Подпишись на нас в соц. сетях!


Катерина Шпица: «В профессии все проще, чем в любви»



За 12 лет в столице она сумела сделать свое имя известным, научилась распознавать знаки судьбы, договариваться с обстоятельствами, а  также стала востребованной как в громких кинопроектах, так и на знаковых светских раутах. Все это об актрисе Катерине Шпице — пылкой и обезоруживающе естественной. 

KAMANIN 42_400.jpgКатерина, неподражаемый Сергей Довлатов говорил, что настоящее мужество — любить жизнь, даже когда знаешь про нее все. Мне кажется, это к вам подходит…  

К. Ш.: К счастью, я не могу претендовать на чувствование жизни, как у моего любимого писателя Сергея Довлатова. Миновала меня чаша сия, моя судьба отнюдь не так драматична. Но, конечно, сегодня мое ощущение жизни несравненно объемнее, глубже, чем оно было пять лет назад. Я стала более зрелой, познала свою тень, то есть добралась до осознания собственной темной стороны, которая есть у каждого человека, и теперь те дни, когда я счастлива, ценю на порядок выше. Хочется задерживаться на светлой стороне подольше. Мои испытания связаны в основном со взаимоотношениями с близкими  людьми. Бесспорно, профессиональные трудности тоже расстраивают, но в профессии все гораздо проще, чем в любви, поэтому мы все так много работаем и, по сути, так мало любим. Именно личное больнее всего бьет по душевному состоянию и дольше переживается. У меня, по крайней мере, это так. 
  
Вы со стороны производите впечатление весьма стойкой девушки, которая постоянно склонна проверять границы своих возможностей и неизменно готова экспериментировать…

К. Ш.: Рада, что обо мне можно так сказать, но, честно говоря, уверенность в себе — не самая моя сильная сторона, я постоянно над этим качеством работаю. Уже давно не хочу доказывать что-то кому-то, кроме как себе самой. Но мне важно уметь проявиться, чтобы люди, с которыми делаю общее дело, верили мне и ощущали мою надежность как соратника. Да, я авантюрна в хорошем смысле этого слова, и все новые направления деятельности, которые с азартом исследовала, подарили мне колоссальный опыт. Тот же «Ледниковый период», где я каталась  в паре с Максимом Стависким и мы заслужили приз зрительских симпатий, дался мне безумно тяжело. По сути, это было настоящее испытание. Режим кормящей мамы, рваный ночной сон и постоянные тренировки в сочетании с моим былым бескомпромиссным перфекционизмом — это вызов самой себе. К тому же  в последней трети съемочного периода проекта я получила травму головы, когда мы упали с поддержки, и только посещения остеопата два-три раза в неделю позволяли мне держаться. Но в итоге физическая и эмоциональная усталость взяли свое, я завалила финальный танец, сорвав элемент, который прекрасно умела делать, была внутренне столь уязвима, очень тяжело переживала поражение, закапывалась в попытках самооправдания и приступах самобичевания одновременно... Я поняла, как же мне мешает сам факт наличия строгого судейства, момент соревновательности. Наверно, поэтому я не спортсменка, видимо, «плюс старт» — не моя сущность. Для спортсмена важна стабильность, а стабильность, как говорит Татьяна Анатольевна Тарасова, это «когда один раз, но в нужное время в нужном месте». Если бы мои родители выбрали для меня спортивную стезю, мне кажется, я могла бы стать неудачницей, вечно проигрывающей важные турниры, но с отличными задатками. А мне было бы невероятно трудно простить себе поражения, это могло сломать мне жизнь. Кстати, в кино я чаще всего делаю все, даже самое сложное, с первого дубля, но сама возможность других дублей меня расслабляет и душевно я чувствую себя свободнее. Интуитивно всегда стремилась туда, где ощущала возможность стать лучшей. Иногда мне кажется, что не я выбрала профессию, а она меня. Я просто трудилась, держала нос по ветру, и меня словно поток вынес. Мне не потребовались большие усилия воли, они редко нужны, когда человек делает то, что доставляет ему истинное удовольствие. С 13 лет занималась в Перми в театральной студии, в 19 ухватилась за возможность остаться в Москве в качестве танцовщицы go-go, и вскоре в мою жизнь пришло чудо кино. Съемочная площадка навсегда стала для меня пространством чудес, где мои возможности безграничны и даже воздух кажется другим, а все мое существо испытывает подъем. 

Но в актерском мире, где тоже полно конкуренции и зависти, вы успешно трудитесь без профессионального образования. Когда  играете рядом с именитыми мастерами, вас это не смущает?

К. Ш.: Нет. Со своего первого в жизни съемочного дня я ощущаю себя в кино как рыба в воде. Режиссер моей дебютной картины Георгий Эмильевич Юнгвальд-Хилькевич убедил меня, что для меня не имеет уже смысла учиться. Во-первых, мне дала хорошую школу мой мастер из пермского театра-студии «КОД» Марина Андреевна Оленева. Во-вторых, я обладаю своей органикой и не стану продуктом системы какого-либо педагога в Москве, даже природное чутье есть опасность испортить, и я прислушалась. Например, меня интересуют различные мастер-классы мастеров Голливуда, но из-за занятости я на них не бываю, приходится осваивать их теории по книгам и практиковать самостоятельно на площадке.

