Будем откровенны: сколько ни говори о том, что давить прыщи — это вредно, люди все равно будут это делать. Несмотря на риск занести инфекцию, спровоцировать еще большее воспаление и заработать рубцы и пигментные пятна, избавиться от которых будет даже сложнее. Узнали, как выдавить прыщ наименее травматичным способом. 

Почему выдавливать прыщи вредно

Прыщ — это воспаление, которое происходит в волосяном фолликуле. Так как наша кожа полностью покрыта такими фолликулами, то и прыщики могут появляться в любом месте, но локализация угревой сыпи обычно наблюдается на лице, груди и верхней части спины. Это себорейные участки с наибольшим количеством сальных желез на квадратный сантиметр кожи.

Одиночные высыпания могут появляться даже на сухой или нормальной коже, но у людей с жирным типом кожи встречаются чаще.

Надо четко различать периодическую и систематическую угревую сыпь. Одно дело, когда у вас время от времени появляется один-два высыпания: накануне месячных, из-за стресса, ношения маски или потребления продуктов с высоким содержанием сахара. Или, например, из-за того, что вы плохо смыли макияж или часто касаетесь лица грязными руками.

Другая история — это угревая болезнь, или акне. Если у вас много воспалительных узелков, гнойничков и комедонов, любое выдавливания (даже одного прыщика) может значительно ухудшить состояние кожи. Поэтому людям, имеющим акне, выдавливать прыщи категорически запрещено. Выдавливание или так называемая «чистка» — это не лечение.

Теоретически один прыщик, который появился у вас, например, перед месячными, выдавить можно. Но, если сделать это неправильно, воспалительный процесс распространится на более глубокие слои кожи, а риск образования поствоспалительных пигментных пятен и рубцов возрастет. Поэтому прежде чем выдавливать прыщ, надо дважды подумать.

Некоторые люди постоянно выдавливают прыщи (даже такие, которые почти не видны на коже), потому что получают психологическое облегчение от этого процесса. Эту проблему надо прорабатывать с психологом, иначе есть риск заработать рубцы и пигментные пятна.

Некоторым, в свою очередь, просто нравится наблюдать за этим процессом. Это объясняет популярность американского дерматолога Сандры Ли (Dr. Pimple Popper), которая стала известна на YouTube благодаря роликам, где выдавливает прыщи пациентам.

Как предотвратить образование новых прыщей

Источник здесь и далее: Pexels

У всех людей на коже есть бактерии c. acnes, но в питательной среде (субстрате кожного сала и клеток эпидермиса) количество этих бактерий становится больше нормы. Возникает воспаление и, как следствие, образуется его продукт — гной.

Чтобы остановить эти процессы, людям с жирным типом кожи надо периодически применять себорегулирующие и отшелушивающие активы: ретиноиды, салициловую и азелаиновую кислоты. Эти вещества стабилизируют работу сальных желез и улучшают отшелушивание кожи, а значит, предотвращают два важных фактора образования угрей — гиперсеборею (избыточное салоотделение) и гиперкератинизацию (неправильное отшелушивание клеток эпидермиса). Также можно использовать бензоил пероксид — он обладает противовоспалительным и антимикробным эффектом.

Конечно, не стоит забывать и о базовых шагах, которые также предупредят появление единичных прыщиков. Это правильное очищение кожи, увлажнение и защита от солнца.

Какие прыщи категорически нельзя выдавливать, а какие не стоит, но можно

Прыщи можно разделить на три вида.

1. Закрытые комедоны. Это подкожные элементы невоспалительного характера, образованные в результате скопления кожного сала и эпидермиса. Косметологи экстрагируют их во время чистки, а вот собственноручно их давить все же не стоит: есть риск еще больше травмировать кожу.

2. Красные узелки без гнойного содержимого. Такие прыщи категорически нельзя давить. Поскольку у них нет гноя, от ковыряния из них все равно ничего не выйдет. В конце концов вы только травмирует кожу — и воспаление будет прогрессировать. Приостановить воспаление на стадии узелка помогут местные средства с салициловой кислотой и бензоил пероксидом.

