Подпишись на нас в соц. сетях!


Катерина Шпица: «В профессии все проще, чем в любви»



За 12 лет в столице она сумела сделать свое имя известным, научилась распознавать знаки судьбы, договариваться с обстоятельствами, а  также стала востребованной как в громких кинопроектах, так и на знаковых светских раутах. Все это об актрисе Катерине Шпице — пылкой и обезоруживающе естественной. 

KAMANIN 42_400.jpgКатерина, неподражаемый Сергей Довлатов говорил, что настоящее мужество — любить жизнь, даже когда знаешь про нее все. Мне кажется, это к вам подходит…  

К. Ш.: К счастью, я не могу претендовать на чувствование жизни, как у моего любимого писателя Сергея Довлатова. Миновала меня чаша сия, моя судьба отнюдь не так драматична. Но, конечно, сегодня мое ощущение жизни несравненно объемнее, глубже, чем оно было пять лет назад. Я стала более зрелой, познала свою тень, то есть добралась до осознания собственной темной стороны, которая есть у каждого человека, и теперь те дни, когда я счастлива, ценю на порядок выше. Хочется задерживаться на светлой стороне подольше. Мои испытания связаны в основном со взаимоотношениями с близкими  людьми. Бесспорно, профессиональные трудности тоже расстраивают, но в профессии все гораздо проще, чем в любви, поэтому мы все так много работаем и, по сути, так мало любим. Именно личное больнее всего бьет по душевному состоянию и дольше переживается. У меня, по крайней мере, это так. 
  
Вы со стороны производите впечатление весьма стойкой девушки, которая постоянно склонна проверять границы своих возможностей и неизменно готова экспериментировать…

К. Ш.: Рада, что обо мне можно так сказать, но, честно говоря, уверенность в себе — не самая моя сильная сторона, я постоянно над этим качеством работаю. Уже давно не хочу доказывать что-то кому-то, кроме как себе самой. Но мне важно уметь проявиться, чтобы люди, с которыми делаю общее дело, верили мне и ощущали мою надежность как соратника. Да, я авантюрна в хорошем смысле этого слова, и все новые направления деятельности, которые с азартом исследовала, подарили мне колоссальный опыт. Тот же «Ледниковый период», где я каталась  в паре с Максимом Стависким и мы заслужили приз зрительских симпатий, дался мне безумно тяжело. По сути, это было настоящее испытание. Режим кормящей мамы, рваный ночной сон и постоянные тренировки в сочетании с моим былым бескомпромиссным перфекционизмом — это вызов самой себе. К тому же  в последней трети съемочного периода проекта я получила травму головы, когда мы упали с поддержки, и только посещения остеопата два-три раза в неделю позволяли мне держаться. Но в итоге физическая и эмоциональная усталость взяли свое, я завалила финальный танец, сорвав элемент, который прекрасно умела делать, была внутренне столь уязвима, очень тяжело переживала поражение, закапывалась в попытках самооправдания и приступах самобичевания одновременно... Я поняла, как же мне мешает сам факт наличия строгого судейства, момент соревновательности. Наверно, поэтому я не спортсменка, видимо, «плюс старт» — не моя сущность. Для спортсмена важна стабильность, а стабильность, как говорит Татьяна Анатольевна Тарасова, это «когда один раз, но в нужное время в нужном месте». Если бы мои родители выбрали для меня спортивную стезю, мне кажется, я могла бы стать неудачницей, вечно проигрывающей важные турниры, но с отличными задатками. А мне было бы невероятно трудно простить себе поражения, это могло сломать мне жизнь. Кстати, в кино я чаще всего делаю все, даже самое сложное, с первого дубля, но сама возможность других дублей меня расслабляет и душевно я чувствую себя свободнее. Интуитивно всегда стремилась туда, где ощущала возможность стать лучшей. Иногда мне кажется, что не я выбрала профессию, а она меня. Я просто трудилась, держала нос по ветру, и меня словно поток вынес. Мне не потребовались большие усилия воли, они редко нужны, когда человек делает то, что доставляет ему истинное удовольствие. С 13 лет занималась в Перми в театральной студии, в 19 ухватилась за возможность остаться в Москве в качестве танцовщицы go-go, и вскоре в мою жизнь пришло чудо кино. Съемочная площадка навсегда стала для меня пространством чудес, где мои возможности безграничны и даже воздух кажется другим, а все мое существо испытывает подъем. 

Но в актерском мире, где тоже полно конкуренции и зависти, вы успешно трудитесь без профессионального образования. Когда  играете рядом с именитыми мастерами, вас это не смущает?

К. Ш.: Нет. Со своего первого в жизни съемочного дня я ощущаю себя в кино как рыба в воде. Режиссер моей дебютной картины Георгий Эмильевич Юнгвальд-Хилькевич убедил меня, что для меня не имеет уже смысла учиться. Во-первых, мне дала хорошую школу мой мастер из пермского театра-студии «КОД» Марина Андреевна Оленева. Во-вторых, я обладаю своей органикой и не стану продуктом системы какого-либо педагога в Москве, даже природное чутье есть опасность испортить, и я прислушалась. Например, меня интересуют различные мастер-классы мастеров Голливуда, но из-за занятости я на них не бываю, приходится осваивать их теории по книгам и практиковать самостоятельно на площадке.

KAMANIN 1_2.jpgВаше мужество еще и в том, чтобы из Перми рвануть в Москву, работать тут танцовщицей, хореографом, репетитором по английскому… Выживать, одним словом, и планомерно двигаться к цели.  

К. Ш.: Ну, я не сознавала свою отвагу, скорее бодро и с оптимизмом плыла по течению. При этом я человек действия, анализирующий каждый свой шаг и стремящийся попасть в десяточку. Я не особенно-то умела и умею мечтать, очень остро чувствую разницу между целью и мечтой, между тем, что считаешь для себя возможным достичь и тем, на что позволяешь себе надеяться. У меня все как-то менее эмоционально насыщено, я просто чувствую момент, вижу, что надо сделать, иду и беру то, что мне нужно. Никакой эфемерности.

