Подпишись на нас в соц. сетях!


Свободные формы: что произойдет с телом, если отказаться от бюстгальтера



MyCollages (2).jpg

Исследуем плюсы и минусы жизни без поддерживающего белья.

Мир моды и женских аксессуаров часто диктует свои правила, и бюстгальтер остается одним из самых обсуждаемых предметов женского гардероба. На протяжении десятилетий мы были приучены считать его незаменимым элементом одежды, который должен поддерживать и формировать нашу фигуру. Однако с течением времени многие женщины начинают задаваться вопросом: что же на самом деле может случиться, если отказаться бюстгальтера?

Грудь обвиснет вне зависимости от ношения бюстгальтера

Рано или поздно, вне зависимости от того, носит женщина бюстгальтер или нет, грудь будет терять форму и обвисать. Обычно быстрее это происходит, если бюст большой.

Любые ткани в нашем организме, в том числе и грудь, состоят из коллагена и эластина, которые поддерживают упругость и эластичность. Однако с возрастом возникает дефицит этих веществ, к тому же они снижают свои качественные показатели. Кожа теряет упругость и бюст под своим же весом, начинает тянуться вниз. Значение имеет и то, какой именно ткани в груди больше. Если она состоит больше из жира, чем фиброзной ткани, то вероятность обвисания возрастает. Также нельзя забывать и о других факторах, таких как генетика, вес, беременность и т.д.

Боль в спине

Единственная цель бюстгальтера — оказывать поддержку груди и распределять вес равномерно на спину, плечи и шею. Если девушка решит отказаться от бюстгальтера, скорее всего она будет испытывать некоторые трудности в повседневной жизни. Особенно это отметят обладательницы большого бюста, который останется без поддержки и будет вызывать боль в спине и шее.

Проблемы с осанкой

Боль в спине и отсутствие помощи в распределении веса, может привести к искривлению позвоночника и плохой осанке.

Первоначальный страх

Поначалу, отказавшись от бюстгальтера, девушки, особенно с большой грудью, могут чувствовать себя неуверенными и стесняться: будь то осуждения со стороны общества или нестандартной формы груди, которая уже не выглядит так хорошо. Но со временем вы привыкнете ходить без белья, а мышцы груди, оставшись без поддержки, начнут естественным образом подтягивать бюст без помощи бюстгальтера.

Однако нельзя отрицать, что корректировка фигуры в с помощью бюстгальтера имеет важное значение для женщины. Этот предмет одежды помогает скрывать недостатки и подчеркнуть достоинства. После отказа от белья, вам придется принять свою форму и размер груди, что может быть непросто в первое время.

Отдых для кожи

Постоянное ношение бюстгальтера может вызвать раздражение и зуд на коже вокруг груди, а также прыщи. Это называется механическим акне, которое возникает при чрезмерном трении или давлении на кожу.

Также ношение тесного бюстгальтера может привести к воспалению волосяных фолликул. Бактериям и грибку будет легче проникнуть в кожу и вызвать инфекцию.

MyCollages (3).jpg

5 признаков того, что ваш бюстгальтер определенно слишком узкий, и как подобрать идеальный размер

Атрофированные мышцы

Регулярное ношение бюстгальтера расслабляет мышцы под грудью. Поначалу она может выглядеть обвисшей и невыразительной, но со временем ткани придут в тонус и будут удерживать бюст самостоятельно. Чтобы помочь им, можно делать специальные упражнения.

Сон в бюстгальтере

Спать в бюстгальтере — не лучшая идея, ведь дискомфорт от косточек, бретелей и т.д. может привести к плохому и беспокойному сну. Если организм не получает достаточно отдыха, за этим последует физические и психические проблемы со здоровьем.

Улучшение кровообращения

Ношение слишком тесного бюстгальтера, может препятствовать нормальной циркуляции крови в спине и грудной клетке. В последствии девушка столкнется с болью и дискомфортом в позвоночнике. Чаще это касается обладательниц большого бюста, белье которых более стесняющее чем у тех, кто носит первый или второй размер.

