Концерт на крыше, фестиваль «Город Джаз» и кулинарные мастер-классы: куда сходить с 13 по 19 сентября

Подпишись на нас в соц. сетях!


Концерт на крыше, фестиваль «Город Джаз» и кулинарные мастер-классы: куда сходить с 13 по 19 сентября



Афиша мероприятий на неделю.jpg

В нашей еженедельной афише — интересные события этой недели.

Кулинарный мастер-класс «Мясной клуб: тартар, стейк Рибай и ягодный пай»

Мастер-класс по приготовлению мяса можно смело считать видом искусства, где множество особенностей и нюансов. Так, главным секретом идеального блюда из мяса является правильный выбор самого мяса и его нарезка. Собственно, великолепное мясо требует и великолепного приготовления. Как научиться готовить вкуснейшие стейки, достойные меню ресторана? Конечно, пройти мастер-класс по приготовлению стейков.

Программа мероприятия: приветственный фуршет, тартар из говядины, стейк Рибай по-итальянски, ягодный пай

Когда: 14 сентября в 19:30 

Где: Новинский бульвар, дом 31, ТДЦ ВЭБ.РФ, 2 этаж, Culinaryon

Арт-объект в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород»

В преддверии Международного дня красоты в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» появился самолет из живых растений — буквально на воде. Эффектный арт-объект «Цветущий рейс» расположился на Зеркальном канале с японскими карпами. В его основе — флоксы, каменные розы и другие суккуленты.

Нежное произведение флористического искусства появилось в саду благодаря самой экологичной в мире авиакомпании KLM Королевские голландские авиалинии. Цветочный самолет символизирует новые смыслы авиаперелетов в эпоху постпандемии и глобальных климатических изменений. Авиакомпания KLM заботится о том, чтобы углеродный след от перелетов был меньше, а лесов — больше, поэтому десятилетиями внедряет решения и технологии для сохранения планеты.

Где: Проспект Мира 26/1

«Обе Две». Акустический концерт

Одна из самых ярких групп российской инди-сцены «Обе Две» — это чувственные песни, смелые эксперименты и главные фестивали страны! 16 сентября «Обе Две» представит слушателям свою специальную акустическую программу — проникновенность и изящность звучания любимой музыки не оставит никого равнодушным.

Когда: 16 сентября в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Обе две.jpg

Выставка Сары Мун «Однажды где-то, но не здесь...»

Новая выставка «Однажды где-то, но не здесь…», представляемая музеем в юбилейный год, является своеобразным конспектом творчества замечательного французского фотографа и видеохудожника. В выставку вошли знаковые работы автора, демонстрирующие все многообразие ее творчества: портреты, фотографии моды, серия «Цирк», портреты животных, несколько проектов по классическим сказкам Андерсена, натюрморты, пейзажи, индустриальные съемки последних лет и др.

Сара Мун много снимала в Москве, Санкт-Петербурге, российских регионах. Значительная часть российских съемок была передана художником в коллекцию МАММ. Эти снимки также

Когда: с 31 августа по 15 ноября 

Где: Московский Дом фотографии, ул. Остоженка, 16

Jazz. Love. Diamond Black

Известная джазовая группа Diamond Black с зажигательным концертом на самой живописной крыше! Фрэнк Синатра, Мэрилин Монро. Sting — музыка от 1950-х до наших дней.

Когда: 16 сентября в 20:00 

Где: крыша FANTOMAS ROOFTOP

Космическая Одиссея: Космос. Музыка. Любовь. Simple Music Ensemble. Мультимедиа концерт

Как звучит Космос? Музыка оживет на громадном панорамном экране. Аудиовизуальные эксперименты и полное погружение в действо. Мелодии из культового фильма «Космическая одиссея» 2001 года в исполнении музыкантов из самых известных оркестров России и Европы Simple Music Ensemble.

Когда: 16 сентября в 20:00 

Где: Artnovi Space

Космическая одиссея.jpg

Фестиваль «Город Джаз»

Главное джазовое событие года. Звезды крупнейших музыкальных фестивалей. Раздвигаем рамки классического джаза! Jazz, soul, funk, blues, gospel. Громкие премьеры, любимые хиты, виртуозные импровизации, новые имена.

Фестиваль вот уже на протяжении 6 лет собирает талантливых артистов из России и зарубежных стран, чтобы подарить зрителям ощущение настоящей джазовой свободы. В этот раз грандиозное музыкальное шоу устроят резиденты крупнейшего джаз-клуба Алексея Козлова: Мариам Мерабова, Большой Джазовый Оркестр под управлением Петра Востокова, Moscow Gospel Team и другие.