Это все благодаря золотой школьной медали и диплому юриста. Вы обладаете структурным складом ума, не чистый гуманитарий.

К. Ш.: Юридический факультет ,безусловно, сделал мой взгляд на жизнь более широким, дал уникальные знания, обогатил ум, познакомил с потрясающими людьми. Я вынесла оттуда непреходящую страсть к философии и психологии. Действительно, могла бы сделать прекрасную карьеру. Но я сейчас здесь и на своем месте. Актерская профессия позволяет открывать для себя столько нового, столько всего попробовать. Возьмем разные шоу, например. Я успешно попробовала себя в роли ведущей в спортивном шоу «Вышка». В «Ледниковом» прожила 17 разных жизней в еженедельных мини-спектаклях на льду. В «Точь-в точь» побывала в образе 12 лучших певиц мира! О, это было захватывающе интересно. А сколько я узнала людей! Они — мое богатство.

Вы настоящая Дюймовочка. Часто такие изящные девушки застревают в образе инженю… Не опасаетесь этого?

К. Ш.: Нет, мы с моим агентом Марией Проконичевой сделали все, чтобы этого не случилось, и будем держаться того же курса. На моем счету довольно много разноплановых образов, несмотря на моложавую внешность.   

А для чего вам требуется преодолевать барьеры?

К. Ш.: Дело в том, что я довольно поздно начала осознавать некоторые свои таланты и открывать для себя то, что мне  очень нравится делать... Например, хоть я от природы очень гибкая и чувство ритма у меня отличное, увлеченно танцевать я стала только лет после 16, а это в итоге с 19 до 23 лет было моей работой, которая помогала зарабатывать на жизнь. Петь я по-хорошему начала после 20 лет, а силу в этом ощутила вообще только в процессе участия в проекте «Точь-в-точь». В школе до 6-го класса пела в хоре, но никогда не исполняла сольных партий, в старших классах исполняла главные роли в школьных мюзиклах, но серьезно к этому не относилась, и только благодаря все тому же Георгию Эмильевичу, который устроил меня на  испытательный срок в театр к Владимиру Назарову, вдруг выяснилось, что если со мной правильно заниматься, я могу быть приличным вокалистом. До этого я неверно интонировала, пыталась манерничать... Так забавно себя вспоминать. Одним словом, ошибалась, обладая потенциалом. Но мне повезло, что в дальнейшем в Московском государственном музыкальном театре национального искусства под руководством Владимира Васильевича Назарова эти мои способности должным образом раскрылись и стали развиваться. Позже в «Точь-в-точь» я давала себе отчет в том, что будет сложно, что я в конце концов все же актриса, и потому — элемент аттракциона, такая «вишенка на торте», дерзнувшая влезть в певческую среду. Надо было во что бы ни стало выглядеть достойно своих товарищей по проекту, и для подготовки я стала ходить  к замечательному педагогу — Игорю Манаширову, участнику первого «Голоса», для меня это было крайне полезно. Я ведь основательно ко всему подхожу. Вот сейчас, когда мне для картины требовалось правдоподобно изображать игру на гитаре, я  тоже обучалась с учителем и в свободные часы тренировалась на реквизиторском инструменте.

Однажды вы сказали, что если бы родились мальчиком, убеждали бы себя ничего не бояться…

К. Ш.: Для мальчиков чрезвычайно важна, как я это называю, бытийная смелость. Но речь прежде всего не о подвигах, а о смелости чувствовать, познавать себя, поступать благородно и действовать открыто. Мужчинам в подавляющем большинстве с младенчества, к сожалению, навязывают гендерные стереотипы, отнимая огромную долю чувственности. А ведь так замечательно, если каждый свой жизненный шаг мужчина совершает осознанно, исходя из принципов любви, уважения к себе и другим людям.

В межличностных отношениях вам ближе роль матери-наседки или ребенка?

К. Ш.: Я скорее партнер-соратник. Мне хочется быть рядом со своим мужчиной в битве под названием «жизнь». Мне сложно говорить о том, какая я сейчас, потому что пока я не в паре, это все теоретизирование и не подкрепленные фактами размышления. Справедливо было бы сказать, что я хочу быть такой спутницей. После того как мы разошлись с папой Германа (актер и каскадер, постановщик трюков Константин Адаев), мне предстояло много о себе узнать... Я многое испытала и вышла из этих испытаний уже куда более зрелой женщиной. Пока у меня нет серьезных отношений с претензией на брак, и мне действительно хорошо в этой самодостаточности, интересно наедине с собой, никогда не бывает с собою скучно, я воспитываю сына, много тружусь, постоянно развиваюсь, занимаюсь здоровьем тела и духа, стремлюсь к обретению гармонии... И каждый день независимого пути дарит мне то, что я с радостью с кем-то это разделю.

Вы говорили, что вас очень привлекает спорт, такой как скалолазание или рафтинг, что довольно экстремально. Вы росли пацанкой — смелой от рождения или благодаря воспитанию характера?