Уменьшение риска развития рака молочной железы

Разговоры о том, что отказ от бюстгальтера снизит риск возникновения рака молочной железы — не более чем миф. Многочисленные исследования не подтверждают прямой связи ношения белья и развития злокачественного процесса.

Такой слух мог появиться в результате того, что избыточный вес, провоцирующий развитие подобной патологии, присутствует у женщин с большой грудью, которые вынуждены носить бюстгальтеры.

Боль во время тренировок

Боль в спине, шее и дискомфорт в плечах чаще наблюдаются у тех женщин, которые не носят спортивные бюстгальтеры на тренировку. Такой тип белья действительно хорошо и безопасно поддерживает грудь во время занятий спортом, не оказывая вреда спине и самому бюсту.

Врачи рекомендуют носить в спортзалы специализированные бюстгальтеры, которые гораздо деликатнее обычных, но в то же время хорошо поддерживают грудь.

Неправильный размер

Как показывают исследования около 80% женщин носят бюстгальтеры неподходящего размера, 70% из которых сдавливают грудь маленькими чашками. Необходимо верно подбирать нижнее белье в соответствии со своим размером и строением тела. Неправильный бюстгальтер может привести ряду проблем со здоровьем.

Стоит учитывать, что неправильно подобранное белье может стать причиной кислотного рефлюкса, когда желудочная кислота проникает в нижнюю часть пищевода. Слишком тесная одежда увеличивает внутрибрюшное давление, желудочный сок выталкивается в нижнюю часть пищевода, вызывая изжогу.

Отказ от бюстгальтера — это больше, чем просто современное и модное движение. Это шаг к принятию собственного тела и поиску комфорта в повседневной жизни. Тем не менее бюстгальтер имеет и свои очевидные плюсы, главное правильно его подбирать.

дзен.jpg




9 простых советов, как чувствовать себя уверенно без бюстгальтера
No bra: полезно ли отказаться от бюстгальтера
Без фанатизма: как часто надо стирать бюстгальтер
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
06.08.2024
Наши рассылки

Приложение МедТочка и страховой дом ВСК дарят полис ДМС миллионному пользователю


MyCollages - 2025-01-29T152925.729.jpg

В январе 2025 года приложение для пациентов МедТочка достигло отметки в 1 млн пользователей. Миллионным пользователем стала Татьяна из Геленджика, получившая в подарок полис ДМС от страховой компании ВСК.


ВСК давно и успешно сотрудничает с платформой МедРокет и с радостью согласилась принять участие в таком важном событии. Цель приложения МедТочка – оказать всестороннюю заботу о пациентах и сделать медицинскую помощь доступнее. Страховой дом ВСК разделяет философию пациентоцентричной медицины, поэтому партнёром в коллаборации был выбран именно он.

Как стать хозяином своих медицинских данных

Личный кабинет МедТочки охватывает весь цикл заботы о здоровье.
MyCollages - 2025-01-29T153032.669.jpg
Приложение позволяет упростить взаимодействие пациента с клиникой и врачом:
  • вести медкарту, загружая заключения, анализы и обследования в электронном виде;
  • консультироваться с врачами онлайн;
  • управлять своей записью к врачу: приложение напомнит, когда приём, как подготовиться, как добраться до клиники;
  • переносить и отменять записи без звонка в регистратуру, а также записываться повторно на удобное время;
  • оставить отзыв о враче и клинике после приёма, а также отследить, скольким людям отзыв помог выбрать хороших специалистов.
В МедТочке пациент полностью контролирует свои медицинские данные. Они хранятся в защищённом виде, и только сам пациент решает, кому и когда предоставить информацию о своём здоровье.

Забота о близких с МедТочкой

В приложении существует функция «Семейный профиль», позволяющая управлять данными родственника: ребенка, супруга или пожилого родителя. Функция удобна для пользователей, которым важно держать под контролем медицинские данные всей семьи в едином личном кабинете.

Подарок миллионному пользователю

В честь знаменательного события и в качестве благодарности за доверие МедТочка совместно с ВСК подарит миллионному пользователю приложения полис ДМС на год.