3. Прыщики с гнойными элементом. Гной может выйти и сам, но при необходимости такие прыщики можно выдавить.

Важный нюанс: нельзя давить прыщи в так называемом «треугольнике смерти» — у носа и над верхней губой. В этой зоне очень сильное кровоснабжение; отсюда венозные сосуды относят кровь в глубину черепа. Если неосторожно выдавить прыщ в «треугольнике», можно получить глубокое воспаление и, как следствие, даже инфицирование головного мозга.

Если у вас акне, то прыщи, какими бы они ни были, давить нельзя. Вместо этого нужно обратиться к дерматологу и подобрать правильное лечение.

Что делать с «черными точками»

«Черные точки» — это кожное сало, которое при контакте с воздухом из-за окисления приобретает черный цвет. Если речь идет о комедонах на носу, которые не выходят над уровнем кожи, то это не болезнь, а физиология. В свою очередь, «черные точки», напоминающие пробки, могут быть симптомом комедональной формы акне.

Если у вас жирный тип кожи и расширенные поры, избавиться от «черных точек» навсегда вам не удастся. Выдавливать «черные точки» не стоит, лучше подобрать правильный уход. 

Что сделать, чтоб не выдавливать прыщ, но уменьшить воспаление

Образование редких красных узелков можно приостановить локальными средствами с содержанием салициловой кислоты и бензоил пероксида.

Применять местные средства можно раз или два раза в день. Если сделать это вовремя, то прыщик не вызреет, а регрессирует (как правило, за двое суток) и гнойный элемент не образуется.

Как правильно выдавить назревший прыщ

Прежде всего заметьте: от того, что вы выдавите прыщ, он не пройдет. Возможно, даже станет еще больше и более красным. Точно не стоит давить прыщ накануне важного мероприятия, потому что есть все шансы на следующий день получить еще большее воспаление.

• К выдавливанию прыщика с гнойным содержимым надо подойти как к хирургической манипуляции. Руки должны быть чистыми, ногти желательно короткими.

• Лицо надо очистить гелем или пенкой для умывания. Также можно воспользоваться тоником или дисками с салициловой кислотой. Накануне манипуляций на прыщ можно на несколько минут наложить компресс — полотенце, смоченное в теплой воде.

• Далее надо взять стерильную иглу (желательно иглу от стерильного шприца) или специальный ложкообразный инструмент для выдавливания. Чтобы простерилизовать инструмент, можно в течение 10 минут прокипятить его в воде и обработать 96% раствором спирта. Или подержать над зажигалкой и остудить.

• Головку гнойного прыщика надо проколоть с первой попытки, но очень осторожно, не слишком глубоко, чтобы не пробить стенку фолликула. Далее можно взять чистые ватные диски или палочки и с двух сторон слегка надавить на прыщ, чтобы выжать гнойное содержимое.

• После процедуры прыщик надо обработать 2% салициловой кислотой или спиртовым раствором. Когда образуется корочка, следует нанести локальное средство вроде бензоил пероксида.

Как ухаживать за участком, где был прыщик, чтобы кожа быстрее зажила

Участок можно обрабатывать салициловой кислотой. Если образовалась заметная рана, использовать заживляющие средства вроде цика-кремов с центеллой азиатской и пантенолом.

Но лучше просто не давить прыщи — тогда и не будет необходимости реанимировать кожу.

Стресс, загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовое излучение и диета могут повлиять на нашу кожу и сделать ее более уязвимой для внешнего мира. Вот почему успокаивающие и не содержащие отдушек средства становятся все более и более популярными — все больше девушек признают, что иногда у них «стрессовая» кожа.

Что такое цика-крем

Цика-крем (или cica cream) — это косметическое средство с вытяжкой центеллы азиатской (также известной как готу кола или тигровая трава), которая лежит в основе новых формул. Это травянистое растение обладает антиоксидантными, заживляющими и успокаивающими свойствами. Ее издавна использовали в китайской традиционной медицине, а теперь применяют в косметическом производстве.