К. Ш.: Терпеть не могу слово «пацанка». Никогда не бегала днями напропалую во дворе с мальчишками, не лазала по чердакам, не соревновалась с ними в смелости, не играла в войнушку и не одевалась по-мальчишечьи. Я стремилась впитывать мамину женственность. Радовалась, когда мне стала подходить мамина одежда. Я «стреляла» у нее блузки и украшения, туфли на каблуке... Не скажу, что у меня всегда был идеальный вкус. Случались проколы. Иногда натыкаюсь на фотографии той поры и в голос смеюсь, думаю, ну как же я всерьез могла захотеть купить, например, такое пальто? Но в этом была трогательность девичьего взросления. (Улыбается.) При этом девочкой-девочкой я тоже откровенно не была. Мужские черты характера зрели во мне изначально. Так, я настоящий контролер, берущий на себя ответственность за все. Правда, сегодня уже потихоньку учусь делегировать полномочия, чтобы не тащить все на себе. А касательно спорта оговорюсь, что скалолазание и рафтинг меня привлекают, конечно, но на скалодром я уже несколько лет собираюсь, а на рафтинге была раз в жизни, с парашютом прыгать не собираюсь, на тарзанку меня не затащишь и от фрирайда в горах я откажусь, так что я не экстремал вовсе! Спорт мне не чужд в любых проявлениях, но для меня это в основном занятия функциональным тренингом с персональным тренером-экспертом, горные лыжи, бадминтон летом. Хочу заняться большим теннисом и снова ездить верхом. У меня дома всегда наготове гантели, слайдеры, эспандеры и петли TRX, которые к тому же удобно брать с собой в поездки.

KAMANIN 3 1.jpgПитание предпочитаете раздельное?

К. Ш.: В основном. Это эффективное средство. В основном выбираю здоровую пищу, но в то же время запретных блюд у меня нет в рационе. Когда же себя неважно чувствую, как ни странно, спасает маленькая бутылочка кока-колы. (Улыбается.)

С идеальной фигурой примерки — сплошное удовольствие. Вы шопоголик?

К. Ш.: Совсем нет. Свои самые любимые вещи покупала буквально за пять минут, увидев мельком в витрине. И если в будни я не щепетильна в выборе костюма, то вот праздники, торжества, красные дорожки — это другое дело. Обстоятельно готовлюсь к выходу. В последнее время на вечерние мероприятия выбираю наряды Alexander Terekhov, мне очень нравится также Olya Kosterina, но я по-прежнему дружу и сотрудничаю с Олегом  Панкиным, с которым мы неизменно несколько лет создавали мои самые запоминающиеся платья для знаковых событий. Почти год назад Олег переехал на постоянное местожительство в Барселону и нам сложнее сотрудничать… Но манекен — 3D-копию моего тела — он взял с собой и сейчас шьет на меня дистанционно.

Читала, что вы ни разу еще не были у косметолога…

К. Ш.: И я не вру. Знаю, что вроде пора, но пока не тороплюсь. Лишь правильно ухаживаю за кожей, питаю ее.

А как относитесь к  радикальным методам омоложения?

К. Ш.: Вы имеете в виду эстетическую хирургию? Положительно. Особенно если пластическая операция возвращает  полнокровное ощущение жизни. Замечательно, когда женщина, выкормив троих детей, имеет возможность вернуть себе красивую форму груди. Отлично, когда хирург может спасти лицо после случившейся травмы или исправить явный недостаток внешности, предопределенный генетически. Хорошо, если страдания по поводу увядающей красоты утоляются неким спасительным средством, но важно в этом вопросе соблюдать меру.  

Вы из небогатой семьи, значит, привыкли экономить, отказывать себе во всем… 

К. Ш.: Знаете, я не отказывала себе ни в чем, просто я хотела то, что могла себе позволить. И со временем у меня не появилось желания жить на широкую  ногу. Я трачу мудро. Безусловно, деньги — это монетизированная свобода действий. Возможность проводить свое свободное время так, как хочется. Будет здорово иметь больше финансовых возможностей, когда будет собственная, а не съемная просторная квартира, больше свободы при выборе маршрутов путешествий… Я люблю комфорт, разные технические новшества на кухне и в быту. Трачу деньги в основном на впечатления, самообразование, спорт, хорошие продукты питания и поддержание здоровья, свое и близких. А еще очень люблю дарить подарки, так же , как и получать.

Кстати, мы можем что-то анонсировать?

К. Ш.: В декабре 2017-го вышел сериал «Актриса» Тиграна Кеосаяна, на стадии постпродакшена его же полный метр под рабочим названием «Мост». Кроме того, готовится фильм режиссера-дебютанта Петра Олевского с рабочим названием «Абрикосовый рай» по пьесе Елены Исаевой. Ждем российскую премьеру картины  «То, что никто не видит» Станислава Токалова и сериал «Желтый глаз тигра» Марка Горобца. Помимо съемок, я участвую в «БеспринЦЫПных чтениях»Александра Цыпкина и в «Уроках литературы» Феликса Михайлова. Играю в пластическом спектакле «Калигула» Сергея Землянского в Московском губернском театре как приглашенный артист. Пока в штат не стремлюсь. 

Вы не раз говорили, что неравнодушны к филологии. В чем это выражается? Может быть, сценарии пишете в стол?

К. Ш.: Нет, но очень внимательно отношусь к письменной речи. Даже в своих подробнейших постах в «Инстаграме» стараюсь не пропустить ни одной запятой, кавычки… Люблю работать с языком, и меня расстраивает, что разговорная речь упрощается... Кстати, я такая дотошная не только с русским, но и с иностранными языками, которые, к счастью, мне даются легко. Я училась в школах с углубленным изучением иностранных языков. Говорю по-французски и по-английски. Сегодня стараюсь знания  поддерживать, смотря фильмы на языке оригинала, читая книги, и надеюсь еще выучить итальянский или испанский. Кстати, мой шестилетний сын Герман тоже уже явно проявляет талант к языкам. И бабушку с дедушкой подключим к изучению. Они давно хотят учить английский.

Какова ваша система воспитания Германа?

К. Ш.: Мне однозначно надо стать менее требовательной к нему, более мягкой. Я не стараюсь с младенчества занять его  интеллектуальным развитием. Из своего детства помню непомерно много учебы, бесконечные уроки... Поэтому хочу, чтобы сын сейчас на полную ощутил все прелести беспечности своего периода детства. По психологии с трех до шести лет основная деятельность ребенка — игровая. Вижу, как ему нравится спорт, где нужно метко попадать в цель, — тир, бильярд, большой теннис. У Германа много задатков, я ему покажу массу вариантов развития, чтобы в итоге он выбрал самый оптимальный для себя. Тот, который будет его очевидно радовать. Воодушевление является главной движущей силой жизни, и его ни в коем случае нельзя недооценивать.  