Миллионным пользователем стала Татьяна из Геленджика. В небольшом интервью представителю МедТочки пациентка поделилась впечатлениями:

«После установки приложения теперь только там бронирую все визиты, сделать это можно буквально за две минуты. Также там я теперь храню данные анализов и заключения врачей».
Полное интервью, в котором Татьяна рассказала о своём опыте использования приложения, а также о планах на страховой полис, можно почитать в официальном сообществе ПроДокторов
Реклама
ООО «МедРокет» 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба ООО «МедРокет»
31.01.2025

Две важные цифры: во сколько лет тело начинает быстрее стареть


MyCollages - 2025-01-21T165141.834.jpg

Средний возраст связан с появлением седых волос, увеличением веса и потенциальным кризисом, а также, как показало новое исследование, с двумя важными молекулярными изменениями.

Исследование, опубликованное в Nature Aging, показало, что молекулы и микроорганизмы в организме значительно меняются в возрасте от 44 до 60 лет, что приводит к пикам старения.

«Большинство людей считают, что старение происходит постепенно», — сказал старший автор исследования Майкл Снайдер, профессор генетики в Стэнфордском университете. «Но есть некоторые действительно драматические изменения в середине 40-х и начале 60-х, независимо от класса молекул».

Эти изменения влияют на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему, здоровье кожи и мышц, иммунную регуляцию и функцию почек.

MyCollages - 2025-01-21T165205.708.jpg
79-летняя актриса Хелен Миррен рассказывает о старении и уходе за кожей

Два основных пика старения

Риск возрастных заболеваний, таких как рак, болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые заболевания, увеличивается с возрастом, но не постепенно.

Исследователи из Стэнфордского университета и Наньянского технологического университета в Сингапуре изучили данные 108 участников в возрасте от 25 до 75 лет. Участники сдавали кровь и биологические образцы каждые несколько месяцев, позволяя исследователям отслеживать изменения в более чем 135 000 молекул и микробов.

Анализ показал серьезные изменения в изобилии молекул и микробов в двух возрастных группах: около 40 и 60 лет.
«Это говорит о том, что менопауза или перименопауза могут способствовать изменениям у женщин в возрасте около 40 лет, но есть другие факторы, влияющие на эти изменения», — сказал один из исследователей Сяотао Шэнь.

Влияние двух молекулярных изменений на общее здоровье

Исследователи определили, что экстремальные изменения в возрасте 40 лет связаны с алкоголем, кофеином, метаболизмом липидов, сердечно-сосудистыми заболеваниями и здоровьем кожи и мышц.

Изменения в возрасте 60 лет связаны с метаболизмом углеводов и кофеина, иммунной регуляцией, функцией почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями и здоровьем кожи и мышц.

Эксперты считают, что изменения могут проявляться в снижении способности перерабатывать кофеин и алкоголь, поэтому необходимо сократить потребления этих продуктов. Люди в возрасте 40-60 лет могут столкнуться с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Хотя старение неизбежно, эксперты утверждают, что существуют способ замедлить старение организма. Для этого нужно просто вести здоровый образ жизни: быть активным, правильно питаться, высыпаться, справляться со стрессом, не курить и ограничить потребление алкоголя.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
22.01.2025

Делать паузы и стоять на одной ноге: гороскоп здоровья с 20 по 26 января


MyCollages - 2025-01-17T152010.097.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.


Кажетта-round-corners.png


Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог

Овен

Энергия бьет ключом, но это не повод перегружать себя. Разделите нагрузки на разумные блоки и добавьте короткие паузы для отдыха. Для поддержания тонуса займитесь силовыми упражнениями с собственным весом, например отжиманиями или планкой. Чтобы избежать напряжения, попробуйте вечерние прогулки в спокойном темпе — они помогут разгрузить голову.

Телец

На этой неделе важно уделить внимание режиму дня. Стабильный график сна и правильное питание укрепят организм. Подумайте о плавании или йоге — это поможет снять напряжение и улучшить кровообращение. Для расслабления добавьте легкую зарядку утром — такие мелочи дают мощный заряд энергии.

Близнецы

Ваше тело требует заботы, особенно если вы много времени проводите за работой. Раз в час делайте небольшую разминку, чтобы снять напряжение с мышц шеи и спины. Начните утро с комплекса упражнений на гибкость, например растяжки, чтобы сохранить активность. Сократите количество кофе и добавьте больше воды для улучшения концентрации.