Когда: 17 и 18 сентября в 18:00 

Где: Зеленый театр ВДНХ

Город Джаз.JPG

Детский кулинарный мастер-класс «Черепашки-ниндзя: пицца Маргарита, митболы, мороженое»

Сколько цветов в равиоли, на какую длину можно выложить спагетти из одной пачки и бывают ли блинчики другой формы? Детям интересно все, а когда они попадают на настоящую кухню в нашей студии, то буквально «ныряют» в процесс, и начинается сплошной эксперимент, полет фантазии, вдохновения, невероятных эмоций и полного восторга! А уж таких щепетильных и увлеченных поваров не встречали даже наши шефы! Кулинарные мастер-классы CulinaryOn разработаны специально для юных поваров.

Когда: 18 сентября в 12:00 

Где: Новинский бульвар, дом 31, ТДЦ ВЭБ.РФ, 2 этаж, Culinaryon

Теона Контридзе & Band

Джаз-панк-дива и мультиинструменталист Теона Контридзе в самой живописной усадьбе России. Латиноамериканские, русские, грузинские песни, джаз, рок — все это подвластно ее широчайшему диапазону голоса и темпераменту.

Когда: 18 сентября в 19:00 

Где: Усадьба Архангельское

Cinematic Lady & Willie Key «Утро в Гаване»

Горячие кубинские мелодии в современном звучании. Яркий тандем самого известного представителя Латинской Америки в России Willie Key и соул-дивы Cinematic Lady.

Когда: 19 сентября в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Единственный концерт Peruquois (Австралия) с шоу «Голос и Космос»

Перукуа — австралийское чудо, разрывающее рамки традиционных представлений о возможностях человеческого голоса. Помните выступление Плавалагуны, той самой инопланетной дивы в фильме «Пятый Элемент»? Шоу Перукуа, пожалуй, подарит вам еще более мощные переживания и вечер, после которого сложно будет ходить на «обычные» концерты. Ее новое шоу «Голос и Космос» — безграничное путешествие слушателя, раскрывающее его внутренний мир, растворяясь в песнях Перукуа. Нет никаких жанровых ограничений – только бесконечный космос, и вы — в нем!

Когда: 3 октября 

Где: «Крокус Сити Холл»

Peruquois.jpg



Послушать рок в зимнем саду, приготовить ягодный пай или вдохновиться выставками: куда сходить с 6 по 12 сентября
Яркий джаз в подмосковном Версале, арт-вечеринка, кулинарные мастер-классы: куда сходить с 30 августа по 5 сентября
Софт-рок, неоклассика, день рождения Майкла Джексона: куда сходить с 23 по 29 августа
Автор:
13.09.2021
Наши рассылки

Работы южнокорейского художника, рок на виолончели и абстрактные картины: куда сходить в Москве с 17 по 23 января


Афиша мероприятий.jpg

Интересные события этой недели — в нашей афише.

MaisterBeri Sisters show

Джаз, соул, поп-фолк, шансон, идиш-поп — блистательные певицы-синхронистки Этери Бериашвили и Лиана Майстер приглашают на яркое музыкальное шоу января-2022. «Хава нагила», «Тум-балалайка» и другие старые, но всегда современные песни.

Когда: 21 января в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Людовико Эйнауди. Simple Music Ensemble

Концерт шедевров всемирно известного итальянского композитора-неоклассика Людовико Эйнауди в исполнении музыкантов-виртуозов из оркестров России и Европы Simple Music Ensemble.

Когда: 22 января в 18:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Optimystica Orchestra

Музыканты из лучших рок-групп России. Оркестр Optimystica — это большой и красивый проект лидера Tequilajazzz Евгения Федорова. Высококлассная эстрадная музыка в диапазоне от ска до босановы от рокеров в строгих костюмах.

Когда: 23 января в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Optimystica Orchestra.jpg

«Вертеп» — совместная выставка работ Тимофея Караффа-Корбута и Григория Мумрикова

В канун рождественских каникул в пространстве Kupol Gallery открылась выставка «Вертеп». В экспозицию вошли графические работы Тимофея Караффа-Корбута, посвященные религиозным сюжетам и образам святых, а также 15 лайтбоксов, выполненные в соавторстве с Григорием Мумриковым.

Представленные на выставке работы посвящены христианству. Однако это не главное, что их объединяет. Наиболее важным является переосмысление авторами православных канонов: художники сочетают их с византийскими традициями и современным искусством. Таким образом, использование новых методов и материалов помогает показать всю актуальность древнего и исконного в контексте сегодняшнего дня.

Когда: с 23 декабря 2021 года по 21 января 2022 года 

Где: Kupol Gallery, Тверская, 3, отель The Ritz-Carlton, пространство Cube

Выставка Алены Кирцовой «Водораздел»

Галерея Е.К.Артбюро представляет выставку живописи «Водораздел». В экспозицию войдет десять картин, несколько графических произведений и один объект, созданных в разные периоды творчества автора. Самая ранняя работа – геометрическая абстракция «Вид на набережную с Москворецкого моста ночью в начале весны» была исполнена в 1984 году. Впоследствии, пройдя через минимализм 1990-х, наиболее ярко

Раскрывшийся в масштабной серии «Путешествия», Кирцова геометризированным формам и сложной насыщенной палитре. Картина «Белое море. Водораздел» из серии «Север» определила название выставки.