KAMANIN.jpg

Как вы отдыхаете?

К. Ш.: Читаю в одиночестве. Но я не против и шумных компаний. Мне в удовольствие накрывать стол, всех кормить. Тем более что и сын очень любит праздники, гостей с подарками. (Улыбается.) Иногда с друзьями мы так собираемся, болтаем, играем в «Крокодил» и другие веселые командные игры. Летом люблю плавать в море и путешествовать.

Как вы считаете, чем надо поддерживать тягу к новым знаниям?

К. Ш.: Саморазвитие никто не отменял — это надо внушать со школьной скамьи. Ретроградство следует безжалостно изживать. В конце концов, никогда не поздно привнести в свою жизнь свежие краски. Главное, не браться сразу за многое, иначе можешь распылиться.  

Вы самоед или я ошибаюсь?

К. Ш.: Нет, не ошибаетесь. Я Скорпион, и мне свойственно себя изъедать сверх  меры. Я ведь раньше совершенно не умела себя прощать за неудачи. Но в последнее время настроена к себе относительно лояльно, превратила самоедство в здоровую самокритику, поскольку уже два с лишним года серьезно занята психоанализом. Мой психолог — прекрасный специалист, у нее широкие взгляды на мир, но самое главное, она реализована в профессии, очевидно счастливая жена и мать, пребывает в гармонии, поэтому имеет моральное право помогать другим искать жизненный путь. По этой причине я склонна доверять такому специалисту.  

Скажите, а на какие грабли вы в будущем обещали себе никогда не наступать?

К. Ш.: Зарекаться ни от чего нельзя. Но я надеюсь, что я настолько продвинулась в искусстве уважать, принимать и любить прежде всего себя саму, что больше никогда ни минуты не проведу в отношениях, в которых меня не будут любить.

Как-то вы сказали, что без второй половины не ощущаете себя счастливой. Сейчас у вас какой период?

К. Ш.: Динамичный. Мне хорошо, но я пребываю в ненавязчивом  ожидании, что однажды смогу разделить все — как сложное, так и прекрасное — с любимым мужчиной.   

KIZ-блиц

Какие вещи вас неизменно утешают? В глобальном масштабе — путешествия, а так — сон. Когда хорошо выспишься, даже самая большая проблема уже не кажется такой уж неразрешимой.       

Место, куда всегда хочется возвращаться? Крым. 

Ваши музыкальные фавориты? Адель, Земфира, группа «XX». 

Идеальный стиль для вашего дома? Лаконичный, современный лофт со сдержанными красками и  четкой геометрией. 

Каким талантом вы бы хотели обладать? Умением играть на гитаре. А еще виртуозно шить, хотя я неусидчивая и вряд ли бы смогла часами сидеть у машинки.

Если массаж, то какой? Тайский, масляный.



Наши рассылки

Какие шорты стоит выбрать этим летом


MyCollages - 2025-06-02T092959.985.jpg

Лето уже стартовало, а значит пора выбрать шорты, в которых вы проведете этот сезон. Рассказываем, какие модели будут самыми трендовыми в 2025 году. 

Шорты — неотъемлемая часть летнего гардероба на каждый день, однако найти подходящую пару может быть совсем не просто. Во-первых, мода постоянно и довольно драматично меняется: в один год популярными будут короткие модели, в другой — длинные, а в третий — среднее арифметическое от предыдущих вариантов. К тому же, не очень постоянны и тренды на материалы. Если хотите приобрести актуальные шорты, знакомим вас с главными вариантами этого весенне-летнего сезона.

Шорты в полоску в пижамном стиле 

Шорты в полоску, отдаленно напоминающие комфортную пижаму, уже были в тренде в прошлом году, а в 2025 к ним добавились и полноценные «пижамные» брюки. Они набрали популярность благодаря своей удобности и универсальности: легко вписываются одновременно в повседневные и спортивные образы, сочетаясь и с футболками, и с красивыми топами, и даже с блузками. Выбирайте любой понравившийся цвет полоски — голубой, зеленый, розовый или сливочно-желтый — и любую приглянувшуюся длину, потому что популярными будут все подобные модели. 

MyCollages - 2025-06-02T093153.687.jpg

Бермуды 

Удлиненные и немного строгие шорты-бермуды идеально подойдут для сотрудницы офиса с дресс-кодом или просто для любительницы делового стиля в одежде. Такой вариант будет лучше всего смотреться со строгими рубашками, воздушными блузками, а также костюмным объемным жакетом. Дополнить образ с такими бермудами можно элегантной жесткой сумкой и обувью: лоферами, туфлями на небольшом каблуке или однотонными белыми кедами. 

MyCollages - 2025-06-02T093426.958.jpg

Вязаные шорты

Вязаные вещи, в числе которых кроше-топы, платья, а также панамы, в этом году очень популярны. По этой причине совсем не удивляет, что среди них нашлось место и для ярких коротких шортов крупной вязки. Особенно органично они впишутся в подготовленный для отпуска гардероб — их можно сочетать с верхом от купальника по дороге на пляж или с легким, но красивым топом во время прогулки по набережной. В общем и целом, в определенных сочетаниях он подойдет и для городской повседневной моды, если вы предпочитаете более яркие образы. 

MyCollages - 2025-06-02T093552.637.jpg

Шорты-баллоны

Женственные и объемные шорты-баллоны, как и юбка похожей формы, тоже остаются одним из актуальных вариантов на лето этого года. Чаще всего они имеют довольно короткую длину и ограниченный набор цветов: нейтральные или пастельные. Они подойдут вам, если предпочитаете очень женственный и нежный стиль, однако стоит учитывать и один существенный минус этой модели. Из-за своей формы и объема они могут визуально увеличивать и утяжелять зону бедер, поэтому подойдут не всем.