KAMANIN 1_2.jpgВаше мужество еще и в том, чтобы из Перми рвануть в Москву, работать тут танцовщицей, хореографом, репетитором по английскому… Выживать, одним словом, и планомерно двигаться к цели.  

К. Ш.: Ну, я не сознавала свою отвагу, скорее бодро и с оптимизмом плыла по течению. При этом я человек действия, анализирующий каждый свой шаг и стремящийся попасть в десяточку. Я не особенно-то умела и умею мечтать, очень остро чувствую разницу между целью и мечтой, между тем, что считаешь для себя возможным достичь и тем, на что позволяешь себе надеяться. У меня все как-то менее эмоционально насыщено, я просто чувствую момент, вижу, что надо сделать, иду и беру то, что мне нужно. Никакой эфемерности.

Это все благодаря золотой школьной медали и диплому юриста. Вы обладаете структурным складом ума, не чистый гуманитарий.

К. Ш.: Юридический факультет ,безусловно, сделал мой взгляд на жизнь более широким, дал уникальные знания, обогатил ум, познакомил с потрясающими людьми. Я вынесла оттуда непреходящую страсть к философии и психологии. Действительно, могла бы сделать прекрасную карьеру. Но я сейчас здесь и на своем месте. Актерская профессия позволяет открывать для себя столько нового, столько всего попробовать. Возьмем разные шоу, например. Я успешно попробовала себя в роли ведущей в спортивном шоу «Вышка». В «Ледниковом» прожила 17 разных жизней в еженедельных мини-спектаклях на льду. В «Точь-в точь» побывала в образе 12 лучших певиц мира! О, это было захватывающе интересно. А сколько я узнала людей! Они — мое богатство.

Вы настоящая Дюймовочка. Часто такие изящные девушки застревают в образе инженю… Не опасаетесь этого?

К. Ш.: Нет, мы с моим агентом Марией Проконичевой сделали все, чтобы этого не случилось, и будем держаться того же курса. На моем счету довольно много разноплановых образов, несмотря на моложавую внешность.   

А для чего вам требуется преодолевать барьеры?

К. Ш.: Дело в том, что я довольно поздно начала осознавать некоторые свои таланты и открывать для себя то, что мне  очень нравится делать... Например, хоть я от природы очень гибкая и чувство ритма у меня отличное, увлеченно танцевать я стала только лет после 16, а это в итоге с 19 до 23 лет было моей работой, которая помогала зарабатывать на жизнь. Петь я по-хорошему начала после 20 лет, а силу в этом ощутила вообще только в процессе участия в проекте «Точь-в-точь». В школе до 6-го класса пела в хоре, но никогда не исполняла сольных партий, в старших классах исполняла главные роли в школьных мюзиклах, но серьезно к этому не относилась, и только благодаря все тому же Георгию Эмильевичу, который устроил меня на  испытательный срок в театр к Владимиру Назарову, вдруг выяснилось, что если со мной правильно заниматься, я могу быть приличным вокалистом. До этого я неверно интонировала, пыталась манерничать... Так забавно себя вспоминать. Одним словом, ошибалась, обладая потенциалом. Но мне повезло, что в дальнейшем в Московском государственном музыкальном театре национального искусства под руководством Владимира Васильевича Назарова эти мои способности должным образом раскрылись и стали развиваться. Позже в «Точь-в-точь» я давала себе отчет в том, что будет сложно, что я в конце концов все же актриса, и потому — элемент аттракциона, такая «вишенка на торте», дерзнувшая влезть в певческую среду. Надо было во что бы ни стало выглядеть достойно своих товарищей по проекту, и для подготовки я стала ходить  к замечательному педагогу — Игорю Манаширову, участнику первого «Голоса», для меня это было крайне полезно. Я ведь основательно ко всему подхожу. Вот сейчас, когда мне для картины требовалось правдоподобно изображать игру на гитаре, я  тоже обучалась с учителем и в свободные часы тренировалась на реквизиторском инструменте.

Однажды вы сказали, что если бы родились мальчиком, убеждали бы себя ничего не бояться…

К. Ш.: Для мальчиков чрезвычайно важна, как я это называю, бытийная смелость. Но речь прежде всего не о подвигах, а о смелости чувствовать, познавать себя, поступать благородно и действовать открыто. Мужчинам в подавляющем большинстве с младенчества, к сожалению, навязывают гендерные стереотипы, отнимая огромную долю чувственности. А ведь так замечательно, если каждый свой жизненный шаг мужчина совершает осознанно, исходя из принципов любви, уважения к себе и другим людям.

В межличностных отношениях вам ближе роль матери-наседки или ребенка?

К. Ш.: Я скорее партнер-соратник. Мне хочется быть рядом со своим мужчиной в битве под названием «жизнь». Мне сложно говорить о том, какая я сейчас, потому что пока я не в паре, это все теоретизирование и не подкрепленные фактами размышления. Справедливо было бы сказать, что я хочу быть такой спутницей. После того как мы разошлись с папой Германа (актер и каскадер, постановщик трюков Константин Адаев), мне предстояло много о себе узнать... Я многое испытала и вышла из этих испытаний уже куда более зрелой женщиной. Пока у меня нет серьезных отношений с претензией на брак, и мне действительно хорошо в этой самодостаточности, интересно наедине с собой, никогда не бывает с собою скучно, я воспитываю сына, много тружусь, постоянно развиваюсь, занимаюсь здоровьем тела и духа, стремлюсь к обретению гармонии... И каждый день независимого пути дарит мне то, что я с радостью с кем-то это разделю.