Когда: с 25 января по 27 февраля 

Где: Галерея Е.К. Артбюро

Водораздел.PNG

Выставка Кван Йонг Чана в ММОМА

26 января в Московском музее современного искусства открывается выставка всемирно известного южнокорейского художника Кван Йонг Чана. Это совместный проект ММОМА и московской галереи современного искусства ASKERI GALLERY. В экспозицию войдут ключевые работы художника, созданные в период с 1990 по 2021 год.

Оригинальные арт-объекты в виде настенных панно созданы из ханчжи — традиционной корейской бумаги, которая изготавливается вручную из коры шелковичного дерева. В качестве основы для своих композиций Кван Йонг Чан использует старые бухгалтерские отчеты, любовные письма и фрагменты философских трактатов, которые он особым образом складывает в небольшие треугольники, где текст служит одновременно и орнаментом, и носителем информации.

Когда: с 27 января по 13 марта 

Где: ММОМА, Гоголевский бульвар, 10/2

Выставка Кван Йонг Чана.jpg

Шоу на виолончелях «Эпоха стадионного рока»

Премьера грандиозного музыкального шоу на виолончелях «Эпоха стадионного рока» пройдет 30 января в концертном зале «Известия Hall». Мировые рок-хиты в новых неожиданных аранжировках исполнят музыканты популярного московского кроссовер-проекта LimonCello.

В этот вечер зрители забудут про жанры, стили и эпохи. Квартет из двух виолончелей, фортепиано и ударных подарит мировым рок-хитам новую форму и настроение, добавит в привычное звучание смычковые пассажи, bariolage и detache. Живой звук, уникальный видеоряд и свет, созданный специально для шоу, а на сцене мировые хиты Muse, Rammstein, U2, Linkin Park, Bon Jovi, Coldplay, Nirvana, Queen, Scorpions. И это лишь малая часть программы.

Когда: 30 января в 20:00 

 Где: Известия HALL

Абстрактные картины Anastasia BriArt 

С 15 по 22 января работы российской художницы Anastasia BriArt будут представлены на всемирно известной выставке World EXPO Dubai 2022.

В этом году здесь можно встретить и работы современных российских авторов — на площадке будут представлены картины Anastasia BriArt. Известность и любовь ценителей искусства художница получила благодаря ярким полотнам в стиле абстрактной живописи. С помощью своих работ Анастасия призывает своего зрителя любить себя и наслаждаться своим телом и вдохновляет его на внутренний поиск чего-то нового и неизведанного. Также художница пишет яркие портреты, для которых характерны интересные сочетания цветов, крупные мазки и необычные фактуры.

Абстрактные картины Anastasia BriArt.jpg
Фото: Pexels.com/CC, Пресс-служба
17.01.2022
Теги:
афиша

Музыка Земфиры, Старый Новый Год и интересные выставки: куда сходить в Москве с 10 по 16 января


Афиша январь.jpg

Интересные события этой недели — в нашей афише.

Ludovico Einaudi. Simple Music Ensemble

Шедевры известного итальянского композитора-неоклассика в исполнении камерного оркестра Simple Music Ensemble. Музыка Людовико Эйнауди в одном из самых красивых звучаний!

Когда: 14 января в 20:00 

Где: Культурный центр ЗИЛ

Старый Новый Год! Акапелла с Rain Drops

Мировые хиты в зимнем саду — 6 голосов как целый оркестр! Праздничное акапельное битбокс-шоу от виртуозов Rain Drops. Без единого музыкального инструмента, электронных битов и фонограммы. Queen, Michael Jackson, Christina Aguilera, Black Eyed Peas, Lady Gaga, Tina Turner, Ed Sheeran, «В лесу родилась елочка», Алла Пугачева — понравится каждому слушателю.

Когда: 14 января в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Старый Новый год.jpg

Первая международная биеннале «Искусство будущего/Art for the future»

21 декабря Мультимедиа Арт Музей открыл первую международную биеннале «Искусство будущего/Art for the future». До 3 апреля будут представлены художественные проекты на основе новейших технологий Индустрии 4.0 (нейросети, робототехника, 3D-анимация, виртуальная и дополненная реальность). Интерактивные инсталляции позволят зрителям стать соучастниками творческого процесса.

Когда: до 3 апреля 

Где: Мультимедиа Арт Музей, ул. Остоженка, 16

Музыка Земфиры. Simple Music Ensemble

Хиты культовой российской рок-певицы Земфиры в исполнении виртуозов из лучших оркестров России и Европы Simple Music Ensemble. «Искала», «Хочешь?», «Ромашки», «Знак бесконечность» — ее песни знает каждый.

Когда: 15 января в 17:00 и 19:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Музыка Земфиры.jpg

Выставка Recycle Group New Nature

Центр современного искусства Винзавод, галерея Триумф и центральный выставочный зал Манеж (Санкт-Петербург) представляют московскую версию выставки New Nature — масштабного проекта от арт-дуэта Recycle Group, премьера которого прошла летом в Санкт-Петербурге. В центре внимания художников — стремление человечества увековечить себя в виртуальном мире и трансформация привычных моделей коммуникации и восприятия окружающего мира в эпоху искусственного интеллекта.