MyCollages - 2025-06-02T093702.850.jpg

Велосипедки

Любимая модель одних и ночной кошмар других — велосипедки снова активно попадают в списки актуальных трендов. На этот раз модными считается модель до середины бедра, которую фэшн-инфлюенсеры сочетают с другими спортивными вещами: спортивными топами и футболками, свитшотами и худи, а также одним из главных хитов сезона в мире аксессуаров — бейсболками. Так что велосипедки станут приемлемой опцией для всех, кто предпочитает спортивные образы. 

MyCollages - 2025-06-02T093825.989.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: соцсети
02.06.2025

Как избавиться от ненужных подарков без угрызений совести


MyCollages - 2025-05-30T130921.231.jpg

Многие из нас сталкиваются с проблемой скопления ненужных подарков. Узнайте, как избавиться от неподходящих вещей и сувениров и сделать это без лишних переживаний.

Часто избавиться от ненужных подарков нам мешает чувство вины. Мы помним, сколько усилий человек потратил на выбор подарка, и сожалеем, что он нам не пригодился. Причин для таких противоречивых чувств несколько:

  • Сентиментальность: Подарок может ассоциироваться с приятными воспоминаниями или человеком, который его подарил.

  • Чувство долга: Мы чувствуем, что обязаны хранить подарок, чтобы не обидеть дарителя.

  • Страх неловкости: Мы боимся, что даритель узнает, что мы избавились от его подарка, и расстроится.

Помните о чувствах других, но и о себе не забывайте!
Конечно, важно не задеть чувства других людей. Но не стоит ставить себя в неудобное положение ради этого. Подумайте, что бы вы чувствовали, если бы вы подарили бы что-то ненужное. Скорее всего, вы бы не хотели, чтобы человек чувствовал себя обремененным этим подарком. Понимание этого поможет избавиться от чувства вины.

MyCollages - 2025-05-30T130939.413.jpg
Все, что он хочет: подарки, которые сделают мужчину привлекательнее

Способы избавиться от ненужного подарка

Вернуть или обменять: Это самый простой способ, если у вас есть чек. Можно сказать, что подарок не подошел по размеру или цвету.

Передарить: Убедитесь, что новый владелец будет рад подарку. Лучше дарить его тому, кто не общается с дарителем. Если подарок имеет символичное значение, подарите его человеку, которого хорошо знаете. Если даритель спросит о подарке, просто скажите правду.

Пожертвовать или продать: Не бойтесь отдать подарок на благотворительность или продать его. Главное — чтобы он приносил пользу. Можно отдать вещь в группу «Отдам даром».

Творческое использование: Иногда можно найти необычное применение подарку. Например, чайный сервиз можно использовать для хранения украшений, а из шелкового шарфа сделать стильный аксессуар для сумки.

Что делать с подарками, которые нужно сохранить?

Хранение: Некоторые подарки лучше придержать, чтобы не обидеть дарителя. Украшения можно убрать в шкатулку. Если есть возможность, поставьте подарок на видное место. Если вам неприятно его видеть, спрячьте его в укромное место.

Сентиментальные подарки ручной работы: Детские поделки сложно отдать кому-то другому, но можно выбросить то, что не вызывает у вас эмоций. Оставьте на память вещи, связанные с важными моментами. Сделайте фотографии детских рисунков, чтобы сохранить воспоминания без беспорядка.

Как избежать ненужных подарков в будущем

Многим сложно выбирать подарки. Чтобы получать только нужные вещи, составьте виш-лист (список желаний) и отправьте его друзьям перед праздником.

Или дайте понять, что предпочитаете впечатления вещам. Например, предложите подарить билеты в театр или сертификат в игровую комнату. Так вы получите приятные воспоминания и проведете время с близкими, а дом не будет захламлен.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
01.06.2025

Вишня, джинсы и тюльпаны: 6 тем для вечеринок, которые откроют летний сезон


MyCollages - 2025-05-30T112011.755.jpg

Устали от обычных посиделок с друзьями? Хотите необычно и интересно отметить начало летнего сезона? Мы подготовили для вас список тематических вечеринок, которые сделают ваш досуг незабываемым!

Мон Шери (Вишневая вечеринка)

MyCollages - 2025-05-30T112138.490.jpg

Концепция: Элегантная и игривая вечеринка, посвященная вишне и всему, что с ней связано. Акцент на красных и розовых оттенках, готике, сексуальности и страсти.

Цвета: Насыщенный вишневый, винный, рубиново-красный, нежно-розовый, золотой.

Декор:

  • Гирлянды из вырезанных вишен или сердец.

  • Вазы с высокими букетами из красных роз и гвоздик.

  • Свечи вишневого цвета и подсвечники из состаренного золота.

  • Зеркала, отражающие свет и создающие ощущение блеска.

  • Иллюстрации и фотографии с вишнями в винтажном стиле.

  • Скатерти с вишневым принтом или однотонные красные.

  • Рассыпанные по столу искусственные вишни или блестки.

Дресс-код:

  • Элегантные платья и костюмы в красных, розовых или черных тонах.

  • Аксессуары с вишневой тематикой: серьги-вишенки, броши, заколки.

  • Красная помада и блестящий макияж.

Программа:

Вишневый мастер-класс: Приготовление вишневого ликера, коктейлей или десертов.

Вишневая дегустация: Предложите гостям попробовать разные сорта вишни, вишневые варенья, соусы и другие продукты.

Фотозона: Создайте фотозону с вишневым фоном, реквизитом (шляпы, очки, мундштуки) и мгновенной печатью фотографий.

Конкурс на лучший вишневый наряд: Выберите победителя, который лучше всего воплотил тему вечеринки в своем образе.

