ХРОНОЛОГИЯ
Проснуться уставшим и раздраженным — ужасное начало дня. Многие привыкли перед сном скролить ленту новостей или залипать в Youtube, но важно понимать, что вечерние привычки влияют на сон и самочувствие.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 минуты назад
Исследования показывают, что коричневый и розовый шумы могут помочь улучшить качество сна, память и концентрацию. Что это такое и как именно они действуют на наш мозг?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 июля 2025
Вы знаете, что отдых бывает разным? Если вы не можете восстановиться даже после отпуска, значит, просто не умеете это делать.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 июля 2025
В жаркие выходные на даче хочется чего-то освежающего и бодрящего. Мы подготовили для вас 5 рецептов безалкогольных напитков, которые помогут справиться с жаждой и насладиться отдыхом.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
26 июля 2025
Как создать атмосферу ретро-отпуска и при чем тут пленочная камера, как у голливудских знаменитостей
23 июля 2025
Среди очередных неожиданных модных аксессуаров этого весенне-летнего сезона — одноразовые пленочные камеры, которые стоят дешево и помогут запечатлеть все главные воспоминания. Они уже успели полюбиться знаменитостям и инфлоюенсерам; но нужна ли она вам?
21 июля 2025
Что если вы и ваша половинка не совпадаете по биоритмам? Вечером одному хочется спать, а второй только почувствовал готовность на подвиг. Утром один бежит покорять мир, а второй еще в объятиях Морфея. Есть ли возможность договориться? И главное как? Разбираемся вместе с экспертом.
Магия вечера: 9 действий для утреннего подъема в отличном настроении
Проснуться уставшим и раздраженным — ужасное начало дня. Многие привыкли перед сном скролить ленту новостей или залипать в Youtube, но важно понимать, что вечерние привычки влияют на сон и самочувствие.
вчера
С влажным эффектом: как повторить модную прическу с имитацией мокрых волос
Ни для кого не станет секретом, что укладка, имитирующая влажные волосы, — это одна из самых популярных причесок весенне-летнего сезона, а также любимица на модных показах и красных дорожках. Решили выяснить, что понадобится, чтобы повторить ее в домашних условиях.
вчера
Вечер под контролем: привычки после 17:00, которые могут увеличить риск болезни Альцгеймера
Не каждый задумывается, что именно вечерние ритуалы могут сыграть роль в профилактике деменции и болезни Альцгеймера. Что же стоит исключить из своего расписания после 17:00, чтобы сохранить мозг в отличной форме?
вчера
Как еда может повлиять на псориаз: 7 диетических способов улучшить состояние
Псориаз характеризуется ускоренным циклом обновления клеток кожи, в результате чего они накапливаются на поверхности, образуя бляшки. И питание при этом имеет особое значение, ведь рацион влияет на обострение или ремиссию заболевания.
вчера
Солнце на лице: летние тренды макияжа 2025 года (выбираем и пробуем)
2025 год — это год, когда можно без труда подчеркнуть свою индивидуальность с помощью легких формул и оттенков, гармонирующих с солнцем. Поэтому делаем акцент на ярких оттенках и свежей и сияющей коже.
вчера
Показать еще