Когда: с 17 декабря до 13 марта 2022 

Где: Центр современного искусства Винзавод

Сны Миядзаки. Simple Music Ensemble

Полное погружение в сказочную атмосферу миров знаменитого японского режиссера-аниматора Хаяо Миядзаки. «Ходячий замок», «Навсикая из долины ветров», «Унесенные призраками», «Мой сосед Тоторо» — слушатели погрузятся в музыку из этих и других всемирно известных мультфильмов.

Когда: 16 января в 16:00 и 18:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Всемирно известную скульптуру «Любовь» превратили в NFT

Знаменитую скульптуру «Любовь» Александра Милова токенизировали, и ее NFT представят на специальном аукционе. Премьера крипто произведения состоится во время «Экспо» в Дубае.

Композиция представляет собой две большие металлические клетки в виде фигур мужчины и женщины. Обе фигуры прижаты спинами друг к другу. Внутри клеток находятся два ребенка. Они развернуты лицами друг к другу и протягивают сквозь решетку руки. В ночное время металлические клетки утопают в темноте, а фигуры детей светятся. Их свет символизирует чистоту и искренность, которая связывает людей между собой и дает шанс примирения в момент, когда наступает темное время.

Скульптура Любовь.jpeg

Фото: Pexels.com/CC, Пресс-служба
10.01.2022
Теги:
афиша

С новыми силами: как отметить Новый год и не устать


MyCollages (75).jpg


Взрослость – время «фальшивых елочных игрушек», когда ожидание предпраздничных хлопот и понимание их физической и финансовой цены напрочь обнуляет сам праздник. А хотелось бы другого, чтобы как в детстве… Как сделать, чтобы предвкушение оправдалось и не сменилось усталостью, узнаем у известного психолога.


Сулейманова.png


Люция Сулейманова, кандидат психологических наук, клинический и социальный психолог

 


Почему так происходит? Потому что мы «перегреты», а перегрев опустошает. А почему мы перегреты? Потому что раз за разом из года в год попадаем в одни и те же эмоциональные ловушки: пребываем в эйфории ожидания чуда, сколько бы нам ни было лет, надеемся на перемены, внушаем себе веру в том, что «уж с нового-то года точно» что-нибудь сможем: бросим курить, похудеем, найдем новую работу… Именно в это время в каждом взрослом оживает и берет власть внутренний ребенок.

Но при этом внутренние дети бывают очень разными – в том числе довольно сильно травмированными. А поэтому могут не только радостно ожидать чуда, но и с тревогой предчувствовать провал. И для них новогодняя ночь – своего рода вызов: возможность исправить что-то, не получившееся в детстве (плохо себя вел и наказали, подарили не тот подарок, которого ждал, поссорились родители), или повод вообще отказать себе в празднике, чтобы не разочаровываться (лягу спать, не понимаю, что все в этом находят), или способ сломать традицию (уехать в эту ночь в другой город или жаркую страну). Но хитрости внутреннего ребенка наивны – и надежда на чудо в нем никуда не делась.

Но на то мы и выросли, чтобы у внутреннего ребенка была поддержка взрослого. И пока малыш в нас тихо надеется и предвкушает волшебство, взрослый может ему это по максимуму обеспечить. Как? Запланировать праздник и отдых так же, как в другое время планируется работа, ранжировать и распределить задачи и – главное – заранее рассчитать не только деньги и продукты, но и те самые эмоции и физические реакции. Ведь все давно знают, что от подготовки и проведения новогоднего отдыха хочется отдыхать еще примерно с месяц – так от этого устаешь.

MyCollages (76).jpg

Что можно сделать в процессе празднования, чтобы разумно распределить энергию и не устать уже в самом начале

1.      Подготовиться эмоционально. Осознать волшебные «новогодние» мечты как задачи, вспомнить лучшие встречи Нового года и понять, почему они были лучшими.

2.      Продумать все заранее. Если ваш семейный сценарий – радовать всех в эту ночь, то имеет смысл заранее продумать все вплоть до милых мелочей. Одно из результативных решений – спланировать праздничные задачи заблаговременно и решать их по принципу обратного отсчета, каждую – в течение отдельного дня последнего месяца уходящего года.

Ваша программа может быть, например, такой:

Первый день декабря: определяемся с местом встречи праздника и кругом приглашенных. Намечаем запасной вариант. Предполагаем сценарий праздника. 

Второй день декабря: исследуем предпраздничную афишу своего города и определяемся, какие мероприятия хотелось бы посетить. Бронируем места или билеты, поскольку ближе к празднику их может не оказаться в наличии. 

Следующий день декабря: составляем список людей, которых необходимо поздравить, с предположительными подарками для них, исходя из их вкусов, предпочтений, статуса. 