Рак

Эмоциональное состояние влияет на самочувствие, так что сохраняйте внутреннее равновесие. Попробуйте упражнения на дыхание или бег трусцой, чтобы освободиться от стресса. Регулярные прогулки на природе помогут улучшить настроение и наполнят энергией. Не забывайте про зарядку для шеи и плеч, особенно если работаете за компьютером.

Лев

Физическая активность принесет вам удовольствие, если подходить к ней разумно. Перед тренировками обязательно делайте разминку, чтобы избежать травм. Добавьте упражнения на баланс и координацию, например стояние на одной ноге или легкую аэробику. В свободное время попробуйте пешие прогулки — это поможет улучшить состояние суставов.

Дева

Вы можете чувствовать себя немного истощенными из-за напряженного ритма жизни. Сделайте паузу и займитесь чем-то расслабляющим, например пилатесом или растяжкой. Постарайтесь найти время для утреннего бега, даже короткого — это разгонит метаболизм и поднимет настроение. Не забывайте делать перерывы в работе, чтобы не переутомляться.

Счастливчики января: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце особенно повезет

Весы

Эта неделя призывает вас к умеренности и гармонии. Легкие упражнения, такие как прогулки или занятия на велотренажере, помогут поддерживать здоровье. Найдите время для творчества или медитации, чтобы снизить стресс. Обратите внимание на правильное дыхание — это ключ к внутреннему балансу и энергии.

Скорпион

Ваш организм крепкий, но стоит быть внимательнее к мелким сигналам. Попробуйте заниматься утренней гимнастикой, чтобы укрепить мышцы и суставы. Добавьте в расписание прогулки в парке или занятия на свежем воздухе — это зарядит бодростью. Помните, что слишком долгие паузы между едой могут ослабить организм.

Стрелец

Прилив энергии будет ощутим, если вы поддержите его правильной физической активностью. Экспериментируйте с новым видом спорта, например скандинавской ходьбой или легким бегом. Сделайте акцент на белковом питании для восстановления мышц. Вечерняя растяжка поможет избежать боли после интенсивного дня.

Козерог

Ваше здоровье будет крепким, если вы последуете четкому графику. Но не забывайте о гибкости в распорядке — отдых тоже важен. Уделите внимание упражнениям для позвоночника, например легким наклонам и растяжке. Найдите время для короткой пробежки или прогулки — это снимет умственную усталость и придаст сил.

Водолей

Ваша креативность требует физического подкрепления. Уделите внимание упражнениям на укрепление спины и шеи, чтобы избежать болей от долгого сидения. Добавьте в свой день зарядку или йогу для поддержания гибкости. Регулярная разминка поможет вам сохранить бодрость и комфорт в движении.

Рыбы

Ваше тело нуждается в гармонии, так что не перегружайте себя. Попробуйте упражнения на расслабление, например пилатес или легкую йогу. Выходите на прогулки или занимайтесь дыхательными техниками на свежем воздухе — это снимет усталость. Старайтесь не проводить много времени за экраном, чтобы избежать перенапряжения глаз и головы.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.01.2025

25 фактов о морозе: как холод влияет на наш организм


MyCollages - 2024-11-26T104815.370.jpg

Почему на морозе руки краснеют, а глаза слезятся? Зачем зимой носить шапку и как не получить обморожение. У холода масса полезных свойств, но есть и опасные. Собрали для вас факты и советы.


  • На нашей коже в 10 раз больше рецепторов, чувствительных к холоду, чем к теплу. Поэтому мы реагируем на холод сильнее и быстрее.

  • На холод может быть аллергия. Она проявляется в виде волдырей, как при ожоге крапивой. Можно провести тест Дункана – положите кусок льда на предплечье. Если через 5 минут появится красная сыпь и отек – это аллергия.

  • В 3 раза быстрее организм пьяного человека отдает тепло на морозе.

