Подпишись на нас в соц. сетях!


Без нервов! Как стресс влияет на иммунитет



«Все болезни от нервов» – известная фраза имеет медицинское основание. Действительно, стресс негативно сказывается на нашем здоровье, в частности на иммунитете. Понервничал и иммунитет ослабел.

управление-эмоциями.jpg

В тесной связи

Изучением механизмов влияния стресса на иммунитет занимается такая область медицины, как психонейроиммунология. Ранее существовало мнение, что иммунная и нервная системы не связаны между собой: иммунная система ответственна за уничтожение чужеродных агентов, формирует защитные механизмы, атакует опухолевые клетки — защищает организм. А нервная система с мозгом во главе отвечает за наше развитие, перемещение в пространстве, творческие способности и т. д. Но трое ученых — психолог Роберт Адлер, иммунолог Николас Коэн и нейрофизиолог Дэвид Фельтен поставили под сомнение предыдущую теорию о независимости этих двух систем. Команда Дэвида Фельтена обнаружила нервные клетки в тимусе (вилочковой железе) и селезенке, которые находились в непосредственной близости от скоплений важных компонентов иммунной системы: лимфоцитов, макрофагов и тучных клеток. Это открытие продемонстрировало, что трансмиттеры (посредники для передачи информации) нервной системы также могут напрямую взаимодействовать с иммунной системой.

Вакцинация противопоказана

Позже выяснилось, что на иммунную систему оказывают влияние гормоны, которые производит гипофиз. Многочисленные успешные эксперименты подтвердили, что существует прочная связь между нервной и иммунной системами. И стресс может оказывать влияние на нашу иммунную систему. К примеру, пережив тяжелое событие – потеря работы, развод и т. п. – тут же возникает простуда. Хронический стресс может приводить к дисбалансу в иммунной системе. Люди, которые находятся в состоянии стресса, могут заболеть даже после введения слабой противогриппозной вакцины, поскольку их иммунитет снижен. Многие врачи рекомендуют учитывать это обстоятельство в числе противопоказаний к проведению вакцинации. Они советуют делать прививку только в бодром расположении духа и выспавшись.

Зачем определять иммунологический статус

Поэтому тем, кто находится в длительной стрессовой ситуации, чья деятельность связана со сферой повышенных эмоциональных нагрузок, рекомендуется пройти скрининговое иммунологическое обследование и определить свой иммунный статус. Особенно важно пройти диагностику, если стали беспокоить частые простуды, бактериальные инфекции (фурункулезы, кожные абсцессы и т. д.), обострения герпетической инфекции. Если вы обнаружили у себя какие-то из этих признаков, обсудите с врачом целесообразность проведения первичного иммунологического обследования или расширенного иммунологического обследования.

Читайте также: Антидепрессивная диета.


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Разговор о деньгах: как обсуждать финансовые вопросы в паре
Представьте, что вы с партнером обсуждаете планы на отпуск. Энтузиазм гаснет, как только речь заходит о бюджете. Вам становится не по себе…
вчера
Ботокс или гиалуронка: в чем разница
В современной косметологии специалисты часто сочетают между собой разные процедуры. Особой популярностью пользуются инъекции ботулотоксинов и филлеров на основе гиалуроновой кислоты. В статье подробно рассмотрим, как работает ботокс и гиалуронка, в чем разница и схожесть препаратов, что выбрать для омолаживающих процедур.
вчера
Косоглазие: необходима операция или помогут очки?
Статистика утверждает, что с косоглазием в мире живут примерно 2-6% человек. Стоит ли надеяться на специальные упражнения и ношение очков, чтобы избавиться от этой проблемы? Или операция все же необходима?
вчера
Меньше сладостей, больше авокадо: какие продукты помогают бороться с ПМС, а какие делают хуже
Раздражительность, усталость, болезненные ощущения в груди, головные боли — многим знакомы эти неприятные симптомы ПМС. Можно больше не страдать! Выяснилось, что некоторые продукты помогают облегчить симптомы перед месячными.
вчера
Стрижка шэг Селены Гомес
Пока почти все знаменитости этим летом экспериментируют с разными вариантами и интерпретациями боба, певица, актриса и основательница Rare Beauty Селена Гомес приняла решение отстричь дерзкий шэг. Изучаем, какой получилась прическа знаменитости, и выясняем, кому стоит обратить на нее внимание.
вчера
Показать еще