Еще один день: продумываем сценарий детского празднования, если есть необходимость. Чтобы дети вполне ощутили вкус Новогодней ночи и не мешали веселиться взрослым – переведем часы назад, чтобы для малышей полночь наступила раньше, и они отправились в кроватки, не мешая родителям.

MyCollages (77).jpg

И вот так продолжаем, без перегрузок, по одной задаче на день:
  • Избавляемся от отслуживших вещей. Эта традиция не нова и очень психологически полезна. Но не только психологически: предварительное освобождение от хлама облегчит последующую предпраздничную уборку. 
  • Подбираем, приобретаем и готовим наряд. Продумываем аксессуары и обувь в соответствии с предполагаем стилем праздника. 
  • Записываемся в салон заранее, так чтобы попасть туда не позже, чем за неделю до праздника (так удастся обойтись без неприятных сюрпризов).
  • Определяемся с культурной программой: фильмы и передачи, анимация, Дед Мороз для малышей, фотосъемка, видео, подготовка собственных номеров. 
  • Продумываем и формулируем новогоднее желание – конкретное, без отрицательных частиц, без слов «хочу», «пусть будет», «не хочу».
  • Убираем в доме – с важным чувством очищения и обновления, волшебной подготовки пространства к радостным изменениям. 
  • Украшаем дом. Ставим елку, наряжаем каждый уголок, приобщаем к процессу домашних. 
  • Составляем меню и закупаем продукты. 
  • Закупаем праздничную атрибутику – пиротехнику, бенгальские огни, конфетти, серпантин, флаконы с искусственным снегом. 
  • Пополняем аптечку в зависимости от возможных проблем: энзимы и препараты для пищеварения, сорбенты, препараты от расстройства желудка, препараты для облегчения похмельного синдрома, янтарная кислота, витамин С и витамин А (его употребление накануне и после праздника облегчит интоксикацию от алкоголя и тяжелой еды).

Если все распределить разумно и сделать заранее, то перед самым праздником не будет излишней суеты и останутся только приятные насущные хлопоты.

Как быть непосредственно после праздника (1 января обычно вообще выпадает из календаря именно по причине совершенного изнеможения)

Здесь алгоритм очень простой:

Вариант 1: заранее отдохнуть перед новогодней ночью. Если есть возможность – взять отгулы. Но! Не для того, чтобы заполнить их хлопотами и беготней. А именно для отдыха, очень разумно распределяя насущную нагрузку.

Вариант 2: встать как можно раньше (скажем, в 6 утра), все приготовить, а с 13.00 начать отдыхать, чтобы набраться сил к вечеру.

MyCollages (78).jpg

Что сделать, чтобы новогодние каникулы не обернулись энергетическим провалом

Пожалуй, новогодняя ночь – единственная, в которой так важен временной рубеж. Полночь ожидается с таким внутренним подспудным напряжением, что после ее наступления спад неизбежен. Это немного похоже на единственную на свете сказку, в которой двенадцатый удар часов имеет такое же значение: сказку о Золушке. Полуночи в королевском дворце предшествовала стремительная возбужденная подготовка и трепетные ожидания, но за этим последовало печальное возвращение всего на круги своя: карета превратилась в тыкву, кучер – в крысу, а роскошное бальное платье – в жалкие лохмотья.

Это, пожалуй, лучшая метафора того, что происходит с нами в постновогодние дни. Мы так старались, все успели до двенадцати, с замершим сердцем чокнулись бокалами – а назавтра оказалось, что жизнь осталась прежней. Мы можем этого не осознавать, но тело реагирует вялостью, сонливостью, апатией. Что можно сделать, чтобы снизить постпраздничное эмоциональное похмелье?

Если вы по убеждениям та самая Золушка, загнавшая себя в подготовке к празднику, то единственный рецепт – очень много отдыхать «после бала»: вы как раз-таки нуждаетесь в «зимней спячке». Значит, нужно распланировать каникулы с точки зрения максимального сохранения энергии: как можно больше спать, разгружаться после обильной еды, сходить в баню, неспешно гулять.

Если вы – Фея, привыкшая активно размахивать волшебной палочкой в попытке исполнить желания всех вокруг, то стоит подумать о смене убеждений: снизить количество задач и попробовать новый сценарий: например, встретить Новый год не дома, не готовить, а заказать еду, придумать развлечения, которые может обеспечить кто-то другой, задействовать групповую инициативу – допустим, уехать компанией на большую прогулку и получить какой-то новый опыт, в котором ваше личное участие будет минимальным, а удовольствие – не меньшим, чем у других.

Если же вы Мачеха или Мачехина дочка, которым энергетические спады буквально противопоказаны, то заранее продумайте максимально активное времяпрепровождение в дни каникул: походы в гости, на концерты, в театр или кино, и вообще любые способы «продолжения банкета».

Но имейте в виду: для всех и каждого важно зарезервировать хотя бы три дня отдыха сразу после сильного однодневного стресса. Эти три дня – ваше законное время перезагрузки и подготовки к следующему году.