Кожный барьер состоит из различных внешних слоев кожи. Он защищает нас от вредных химикатов, радиации, загрязнения и аллергенов. Цика-крем содержит ингредиенты, которые могут помочь улучшить барьерную функцию кожи. Современная наука показала, что центелла азиатская — богатый источник антиоксидантов. Многие научные публикации доказали, что активные ингредиенты, содержащиеся в этом растении, при местном применении вызывают значительное увеличение уровня увлажненности верхних слоев кожи.

Кремы c центеллой незаменимы для всех, кто страдает повышенной чувствительностью кожи. Эти SOS-средства помогают быстрее заживить небольшие раны и трещины и ускорить восстановление кожи после легких ожогов. Применять их можно и после салонных процедур, и после активного ухода с кислотами и ретинолом, для снятия раздражения.

Исследования кремов с центеллой показали, что этот главный ингредиент может помочь заживить шрамы и даже успокоить псориаз.

Средства с центеллой часто фигурируют в линейках для гиперчувствительной и реактивной кожи. Такие кремы, тонеры и сыворотки успокаивают кожу после контакта с раздражителями: ультрафиолетом, морозом, жесткой водой и агрессивными средствами для умывания.

Как появился цика-крем

Вы можете подумать, что это тренд K-Beauty, но на самом деле его корни уходят в западные дермокосметические средства (культовый Cicaplast от популярной французской аптечной марки помог вдохновить это южнокорейское увлечение).

В статье о цика-креме глобальный аналитик по красоте Джейн Джанг пишет, что «бренды уже пытаются дифференцировать свои кремы как cica». Новаторские южнокорейские косметические компании не стоят на месте, они расширяют границы и соединяют центеллу азиатскую с другими ингредиентами, такими как пробиотики, и вливают их в любимые фанатами средства, такие как кремы, сыворотки и маски для лица.

Как найти цика-крем на бьюти-полке 

Поскольку не все продукты с центеллой можно распознать по названию, советуем ориентироваться на список ингредиентов. Саму центеллу указывают как centella asiatica, а ее компоненты — как мадекасосид (madecassoside), мадекасоновую кислоту (madecassonic acid), азиатикозид (asiaticoside) и азиатиковую кислоту (asiatic acid).

Для достижения наилучших результатов убедитесь, что ваше средство содержит достаточное количество этого компонента. Вы получите наибольшую выгоду, если он будет указан в верхней части списка ингредиентов, а не в конце.

Когда следует выбирать цика-крем

Поскольку у всех нас временами бывает чувствительная кожа, кремы с центеллой действительно подходят всем. Благодаря противовоспалительным свойствам ключевых ингредиентов, эти средства особенно полезно иметь под рукой после определенных процедур для кожи, например, после химического пилинга, лечения IPL или между применениями ретинола, когда ваша кожа может чувствовать себя немного обезвоженной. 

Даже если ваша кожа не подвергается особому стрессу, вы можете обнаружить, что цика-крем станет долгожданным дополнением к вашему распорядку дня: увлажняющие кремы или сыворотки с этим ингредиентом отлично подходят для сухой, стареющей и чувствительной кожи, поскольку они увеличивают выработку коллагена.

Выбирайте косметику с центеллой, которая будет оставаться на лице в течение длительного периода времени, а для наиболее эффективных результатов используйте ее в качестве ночного ухода, пока кожа находится в режиме восстановления.

Как использовать цика-крем

Крем надо наносить на сухую очищенную кожу. Если это средство для ежедневного ухода, равномерно распределите его по всему лицу; если SOS-средство локального действия, сосредоточьтесь на раздраженных участках.

Расскажем, что такое баттер для тела, и как он помогает избежать сухих рук в холодный сезон

Если раньше на наших бьюти-полках было столько косметики, что мы иногда терялись в выборе, то сейчас тренд на многофункциональные средства, способные заменить сразу несколько.

Одно из них — баттер. Это универсальное средство для ухода за кожей, которое можно использовать при сухом типе. Баттер — это твердое масло, которое считается одним из видов органической косметики. Их различают как по структуре, так и по консистенции. Например, не стоит ждать, что масло какао будет таким же густым и мягким, как масло кокоса, — в нем много стеариновой кислоты, что придает ему твердую структуру. 