Вы говорили, что вас очень привлекает спорт, такой как скалолазание или рафтинг, что довольно экстремально. Вы росли пацанкой — смелой от рождения или благодаря воспитанию характера?

К. Ш.: Терпеть не могу слово «пацанка». Никогда не бегала днями напропалую во дворе с мальчишками, не лазала по чердакам, не соревновалась с ними в смелости, не играла в войнушку и не одевалась по-мальчишечьи. Я стремилась впитывать мамину женственность. Радовалась, когда мне стала подходить мамина одежда. Я «стреляла» у нее блузки и украшения, туфли на каблуке... Не скажу, что у меня всегда был идеальный вкус. Случались проколы. Иногда натыкаюсь на фотографии той поры и в голос смеюсь, думаю, ну как же я всерьез могла захотеть купить, например, такое пальто? Но в этом была трогательность девичьего взросления. (Улыбается.) При этом девочкой-девочкой я тоже откровенно не была. Мужские черты характера зрели во мне изначально. Так, я настоящий контролер, берущий на себя ответственность за все. Правда, сегодня уже потихоньку учусь делегировать полномочия, чтобы не тащить все на себе. А касательно спорта оговорюсь, что скалолазание и рафтинг меня привлекают, конечно, но на скалодром я уже несколько лет собираюсь, а на рафтинге была раз в жизни, с парашютом прыгать не собираюсь, на тарзанку меня не затащишь и от фрирайда в горах я откажусь, так что я не экстремал вовсе! Спорт мне не чужд в любых проявлениях, но для меня это в основном занятия функциональным тренингом с персональным тренером-экспертом, горные лыжи, бадминтон летом. Хочу заняться большим теннисом и снова ездить верхом. У меня дома всегда наготове гантели, слайдеры, эспандеры и петли TRX, которые к тому же удобно брать с собой в поездки.

KAMANIN 3 1.jpgПитание предпочитаете раздельное?

К. Ш.: В основном. Это эффективное средство. В основном выбираю здоровую пищу, но в то же время запретных блюд у меня нет в рационе. Когда же себя неважно чувствую, как ни странно, спасает маленькая бутылочка кока-колы. (Улыбается.)

С идеальной фигурой примерки — сплошное удовольствие. Вы шопоголик?

К. Ш.: Совсем нет. Свои самые любимые вещи покупала буквально за пять минут, увидев мельком в витрине. И если в будни я не щепетильна в выборе костюма, то вот праздники, торжества, красные дорожки — это другое дело. Обстоятельно готовлюсь к выходу. В последнее время на вечерние мероприятия выбираю наряды Alexander Terekhov, мне очень нравится также Olya Kosterina, но я по-прежнему дружу и сотрудничаю с Олегом  Панкиным, с которым мы неизменно несколько лет создавали мои самые запоминающиеся платья для знаковых событий. Почти год назад Олег переехал на постоянное местожительство в Барселону и нам сложнее сотрудничать… Но манекен — 3D-копию моего тела — он взял с собой и сейчас шьет на меня дистанционно.

Читала, что вы ни разу еще не были у косметолога…

К. Ш.: И я не вру. Знаю, что вроде пора, но пока не тороплюсь. Лишь правильно ухаживаю за кожей, питаю ее.

А как относитесь к  радикальным методам омоложения?

К. Ш.: Вы имеете в виду эстетическую хирургию? Положительно. Особенно если пластическая операция возвращает  полнокровное ощущение жизни. Замечательно, когда женщина, выкормив троих детей, имеет возможность вернуть себе красивую форму груди. Отлично, когда хирург может спасти лицо после случившейся травмы или исправить явный недостаток внешности, предопределенный генетически. Хорошо, если страдания по поводу увядающей красоты утоляются неким спасительным средством, но важно в этом вопросе соблюдать меру.  

Вы из небогатой семьи, значит, привыкли экономить, отказывать себе во всем… 

К. Ш.: Знаете, я не отказывала себе ни в чем, просто я хотела то, что могла себе позволить. И со временем у меня не появилось желания жить на широкую  ногу. Я трачу мудро. Безусловно, деньги — это монетизированная свобода действий. Возможность проводить свое свободное время так, как хочется. Будет здорово иметь больше финансовых возможностей, когда будет собственная, а не съемная просторная квартира, больше свободы при выборе маршрутов путешествий… Я люблю комфорт, разные технические новшества на кухне и в быту. Трачу деньги в основном на впечатления, самообразование, спорт, хорошие продукты питания и поддержание здоровья, свое и близких. А еще очень люблю дарить подарки, так же , как и получать.

Кстати, мы можем что-то анонсировать?

К. Ш.: В декабре 2017-го вышел сериал «Актриса» Тиграна Кеосаяна, на стадии постпродакшена его же полный метр под рабочим названием «Мост». Кроме того, готовится фильм режиссера-дебютанта Петра Олевского с рабочим названием «Абрикосовый рай» по пьесе Елены Исаевой. Ждем российскую премьеру картины  «То, что никто не видит» Станислава Токалова и сериал «Желтый глаз тигра» Марка Горобца. Помимо съемок, я участвую в «БеспринЦЫПных чтениях»Александра Цыпкина и в «Уроках литературы» Феликса Михайлова. Играю в пластическом спектакле «Калигула» Сергея Землянского в Московском губернском театре как приглашенный артист. Пока в штат не стремлюсь. 