MyCollages (79).jpg

За сколько времени до выхода на работу нужно начать приводить себя в форму

Рекомендую перестраиваться примерно за два дня. Отвести их на возвращение к рабочему режиму сна и бодрствования и питания. Ваши биоритмы сначала настроились на «праздник непослушания», а теперь их просто нужно вернуть к норме. Не волнуйтесь, это получится быстро – выход за флажки был слишком недолгим, чтобы всерьез что-то сбить в настройках.

Если у вас не было возможности (а скорее всего – не было) взять отгулы до Нового года, то постарайтесь сделать это после, сверх каникул: этот праздник – действительно стресс, а стресс требует передышки. В это время по максимуму уделите себе время, работая именно с областью эмоций. 
Устройте себе курс ванн с хорошей солью и эфирным маслом (начните с успокаивающей лаванды, к концу курса перейдите к бодрящему лимону). Пересмотрите любимые новогодние фильмы. Сходите на массаж. И обязательно как следует выспитесь. Этих действий будет достаточно для приведения чувств и реакций в порядок.

А затем переходите к планированию – примерно так, как готовите ребенка к Первому сентября. Вашего внутреннего ребенка тоже нужно замотировать, заинтересовать и дисциплинировать. Составьте планы. Подумайте об одежде. О графике. И непременно включите в планирование мечты и желания, о которых думали в новогоднюю ночь. Так, чтобы теперь предвкушать не праздник и отдых, а насыщенную и интересную жизнь, работу, проекты.

Одна из установок, неизбежно влекущих новогодний эмоциональный перегрев – примета «как Новый год встретишь, так его проведешь». Но понимать ее стоит расширительно. Не только в буквальном смысле – встречать на курорте жаркой страны, приманивая в свою жизнь больше путешествий, или играть в «мафию» с друзьями в надежде на грядущее 365-дневное веселье.

По сути, постновогоднее время, передышка между праздником и буднями наступившего года, — это совершенно такое же «как встретишь»: время для размышлений и планов. Дайте себе это время – как первый подарок нового года.





Автор: Редакция
Фото: istockphoto.com
30.12.2021
Теги:
Новый год

Новогодний джаз, музыка из «Один дома» и искусство будущего: куда сходить в Москве с 20 по 26 декабря


Афиша мероприятий в Москве.jpg

Интересные события этой недели — в нашей афише.

Первая международная биеннале «Искусство будущего/Art for the future»

21 декабря Мультимедиа Арт Музей открывает первую международную биеннале «Искусство будущего/Art for the future». Будут представлены художественные проекты на основе новейших технологий Индустрии 4.0 (нейросети, робототехника, 3D-анимация, виртуальная и дополненная реальность). Интерактивные инсталляции позволят зрителям стать соучастниками творческого процесса.

Когда: с 21 декабря 

Где: Мультимедиа Арт Музей, ул. Остоженка, 16

Шопен. Simple Music Ensemble

Ноктюрны одного из ведущих представителей западноевропейского музыкального романтизма, основоположника польской композиторской школы. Фридерик Шопен оказал значительное влияние на мировую музыку.

Когда: 23 декабря в 20:00 

Где: Дом Культуры ВДНХ

Neoclassical New Year. Simple Music Ensemble

Людовико Эйнауди, Макс Рихтер, Оулавюр Арнальдс и Йохан Йоханнссон — самая яркая музыка авторства культовых современных композиторов в зимнем саду. Уникальная праздничная программа для ценителей неоклассики от известной студии камерной музыки Simple Music Ensemble. Исполнители из лучших музыкальных коллективов России и Европы приглашают в сказочно красивое музыкальное путешествие в яркой новогодней атмосфере.

Когда: 23 декабря в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Neoclassical New Year. Simple Music Ensemble.jpg

Night Before Christmas with Jazz Dance Orchestra

Известная поп-джазовая группа России Jazz Dance Orchestra представляет фееричное рождественское шоу. Мировые суперхиты, русские народные песни и музыка из советского кино — в стилях джаз, латино, лаунж. Знойные ритмы Бразилии, Кубы и Нового Орлеана в ярком коктейле с американским джазом, зажигательными хитами поп-музыки, драйвовым свингом, роком, хип-хопом и душевным русским фолком.

Когда: 24 декабря в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Christmas with FANTINE

Новогодние хиты — солнечный микс джаза, соула, инди и поп-музыки от звезды шоу «Голос» Фантине. Премьера рождественской программы. Любимые праздничные композиции на русском, испанском и английском языках — в свежем зрелищном исполнении.

Когда: 25 декабря в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Christmas with FANTINE.jpg

Ханс Циммер. Simple Music Ensemble

Музыка самого знаменитого кинокомпозитора — автора саундтреков к фильмам про Джеймса Бонда, «Интерстеллар», «Начало», «Дюна», «Гладиатор», «Пираты Карибского моря».