Почему стоит обратить внимание на баттер

1. Подходит для различных типов кожи

Баттер с хорошим составом подходит не только для тела, но и для лица. Он может использоваться для любого типа кожи, но будет незаменим при сухой, склонной к экземам. Баттер обеспечивает глубокое увлажнение в течение всего дня. Масло активизирует выработку липидов, коллагена и эластина, помогает удерживать влагу 24/7.

2. Дополнительная защита в зимний период

Источник здесь и далее: Pexels 

В холодное время года нашей коже приходится несладко: мороз и сухой воздух в помещении сушат и травмируют ее. Поэтому нередко появляются шелушения и раздражения, особенно на лице и на руках. Баттер растворяется на коже, создавая защитный барьер, который блокирует потерю влаги.

3. Экономит время на выбор косметики

Производители косметики уже давно перестали выпускать средства, которые точно работают. Сейчас больше важно удивить покупателя, именно поэтому на бьюти-полках в косметических магазинах так много средств необычных форматов, в яркой упаковке или с кричащими надписями. В этом разнообразии сложно подобрать то, что действительно будет эффективно. В этом смысле баттер — действительно полезная покупка, которая поможет сэкономить бюджет и время.

4. Натуральный состав

Для производства баттеров используют масло холодного отжима. Такой способ обработки помогает сохранить максимум пользы в готовом продукте. Средство на большую часть состоит из насыщенных жиров, поэтому предотвращает испарение влаги и стимулирует регенерацию кожи. Без фталатов, парабенов, глютена, сульфатов и красителей — именно такой должна быть органическая косметика. При условии регулярного очищения кожи, средство не закупоривает поры. 

5. Заменит несколько средств для ухода за лицом и телом

Баттер можно использовать не только в качестве крема. Предложите своему мужчине средство вместо геля для бритья, нанесите на кончики волос перед сном, снимите макияж с помощью баттера и ватного диска или нанесите на колени, стопы и кутикулу. Это средство также поможет устранить небольшие шрамы: при регулярном использовании они светлеют, а затем сглаживаются. После восковой эпиляции баттер уберет остатки воска и поможет снять раздражение, а после укусов насекомых снимет зуд и покраснение. Кстати, еще он подходит для ухода за татуировкой, помогая сохранить цвет ярким. Баттер также можно использовать как базу для теней и вместо хайлайтера — тогда кожа будет излучать естественный блеск.

6. Удобный и компактный

Портативную версию твердого средства удобно брать с собой и использовать в течение дня. Оно идеально подходит для смягчения грубых, сухих участков — например рук после мороза. Также им можно увлажнять и успокаивать сухие, потрескавшиеся губы. Средство не застывает, поэтому будет полезно в путешествии.

7. Экономичный в использовании

Твердый баттер очень экономичный в использовании: банки хватит минимум на два месяца, если наносить масло на все тело. При этом средство достаточно густое, а значит, кожу не нужно будет увлажнять по нескольку раз в день, только после принятия душа или прогулки на улице.

По разным данным, гирсутизм — избыточный рост стержневого волоса по мужскому типу — встречается у 5-15% женщин. Выясняем, что вызывает появление волос в нехарактерных местах и как действовать, если вас это беспокоит.

Если вас беспокоит рост волос в чувствительных зонах (например, около сосков, внизу живота, на подбородке, спине, плечах или ягодицах), возможно, причина в гормональном сбое. Гирсутизм — это термин, обозначающий избыточный рост волос в этих андроген-чувствительных зонах.

Чтобы определить степень гирсутизма, врач осматривает количество волосков на теле в этих участках и оценивает по определенной шкале. Оценке подлежат исключительно стержневые волоски — жесткие и темные, как растут под мышками. Большое количество пушковых волос не считается отклонением от нормы.

По шкале оценки, два-три стержневых волоска в определенной зоне равноценны одному баллу. Если суммарное количество баллов на всех андроген-чувствительных участках не превышает восьми, рост волос считается нормальным. Это значит, если вы заметили у себя пару волосков вокруг ареол и еще несколько на животе, волноваться не стоит. Подовом обратиться к врачу может стать только их внезапное появление (например, если раньше вы этого не замечали). 