  • Мы плачем на морозе, потому что холодный воздух стимулирует тройничный нерв, чувствительный к разного рода раздражителям. Он же заставляет нас плакать, когда мы режем лук.
Глаза на морозе слезятся, но не мерзнут, потому что в них нет нервных окончаний, чувствительных к холоду.
  • Среди северных народов нет худых и высоких людей: крепкое телосложение помогает удерживать тепло.

  • В -4 °С надо одевать шапку. Иначе почти половина вырабатываемого телом тепла будет уходить через голову. Обморожение можно получить уже при минус 6 градусах.

  • Технология замораживания яйцеклеток совершила революцию в лечении бесплодия.

  • До минус 70 °С – такой мороз без ветра может выдержать тепло одетый человек.

  • Переохлаждение – причина 70% воспалительных заболеваний.

MyCollages - 2024-11-26T104329.701.jpg
Ветер усиливает ощущение холода. Если при температуре -29 градусах поднимется ветер хотя бы до 4-5 м/с, то по ощущениям это будет -44. Открытая кожа замерзнет за 1-2 мин.
  • Мороз держит в тонусе вегетативную нервную систему. Говорят, именно поэтому депрессии начинаются весной и осенью, а зимой все спокойнее.  

  • Низкие температуры активизируют кровоток и биологическую активность клеток, поэтому после прогулок в зимнем лесу кожа выглядит свежей и гладкой. 

  • Криопроцедуры используют в медицине. Очень низкие температуры (от -150 до -190 °С) сначала резко сужают сосуды, а затем расширяют, активизируя обменные процессы, повышая иммунитет. Холодом лечат неврозы, ЛОР-заболевания, некоторые сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания.

Когда мы кладем в рот мятный леденец, то чувствуем холод. Это ощущение вызывает ментол: содержащиеся в нем белки передают чувство холода нашей нервной системе.
Минус в плюс: чем полезен криоуход для кожи лица

  • Почему на морозе краснеют нос и руки? Сужение сосудов чередуется с расширением – такие колебания не дают коже пострадать и обеспечивают приток кислорода.

  • Тело вырабатывает необходимое для обогрева тепло только при достаточном питании. Поэтому зимой все поправляются, ведь подкожный жир служит хорошей теплоизоляцией.

  • Мы испытываем боль от холода, когда наша кожа охлаждается до +17 градусов.

MyCollages - 2024-11-26T103900.378.jpg
Человек в многослойной одежде переохлаждается медленнее. Между слоями одежды возникают естественные запасы воздуха, не дающие теплу уйти.
  • Курить на улице в мороз противопоказано. Ученые установили, что у курильщиков на Севере болезни легких возникают раньше на 10-15 лет.

  • Не стоит делать глубокий вдох, как только вы вышли на мороз. Это может привести к бронхоспазму или коронарному спазму, что чревато сердечным приступом.

  • Дышать на морозе надо носом. В нем вырабатывается слизь, богатая иммуноглобулинами, которые защищают организм от проникновения вирусов.Не дышите в шарф. В нем скапливается конденсат – среда для размножения болезнетворных бактерий.

  • При погружении в прорубь возникает холодовой шок сравнимый со столкновением с автобусом. Организм мобилизует все резервы, сосуды сужаются, кровь как бы откачивается внутрь, заполняя все капилляры – это гимнастика для кровеносной системы и омоложение, но и потенциальная причина нарушения кровообращения.
У неподготовленного человека может произойти резкое повышение артериального давления, обморок, судороги, инфаркт или инсульт.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0; Pexels.com/CC0
07.01.2025

Девам — меньше анализировать, Водолеям — больше ходить: гороскоп здоровья с 23 по 29 декабря


MyCollages - 2024-12-20T154943.105.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

АДЕЛИНА ПАНИНА.png


Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс, таролог

Овен

На этой неделе вы полны энергии, но важно не перегружать себя. Старайтесь включать в распорядок дня упражнения на растяжку и дыхательные практики, чтобы поддерживать баланс. Возможны легкие головные боли, если игнорировать отдых. Попробуйте добавлять к ежедневному уходу холодные компрессы для лица – это повысит тонус кожи.

Телец

Неделя подталкивает вас уделить больше внимания себе. Пейте больше воды и избегайте переедания, особенно перед сном. Легкие физические нагрузки, например, пилатес или прогулки, помогут улучшить кровообращение и снять напряжение.