Вы не раз говорили, что неравнодушны к филологии. В чем это выражается? Может быть, сценарии пишете в стол?

К. Ш.: Нет, но очень внимательно отношусь к письменной речи. Даже в своих подробнейших постах в «Инстаграме» стараюсь не пропустить ни одной запятой, кавычки… Люблю работать с языком, и меня расстраивает, что разговорная речь упрощается... Кстати, я такая дотошная не только с русским, но и с иностранными языками, которые, к счастью, мне даются легко. Я училась в школах с углубленным изучением иностранных языков. Говорю по-французски и по-английски. Сегодня стараюсь знания  поддерживать, смотря фильмы на языке оригинала, читая книги, и надеюсь еще выучить итальянский или испанский. Кстати, мой шестилетний сын Герман тоже уже явно проявляет талант к языкам. И бабушку с дедушкой подключим к изучению. Они давно хотят учить английский.

Какова ваша система воспитания Германа?

К. Ш.: Мне однозначно надо стать менее требовательной к нему, более мягкой. Я не стараюсь с младенчества занять его  интеллектуальным развитием. Из своего детства помню непомерно много учебы, бесконечные уроки... Поэтому хочу, чтобы сын сейчас на полную ощутил все прелести беспечности своего периода детства. По психологии с трех до шести лет основная деятельность ребенка — игровая. Вижу, как ему нравится спорт, где нужно метко попадать в цель, — тир, бильярд, большой теннис. У Германа много задатков, я ему покажу массу вариантов развития, чтобы в итоге он выбрал самый оптимальный для себя. Тот, который будет его очевидно радовать. Воодушевление является главной движущей силой жизни, и его ни в коем случае нельзя недооценивать.  

KAMANIN.jpg

Как вы отдыхаете?

К. Ш.: Читаю в одиночестве. Но я не против и шумных компаний. Мне в удовольствие накрывать стол, всех кормить. Тем более что и сын очень любит праздники, гостей с подарками. (Улыбается.) Иногда с друзьями мы так собираемся, болтаем, играем в «Крокодил» и другие веселые командные игры. Летом люблю плавать в море и путешествовать.

Как вы считаете, чем надо поддерживать тягу к новым знаниям?

К. Ш.: Саморазвитие никто не отменял — это надо внушать со школьной скамьи. Ретроградство следует безжалостно изживать. В конце концов, никогда не поздно привнести в свою жизнь свежие краски. Главное, не браться сразу за многое, иначе можешь распылиться.  

Вы самоед или я ошибаюсь?

К. Ш.: Нет, не ошибаетесь. Я Скорпион, и мне свойственно себя изъедать сверх  меры. Я ведь раньше совершенно не умела себя прощать за неудачи. Но в последнее время настроена к себе относительно лояльно, превратила самоедство в здоровую самокритику, поскольку уже два с лишним года серьезно занята психоанализом. Мой психолог — прекрасный специалист, у нее широкие взгляды на мир, но самое главное, она реализована в профессии, очевидно счастливая жена и мать, пребывает в гармонии, поэтому имеет моральное право помогать другим искать жизненный путь. По этой причине я склонна доверять такому специалисту.  

Скажите, а на какие грабли вы в будущем обещали себе никогда не наступать?

К. Ш.: Зарекаться ни от чего нельзя. Но я надеюсь, что я настолько продвинулась в искусстве уважать, принимать и любить прежде всего себя саму, что больше никогда ни минуты не проведу в отношениях, в которых меня не будут любить.

Как-то вы сказали, что без второй половины не ощущаете себя счастливой. Сейчас у вас какой период?

К. Ш.: Динамичный. Мне хорошо, но я пребываю в ненавязчивом  ожидании, что однажды смогу разделить все — как сложное, так и прекрасное — с любимым мужчиной.   

KIZ-блиц

Какие вещи вас неизменно утешают? В глобальном масштабе — путешествия, а так — сон. Когда хорошо выспишься, даже самая большая проблема уже не кажется такой уж неразрешимой.       

Место, куда всегда хочется возвращаться? Крым. 

Ваши музыкальные фавориты? Адель, Земфира, группа «XX». 

Идеальный стиль для вашего дома? Лаконичный, современный лофт со сдержанными красками и  четкой геометрией. 

Каким талантом вы бы хотели обладать? Умением играть на гитаре. А еще виртуозно шить, хотя я неусидчивая и вряд ли бы смогла часами сидеть у машинки.

Если массаж, то какой? Тайский, масляный.



Поделиться:
Автор:
Фото: Дмитрий Каманин
03.05.2018
Наши рассылки

Скандинавский метод сна: как выспаться даже с самым беспокойным партнером


MyCollages (25).jpg

Многие страдают от бессонницы или просыпаются по ночам из-за несовпадений в привычках с партнерами. В этом контексте возникает интересный подход — скандинавский метод сна.

Совместный сон полезен для отношений. Он укрепляет связи между партнерами и создает ощущение близости. Однако проблемы часто возникают из-за различий в привычках во время сна. Один может любить тепло и уют, а другой предпочитает прохладу. Кто-то спит спокойно, а кто-то часто переворачивается.