Создание открыток с поцелуями: раздайте гостям вырезанные листы для открыток, красную помаду (или они могут принести свои), гелевые ручки, блески, паетки и т.д.

Музыка: Джаз, свинг, французский шансон.

Вечеринка с газировкой в стиле 50-х

MyCollages - 2025-05-30T113410.056.jpg

Концепция: Ностальгическая вечеринка, посвященная эпохе 50-х годов и классическим газированным напиткам.

Цвета: Пастельные оттенки (розовый, голубой, мятный), белый или бежевый.

Декор:

  • Ретро-постеры с рекламой газировки.

  • Автоматы для газировки (можно арендовать или использовать имитацию).

  • Стеклянные бутылки с газировкой разных вкусов.

  • Столы и стулья в стиле 50-х.

  • Шарики и гирлянды в пастельных тонах.

  • Неоновые вывески.

  • Музыкальный автомат (jukebox).

Дресс-код:

  • Платья-солнце и юбки-карандаш в стиле 50-х.

  • Брюки-капри и рубашки поло.

  • Туфли-лодочки или балетки.

  • Прически в стиле 50-х (бабетта, конский хвост).

  • Красная помада и стрелки на глазах.

Программа:

Газировочный бар: Предложите гостям смешивать свои собственные газированные напитки с разными сиропами, фруктами и добавками.

Конкурс на лучший ретро-наряд: Выберите победителя, который лучше всего передал стиль 50-х.

Танцевальный мастер-класс: Научите гостей танцевать твист или рок-н-ролл. Можете выбрать учителя из гостей или разучить небольшой танец по видео на YouTube.

Игры в стиле 50-х: Твистер, дартс, настольный футбол, уно, монополия, дженга и др.

Музыка: Рок-н-ролл, буги-вуги, свинг.

Джартис (Джинсовая вечеринка)

MyCollages - 2025-05-30T114426.050.jpg

Концепция: Модная и стильная вечеринка, посвященная джинсовой одежде и культуре денима.

Цвета: Разные оттенки синего, голубого, белого, черного.

Декор:

  • Джинсовые скатерти, салфетки и подушки.

  • Джинсовые гирлянды и флажки.

  • Старые джинсы, переделанные в предметы декора (карманы-органайзеры, подставки под горячее).

  • Фотографии и постеры с моделями в джинсовой одежде.

Дресс-код:

  • Джинсы, джинсовые куртки, джинсовые платья, джинсовые юбки.

  • Можно сочетать джинсовую одежду с другими стилями (бохо, гранж, кэжуал).

  • Джинсовые аксессуары (сумки, ремни, браслеты).

Программа:

Конкурс на лучший джинсовый наряд: Выберите победителя, который лучше всего сочетает джинсовую одежду и аксессуары.

Мастер-класс по кастомизации джинсов: Научите гостей украшать свои джинсы вышивкой, аппликациями, заплатками и другими элементами декора.

Фотосессия в джинсовом стиле: Создайте фотозону с джинсовым фоном и реквизитом.

Музыка: Рок, поп, кантри.

Гид по спасению: как выглядеть свежо после вечеринки

Коктейльная вечеринка без алкоголя

MyCollages - 2025-05-30T114732.843.jpg

Концепция: Стильная и изысканная вечеринка, посвященная безалкогольным коктейлям и здоровому образу жизни.

Цвета: Яркие и насыщенные цвета фруктов и ягод.

Декор:

  • Элегантные бокалы и стаканы.

  • Фрукты и ягоды для украшения коктейлей.

  • Цветы и зелень.

  • Свечи.

  • Музыкальный фон.

Дресс-код:

  • Коктейльные платья и костюмы.

  • Элегантные аксессуары.

  • Яркий макияж.

Программа:

Мастер-класс по приготовлению безалкогольных коктейлей: Научите гостей делать вкусные и красивые безалкогольные коктейли.

Дегустация коктейлей: Предложите гостям попробовать разные виды коктейлей и оценить их вкус и аромат, а также угадать из каких ингредиентов они сделаны.

Танцы: Включите зажигательную музыку и потанцуйте с друзьями.

Игры: Сыграйте в игры, которые не требуют алкоголя:

  • Имаджинариум. Игра на ассоциативное мышление, где игроки должны выбрать карту, которая, по их мнению, лучше всего соответствует описанию ведущего.

  • Мафия. Популярная командная психологическая игра с элементами ролевой игры.

  • Экивоки. Игра, где нужно объяснить слово так, чтобы другие игроки угадали, но при этом можно использовать синонимы, антонимы, описания и другие хитрости.

Тюльпаны и чай

MyCollages - 2025-05-30T115120.935.jpg

Концепция: Нежная и романтичная вечеринка, посвященная тюльпанам и чаю, где можно насладиться красотой цветов и приятным общением.

Цвета: Пастельные оттенки розового, желтого, белого, зеленого.

Декор:

  • Букеты тюльпанов разных сортов и цветов.

  • Чайные сервизы из фарфора.

  • Кружевные салфетки.

  • Свечи.

  • Коричневая бумага для упаковки тюльпановых композиций

  • Бичевка

  • Букетные этикетки

  • Цветы (преимущественно тюльпаны)

Дресс-код:

  • Легкие платья и юбки из натуральных тканей.

  • Соломенные шляпки и перчатки.

  • Удобная обувь (сандалии, кроссовки, балетки).

Программа:

Мастер-класс по составлению букетов из тюльпанов: Научите гостей создавать красивые и гармоничные букеты из тюльпанов.

Чайная церемония: Предложите гостям попробовать разные сорта чая и узнать о традициях чаепития.

Беседы о красоте и искусстве: Обсудите с друзьями свои любимые произведения искусства и поделитесь своими мыслями о красоте.

Создание открыток из полевых цветов: раздайте гостям вырезанные листы для открыток, несколько связок полевых цветов (если вы проводите встречу на улице, отправьтесь на поиски цветов вместе), гелевые ручки, декоративный скотч и т.д.

