Подпишись на нас в соц. сетях!


Уровень холестерина определяет риск болезней сердца



national-cancer-institute-E9Ucfek-Lp0-unsplash.jpg

Болезни сердца и сосудов, вызванные избыточным накоплением «плохого» холестерина на стенках сосудов – одни из лидирующих патологий по всему миру. Ученые выяснили, что не только уровень общего и «плохого» холестерина может предсказать сердечный приступ и риск инсульта. Гораздо важнее определить уровень «хороших» липидов.

Роль «хорошего» холестерина

Врачи называют липопротеины высокой плотности (ЛПВП) термином «хороших» холестерин из-за его роли в удалении жировых бляшек из стенок артерий. Исследования показали, что люди с более высоким уровнем холестерина ЛПВП имеют более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые из Southwestern Medical Center (США) проанализировали данные 15 000 человек, чтобы лучше понять связь между холестерином ЛПВП, сердечными приступами и инсультами в различных группах населения. Они обнаружили, что количество частиц ЛПВП, которое редко определяют лабораторно, более надежно предсказывает возможный инфаркт и риск инсульта, чем уровень общего либо «плохого» холестерина.

Особенности анализов

Ученые выяснили, что даже в ситуации, когда по данным анализов концентрация общего холестерина – нормальная, риск инфарктов либо инсультов все равно остается высоким. Это связано с тем, что нарушены пропорции между уровнем «плохих» и «хороших» жиров. 
Если хорошего холестерина мало, а плохого – много, артерии все равно «забиваются» жировыми отложениями, образуются бляшки, из-за чего страдает кровообращение.
Поэтому важно, чтобы врач определил уровень ЛПВП. Если он низкий, необходимо изменить образ жизни, пересмотреть питание, сократив количество легких углеводов и насыщенного жира.

Повысить уровень «хорошего» холестерина помогают физическая активность, растительное питание, отказ от вредных привычек. По мере повышения ЛПВП он будет активнее очищать сосуды от опасных жировых бляшек.



Как холестерин поражает нервную систему
Низкий холестерин – это хорошо или плохо?
Чьи сосуды стареют быстрее – мужские или женские?
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Макияж «темная вишня» — лучший вариант на лето
Оттенок бургунди в макияже продолжает набирать обороты и, похоже, трендовой тушью дело не обойдется. К июлю цвет стал популярен в качестве теней и карандаша для век и получил название «темная вишня». Рассказываем, как делают такой макияж и кому он подойдет.
13 минут назад
Как наносить и удалять автозагар: советы от мастера Сиенны Миллер и Кейт Мосс
Современные средства для автозагара продаются с инструкцией, чтобы вы не ошиблись и не получили пятнистый и неестественный окрас. Несмотря на это, популярность салонных услуг автозагара среди самых известных девушек планеты не падает. Делимся с вами секретами британского гуру, клиентами которого являются Сиенна Миллер и Кейт Мосс. Этими советами вы можете воспользоваться для самостоятельного использования автозагаров.
1 час назад
Отеки и красные пятна: почему бывают осложнения после лазерной эпиляции
Несмотря на безопасность технологии, неправильное проведение лазерной эпиляции или индивидуальная реакция организма могут привести к неприятным последствиям.
2 часа назад
Кожа горит: почему возникает аллергия на солнце и как от нее защититься
Долгожданный отпуск, пляж, ласковое солнце… Но вдруг тело покрывается красными пятнами, начинается зуд, и отдых стремительно превращается в пытку. Это аллергия на солнце! Разбираемся, что вызывает такую реакцию организма и можно ли защитить себя.
4 часа назад
Расстройства пищевого поведения в период перименопаузы: причины и советы
Перименопауза — это период гормональных изменений в жизни женщины, который может сопровождаться различными физическими и психологическими изменениями. В это время многие женщины сталкиваются с расстройствами пищевого поведения. Почему так происходит?
сегодня
Показать еще