Если женщина набирает от 16 до 20 баллов, это указывает на умеренный гирсутизм. Но даже этот показатель не всегда свидетельствует о наличии гормональных нарушений.

Что может вызвать гирсутизм

Усиленный рост волос может зависеть от следующих факторов:

• Наследственность: если у вашей мамы или бабушки избыточный рост волос над верхней губой, вы могли это унаследовать. Это может быть и физиологическая особенность, которая считается нормой. 

• Чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам или повышенное количество рецепторов на этих участках. Уровень гормонов может быть при этом в норме. 

• Нарушение работы яичников или надпочечников. Резкое начало гирсутизма может сигнализировать о наличии опухоли надпочечников.

• Причиной гирсутизма может быть повышенный уровень андрогенов яичникового или надпочечниковой происхождения. Эндокринологи наблюдаю повышенный рост волос при высоком уровне пролактина и ТТГ. 

Чтобы выявить гормональные изменения, которые могут приводить к гирсутизму, врач должен собрать анамнез: оценить менструальную функцию женщины (регулярность цикла, обильность выделений), опросить о сопутствующих жалобах и гормональных проблем и тому подобное.

Из-за изменений уровня гормонов гирсутизм может возникать и во время менопаузы, когда у женщины снижаются уровни прогестерона и эстрогена, и в организме длительное время преобладают андрогены. Так, у женщин на этапе постменопаузы могут появляться усики над верхней губой и усиленно выпадать пряди на голове.

Если гирсутизм сопровождается какими-то другими симптомами, например, акне, выпадением волос на голове или себореей, то это указывает на проблемы комплексного характера. При этом, если вас кроме роста волос в нежелательных местах больше ничего не беспокоит, скорее всего, это просто особенность вашего организма.

Как лечить гирсутизм и что делать с нежелательными волосами

Если вы наблюдаете внезапное начало роста волос в тех местах, где их раньше не было, или если их количество и локализация вас настораживает, обратитесь к гинекологу-эндокринологу. Врач поможет установить причины гирсутизма и при необходимости назначит соответствующее лечение.

Имейте в виду, что все гормональные препараты, применяемые для лечения гирсутизма, направлены на предотвращение роста новых волос. От уже имеющегося избыточного роста волос — только если он вызывает у вас дискомфорт — можно избавиться с помощью эпиляции и депиляции.

Удалять волосы в андроген-чувствительных зонах можно так же, как и на других участках. Например, вы можете обратиться в клинику красоты и избавиться от волос в этих участках лазером или с помощью элос-эпиляции. Если этот способ вам не подходит, обратитесь в салон красоты и сделайте эпиляцию воском или сахаром — косметолог подберет для вас наиболее деликатный метод. 

Для зон вокруг ареол можно использовать пинцет. Предварительно его необходимо продезинфицировать. Для домашней депиляции также подходят восковые полоски (выбирайте те, на которых есть пометка «для чувствительных зон»).

Не пытайтесь удалить волосы в нежелательных зонах бритвой. На этих участках, помимо жестких волос, растут еще мягкие пушковые. Срезав их бритвой один раз, вы можете стимулировать их дальнейший рост. 

Выбирайте метод, который считаете наиболее удобным и эффективным.

На первый взгляд может показаться, что в этом году было не до трендов красоты — всех волновало здоровье. Но на самом деле этот сложный период показал, как сильно наш внешний вид влияет на настроение, и родил несколько совершенно новых непредсказуемых трендов, о которых мы раньше даже не задумывались. Смотрим, как уходящий год изменил отношение к уходу за кожей и к макияжу.

Косметика от маскне

В минувшем году к привычным проблем с кожей добавилась еще одна новая, о которой мы рассказывали, — маскне. Напомним, маскне — это акне, вызванное длительным ношением защитной маски. И чтобы понять, что это совсем не выдуманная проблема, следует взглянуть на статистику Google, где запрос «как бороться с маскне» вырос на 811% за этот год. Поэтому совсем неудивительно, что бьюти-индустрия быстро среагировала и предложила косметику не просто от высыпаний на коже, а направленную именно на преодоление маскне.