Когда: 25 декабря в 20:00 

Где: Дом Культуры ВДНХ

Один Дома. Simple Music Ensemble

Праздничная музыка из знаменитого рождественского кино. «Один дома» с Маколеем Калкиным в роли Кевина Маккаллистера вышел в 1990 году и стал самым кассовым рождественским фильмом в истории США. «Гарри Поттер» и «Звездные войны» тоже в программе.

Когда: 26 декабря в 17:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Тренировка X-Functional Fartlek

Новая яркая и зажигательная тренировка от сети фитнес-клубов X-Fit — отличный способ встряхнуться и разгрузиться от предновогодней суеты, провести время с пользой для своего тела. Тренировка включает в себя игровой режим, где высокие интенсивные функциональные интервалы позволяют прочувствовать развитие центральной нервной системы, а блоки спокойного тренинга помогают восстанавливаться, в то время как их произвольный порядок позволяет укрепить кардиореспираторную систему. Результат — жиросжигание, повышение общей выносливости и улучшения качества жизни.

Когда: 20 декабря в 20:00, 23 декабря в 20:00 

Где: X-Fit Монарх, Ленинградский пр-т, д. 31А, стр.1

Тренировка X-Functional Fartlek.jpg

Disney & Pixar. Simple Music Ensemble

Волшебная музыка из любимых мультфильмов: «Утиные истории», «Черный плащ», «Алладин», «Русалочка», «Геркулес», «Душа», «История игрушек», «Рататуй», «ВАЛЛ-И», «Вверх», «Лука».

Когда: 26 декабря в 19:00 

Где: Дом Культуры ВДНХ

НЕОКЛАССИКА: Тропическое Рождество. NÉOrchestra

Музыка из любимых зарубежных и отечественных фильмов — на новогоднем концерте одного из самых знаменитых неоклассических камерных ансамблей NÉOrchestra. Зрители будут наслаждаться известными новогодними песнями в стиле неоклассика и прекрасными мелодиями из лент «Ла-Ла Ленд», «Счастливого Рождества, мистер Лоуренс», «Вселенная Стивена Хокинга». Эффектные аранжировки, беседы о музыке.

Когда: 26 декабря в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Тропическое Рождество.jpg

К 200-летию Ф.М. Достоевского Малый Театр представляет премьеру «Идиот»  

В декабре на Исторической сцене Малого театра выйдет седьмая премьера 2021 года. «Идиот» Ф.М. Достоевского — это сценическая версия режиссера спектакля Андрея Житинкина, включающая в себя все части романа, начиная с появления Мышкина в России и заканчивая гибелью Настасьи Филипповны от рук Рогожина. В спектакле Житинкин задействовал уже знакомую постановочную команду –  художника-постановщика Андрея Шарова и художника по свету Андрея Изотова.

Когда: 5 января в 18:00

Где:: Театральный проезд, д. 1

Для посещения спектакля необходим QR-код


Фото: Pexels.com/CC, пресс-служба, кадр из фильма
20.12.2021
Теги:
афиша

Послушать музыку из «Гарри Поттера», приготовить блюда вьетнамской кухни и посмотреть любимые новогодние сказки: куда сходить в Москве с 13 по 19 декабря


Афиша.jpg

Интересные события этой недели — в нашей афише.

Неоклассика: пульс времени V.2. Оркестр NÉOrchestra

Людовико Эйнауди, Макс Рихтер, Олафур Арнальдс — шедевры главных современных композиторов в исполнении виртуозов NÉORCHESTRA. Произведения, где тематически перекликаются темы осени, зимы и полная гамма соответствующих эмоций.

Когда: 16 декабря в 20:00 

Где: Дом культуры ВДНХ

Людовико Эйнауди. Simple Music Ensemble

Лучшие мелодии знаменитого итальянского композитора Людовико Эйнауди прозвучат в зимнем саду. Автор более 20 альбомов и саундтреков к фильмам «1+1», «Черный лебедь» Даррена Аронофски, «Я все еще здесь» и «Мамочка» Ксавье Долана. Живое звучание нестандартных акустических и электронных инструментов в виртуозном исполнении Simple Music Ensemble.

Когда: 17 декабря в 19:00 и 21:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Сергей Сувид со струнным квинтетом. Премьера Road to home

Один из главных молодых неоклассиков в России приглашает в яркое музыкальное путешествие в прошлое, где каждый окажется в своих далеких воспоминаниях, наполненных добротой, теплом и улыбками. Каждое его произведение как заглавная тема для драматического фильма или сказки.

Когда: 18 декабря в 20:00 

Где: Дом культуры ВДНХ

Сергей Сувид.jpg

Christmas Rock. Imperia Music Band

Мировые хиты, классика и саундтреки в фееричной рок-обработке. Электронные инструменты виртуозов Imperia Music Band буквально испускают языки пламени и звучат как человеческие голоса.

