Подпишись на нас в соц. сетях!


Ваши болезни зависят от дня рождения: правда или миф?



Считается, что будущие болезни человека зависят от даты его рождения. Новое исследование, опубликованное в британском медицинском журнале, предлагает новый фактор риска для сердечно-сосудистых заболеваний – время рождения ребенка. Большое исследование, проведенное в США, показывает, что люди, родившиеся весной или летом, имели, хотя и незначительное, но увеличение риска смертельных заболеваний сердца, по сравнению с людьми, рожденными осенью. Почему это так, пока неизвестно.

Ребенок

Ранние исследования

Влияние даты рождения на здоровье косвенно подтверждают более старые исследования, которые также показали более высокий риск смерти среди тех, кто родился в эти сезоны в северном полушарии. А вот те, кто родился в ноябре, показали самый низкий риск болезней сердца. В южном полушарии ситуация противоположная.

Например, шведские исследования, в которых участвовало в общей сложности 10 миллионов человек, показали, что люди, рожденные в ноябре, имеют наименьший риск сердечно-сосудистой смерти, а рожденные в период с января по август имели самый высокий риск, особенно в марте-апреле. Подобные выводы пришли из США, Дании, Германии, Японии и Литвы.

Эти исследования были ограничены влиянием таких смешанных факторов, как низкое социально-экономическое положение, семейный анамнез факторов риска потенциально смертельных заболеваний и так далее.

Текущее исследование

Чтобы избежать проблем в настоящем исследовании, исследователи взяли данные, полученные от 115,000 женщин в США в рамках исследования здоровья, проведенного еще в 1976 году. Они изучили общий уровень смертности и, в частности, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в связи с сезонными сроками рождения.

Участницам на начало исследования было от 30 до55 лет. Каждая из них заполняла подробную анкету о своем здоровье и образе жизни, которая повторялась с интервалом в 2 года. В настоящее время исследованию более 40 лет, что позволяет сделать выводы в течение длительного периода наблюдения. Исследователи оценили причины смерти и болезни участниц.

Они обнаружили, что более 43 000 из них в этот период умерли. Среди этих смертей почти 8400 были вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями. У женщин, родившихся зимой, был более высокий индекс массы тела. Хотя общие показатели смертности не показали какой-либо постоянной связи с сезоном рождения, был небольшой, но определенный рост гибели от сердечно-сосудистых заболеваний среди рожденных весной и летом. Разница оставалась значительной, даже если учитывать такие факторы, как семейная история и социально-экономический статус.
Ребенок
Исследователи предполагают, что риск сердечно-сосудистых заболеваний может быть частично обусловлен как характером питания, загрязнением воздуха и наличием солнечного света в течение жизни в утробе матери, так и вскоре после рождения. Эти факторы зависят от времени года. Например, потребление фруктов и овощей может быть значительно ниже в определенные месяцы, тогда как инфекции и воспалительные состояния могут достигать пика. Воздействие солнечного света обеспечивает повышенный уровень витамина D. Предполагается, что витамин D – это важный фактор, влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы у взрослых.

Сезонные факторы, действующие в очень раннем возрасте, даже до рождения, такие как недостаточное воздействие солнечного света, могут продолжать действовать на взрослого человека, увеличивая риск сердечных заболеваний, инсульта и других сердечно-сосудистых событий. Это называется гипотезой о происхождении плода и основывается на концепции, что здоровье и болезнь имеют истоки развития. Еще один фактор, который следует учитывать, заключается в том, что в более ранних исследованиях участники родились в первой половине прошлого века или раньше, во времена, характеризующиеся большими сезонными колебаниями в снабжении продуктами питания и инфекционными заболеваниями. Кроме того, важны изменения климата и температуры, а также изменения в социально-экономических условиях в разных странах.

Читайте также по ссылке наш материал о том, от чего на самом деле зависит пол будущего ребенка. 


Поделиться:
Автор:
Фото: Istockphoto
27.01.2020
Наши рассылки

Слушать пение птиц, носить с собой беруши: 7 советов, как сохранить остроту слуха


MyCollages (85).jpg

Глухота — недуг, от которого, как правило, страдают пожилые люди. Однако возникнуть он может и раньше, если пренебрегать несколькими правилами.





Современные ученые бьют тревогу: по данным Всемирной организации здравоохранения, более 1,1 миллиарда молодых людей в мире подвергаются риску потери слуха. Виной тому — огромное количество громких звуков, которые окружают человека ежедневно.


