Правильно подобранный цвет способен сделать маленькую комнату более светлой и просторной. Но какой оттенок выбрать? Рассмотрим семь цветов, которые идеально подходят для визуального увеличения пространства.

Создание  просторной и комфортной атмосферы в жилом или рабочем пространстве имеет важное значение для общего благополучия человека. Это влияет на его физическое и эмоциональное состояние, способствует повышению качества жизни и улучшению взаимодействия с окружающим миром.

Какие цветовые комбинации надо попробовать этим летом?

Хотя изменить размер маленькой комнаты сложно, можно использовать краску. Вот семь цветов, которые дизайнеры считают эффективными для визуального увеличения пространства.

Белый

Белый цвет визуально увеличивает комнату, но, чтобы он не выглядел скучным, используйте разные оттенки и варианты отделки. Например, для потолка используйте суперматовый, для стен — матовый, а для отделки — полуглянцевый белый. Это добавит глубины и сохранит просторность комнаты.

Бежевый

Не любите ярко-белый? Белый с оттенком или кремовый — отличный выбор для небольших кухонь или коридоров. Они делают пространство светлее, отражая максимум света. Избегайте контрастных оттенков на потолках — используйте более светлые тона для создания ощущения простора.

“Драгоценные” тона

Светлые тона вам кажутся слишком бледными и скучными? Яркие акцентные цвета, такие как темно-синий, изумрудный, рубиновый и другие оттенки драгоценных камней, могут визуально увеличить комнату. Это создает иллюзию глубины и драматический эффект, делая пространство открытым и легким.

Серо-голубой

Нежный сине-серый цвет, напоминающий небо, создает ощущение бесконечности пространства.

Светло-голубой

Светло-голубой — идеальный выбор для маленьких комнат. Он наполняет пространство светом и воздухом. Используйте этот оттенок в помещениях с естественным освещением.

Бледно-серый

Бледно-серый рекомендуется для небольших современных интерьеров. Этот оттенок прохладный, хорошо отражает свет и подходит как для теплых, так и холодных акцентов.

Зеленый шалфей

Этот оттенок создает природный баланс и не подавляет пространство, добавляя индивидуальности. Он отлично подходит для создания дизайнерского акцента или для изменений в интерьере, например, в туалетных комнатах.

Использование светлых и пастельных тонов, таких как белый, светло-серый, бежевый и мятный, поможет создать ощущение воздушности и легкости. Контрастные акценты с помощью ярких цветов могут добавить энергии и динамики, не перегружая пространство.

Летом хочется сменить привычные кроссовки на более легкие и открытые варианты обуви на плоском ходу. Но только как определиться, когда модная индустрия предлагает бесконечные варианты? Рассказываем о самых актуальных из них.

Вьетнамки

Если вы хотите найти подходящую пару на действительно жаркую погоду, но при этом переживаете о комфорте и боитесь мозолей и дискомфорта, обратите внимание на вьетнамки. Именно они являются одним из главных обувных трендов этого лета и, скорее всего, смогут оказаться почти такими же удобными, как ваша любимая пара кроссовок. Выбирайте варианты на плоском ходу или на небольшом толстом каблуке — именно они смогут обеспечить максимальный уровень комфорта. 

Пример: City Flip Flop, The Row; Marella Thong, Bottega Veneta

Рыбацкие сандалии

Эстетика «образа рыбака», о которой мы уже писали, не стала бы возможной без популярных в этом сезоне рыбацких сандалий, которые к этому сезону были представлены многими брендами. Они идеально впишутся почти что в любой повседневный образ, а также многим покажутся довольно удобными потому, что чаще всего их делают без каблука, однако на достаточно плотной подошве. Выбирайте вариант из мягкой кожи — так риск натереть ногу одним из многочисленных ремешков сводится к минимуму.

Пример: Fisherman Woven Textured-Leather Sandals, The Row; Sporty Fisherman Sandals, Prada

Топсайдеры

Если вы предпочитаете более закрытую обувь, которая все равно подойдет для жары куда лучше спортивной, останавливайтесь на любой актуальной модели типа лоферов. Самые трендовые в этом сезоне — это похожие на них топсайдеры, которые, как и рыбацкие сандалии, относятся к эстетике «образа рыбака». Такая пара особенно подойдет тем, кто предпочитает деловой стиль в одежде и хочет найти подходящую и под классические брюки, и под строгую юбку обувь. 

