Новый год только начинается, а это значит, что пришло время выяснить, как именно будет проходить наша жизнь в нем. Разобраться в этом помогут актуальные в ближайшие месяц wellness-тренды, которые уже достаточно активно обсуждаются в медиа и социальных сетях. Рассказываем о самых важных среди них.
Wellness-тренды с каждым годом приобретают всю большую значимость в мировом стиле жизни. Они диктуют, какие хобби становятся популярными и востребованными, как современные люди ухаживаю за собой и с помощью чего следят за своим здоровьем. Несмотря на то, что 2026-й год только начался, и у лайфстайл-медиа, и у инфлюенсеров уже есть несколько теорий о том, какие тенденции будут наиболее актуальными на протяжении предстоящих двенадцати месяцев. Рассказываем о тех из них, которые действительно стоит сделать частью своей рутины.
Frugal Chic, или «экономный шик»
Одному из главных трендов 2026 года и в бьюти, и, в целом, в сферах стиля жизни и wellness, получившему название frugal chic, или «экономный шик», мы уже успели посвятить отдельный материал. Современные люди, по-настоящему столкнувшиеся с экономической нестабильностью, наконец стали осознавать преимущества фразы «меньше — больше». В связи с этим все больше привычек, которые будут актуальны в этом году, становятся минималистичными: уменьшаются размеры гардероба и косметички, количество уходовых гаджетов и количество бесполезных покупок, а настоящим вкладом становится базовая простая рутина и отдельное внимание своему здоровью.
Нишевые хобби
Первый шаг к уменьшению затрат на материальное — это новые хобби, которые не имеют никакого отношения к онлайн-сфере, или так называемый диджитал-детокс. Подобное решение будет полезно как для физического, так и для ментального здоровья, так как кажется, что за последние годы люди вовсе разучились проводить свободное время не за экраном телефона, планшета или ноутбука. По этой причине нам предлагают больше времени проводить на свежем воздухе, попробовать небольшое хобби, вроде шитья, игры в бильярд или ведения дневников, а также больше времени проводить в живом человеческом контакте.
Физическая активность — в удовольствие
Не первый год люди со всех сторон слышат призыв вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, проходить по десять тысяч шагов каждый день и посещать спортивный зал. Тем не менее, многие убеждены, что спорт не может приносить ни удовольствия, ни положительных эмоций. 2026-й год в мире wellness сделал своей целью переубедить сомневающихся. По этой причине одним из главных трендов в ближайшее время будет поиск активности по душе. Как вариант — танцы, которые многие считают недостаточно напряжными, чтобы назвать полноценным занятием спортом.
Красный свет и уход за телом
Конечно, wellness-тренды не могли обойтись и без новых идей по уходу за собой. Во-первых, более актуальным станет тело, которое на протяжении долгих лет существования уходовых рутин как будто оставалось немного забытым. В этом году нам предлагают больше внимания уделять коже: использовать скраб, лосьоны и кремы, а также посещать разнообразные процедуры. В уходе за лицом главной тенденцией ближайших месяцев будут маски с красным светом, которые особенно полюбились женщинам в домашнем уходе.