Исследования показывают, что многие пары испытывают раздражение из-за того, что один партнер постоянно тянет одеяло на себя.

Скандинавский метод сна

Скандинавский метод сна предлагает простое решение. Название связано с привычками, которые распространены в Скандинавии.

Суть метода заключается в использовании двух отдельных одеял вместо одного общего. Этот подход снижает вероятность конфликтов из-за перетягивания одеяла. Партнеры могут находиться ближе друг к другу, не беспокоясь о том, что кто-то заберет все белье себе.


MyCollages (26).jpg

Против изжоги, храпа и боли в спине: лучшие позы для сна

Преимущества скандинавского метода

Скандинавский метод сна имеет множество преимуществ.

Во-первых, он помогает избежать конфликтов между партнерами. Согласно опросам, 32% участников находят перетягивание одеяла наиболее раздражающим аспектом совместного проживания.

Использование двух одеял уменьшает количество споров, связанных с этим вопросом. Это делает ночной отдых более комфортным.


Во-вторых, улучшение качества сна сказываться не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии. Люди, которые хорошо высыпаются, становятся менее раздражительными и более отзывчивыми. Это благоприятно сказывается на отношениях и общении.

Как попробовать скандинавский метод

Вам понадобятся два обыкновенных одеяла. Для повышения комфорта можно добавить покрывало сверху. Это поможет создать уютное пространство для обоих.

Подбор одеял по температурному режиму также важен. Одному может быть комфортно спать под легким одеялом, а другому — под более теплым и тяжелым.

Для людей, которые часто встают ночью, важно также выбрать одеяла, которые позволяют не беспокоить партнера. Это значит, что одеяло должно легко отодвигаться, чтобы можно было без лишнего шума покинуть кровать.

Забудьте про ночные перетягивания и наслаждайтесь близостью, не теряя комфорт.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.01.2025

Топ-5 самых необычных катков в Москве


MyCollages (34).jpg

Покататься на коньках можно в каждом районе Москвы. А мы предлагаем совершить тур по самым неочевидным, новым и интересным ледовым площадкам помимо катков в Парке Горького, на ВДНХ и Красной площади.

Каток-Кинотеатр на Воробьевых горах

Где: Московский Дворец пионеров
Стоимость: бесплатно, по регистрации.


MyCollages (36).jpg
MyCollages (37).jpg
MyCollages (38).jpg
MyCollages (39).jpg

Впервые здесь оборудован каток с искусственным льдом площадью 800 м², а на большом экране в течение всего сезона крутят классические семейные фильмы. Уют и праздничность катку добавляет декоративное оформление и освещение, а также кафе, где можно купить вкусный безалкогольный глинтвейн и блинчики. Коньки здесь дают совершенно бесплатно, имеется камера хранения и теплая раздевалка. Сеансы проходят с 15:00 до 21:00 в будние дни, с 12:00 до 22:00 — в выходные.

Каток на Болотной площади

Где: Репинский сквер
Стоимость: бесплатно, по регистрации


MyCollages (40).jpg
MyCollages (41).jpg
MyCollages (42).jpg
MyCollages (43).jpg

Каток здесь появился впервые, его площадь — 1800 м², вместимость — до 480 человек. Волшебный антураж катку придает примыкающий к нему павильон, стилизованный под старинный ж\д вокзал, где можно взять коньки в аренду, сесть на маленький поезд и прокатиться на нем по всей территории сквера. Для детей здесь предусмотрено специальное оборудования для обучения катанию на коньках, а также кафе, где можно выпить горячий напиток и перекусить. Сеансы проходят пять раз в день с 09:00 до 20:00.

Каток «Лужники»

Где: Южный спортивный центр
Стоимость: от 500 рублей.

MyCollages (44).jpg
MyCollages (45).jpg
MyCollages (46).jpg

У этого катка большая площадь — 16 000 м², при этом идеальный искусственный лед и уютная зона отдыха с фуд-кортом, деревянными столиками, открытым камином и костровыми чашами. Любопытно, что здесь нет дорожек для катания, это большое единое пространство, где все ездят по кругу.

По выходным дням на катке проходят мастер-классы, спортивные соревнования, квизы, развлекательные анимационные программы для детей, занятия по катанию на коньках. В павильоне можно посмотреть выставку зимнего спортивного инвентаря, который использовался на катках в разные времена. Здесь же можно взять коньки на прокат. По будням есть только два сеанса — 16:00-18:30 и 19:30-22:30, в выходные дни есть еще сеансы 09:30-11:30 и 12:30-15:00, понедельник — выходной.

Каток в Саду имени Баумана

Где: вход со Старой или Новой Басманной улиц
Цены: от 300 рублей

MyCollages (50).jpg
MyCollages (48).jpg
MyCollages (49).jpg

Каток с искусственным льдом имеет площадь всего 1000 м², зато он идеально подходит для детей и их бабушек, которые могут насладиться неспешным катанием по хорошему льду в спокойной и уютной обстановке. Каток находится в глубине сада и разделен на две зоны, на нем расположена сцена и светодиодный экран, есть теплый шатер для переодевания, прокат коньков, кафе и услуги тренеров. Любопытно, что это один из немногих катков, который можно арендовать для частных праздников.

