Вера Брежнева: «Я - перфекционистка!»

Утром перелет из Киева в Москву‚ затем прямой эфир на радио и презентация своего фильма о красоте‚ после сразу же фотосессия для «Красоты & здоровья».

Взять интервью у Веры Брежневой нашему журналисту удалось только по дороге в аэропорт Шереметьево, откуда она улетала вечерним рейсом обратно в Киев...

Таисия Соловьева:  Вера, по версии разных изданий как России, так и Украины вы неоднократно становились самой красивой, самой сексуальной, самой умной, самой стильной… Каково это — быть самой-самой? И какой из этих эпитетов вам особенно импонирует?
Вера Брежнева:  Даже не знаю. Я не просыпаюсь каждое утро с мыслями, что я самая-самая. Для меня главным признанием было то, что в мой день рождения дочка Соня, ей сейчас девять лет, подняла стакан с лимонадом и сказала: «Давайте выпьем за лучшую женщину — мамочку!»
Это самые дорогие слова. Хотя, безусловно, я рада, что моя личность не остается без внимания общественности.

В.Б.: Может быть, из-за того что я не воспринимаю слишком серьезно все эти звания, они меня не вынуждают быть другой, нежели я есть.Не так давно произошел смешной случай. Я ночью ехала в поезде, а как раз накануне получила на Украине звание
самой красивой. Меня увидела какая-то женщина и говорит: «Боже, я вчера смотрела церемонию, вас же выбрали самой красивой!» А я понимаю, что сейчас, сонная, без макияжа, совсем далека от того идеала, который создают себе люди.
Я убеждена, что красота человека исходит изнутри.
Если он внутренне красив и свободен,  это отображается и снаружи.

Т.С.: Вы презентовали DVD «Секреты красоты. Вера Брежнева». Что это за проект?
В.Б.: В этом проекте я попробовала себя в качестве автора и исполнительницы главной роли. (Улыбается.) Мне захотелось поделиться со всеми женщинами своими принципами питания, рассказать, как я тренируюсь, ухаживаю за собой. Потому что, как выяснилось, многим это интересно. Надеюсь, что мой фильм будет полезен и девочкам от 12 лет, и девушкам постарше и поможет им подольше сохранять естественную красоту и молодость.

Т.С.: У вас есть рецепт любимой домашней маски для лица?
В.Б.: Я не пользуюсь домашними масками. Зачем? Существует столько косметических марок, что за любые деньги можно приобрести хорошую маску для лица. Гораздо страшнее пойти на рынок, купить некачественные продукты или овощи и фрукты с нитратами и пестицидами и нанести их на кожу.

Т.С.: Инъекции красоты уже делали?

В.Б.: Я пробовала витаминный коктейль в виде мезотерапии. К инъекциям ботокса пока не прибегала. Честно говоря, ко всему, что касается эстетической медицины, отношусь с осторожностью.

Т.С.: То есть планируете стареть естественно?
В.Б.: Пока да. Проблемы нужно решать по мере их поступления. Вот когда у меня возникнет такая необходимость, тогда и буду думать на эту тему. Например, моей маме 60 лет, и она прекрасно выглядит. Не подумайте, что я противница пластической хирургии. Если определенные вмешательства в разумных пределах действительно делают человека красивее, почему бы и нет.

Т.С.: Ваша профессия подразумевает большую ­отдачу энергии. Как вы ее восполняете?
В.Б.: Общение со зрителем — это некий энергообмен. Конечно, я не всегда получаю взамен столько же энергии, сколько отдаю. Все зависит от публики. Когда чувствую себя совсем уставшей, могу прийти в номер или домой, в зависимости от того, в каком городе нахожусь, и просто сидеть, ничего не делать — не смотреть телевизор, не разговаривать… Иногда нужно побыть наедине с собой, в тишине, чтобы услышать себя. Хорошо восстанавливает энергию сон и общение с близкими людьми.