Книжный клуб «Горячие девушки»

MyCollages - 2025-05-30T115301.484.jpg

Концепция: Интеллектуальная и стильная вечеринка для любительниц чтения, где можно обсудить любимые книги и поделиться своими мыслями.

Цвета: Темные и насыщенные цвета (бордовый, темно-синий, черный), золотой.

Декор:

  • Книжные полки с книгами.

  • Напольные подушки для сидения

  • Лампа для чтения.

  • Ароматические свечи.

  • Музыкальный фон.

Дресс-код:

  • Элегантные платья и костюмы.

  • Очки для чтения.

  • Аксессуары с книжной тематикой.

Программа:

Обсуждение книги: Выберите книгу (заранее, чтобы все могли ознакомиться с произведением) для обсуждения и поделитесь своими мыслями и впечатлениями.

Викторина на знание литературы: Проведите викторину и проверьте знания своих друзей в области литературы.

Чтение вслух: Прочитайте вместе любимые отрывки из книг.

Обмен книгами: Обменяйтесь книгами со своими друзьями.

Организация тематической вечеринки — это отличный способ не только весело провести время с друзьями, но и укрепить дружеские связи. Надеемся, что предложенные темы вечеринок станут для вас источником вдохновения и помогут создать незабываемую атмосферу для встречи с близкими по духу людьми. Выбирайте то, что вам нравится, экспериментируйте и наслаждайтесь общением! Желаем вам ярких эмоций и незабываемых моментов в компании друзей. Пусть каждая вечеринка станет началом новых историй и воспоминаний.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
31.05.2025

Как влюбиться в себя на фотосессии: 7 важных советов от фотографа


MyCollages - 2025-05-29T193702.052.jpg

Замечали, как многие красивые женщины и мужчины не нравятся себе на фото и в процессе съемок? Так было и с девушкой Настей.


Когда она приходила на фотосессию, то чувствовала себя скованно и неуверенно. К тому же у нее не ладилось в личных отношениях. В присутствии людей она терялась, движения ее были скованны, тело как будто каменело. Ей было страшно.

На первых фотосессиях девушка выбрала образ, в котором чувствовала себя привлекательной, и студию, где не было ни души – только она и фотограф. И все равно чувствовалась скованность, плечи были зажаты, а позы – неловкими. Но процесс Насте понравился, ей даже не был важен результат, она чувствовала, что понемногу расслабляется и отпускает контроль. Почти как на сеансе у психолога. В этот день девушка снова записалась на фотосессию.

Настя приходила в фотостудию каждый месяц. Сначала это были места, где никого нет, затем девушка выбирала локации, где много залов и встречались люди. После перешла на уличные съемки в людных местах. Постепенно героиня вошла во вкус, она нравилась себе в кадре. Уже не стеснялась менять образы даже в людных местах, процесс захватывал. Позы стали увереннее, а результат – красивее. Дальше – как в фильмах с хеппи эндом – девушка стала более уверенной в жизни и карьере, чувствовала себя привлекательной и встретила хорошего человека. Это реальная история, которую рассказала нам Эльмира Зябирова – она была тем самым фотографом терапевтических съёмок.

MyCollages - 2025-05-29T191039.138.jpg

Обсудили с экспертом (сейчас уже руководителем фотоагентства), почему люди не нравятся себе на фото и что с этим делать. Эльмира назвала несколько причин, которые важно понимать:


Недовольство собой

Я замечаю, что многие красивые девушки часто недовольны собой. Им не нравится укладка, макияж, образ, лицо, фигура, руки, осанка. А есть другие, которых не назовёшь привлекательными с первого взгляда, но у них горят глаза. Они довольны собой и будто бы излучают радость. Через это наблюдения я, как фотограф с 15-летним стажем, понимаю, что девушки, принимающие себя и свое тело в жизни – будут в кадре гораздо красивее. И это совсем не про внешность.

Причины недовольства собой глубже – корнями уходят в психологию, культурный код, социальные стереотипы, детство и оценки. Я, как фотограф, вижу красоту каждого человека и стараюсь донести свое видение в процессе съемок. Мне часто это удается, недовольство уступает место восхищению.

MyCollages - 2025-05-29T193140.954.jpg

Фотография – не зеркало

Это простая причина, но многие её не осознают. Чаще всего мы видим себя в зеркало. Но фотографии – это не зеркальное отражение, а то, как нас в жизни видят люди. Это не всегда совпадает с отражением. Получается, если отзеркалить фотографию, то она будет казаться нам более привычной. Так нам комфортнее воспринимать, поэтому многим смотреть на свои фотографии непривычно.

MyCollages - 2025-05-29T193323.910.jpg

Тренды, соцсети и навязанные образы

Еще одна причина – социальные установки и все образы, которые мы считываем из соцсетей и медиа. Как будто нужно соответствовать какому-то идеалу. При этом и себя мы часто идеализируем. У нас есть вопросы к рукам, ногам, ушам, волосам, это точно не добавляет уверенности. Но я считаю, что реальная девушка красивее любых отфотошопленных изображений.

MyCollages - 2025-05-29T193218.549.jpg

Внешний и внутренний возраст

Банально, но многие стесняются фотографироваться, когда замечают возрастные изменения. При этом иногда на фотографиях люди видят свой реальный возраст, а воспринимают в душе себя моложе. Происходит диссонанс.