Каток в музее-заповеднике «Коломенское»

Где: Ярмарочная площадь
Цены: от 200 рублей

MyCollages (51).jpg
MyCollages (53).jpg
MyCollages (52).jpg

Каток с искусственным льдом появился в парке впервые, хотя ледовая площадка находилась здесь еще в XIX веке. Сегодня площадь катка — 3600 м², при этом он гармонично вписывается в природный ландшафт и историческую застройку парка, привлекая живописными видами. Здесь звучит красивая музыка, иллюминация украшает деревья и конструкцию вокруг катка, что создает ощущение настоящей зимней сказки. Сеансы проходят с 11:00 до 22:00 часов.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, mos.ru, vk.com/mgomz, https://katok.luzhniki.ru, sadbaumana.ru
09.01.2025

7 правил быстрого и эффективного шопинга: гайд для тех, кто ненавидит ходить по магазинам


MyCollages (9).jpg

Потратить 5 часов, обойти 10 магазинов, перемерить гору одежды и ничего не купить — знакомая история? Для тех, кого утомляет и раздражает шопинг, наш стилист составил четкую инструкцию.

IMG_5002-photoaidcom-greyscale-photoaidcom--photoaid-remove-background-photoaidcom-cropped.JPG

  Соня Сова, стилист, художник по костюмам

Бывает и обратная сторона шопинга — накупить кучу модных или универсальных вещей, а потом не надеть их ни разу, потому что разонравились или носить не с чем. Чтобы сделать процесс покупки одежды максимально быстрым, комфортным и результативным, достаточно соблюдать простые правила. Многие из них подойдут и для онлайн-шопинга.

1. Составляем список

Перед тем, как погружаться в море модных вещей, сформируйте для себя четкое понимание, какой предмет одежды вам нужен прямо сейчас и для какого образа. Допустим, вам не хватает пиджака или базового лонгслива. Если хотите купить свитер, заранее определитесь, какого он будет цвета, фасона, стоимости.

Не стоит идти в торговый центр с мыслью «что-нибудь куплю», так вы впустую потратите время. Конечно, в процессе поиска нужной вещи, взгляд может зацепиться за симпатичное платье или шарф, но тут есть опасность совершить спонтанные покупки, потратить лишние деньги и не купить то, за чем вы пришли. Даже очень красивая вещь может не прижиться в гардеробе. Поэтому направляемся на поиски нужного, идем к нужным полкам!

2. Выделяем бюджет

Решите для себя, какую сумму вы готовы потратить на ту или иную вещь. Так вы заранее настроите себя не совершать спонтанные покупки. Если ничего не приглянулось и вы расстроены, возьмите нижнее белье или колготки — эти вещи всегда нужны, порадуйте себя.
Если хотите сэкономить, не покупайте вещи перед сезоном: магазины вывешивают одежду по полной стоимости, а к середине сезона на них появляются скидки.

3. Выбираем магазины

Не стоит обходить весь торговый центр, вы просто устанете и сдадитесь. Выделите 2 часа и выберете 2-3 магазина с любимыми брендами и подходящей вам ценовой категорией. Можно заранее изучить ассортимент магазинов на сайтах, чтобы потратить время только на примерку.

4. Примеряем и определяемся

Оценивая взглядом, к примеру, футболку, может казаться, будто в ней нет ничего привлекательного. Но часто вещь принимает задуманную форму только на фигуре. Чем больше вещей вы примерите, тем обширнее становится выбор. И не забывайте посмотреть на себя со всех сторон, а также с дальнего расстояния. Часто свет и зеркала в примерочных искажают картинку, поэтому сфотографируйте себя в общем зеркале на расстоянии 2 метра от него.
Важно! Если вы ищете предмет одежды к конкретным джинсам, то возьмите их с собой, чтобы сразу видеть, насколько сочетается выбранный верх с этими джинсами.

5. Изучаем состав

Безусловно, внешний вид имеет огромное значение, но если речь идет об одежде, то куда важнее состав, поэтому изучите вкладыш в левом шве с внутренней стороны изделия.

Ни для кого не секрет, что наименее комфортным для тела является полиэстер. Рекомендуем хлопок, лен, шерсть, шелк, вискозу, деним и трикотаж. Не пугайтесь смеси материалов, до 30% примесей в составе изделия даже продлят его износостойкость.

6. Даем себе время подумать

Запомните простое правило: если есть хотя бы малейшие сомнения, лучше не брать. Покупать можно только то, что вам очень нравится. Но даже в этом случае лучше отложить вещь на кассе, сходить в другие магазины, выпить кофе, а уже потом определиться с выбором.
Ходите на шопинг только в одиночестве. Никто лучше вас не знает, что вам идет, чего не хватает и как покупка будет сочетаться с другими вещами. Если есть сомнения в собственном вкусе, то наймите стилиста.

7. Принимаем окончательное решение

Дома не отрывайте ценники, посмотрите на вещи свежим взглядом на следующий день, составьте комплекты с другими вещами в гардеробе. Если новинка не вписывается в образы, верните ее без сожаления.

Помните о том, что одна качественная вещь лучше десяти никуда не годных, пусть даже модных. Мода меняется очень быстро, поэтому инвестируйте в свой стиль.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: shutterstock
09.01.2025

6 фильмов-мотиваторов, которые помогут поверить в себя и изменить жизнь к лучшему


MyCollages - 2024-11-25T171439.011.jpg

Каждый из этих фильмов освещает темы мотивации, силы воли и стремления к достижениям через уникальные истории персонажей, показывая разнообразие путей к личному росту и счастью.