Т.С.: Вы пропагандируете здоровый образ жизни. И по вам видно, что вы действительно его ведете. Поэтому не могу не спросить: как вы питаетесь?
В.Б.: У меня достаточно простой и в чем-то скучный рацион. В нем преобладают белки (рыба, птица) и сложные углеводы (овощи, крупы). Обычно на завтрак ем каши — овсянку, гречку, манку, пшеничную с тыквой или ячневую. Люблю кисломолочные продукты. Если ем картошку или макароны из твердых сортов пшеницы, то только в обед. Ужин всегда легкий. Вечером исключаю из своего меню сырые овощи и фрукты, чтобы организму ночью было легко и комфортно.

Т.С.: Соблюдаете правило  не есть после шести?
В.Б.: Я перестаю есть за четыре часа до сна. Если ложусь спать в 12 ночи, то последний прием пищи у меня в восемь вечера.

Т.С.: Еще одна составляющая здорового образа жизни — это фитнес. Какие у вас с ним отношения?
В.Б.: По натуре я спортивный человек. Мне надо постоянно быть в тонусе. В данный момент у меня рельефное тело, именно такое, как мне нравится. Но чтобы этого достичь, нужно было пройти долгий путь регулярных монотонных занятий с персональным тренером. Зато теперь я легко выполняю все эти упражнения дома, так как знаю правильную технику. Они мне помогают поддерживать фигуру в форме. Еще занимаюсь пилатесом. 

Т.С.: С детства мечтали стать певицей?
В.Б.: Нет. Когда я была маленькой, у меня были другие мечты: жить хорошо и счастливо, чтобы был муж, который бы меня любил, а я любила его.
Конечно, когда в 2000 году появилась группа «ВИА Гра», любая девочка на постсоветском пространстве хотела оказаться в ней, и я не была исключением. Но так, чтобы я предчувствовала, что стану певицей, — нет, такого не было. Хотя, когда ехала на кастинг в Киев, была уверена, что я именно тот человек, который им нужен. Может, эта самоуверенность тоже сыграла свою роль.

Т.С.: Образование у вас не музыкальное…
В.Б.: К сожалению, нет. В моем родном городе Днепро­дзержинске у родителей не было возможности водить меня в музыкаль­ную школу.
После окончания общеобразовательной школы я поступила в Днепропетровский институт инженеров железнодорожного транспорта на заочное отделение экономического факультета. Однако не закончила его, так как переехала в Киев и стала выступать в составе группы «ВИА Гра».

Т.С.: По натуре вы перфекционистка?

В.Б.: Да. Я всегда стараюсь делать все лучше, чем это может быть. Помню, как в детстве мы с сестрами каждый вечер по очереди дежурили на кухне. Так вот, мне нужно было до блеска перемыть посуду, все убрать, чтобы кругом не было ни пылинки. Только тогда я испытывала настоящее чувство удовлетворения.
На самом деле я очень рада, что я перфекционистка. Потому что стремление к лучшему — это хороший стимул.

Т.С.: Вы являетесь президентом Всеукраинского благотворительного фонда помощи детям, больным лейкемией, «Луч Веры». Расскажите об этой деятельности подробнее.
В.Б.: В последнее время деятельность фонда перестала быть публичной. Потому что мы столкнулись с большим количеством негативных отзывов и критики, которая даже в какой-то степени ранит меня.
Хорошо, что вам это интересно. Наш фонд помогает в основном региональным онкогематологическим отделениям. Мы делаем запрос, выясняем, в чем они нуждаются в данный момент, и по возможности предоставляем то, что им необходимо. Так, в прошлом году в 14 региональных отделений мы завезли по два инфузомата. Эти аппараты — дорогостоящие заменители капельниц, они позволяют в определенное время дозированно пускать нужное лекарство, что значительно облегчает работу медперсонала и дает возможность мамам, которые находятся рядом со своими детьми в больнице, поспать. Также обеспечиваем отделения медикаментами, катетерами-бабочками.
Словом, помогаем, чем можем.
Моя мечта — построить диагностический центр. Ведь если лейкемию распознать на ранней стадии, то ее легче вылечить. Но для этого нужны очень большие финансовые ресурсы, которыми я, увы, не обладаю. 

Т.С.: Что пожелаете нашим читательницам?

В.Б.: Глобального хорошего состояния тела и души. Получайте удовольствие  от всего, чем вы занимаетесь!