Беременность — это не только время ожидания, но и период огромных перемен в организме женщины. Кожа становится чувствительнее, меняется гормональный фон, а привычный уход требует пересмотра. Что можно, а от чего лучше отказаться, чтобы сохранить красоту и не навредить малышу, объясняет эксперт.
Айсулу Токаева, врач-косметолог, дерматовенеролог, основатель клиники «Аэстетика»
Анестезия: строго под запретом
Первое и главное правило — никаких анестетиков в период беременности и кормления. Ни в виде инъекций, ни даже в форме крема. Причина проста: активные вещества способны проникать через гематоэнцефалический барьер и оказываться в организме ребенка. Это не те риски, которые стоит брать на себя ради комфорта.Но и делать «уколы красоты» без обезболивания тоже плохая идея. Боль и мышечное напряжение во время процедуры могут вызвать повышение тонуса матки и спровоцировать стрессовую реакцию.
Аппаратные методики: временное табу
Косметология активно использует технологии, работающие на глубоких слоях кожи. Однако именно глубина воздействия делает их нежелательными во время беременности и грудного вскармливания.Рекомендуется полностью исключить:
• радиочастотные процедуры — в том числе игольчатый и неабляционный RF-лифтинг;• лазерные процедуры — удаление волос, пигментации или сосудов с помощью широкополосного света;
• ультразвуковое воздействие для подтяжки лица и тела;
• вакуумные массажи, если только аппарат не имеет официального допуска к применению во время беременности (эта информация должна быть указана в мануале).
Почему такие ограничения? Во время беременности меняется не только гормональный фон, но и сосудистая реакция кожи. Любое интенсивное тепловое или механическое воздействие может вызвать непредсказуемую реакцию — от гиперпигментации до сосудистых сеток и локального воспаления.
Пилинги и витамин A — стоп-лист
Срединные и глубокие пилинги — еще одна категория процедур, которые придется отложить. Они вызывают выраженное шелушение и активное обновление кожи, а значит — стресс для организма. К тому же часть кислот может проникать в системный кровоток, что недопустимо в период вынашивания ребенка.
Особое внимание стоит уделить витамину A. Он активно используется в косметологии как антивозрастной компонент, но во время беременности полностью исключается. Ретиноиды, которые могут скрываться под названиями «ретинол», «ретиноевая кислота», «ретинола пальмитат», «ретинола ацетат» и другие формы витамина A, способны оказывать тератогенное действие — влиять на формирование плода. Поэтому кремы, сыворотки или маски с этим ингредиентом стоит временно убрать из косметички.
Массажи: только с разрешения врача
Массаж — процедура приятная, расслабляющая и полезная, но даже у нее есть ограничения. Перед тем как записаться на сеанс, необходимо получить разрешение гинеколога. Некоторые специалисты разрешают только легкий массаж ног от стоп до колен, а также зону лица, шеи и декольте.Почему такие рамки? Интенсивные массажи активизируют лимфоток и кровообращение, что не всегда безопасно. Увеличение притока крови может вызывать повышение давления и влиять на общее состояние беременной. Поэтому любые мануальные техники должны быть мягкими, щадящими и обязательно согласованными с врачом, ведущим беременность.
Что остается из разрешенного
Несмотря на внушительный список ограничений, уход за кожей во время беременности не должен останавливаться. Просто акценты смещаются в сторону бережного ухода и профилактики.Разрешается:
• мягкое очищение без кислот и спиртов;
• уходы с увлажнением (средствами с гиалуроновой кислотой, пантенолом, церамидами);
• молочный и миндальный пилинги;
• аппаратная методика Intracruticals (кислородная безинъекционная терапия) — очень спокойная, безопасная и приятная процедура с использованием коллагенстимулирующих увлажняющих сывороток;
• питательные маски с маслами авокадо, ши, арганы;
• щадящие поверхностные пилинги на основе молочной или миндальной кислоты (только после консультации с врачом);
• безопасные уходовые процедуры в кабинете косметолога, где используются нейтральные, неагрессивные составы без проникновения вглубь кожи.
Также можно делать уходы для чувствительной кожи, направленные на укрепление защитного барьера, снятие сухости и профилактику пигментации. Главное — исключить все, что сопровождается болью, нагреванием или активным воздействием на сосуды.
Кому нельзя делать пластическую операцию, даже если очень хочетсяДомашний уход: бережно и осознанно
Косметология во время беременности не запрещена, но требует грамотного подхода. В этот период кожа часто становится сухой, склонной к раздражению, поэтому важно соблюдать простые, но эффективные правила:1. Использовать мягкие средства для умывания, не содержащие сульфатов.
2. Ежедневно наносить крем с SPF, даже если за окном облачно: ультрафиолет остается активным круглый год.
3. Следить за составом косметики — никаких кислот высокой концентрации, ретинола или эфирных масел в большом объеме.
4. При любых сомнениях показывать средство врачу — дерматологу или косметологу.
Медицина не может быть модной, но обязана быть безопасной. Бережное отношение к себе и внимательное соблюдение рекомендаций специалистов помогут сохранить не только красоту, но и спокойствие будущей мамы. После родов и окончания грудного вскармливания можно будет возвращаться к полноценным косметологическим процедурам — уже без ограничений.