Шум отбойного молотка на улице, музыка в наушниках или на концерте любимой группы, движение машин по автостраде, рев старых поездов в метро, любые внезапные громкие звуки — все это оказывает сильную нагрузку на уши.


Чтобы снизить риск развития глухоты в слишком раннем возрасте, медики призывают соблюдать так называемую слуховую диету. О ее главных принципах рассказывают отоларинголог Хамид Джалилиан и исполнительный директор Американской ассоциации потери слуха Барбара Келли.

1. Следить за уровнем шума

85 децибел (дБ) — это тот самый порог, превышать который крайне не рекомендуется. Любое более мощное воздействие может повредить внутреннее ухо, что со временем приводит к снижению остроты слуха.


Для сравнения: в тихой комнате уровень громкости составляет около 40 дБ, а на автостраде — 70 дБ, на рок-концерте громкость может достигать 100–120 дБ, а отбойные молотки шумят с мощностью около 130 дБ.


msg862177995-133745.jpg

2. Иметь при себе беруши

Если раньше многие не могли выйти из дома без банковской карты, антибактериальных салфеток и проездного, то теперь в этот обязательный набор стоит добавить беруши. В современном шумном мире этот аксессуар может пригодиться в любой момент.


Более того, медики призывают использовать его даже во время концертов. Качественные беруши помогут снизить уровень шума без ущерба для качества звука.

3. Не бояться затыкать уши

Когда в глаза летит песок, человек рефлекторно щурится или вовсе закрывает веки, чтобы защитить глаза от пыли и грязи. Так же бережно стоит относиться и к своим ушам, когда рядом работает мусоровоз или гремит отбойный молоток.


  «Со стороны это может выглядеть странно, но это самый простой способ защитить себя от ежедневного шума», — объясняет Джалилиан.

4. Регулярно посещать врача

Ежегодная диспансеризация необходима, чтобы вовремя обнаружить недуг или снизить риск его возникновения. Следить за слухом так же важно, как и за давлением, уровнем холестерина и глюкозы в крови, поэтому посещать отоларинголога стоит даже в том случае, если жалобы отсутствуют.


Кроме того, стоит понимать, что каждое ухо уникально, поэтому консультация с врачом поможет понять, к каким недугам существует предрасположенность.




msg862177995-133748.jpg

5. Аккуратно слушать музыку

При использовании наушников эксперты призывают следовать правилу 80—90. Согласно ему те, кто слушает музыку более 90 минут в день, не должны выкручивать громкость более чем на 80 процентов. При более длительном прослушивании она должна быть еще на три десятка процентов меньше.


Стоит отметить, что наиболее безопасными для слуха являются подкасты или аудиокниги, так как звуки в них менее резкие, а паузы — более частые.


6. Слушать звуки природы

Исследования показывают, что прослушивание шума моря или пения птиц снижает уровень стресса и улучшает настроение. Особенно это важно для тех, кто живет в большом городе и постоянно подвергает свои уши воздействию громких и резких звуков.


Подобные аудиозаписи можно включать с утра во время сборов на работу или проводить под них полноценные медитации. Если вслушиваться в каждый звук, острота слуха будет улучшаться.

7. Уделять время тишине

Если в течение дня человек подвергается слишком большому количеству громких звуков, его слух, как, кстати, и психическое здоровье, ухудшается. В связи с этим отоларинголог призывает каждый час устраивать себе хотя бы несколько минут тишины, чтобы дать своему организму расслабиться.


Этому же правилу эксперты призывают родителей учить своих детей. «Потеря слуха — то, что может произойти в любое время, а не только в зрелом возрасте», — заключают они.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Unsplash.com/CC0
07.12.2023

Загадка зеленых глаз: какие проблемы могут возникнуть у обладателей редкого цвета радужки


MyCollages - 2023-12-06T152907.258.jpg

«Зеркала души» могут отражать не только эмоции и черты характера, но и негативные аспекты, связанные со здоровьем.


Зеленый считается самым привлекательным и редким цветом. В них есть особенная загадка и магия. Но в то же время обладатели изумрудного, болотного или оливкового оттенков глаз могут столкнуться с рядом проблем, говорит офтальмолог из Университета Индианы Джон Линд.