MyCollages - 2024-11-25T171623.117.jpg1+1: неприкасаемые

Год выпуска: 2011
Страна производства: Франция
Жанр: Драма, Биография, Комедия
Режиссер: Оливье Накаш, Эрик Толедано
В главных ролях: Франсуа Клюзе, Омар Си, Анн Ле Ни, Одри Флеро

Фильм рассказывает о необычной дружбе между богатым аристократом Филиппом и его сиделкой Дриссом, который только что вышел из тюрьмы. Несмотря на различия в социальных статусах, они находят общий язык и дают друг другу важные жизненные уроки.

Тема вдохновения: Фильм вдохновляет на то, чтобы жить полной жизнью, несмотря на трудности и ограничения, демонстрируя силу человеческого духа и волю к жизни.

MyCollages - 2024-11-25T171716.257.jpgВсегда говори «да»

Год выпуска: 2008
Страна производства: США, Австралия
Жанр: Комедия
Режиссер: Пейтон Рид
В главных ролях: Джим Керри, Зои Дешанель, Брэдли Купер, Джон Майкл Хиггинс, Риз Дэрби

Главный герой Карл решает изменить свою жизнь, начав говорить «да» всем предложениям и возможностям, которые ему встречаются. Этот эксперимент приводит его к новым знакомствам и неожиданным ситуациям, что открывает перед ним новые горизонты.


Темы вдохновения: Фильм подчеркивает важность открытости к новому и готовности принимать вызовы, что является ключевым аспектом мотивации и стремления к достижению целей.

MyCollages - 2024-11-25T171703.774.jpgПростая история

Год выпуска: 1999
Страна производства: США, Франция, Великобритания
Жанр: Драма, Приключения
Режиссер: Девид Линч
В главных ролях: Ричард Фарнсуорт, Сисси Спейсек, Гарри Дин Стэнтон, Эверет МакГилл, Джон Фарли

Сюжет сосредоточен на пожилом мужчине, который решает проехать на тракторе через всю страну, чтобы увидеть своего больного брата. Его путешествие становится символом воли к жизни и семейных ценностей.



Тема вдохновения: Фильм показывает, как целеустремленность и решимость могут преодолеть любые преграды, вдохновляя зрителей следовать своим мечтам, несмотря на возраст и обстоятельства.


8 звезд, которые чаще всего снимались в рождественских фильмах

MyCollages - 2024-11-25T171733.847.jpgЗолотые руки: история Бена Карсона

Год выпуска: 2009
Страна производства: США
Жанр: Драма, Биография
Режиссер: Томас Картер
В главных ролях: Кьюба Гудинг мл., Кимберли Элиз, Онжаню Эллис, Джейшон Фишер, Гас Хоффман
Сегодня Бен Карсон — лучший нейрохирург, способный справиться с самыми сложными случаями. Когда в Германии рождаются сиамские близнецы, соединенные затылками, он становится единственной надеждой родителей, ведь ранее никто не мог провести операцию так, чтобы оба ребенка остались живы. В прошлом Бен был ребенком из бедной семьи, плохо учился и имел вспыльчивый характер, но мать, которая работала уборщицей и нянькой, чтобы прокормить сыновей, наказала ему усердно трудиться, чтобы добиться успеха несмотря ни на что.

Тема вдохновения: Его история вдохновляет тем, как сила воли и трудолюбие могут привести к достижениям даже в самых сложных условиях. Фильм является примером того, как важно верить в себя и никогда не сдаваться.

MyCollages - 2024-11-25T171650.570.jpgМечты сбываются!

Год выпуска: 2013
Страна производства: США, Великобритания
Жанр: Драма, Биография, Комедия, Мелодрама
Режиссер: Дэвид Фрэнкел
В главных ролях: Джеймс Корден, Джули Уолтерс, Александра Роуч, Колм Мини

Главная героиня фильма — молодая женщина, которая стремится осуществить свои мечты о карьере в шоу-бизнесе. Она сталкивается с множеством препятствий на своем пути, но благодаря упорству и вере в себя достигает своих целей.



Тема вдохновения: Фильм подчеркивает значимость следования за своими мечтами и борьбы за свое счастье, независимо от трудностей.

MyCollages - 2024-11-25T171637.696.jpgПоследний шанс Харви

Год выпуска: 2008
Страна производства: США
Жанр: Драма
Режиссер: Джоэл Хопкинс
В главных ролях: Дастин Хоффман, Эмма Томпсон, Айлин Эткинс, Кэти Бейкер, Лиэн Балабан

В этом романтическом «драмеди» рассказывается о мужчине по имени Харви, который переживает трудный период в жизни и ищет второй шанс на любовь и счастье. Он встречает женщину с похожими проблемами, и вместе они начинают новый этап своей жизни.


Тема вдохновения: Фильм акцентирует внимание на возможности начать все заново и находить мотивацию для изменений даже тогда, когда кажется, что все потеряно.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; kinopoisk.ru
06.01.2025

Цветовая палитра будущего: какие цвета станут главными в 2025 году


MyCollages - 2024-12-19T153650.397.jpg

Бордовый, коричневый, серый — какие цвета и оттенки будут в тренде в 2025 году? Узнайте прямо сейчас!