Когда: 18 декабря в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Кулинарный мастер-класс «Морская прогулка: гребешки, лосось и сабайон с ягодами»

Это совершенно особенный мастер-класс. На нем вы не просто научитесь готовить вкусные, полезные и легкие блюда из морепродуктов и рыбы. Вас научат волшебству и магии деталей. В программе мероприятия: приветственный фуршет, карпаччо из гребешка с ванильным маслом, икрой тобико и гелем из свеклы, лосось в азиатском стиле, сабайон со свежими ягодами.

Когда: 18 декабря в 12:00 

Где: Ярцевская ул., 19, Кунцево Плаза, студия EventyOn

Морская прогулка.PNG

Disney & Pixar. Simple Music Ensemble

Музыка из любимых мультфильмов в исполнении камерного оркестра. «Утиные истории», «Черный плащ», «Алладин», «Русалочка», «Геркулес», «Душа», «История игрушек», «Рататуй», «ВАЛЛ-И», «Вверх».

Когда: 19 декабря в 15:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Гарри Поттер. Simple Music Ensemble

Музыка из «Гарри Поттера» — сказочно красивый концерт в зимнем саду в исполнении виртуозов из лучших оркестров России и Европы Simple Music Ensemble! Волшебство, приключения с любимыми героями Джоан Роулинг и невероятный восторг для всей семьи.

Когда: 19 декабря в 17:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Гарри Поттер. Simple Music Ensemble.jpg

Макс Рихтер. Simple Music Ensemble

Музыка знаменитого современного композитора Макса Рихтера в ярком исполнении Simple Music Ensemble. Рихтер — автор музыки к десяткам художественных и документальных фильмов. Лучший кинокомпозитор 2008 года по версии Европейской киноакадемии.

Когда: 19 декабря в 19:00 

Где: Дом культуры ВДНХ

Кулинарный мастер-класс «Хин чао, Вьетнам: Фо-Бо, тигровые креветки и пудинг с маракуйей»

Современная азиатская кухня неповторимым образом сочетает кулинарные традиции Тайланда, Вьетнама, Китая и не только. На мастер-классах вы научитесь готовить как традиционные рецепты, так и современные блюда в стиле фьюжн. Откройте для себя яркие вкусы лучших блюд солнечной Азии. Программа мероприятия: приветственный фуршет, Фо с говядиной, салат из зеленого манго с тигровыми креветками и мангостином, кокосовый чиа пудинг с маракуйей.

Когда: 19 декабря в 12:00 

Где: Ярцевская ул., 19, Кунцево Плаза, студия EventyOn

Вьетнамская кухня.PNG

Bubamara Brass Band. Балканские танцы

Балканская цыганская музыка от зажигательного оркестра BUBAMARA BRASS BAND. Эффектное сочетание самых разнообразных жанров и стилей. Сербские, болгарские, румынские, цыганские и клезмер-мелодии.

Когда: 19 декабря в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

КАРО.Арт и Киностудия Горького представляют проект «Киносказки Роу»

В декабре 2021 года во всех городах сети «КАРО» стартует крупнейший прокат любимых поколениями фильмов-сказок Александра Роу на кинотеатральных экранах в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Казани, Калининграде, Самаре, Сургуте и Новосибирске. Ретроспектива продлится с декабря 2021 по апрель 2022 года в рамках специального проекта КАРО.Арт, фильмы предоставлены Киностудией им. М. Горького.

Когда: «Морозко» — с 23 декабря 2021 года, «Вечера на Хуторе близ Диканьки» — с 6 января 2022 года 

Где: КАРО Октябрь, Новый Арбат ул., 24

Фото: Pexels.com/CC, пресс-служба,
13.12.2021
Теги:
афиша
 

Актуальные статьи

15 симптомов, которые помогут распознать рак на ранней стадии
Медицина динамично развивается, многие виды рака, ранее считавшиеся неизлечимыми, сегодня можно полностью устранить (если выявить на ранней стадии). Но важно отмечать все изменения самочувствия, первые признаки и симптомы возможной онкологии.
2 часа назад
Яна Рудковская решилась на уменьшение груди и подтяжку
Продюсер сделала пластическую операцию.
сегодня
Что такое микротоковая терапия: не вредны ли домашние микротоки
Электрический ток — практически незаменимый сегодня ресурс жизнедеятельности человека. Но его энергия не только дает нам свет, тепло и возможность запускать различные механизмы, она способна помочь нам стать моложе и привлекательнее.
сегодня
Асаны и дыхательные практики для тех, кому сложно войти в рабочую колею
Новогодние праздники способны выбить из колеи даже самых стойких работников офисов. Поэтому и сейчас многие чувствуют недостаток мотивации и желания трудиться. Делимся способами, как быстро вернуться к делу после праздников, если у вас пока не получается это сделать.
сегодня
Check-up репродуктивного здоровья: почему важно регулярно обращаться к специалистам
Отсутствие болей и явных проблем со здоровьем — еще не повод расслабиться и не обращаться к специалистам. Многие заболевания протекают в скрытой форме и проявляют себя только в острой фазе. Когда дело касается репродуктивных органов, это правило особенно важно. Кстати, это правило работает как для женщин, так и для мужчин.
сегодня
Показать еще