Для начала стоит отметить, что цвет глаз человека определяется количеством меланина, находящегося в радужной оболочке, и у каждого концентрация данного пигмента будет разной, на что влияет несколько факторов: генетика, окружающая среда и другие. Как правило, у обладателей зеленых радужек меланина намного меньше, чем у всех остальных.

Количество пигмента является ключевым отличием данного цвета глаз от голубых или карих, а также играет не последнюю роль в здоровье глаз. Людям с редким оттенком радужки необходимо особенно внимательно и бережно относиться к здоровью своего зрительного органа, так как они наиболее подвержены редким проблемам и заболеваниям офтальмологического характера.

По словам Линда, зеленоглазые люди более уязвимы перед серьезными недугами, один из которых — меланома глаза. Этот опасный тип рака коварен тем, что может распространяться и на другие части тела. По данным статистики клиники Майо, человек со светлой кожей и глазами всегда находится в группе риска развития онкологических заболеваний кожи.


alonso-reyes-BuG6PFsx31A-unsplash.jpg


Еще одно состояние, с которым зеленоглазые и голубоглазые представители человечества сталкиваются чаще других, это макулярная дегенерация. Данное заболевание поражает центральную зону глазного дна, что приводит к ослаблению или потере зрения.


Гетерохромия — еще одна проблема, которая может возникнуть у человека со светлыми глазами. В число факторов вошел не только цвет радужки, но и травмы, другие глазные заболевания, воспаления. Разный оттенок каждого глаза — уникальная особенность, которой многие завидуют. Но поводов для подобного чувства мало, так как это может стать проявлением серьезных внутренних нарушений в работе организма. Если глаз со временем стал менять свет, не стоит откладывать визит к врачу.


Зеленые глаза обычно более чувствительны к свету, объясняет офтальмолог. Это связано с недостатком меланина в радужке и тем, что блик от источника света кажется ярче и больше. Именно поэтому человеку со светлыми глазами намного сложнее смотреть на яркие вспышки или солнце, в то время как его кареглазый друг не почувствует затруднений.


Чтобы обезопасить свои редкие глаза от повреждений и проблем, следует блокировать лучи солнца с помощью солнцезащитных очков с антибликовыми или поляризационными линзами, которые блокируют негативное воздействия ультрафиолета.


Можно также попробовать очки с желтым оттенком стекол, поскольку такие улучшают контрастную чувствительность.


Может ли ношение очков ослабить зрение: вердикт офтальмологов


timothy-dykes-90uVYog2FKE-unsplash.jpg

Как сохранить зрение зеленоглазым?


По словам Линда, необходимо регулярно посещать офтальмолога для своевременного выявления проблем и контроля уже имеющихся нарушений. Ежегодная проверка защитит глаза и поможет избежать нежелательных осложнений.


Также, по мнению специалистов, физическая активность, диета и отказ от вредных привычек полезны для всего организма, вне зависимости от возраста и цвета глаз. И, конечно, не стоит забывать про защиту от солнечных лучей и носить солнцезащитные очки при необходимости.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0
07.12.2023

«Самый горячий доктор в мире» жалуется, что из-за внешности ее не воспринимают всерьез пациенты


MyCollages - 2023-12-01T163539.644.jpg

Она ломает все представления о медиках, ведь благодаря внешности стала одной из самых привлекательных представительниц профессии врача. 

   
Стейси Найто работает в одном из филиалов клиники, которая специализируется косметологических и антивозрастных процедурах. Жительница Лос-Анджелеса умело обращается с ботоксом и дермальными филлерами, за что в медицинском центре ее негласно прозвали «Королевой филлеров». Со временем ныне 57-летняя Найто расширила спектр своих услуг и углубилась в сферу антивозрастной терапии и заместительной гормональной терапии. 


Хранители молодости: заместительная гормональная терапия
 
 
Найто тщательно следит за своими формами и внешним видом, ведь она не только врач, но и фитнес-тренер. Стейси говорит, что к каждому пациенту относится как к целостной личности, а не «набору симптомов», поэтому исповедует принцип холистического медицинского подхода, то есть берет во внимание такие факторы, как образ жизни, генетика и окружающая среда.
 
 
Благодаря острому уму и эффектной внешности Найто получила статус «самого горячего доктора в мире», чем, по ее признаниям, невероятно гордится. Но есть у этой медали и обратная сторона.
 
 
Дело в том, что из-за ее привлекательности, пациенты относятся к специалисту с осторожностью и иногда высказывают свои опасения, что она не сможет им помочь.  
 