Пример: Canvas & Leather Boat Shoes, Miu Miu

Балетки 

Как и в прошлом году, балетки остаются одним из самых актуальных видов летней обуви в этом сезоне. Самыми актуальными среди них считаются полупрозрачные варианты из сетки, модели серебристого цвета, а также варианты с анималистичным принтом (особой популярностью пользуются «зебра», «корова» и, конечно, классический «леопард»). Если вы любите балетки, выбирайте любую пару и стилизуйте по вашему вкусу. 

Пример: Regency Slipper, Le Monde Beryl

Сандалии-желе

Самый спорный тренд этого лета, относящийся к обуви на плоском ходу, — это сандалии-желе, быстро захватившие интерес дизайнеров и инфлюенсеров и ставшие хитом на мировых подиумах и в социальных сетях. Если вы ничего не имеете против их детскости и кажущейся нелепости, они могут стать отличным дополнением в вашем обувном гардеробе на жаркий сезон. 

Пример: Iro, Ancient Greek Sandals; Mellow Mary Jane Jelly, Tory Burch

Музыка сопровождает нас повсюду, но как она влияет на нашу работу? Разберемся, как ее использовать, чтобы повысить продуктивность.

Люди делятся на два типа: те, кто не может работать в тишине, и те, кому она необходима для активной работы. Для первых музыка — способ создать комфортный фон для продуктивности, своего рода безобидный шум. Для вторых — раздражитель, мешающий сосредоточиться.

Как музыка влияет на мозг?

Даже фоновая музыка влияет на наше настроение и умственные способности. Она может повысить концентрацию и улучшить память, так как обрабатывается в областях мозга, отвечающих за внимание, память и эмоции.

Я в печали? Как грустная музыка влияет на наше настроение и даже может его улучшить

Как слушать музыку, чтобы она помогала продуктивности?

Осознанное или фоновое прослушивание

Осознанное прослушивание, когда мы внимательно вслушиваемся в мелодию и ритм, требует полной концентрации и затрудняет выполнение других задач. Зато это отличный способ снять стресс и восстановить силы. 

А вот фоновое прослушивание, когда музыка звучит ненавязчиво, может скрасить рабочий процесс и повысить его эффективность. Правильно подобранный плейлист активизирует “режим автопилота” в мозге, когда нам приходят креативные идеи.

Выбор музыки

Музыка — это мощный инструмент, который при правильном использовании может значительно повысить вашу продуктивность. Экспериментируйте, создавайте собственные плейлисты и находите то, что работает именно для вас!

Лето уже стартовало, а значит пора выбрать шорты, в которых вы проведете этот сезон. Рассказываем, какие модели будут самыми трендовыми в 2025 году. 

Шорты — неотъемлемая часть летнего гардероба на каждый день, однако найти подходящую пару может быть совсем не просто. Во-первых, мода постоянно и довольно драматично меняется: в один год популярными будут короткие модели, в другой — длинные, а в третий — среднее арифметическое от предыдущих вариантов. К тому же, не очень постоянны и тренды на материалы. Если хотите приобрести актуальные шорты, знакомим вас с главными вариантами этого весенне-летнего сезона.

Шорты в полоску в пижамном стиле 

Шорты в полоску, отдаленно напоминающие комфортную пижаму, уже были в тренде в прошлом году, а в 2025 к ним добавились и полноценные «пижамные» брюки. Они набрали популярность благодаря своей удобности и универсальности: легко вписываются одновременно в повседневные и спортивные образы, сочетаясь и с футболками, и с красивыми топами, и даже с блузками. Выбирайте любой понравившийся цвет полоски — голубой, зеленый, розовый или сливочно-желтый — и любую приглянувшуюся длину, потому что популярными будут все подобные модели. 

Бермуды 

Удлиненные и немного строгие шорты-бермуды идеально подойдут для сотрудницы офиса с дресс-кодом или просто для любительницы делового стиля в одежде. Такой вариант будет лучше всего смотреться со строгими рубашками, воздушными блузками, а также костюмным объемным жакетом. Дополнить образ с такими бермудами можно элегантной жесткой сумкой и обувью: лоферами, туфлями на небольшом каблуке или однотонными белыми кедами. 