Близнецы

Ваш ум активен, но тело требует заботы. Чаще вставайте и делайте разминку, чтобы избежать скованности от длительного сидения. Постарайтесь сократить потребление кофе, чтобы улучшить качество сна.

Рак

Эмоциональные переживания могут отразиться на физическом состоянии. Дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут справиться с тревогой. Поддерживайте водный баланс, чтобы оставаться энергичными. Добавьте к ежедневному уходу за кожей средства с эффектом глубокого увлажнения.

Лев

Ваше здоровье укрепляется, что дает возможность больше двигаться. Но перед тренировками обязательно разогревайте мышцы, чтобы избежать травм. Обратите внимание на суставы, если планируете пробовать новые виды нагрузки. В уходе за собой сделайте акцент на укрепляющих средствах для волос – это придаст им силу и блеск.

Дева

Склонность к чрезмерному анализу может привести к усталости. Найдите время для расслабления с помощью йоги или медитации. Регулярные приемы пищи в одно и то же время помогут поддерживать стабильный уровень энергии. Уделите внимание уходу за кожей.

Идет ретроградный Марс: что приготовила пугающая своей энергией планета каждому знаку Зодиака

Весы

На этой неделе важен баланс – избегайте крайностей в питании и физических нагрузках. Расслабляющие хобби, такие как рисование или кулинария, помогут справиться со стрессом. Если чувствуете дискомфорт в спине, уделите внимание растяжке.

Скорпион

Ваш организм крепок, но небольшие боли лучше не игнорировать. Свежий воздух и прогулки на природе подарят вам заряд бодрости. Занимайтесь активностями на улице, чтобы улучшить настроение.

Стрелец

Уровень энергии для новых приключений требует пополнения. Перед любыми физическими нагрузками не забывайте о растяжке, чтобы избежать травм. Сбалансируйте питание, добавив в рацион больше белка.

Козерог

Вы отлично организуете свое время, что помогает вам поддерживать здоровье. Однако найдите место для отдыха в вашем расписании. Избегайте перекусов на бегу, выбирая полезные варианты вроде орехов или фруктов.

Водолей

Ваш творческий настрой вдохновляет, но долгое сидение может вызвать боль в спине. Разминайтесь каждые полчаса и подумайте о правильной мебели для рабочего места. Для спорта подойдут групповые занятия – они повысят вашу мотивацию.

Рыбы

Вы чутко ощущаете потребности своего организма – доверьтесь этому. Занимайтесь практиками, которые укрепляют ваше эмоциональное здоровье, такими как медитация или ведение дневника. Уменьшите время у экрана, чтобы снизить нагрузку на глаза.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/CC0
22.12.2024
 

Актуальные статьи

5 голливудских звезд, которые страдают от варикоза, но не прячут ноги
Мы собрали подборку знаменитостей, которые на собственном примере показывают — наличие «звездочек» на ногах не должно ограничивать женщин от ношения юбок и платьев.
1 час назад
Страх перед закатом: как избавиться от вечерней тревоги и наладить режим дня
С приближением вечера вас одолевает беспокойство и тревога? Узнайте, как справиться с этим состоянием и обрести гармонию с наступлением сумерек.
вчера
«Все начинается с ухода за кожей»: врач-косметолог Елена Панова о личных предпочтениях в средствах и методах косметологии
Мы регулярно обращаемся к звездам косметологии за тем, чтобы узнать, как они сами ухаживают за собой, каким компонентам доверяют и какие процедуры считают действительно эффективными.
вчера
Мифы о вреде растительных масел: что стоит знать каждому
Иногда можно услышать мнение, что растительные масла вредны для здоровья. Разбираемся, какие мифы существуют и почему они не соответствуют действительности.
вчера
7 бьюти-советов из советского прошлого, которым не стоит следовать
В середине прошлого века в нашей стране не было столько косметических средств для ухода за кожей и подчеркивания привлекательных черт лица. В ход шли подручные средства и народные рецепты. Сегодня нет необходимости пользоваться ими, многие – неэффективны и даже опасны.
вчера
Показать еще