Цвет 2025 по версии Pantone — Mocha Mousse, Pantone 17–1230 — актуальный и вневременной коричневый цвет с теплыми розовыми оттенками и богатым, землистым ощущением. Он передает спокойствие, доброту и подчеркивает важность заботы о себе в маленьких моментах.

В то же время известные бренды красок тоже не остались в стороне и объявили свои модные варианты:

Бренд красок Glidden назвал цветом 2025 года — PPG1046-7 Purple Basil (Фиолетовый базилик), вдохновленный изысканностью, роскошью и творчеством. Он может создавать ощущение глубины и загадочности, а также способствовать расслаблению и медитации.

Бренд Benjamin Moore — Cinnamon Slate 2113-40, смесь сливового и бархатистого коричневого, сочетающую классику и современность. Цвет эволюционировал от серого миллениала и может дополнить теплую или холодную палитру.

Бренд Valspar — Encore 8002-45G, глубокий синий с холодными полутонами. Он может вызывать ощущение уверенности, безопасности и доверия, ассоциируясь с мудростью, спокойствием и гармонией.

MyCollages - 2024-12-19T153657.847.jpg

Ранее Pantone уже делал прогноз о 10 основных цветах, которые будут доминировать на модных подиумах весна/лето в 2025 году.

В список вошли:

  • Лаймовый крем, Pantone 12-0312 — светло-желто-зеленый кремовый цвет, хорошо сочетается с холодными оттенками.

  • Ракушка-блюдечко, Pantone 13-4810 — яркий, но нежный пляжный морской голубой цвет, сочетается с синими и зелеными оттенками.

  • Белый виноград, Pantone 14-0442 — цвет, сочетающий желтовато-зеленые и флуоресцентные оттенки.

  • Затмение, Pantone 19-3810 — глубокий темно-синий цвет.

  • Ромовый изюм, Pantone 19-1321 — темно-коричневый цвет, классический и утонченный оттенок.

Поедем отдохнем: какой тренд в планировании отпуска набирает особую популярность

Но модные дома также не отстают и на показах своих коллекций представляют свои тренды на грядущий 2025 год

MyCollages - 2024-12-19T153706.492.jpg

На неделе моды в Нью-Йорке в центре внимания оказались следующие оттенки:

Белый цвет символизирует чистоту, невинность и свежесть, а также начало и надежду. В моде он ассоциируется с минимализмом и элегантностью.

Маслянисто-желтый цвет символизирует радость, оптимизм и богатство. В моде он создает гармонию и положительное восприятие.

Нежно-розовый цвет ассоциируется с любовью, мягкостью и нежностью. В моде он подчеркивает женственность и нежность.

Сиреневый цвет ассоциируется с умиротворением, гармонией и духовным развитием. В моде он добавляет легкость и нежность.

MyCollages - 2024-12-19T153714.284.jpg

На неделе моды в Лондоне в центре внимания оказались следующие оттенки:

На лондонском подиуме доминировали грязно-коричневые оттенки, создавая атмосферу «уродливого шика», популярного с прошлых сезонов. Критики утверждают, что ugly chic демонстрирует отказ от общепринятых норм, стремясь к собственному пониманию красоты.

MyCollages - 2024-12-19T153721.831.jpg

На неделе моды в Копенгагене в центре внимания оказались следующие оттенки:

Серый цвет в различных оттенках от древесного угля до холодного сланца, остаются актуальными. Этот цвет подходит для деловых встреч и повседневной жизни.

Кислотно-зеленый цвет остается актуальным. Стилизация может быть женственной, как в 1970-х, или игривой, как в 1980-х. Дизайнеры рекомендуют использовать кислотные цвета в основных вещах, а стилисты советуют использовать искусственный загар или бронзатор для подчеркивания оттенка.

Бордовый цвет станет главным трендом нового сезона. Копенгагенские бренды экспериментируют с этим оттенком, создавая яркие рубиновые образы.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.01.2025
 

Актуальные статьи

От Кайли Дженнер до Памелы Андерсон: какой маникюр сейчас предпочитают знаменитости
Каждый выход звезд в свет становится настоящим событием для поклонников модных тенденций, в том числе и в области маникюра. Итак, какие цвета теперь в тренде?
4 часа назад
Фаллопротезирование: кому необходим протез полового члена и как его устанавливают
Есть случаи, когда этот радикальный метод является единственно возможным и эффективным для решения проблемы эректильной дисфункции. Как все это происходит, и какая жизнь ожидает мужчину после протезирования.
вчера
Скандинавский метод сна: как выспаться даже с самым беспокойным партнером
Многие страдают от бессонницы или просыпаются по ночам из-за несовпадений в привычках с партнерами. В этом контексте возникает интересный подход — скандинавский метод сна.
вчера
Мягкие, нежные, красивые: секреты ухода и эффективные процедуры для сохранения молодости рук
Кожа рук подвержена старению так же, как и кожа лица, но о ней, как правило, заботятся не так тщательно. И совершенно зря, ведь руки могут рассказать о возрасте даже больше, чем морщинки вокруг глаз.
вчера
Как правильно сидеть и чем опасна «смартфонная» шея?
Вагон метро раскачивается при движении. Пассажиры, все до единого, смотрят в экраны телефонов, шея наклонена на 60 градусов, что соответствует примерно тому, что на плечи и шею положили груз весом 27 килограммов. Мы не задумываемся, как пользование гаджетом изо дня в день ведет к проблемам в шее и спине.
вчера
Показать еще