Вязаные шорты

Вязаные вещи, в числе которых кроше-топы, платья, а также панамы, в этом году очень популярны. По этой причине совсем не удивляет, что среди них нашлось место и для ярких коротких шортов крупной вязки. Особенно органично они впишутся в подготовленный для отпуска гардероб — их можно сочетать с верхом от купальника по дороге на пляж или с легким, но красивым топом во время прогулки по набережной. В общем и целом, в определенных сочетаниях он подойдет и для городской повседневной моды, если вы предпочитаете более яркие образы. 

Шорты-баллоны

Женственные и объемные шорты-баллоны, как и юбка похожей формы, тоже остаются одним из актуальных вариантов на лето этого года. Чаще всего они имеют довольно короткую длину и ограниченный набор цветов: нейтральные или пастельные. Они подойдут вам, если предпочитаете очень женственный и нежный стиль, однако стоит учитывать и один существенный минус этой модели. Из-за своей формы и объема они могут визуально увеличивать и утяжелять зону бедер, поэтому подойдут не всем.

Велосипедки

Любимая модель одних и ночной кошмар других — велосипедки снова активно попадают в списки актуальных трендов. На этот раз модными считается модель до середины бедра, которую фэшн-инфлюенсеры сочетают с другими спортивными вещами: спортивными топами и футболками, свитшотами и худи, а также одним из главных хитов сезона в мире аксессуаров — бейсболками. Так что велосипедки станут приемлемой опцией для всех, кто предпочитает спортивные образы. 

Многие из нас сталкиваются с проблемой скопления ненужных подарков. Узнайте, как избавиться от неподходящих вещей и сувениров и сделать это без лишних переживаний.

Часто избавиться от ненужных подарков нам мешает чувство вины. Мы помним, сколько усилий человек потратил на выбор подарка, и сожалеем, что он нам не пригодился. Причин для таких противоречивых чувств несколько:

• Сентиментальность: Подарок может ассоциироваться с приятными воспоминаниями или человеком, который его подарил.

• Чувство долга: Мы чувствуем, что обязаны хранить подарок, чтобы не обидеть дарителя.

• Страх неловкости: Мы боимся, что даритель узнает, что мы избавились от его подарка, и расстроится.

Конечно, важно не задеть чувства других людей. Но не стоит ставить себя в неудобное положение ради этого. Подумайте, что бы вы чувствовали, если бы вы подарили бы что-то ненужное. Скорее всего, вы бы не хотели, чтобы человек чувствовал себя обремененным этим подарком. Понимание этого поможет избавиться от чувства вины.


Все, что он хочет: подарки, которые сделают мужчину привлекательнее

Способы избавиться от ненужного подарка

Вернуть или обменять: Это самый простой способ, если у вас есть чек. Можно сказать, что подарок не подошел по размеру или цвету.

Передарить: Убедитесь, что новый владелец будет рад подарку. Лучше дарить его тому, кто не общается с дарителем. Если подарок имеет символичное значение, подарите его человеку, которого хорошо знаете. Если даритель спросит о подарке, просто скажите правду.

Пожертвовать или продать: Не бойтесь отдать подарок на благотворительность или продать его. Главное — чтобы он приносил пользу. Можно отдать вещь в группу «Отдам даром».

Творческое использование: Иногда можно найти необычное применение подарку. Например, чайный сервиз можно использовать для хранения украшений, а из шелкового шарфа сделать стильный аксессуар для сумки.

Что делать с подарками, которые нужно сохранить?

Хранение: Некоторые подарки лучше придержать, чтобы не обидеть дарителя. Украшения можно убрать в шкатулку. Если есть возможность, поставьте подарок на видное место. Если вам неприятно его видеть, спрячьте его в укромное место.

Сентиментальные подарки ручной работы: Детские поделки сложно отдать кому-то другому, но можно выбросить то, что не вызывает у вас эмоций. Оставьте на память вещи, связанные с важными моментами. Сделайте фотографии детских рисунков, чтобы сохранить воспоминания без беспорядка.

Как избежать ненужных подарков в будущем

Многим сложно выбирать подарки. Чтобы получать только нужные вещи, составьте виш-лист (список желаний) и отправьте его друзьям перед праздником.

Или дайте понять, что предпочитаете впечатления вещам. Например, предложите подарить билеты в театр или сертификат в игровую комнату. Так вы получите приятные воспоминания и проведете время с близкими, а дом не будет захламлен.