин, токсичный газ, вызывающий поражение органов дыхания и обжигающий глаза. Аммиак часто входит в состав некоторых чистящих средств – эти чистящие средства также нельзя смешивать с отбеливателем. Смесь становится более ядовитой, если использовать большее количество аммиака.

2. Отбеливатель и уксус

Смешанные вместе отбеливатель и уксус образуют газообразный хлор. Вдыхание небольшого количества газообразного хлора вызывает проблемы с дыханием и раздражает глаза, горло и нос. Проблемы усиливаются при более высоких уровнях воздействия и могут привести к сильной боли в груди, рвоте или пневмонии.

3. Отбеливатель и медицинский спирт

Вещество, которое образуется при смешивании этих продуктов, называется хлороформом. Это вещество вызывает головокружение и тошноту и, как известно, используется преступниками для усыпления жертв. Воздействие высоких уровней хлороформа может быть даже смертельным. Хотя вдыхание небольшого количества паров хлороформа не приведет к потере сознания, это может вызвать повреждение кожи, легких, глаз и нервной системы.

4. Один и тот же тип чистящих средств разных марок

Разные компании, производящие чистящие средства, обычно не включают одни и те же ингредиенты в свои продукты. Следовательно, смешивать разные чистящие средства, которые служат одной цели, очень рискованно. Если продукт не работает, аналогичный использовать нельзя.

5. Перекись водорода и уксус

Хотя для очистки поверхности можно использовать перекись водорода и уксус по одному, их сочетание - плохая идея. При смешивании этих двух продуктов образуется надуксусная кислота – коррозионное вещество, которое может повредить легкие, кожу и глаза. Уксус также нужно использовать очень осторожно.