Что с этим делать? Как прийти на фотосессию и получить удовольствие от процесса, а потом от полученных кадров? Эксперт дала 7 важных советов:
  1. Принимайте себя, свою внешность, фигуру, возраст, черты лица. Любовь к себе – база для осознания собственной привлекательности. Важно работать не только над собой, но и над осознанием собственной красоты.
  2. Одевайтесь так, как будто именно сегодня вы встретить мужчину своей мечты. Делайте это для себя.
  3. Возьмите на фотосессию то, что вас вдохновляет. Это может быть платье, заколка, платок или любимые духи.
  4. Подберите локацию, которая вам нравится. Это может быть уютная улочка или стильная студия, которую вы увидели в трендовых рилсах.
  5. Вдохновляйтесь референсами, посмотрите образы любимых блогеров, героинь фильмов, полистайте Pinterest и сохраните себе стильные изображения.
  6. Попробуйте дома позировать перед зеркалом. Посмотрите, какая сторона более фотогеничная, потренируйтесь, на фотосессии будет легче повторить то, что вы уже придумали.
  7. Финальный совет самый простой и важный – выспитесь и приходите в хорошем настроении. Доверьтесь фотографу и обязательно расслабьтесь.
Остается пожелать вам чувствовать себя на все сто – и в кадре фотоаппарата, и в жизни. Поделитесь, как давно были на фотосессии и как себя ощущали в кадре?
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Эльмира Зябирова
Фото: предоставлено Эльмирой Зябировой
31.05.2025

Чтобы не напекло: головные уборы на лето 2025 года


MyCollages - 2025-05-29T101014.624.jpg

Синоптики обещают аномально жаркое лето, что означает, что без головных уборов не обойтись. Выясняем, какие из них будут в тренде в этом сезоне, а также то, как их стилизовать. 

Головной убор — обязательный и многофункциональный летний аксессуар, который пригодится и в городе, и на море. Его прелесть заключается в том, что он не только защищает голову от жары и палящих солнечных лучей, но и является полноценным модным высказыванием. Правильно выбранная кепка, панама, шляпа или косынка могут отлично дополнить образ или даже стать его главным акцентом. Рассказываем о самых трендовых головных уборах этого лета и о способах их стилизации.   

Бейсболка

Бейсболка, как уже очевидно, стала одним из главных аксессуаров 2025 года — они появлялись во многих повседневных актуальных образах, начиная с зимы. Летом она станет только более трендовой: в этот сезон можно смело экспериментировать с формой, цветом и дизайном моделей. Особенной популярностью будут пользоваться варианты ярких оттенков с надписями-заявлениями, которые столь же популярны на головных уборах, как на ретро-майках и футболках. 

С чем носить: с любыми повседневными, спортивными или пляжными вещами

MyCollages - 2025-05-29T101606.949.jpg

Вязаная панама

Второй по популярности вариант, который остается в списках трендов на протяжении уже нескольких сезонов, — панама. В этом году самой востребованной ее интерпретацией станет вязаная, как из-под бабушкиного крючка. Она особенно подойдет тем, кто хочет добавить ностальгические нотки в образ; если дополнить панамой элегантный наряд, может получиться отличная отсылка к моде 20-х годов прошлого века, а также интересный акцент.

С чем носить: с шелковыми платьями, босоножками или туфлями на небольшом каблуке

MyCollages - 2025-05-29T101741.105.jpg

Шляпа с широкими полями 

Самый классический головной убор в нашей подборке — это шляпа с широкими полями, которую особенно любят использовать во время пляжного отдыха. В этом году самой трендовой версией, как и в случае с панамой, будет вязаная версия. Это позволит более органично вписать ее в повседневные образы и снизит градус привычной официальности.

С чем носить: с купальником или летним сарафаном

MyCollages - 2025-05-29T101912.531.jpg

Имитация тюбетейки

Один из самых спорных и сложных с точки зрения стилизации трендовых головных уборов — это имитация тюбетейки в современном исполнении. Такая версия из мира моды чаще всего представляет из себя аксессуар, выполненный в технике, кроше. Он отлично вписывается в эстетику летнего минимализма и становится акцентом в сочетании с однотонными нейтральными вещами, а также может стать одним из элементов «образа рыбака».

С чем носить: с бежевыми и белыми однотонными платьями или костюмами

MyCollages - 2025-05-29T102137.891.jpg

Кружевная бандана

Бандана стала трендовым аксессуаром еще весной, когда начали появляться самые разные варианты ее внедрения в образ. К лету ее актуальность не закончится, но немного изменится. В жаркий сезон бандана станет совсем тонкой и будет создана из кружева белого, молочного или бежевого цвета. Так, она отлично впишется в нежные и воздушные летние образы, которым многие девушки отдают свое предпочтение в жаркую погоду. 

С чем носить: использовать в романтичных летних образах

MyCollages - 2025-05-29T102702.893.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
30.05.2025
 

Актуальные статьи

5 признаков того, что вы пьете недостаточно воды
Вы когда-нибудь чувствовали себя плохо резко, неожиданно и безо всякой видимой причины? Возможно, вы пьете недостаточное количество воды. Рассказываем о главных признаках, которые намекают на это состояние.
2 часа назад
Болезнь Бехтерева: как справиться с атакой на позвоночник
Причиной этой проблемы является неправильная работа иммунной системы, которая дает сбой и начинает атаковать собственные позвонки и суставы. В результате позвоночник становится негнущимся, искривленным, напоминая сухую бамбуковую палку.

4 часа назад
Как выбрать правильные средства для макияжа бровей
Всем известно, что цвет и форма бровей может полностью менять лицо. Но не всегда бывает легко с первого раза подобрать подходящее средство для макияжа бровей. Рассказываем, на что ориентироваться, чтобы все-таки это сделать.
сегодня
Счастливчики июня: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет
Июнь 2025 – это не просто месяц, а настоящий астрологический калейдоскоп. В этом месяце особое везение выпадет на долю трех знаков Зодиака. Именно им звезды подмигивают особенно игриво – и рассыпают удачу, словно конфетти на праздничной вечеринке.
вчера
Можно ли забеременеть при эндометриозе
Женщины с эндометриозом сталкиваются с трудностями при попытке забеременеть. Существуют ли эффективные способы для повышения шансов на успешное зачатие?
вчера
Показать еще