Домашние бьюти-гаджеты

Если раньше домашние бьюти-гаджеты для ухода за лицом были излишком или даже прихотью бьютиголиков, то в этом, когда карантин надолго лишил возможности встретиться с косметологом, технологические новинки для кожи получили новый статус. Поэтому 2020 стал расцветом для таких гаджетов, как LED-маска для светотерапии, электронные массажеры для лица или высокотехнологичные щетки для очистки кожи. Вполне очевидно, что этот тренд смело будет шагать с нами и в следующем году.

Бьюти-услуги прямо к вашей двери

Уже во время первой волны пандемии, когда салоны красоты были закрыты, а женщины страдали от испорченного маникюра и отросших корней волос, нашелся компромисс. Бьюти-хабы начали предлагать доставку домашних наборов для маникюра, педикюра, ухода за кожей и даже для самостоятельного окрашивания волос с подробной инструкцией, которые приносили прямо к двери клиенток. Подобные наборы, конечно, не заменят услуги профессиональных мастеров, но позволяют чувствовать себя ухоженной даже на самоизоляции. Эксперты говорят, что такие сервисы не прекратят свое существование даже после конца пандемии, ведь они оказались удобными в использовании и очень экономичными как в финансовом плане, так и в вопросе потраченного времени.

Бакухиол — новый анти-эйдж компонент

Ретинол долгие годы доминировал на арене неинвазивных препаратов против старения. И вот в этом году популярность получила растительное альтернатива ретинола — бакухиол. Это соединение, которое содержится в семенах индийского растения Псоралея лещинолистна. Бакухиол действует мягче ретинол и помогает разгладить морщины, выровнять цвет и рельеф кожи. Плюс бакухиол безопасен для использования во время беременности и кормления грудью, тогда как ретинол — нет. Поэтому смело можете отправляться в магазин косметики и искать средство с этим компонентом — в 2021 году он как никогда будет актуален.

Акцент на макияж глаз

Поскольку в течение этого года маску пришлось носить практически везде, закрывая нижнюю часть лица, это наложило отпечаток на снижение спроса на помады и блески для губ. Однако уравновесил ситуацию растущий интерес к косметике для глаз. Чтобы компенсировать то, что скрыто под маской, девушки начали делать более заметный акцент на макияж век.

С одной стороны, карантин нас абсолютно выбил из привычной бьюти-рутины, а с другой — дал время и волю фантазии, чтобы поэкспериментировать в образах, пусть даже для встречи в зуме. Вот несколько трендов, которые мы предлагаем принять во внимание, особенно на новогодних праздниках.

Анималистический принт

Источник: @sydneylcarlson

Пришло время разбудить в себе свою внутреннюю тигрицу. Если вы все еще не решаетесь на анималистический принт в одежде, начните с макияжа. Только учтите, что такой узор требует больше времени и точных движений, несмотря на то, что его можно наносить с помощью специальных тату-стикеров.

Плавающая подводка

Источник: @shaymitchell

Только представьте себе, теперь ваша подводка не должна повторять линию ресниц, можете наносить ее куда угодно: на веко, выше века, одной линией или несколькими. Ну и, конечно, макияж будет выглядеть вызывающе, если использовать яркие цвета.

Акварельный макияж

Мастера соглашаются, что это самая красивая тенденция макияжа глаз, которая придает образу нежность, мечтательность и романтичность. И вам необязательно придерживаться только одного цвета в палитре макияжа. Выберите один оттенок для внутреннего угла, другой для центра века, а последний — для внешней уголка глаза.

Mismatched макияж

Источник: @maha.gram

Если вы любите риск, этот тренд для вас. Вместо того, чтобы соблюдать правила и использовать только один цвет теней для век, попробуйте разные оттенки на каждом глазу. Вы можете смело носить два цвета, противоположные друг другу, используя принцип color blocking (например, синий и оранжевый). Или быть несколько изящнее, выбрав два подобных оттенка по принципу tonal colors (например, голубой и сиреневый).