Подпишись на нас в соц. сетях!


Спрятаться от всех (но не от микробов): почему ученые против привычки проводить время с телефоном в туалете



MyCollages - 2023-10-19T172632.736.jpg

Смотреть в экран телефона в уборной не просто негигиенично, но и небезопасно. Гарантируем, что после прочитанного никто не захочет повторять своих прежних ошибок.

Не стоит пытаться скрыть, что каждый как минимум раз в жизни брал телефон с собой в туалет. В этом укромном месте можно спокойно почитать ленту новостей или посмотреть последние обновления в соцсетях. Однако совмещать скроллинг с важными естественными процессами — дело по-настоящему опасное для здоровья.

Для начала ответим на вопрос, что такое «скроллинг»? От английского scroll — прокручивать, пролистывать. И речь идет вовсе не о рулоне туалетной бумаги. Это процесс получения информация путем прокрутки страницы по вертикали или горизонтали. И врачи считают, что в современном мире это одно из наиболее опасных занятий в уборной.

Конечно, находить что-то интересное на просторах Интернета — полезное занятие. Есть лишь одно «но» — не стоит совмещать приятное с полезным и «застревать» во всемирной паутине во время нахождения в клозете.

shutterstock_1461071900.jpg

Какой вред может причинить этот безобидный скроллинг? По словам специалистов, в первую очередь, это негигиенично. Как бы ни было чисто в туалете, это место продолжает оставаться рассадником бактерий и вредоносных микробов. «Обитатели» уборной могут без труда попасть на поверхность телефона (который, наверняка, побывает и на столе, и на кровати, и в сумке) и начать свое путешествие по всему дому, а следом — и по организму.

Также американские ученые открыли явление, которое получило название «туалетное цветение». Его суть заключается в следующем: при каждом смыве в воздух попадает множество частичек воды, которые не видны вооруженным взглядом. Они перемещаются со скоростью 2м/с и способны зависать над унитазом до 30 секунд.

Интересно, что в эксперименте были использованы новый унитаз и чистая вода.

А теперь представьте, что все эти микробы оседают не только на полу в уборной (и на зубной щетке, если это совмещенное с ванной пространство), но и на одежде, коже и, конечно, на телефоне. Чтобы предотвратить распространение патогенов, следует закрывать крышку унитаза при смыве, обязательно соблюдать правила личной гигиены и... не брать с собой телефон!

priscilla-du-preez-BjhUu6BpUZA-unsplash (1).jpg

Если этот аргумент не кажется убедительным, специалисты приводят еще один, не менее пугающий. Гастроэнтеролог Саурабх Сети предупреждает, что скроллинг в туалете может спровоцировать развитие геморроя. Задерживаясь в одной позе (в которой удобнее всего листать ленту смартфона), человек препятствует нормальной работе внутренних органов, из-за чего увеличивается нагрузка на прямую кишку, а также возрастает риск возникновения проблем с дефекацией, появления анальных трещин и даже выпадения прямой кишки.

Вместо того, чтобы прятаться от семьи и бытовых проблем в туалете, следует обсудить личные границы и наличие у каждого личного времени, в течение которого можно отдохнуть и полистать ленты соцсетей. Это будет намного безопаснее для физического и ментального здоровья всех членов семьи.

Почему мужчины проводят в туалете больше времени, чем женщины: исследование

К слову, голубое свечение экрана телефона оказывает пагубное воздействие на роговицу глаза. Это еще одна причина отказаться от похода в туалет с любимым гаджетом. Но не стоит думать, что чтение книги будет безопасным занятием в стенах уборной — наклон корпуса сохранится, поэтому все неприятные последствия могут настигнуть не только «скроллеров», но и интеллектуалов-книгочеев.

Вывод один: чтобы обезопасить себя, в уборной стоит заниматься исключительно тем, зачем человек туда отправился. В противном случае безопасное хобби обернется долгим процессом лечения.

дзен.jpg




Как перестать просыпаться по ночам из-за частых позывов в туалет
Почему врачи не рекомендуют ходить в туалет «на дорожку» и «на всякий случай»
Как избежать частых позывов в туалет после выпитого кофе: советы специалиста
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Скрытые знаки: что хочет сказать вам тело через вашу позу сна
Некоторые любят свернуться клубочком, другим удобно лечь прямо, третьи предпочитают положить руку под голову. Выбранная вами поза для сна может гораздо больше сказать о состоянии организма, чем кажется на первый взгляд.
2 часа назад
Самые обсуждаемые образы знаменитостей на Хэллоуин
В ночь с 31 октября на 1 ноября в западной культуре праздновали один из главных осенних праздников — Хэллоуин. Несмотря на то, что в России традиционно этот повод не отмечают, наблюдать за костюмами А-лист голливудских знаменитостей всегда интересно. По этой причине мы выбрали самые запоминающиеся звездные образы этого года.
вчера
Синдром воскресного вечера: как уборка помогает справиться с тревожностью и выгоранием
Почему к вечеру воскресенья нарастает беспокойство, что с этим делать и как привычные бытовые действия возвращают ощущение устойчивости — разбираемся с экспертом.
вчера
Тренд mindful beauty: осознанный уход за собой, который синхронизируется с ритмом жизни
В последние годы индустрия красоты все чаще обращается к философии осознанности. Mindful beauty – концепция, в которой уход за кожей, волосами и телом превращается из набора средств и действий в продуманный ритуал заботы о себе. Как это работает, и с чего начинать осознанный путь к красоте, рассказывает эксперт.
вчера
«Мне в дисциплине жить проще»: Анна Снаткина рассказала, что помогает ей в 40 лет выглядеть на 20
42-летняя Анна Снаткина может похвастаться идеальной фигурой и цветущим внешним видом. Актриса признается, что секрет ее вечной молодости заключается вовсе не в пластических операциях или волшебных кремах, а в правильном подходе к жизни и ежедневной самодисциплине.
вчера
Показать еще