врач 2.PNG

 
«Люди не ожидают, что врачи будут привлекательными или сексуальными, как будто быть медицинским работником и следить за собой — это взаимоисключающие вещи», — поделилась она в беседе с британским изданием The Sun. При этом американка уточнила, что сталкивалась с подобным недоверием на протяжении всей профессиональной карьеры. 
 
 
За 25 лет профессионального стажа возникало множество ситуаций, когда женщину критиковали как специалиста из-за привлекательного внешнего вида. 
 
 
По воспоминаниям Найто, еще в те далекие времена, когда она училась в медицинском университете, к ней подошел один из практикующих врачей и сказал, что она не похожа на студента-медика. Мужчина, как будто предсказывая будущее, добавил, что с большой вероятностью девушку не будут воспринимать всерьез как медицинского работника из-за красоты и подтянутой фигуры.
 
 
Конечно, амбициозная студентка не поверила, но, к сожалению, мужчина оказался прав. По словам брюнетки, пациенты выражают свое беспокойство по поводу соблазнительной внешности специалиста. Каким-то магическим образом красота резко снижает доверие к Стейси как к врачу.
 
 
Однако, несмотря на предрассудки окружающих, американка не собирается скрывать свое стройное тело. В 2009 году, когда ей исполнилось 43 года, она впервые приняла участие в соревнованиях по бодибилдингу. Эта сфера буквально затянула ее, поэтому Найто активно тренируется и выходит на подиум в купальнике, занимая призовые места. 


Фитнес вместо скальпеля: как выглядят бабушка, дочь и внучка, которых принимают за родных сестер


врач4.PNG
 
 
Многим кажется, что врачу — особенно женщине — не следует выходить в откровенном бикини и демонстрировать свое тело. 

«Я люблю разрушать стереотипы и не собираюсь поддаваться стереотипному мышлению окружающих. Я привыкла держать удар и давать отпор недоброжелателям», — поделилась Стейси, добавив, что давно перестала реагировать на обидные слова в свой адрес. 
 
Главная мысль, которую «самый сексуальный доктор» пытается донести до пациентов: каждый может жить полноценной жизнью, приобщаться к здоровым привычкам, менять свое тело и всю жизнь. 
 
 
Также  американка уверена, что несмотря на возраст, можно совершенствоваться в разных сферах и достигать поставленных целей.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Соцсети
06.12.2023

Глаукома: новое в изучении механизмов внутриглазного давления


Глаукома3.jpg


При глаукоме происходит повышение внутриглазного давления и развивается слепота. Однако офтальмологи доподлинно не знают, почему у того или иного человека вдруг повышается давление внутриглазной жидкости. И это затрудняет выбор эффективного лечения подобной патологии. Понимание того, как регулируется давление в глазу, может привести к разработке новых методов лечения глаукомы.


Ученые определили потенциальный молекулярный механизм, который может дать ключ к пониманию того, как в глазу возникает и регулируется давление. Это исследование способно помочь в разработке будущих методов лечения глаукомы и других заболеваний. 


Что такое глаукома

Глаукома является неизлечимым заболеванием. Она вызвана нарушением баланса между образованием и отведением водянистой влаги (жидкости, которая питает глаза). Дисбаланс притока и оттока жидкости повышает внутриглазное давление (внутри полости глаза) и в результате повреждает зрительный нерв, вызывая прогрессирующую потерю зрения.

В большинстве случаев развитие глаукомы обусловлено наследственной предрасположенностью. Тем не менее ее развитие и прогрессирование зависит от воздействия внешних факторов. Поэтому профилактика глаукомы играет важную роль.

Как ее лечат

Современные методы лечения направлены на снижение глазного давления с помощью глазных капель и пероральных препаратов. Однако эти лекарственные средства со временем теряют свою эффективность.

Более трех миллионов россиян страдают глаукомой: это вторая по значимости причина слепоты в РФ. 


Глаукома4.jpg

Глаз да глаз: чего не станет делать офтальмолог, чтобы быть всегда спокойным за свое зрение


Новое в науке

Изучая эту серьезную проблему здоровья глаз, ученые обнаружили специальный механочувствительный ионный канал, TRPV4, который, как они считают, воспринимает и помогает регулировать давление внутри глаза. Механочувствительные каналы (каналы MS) – это белки, обнаруживаемые в большинстве клеточных мембран, которые открывают поры (своего рода дамбы) в ответ на механическое напряжение.

Размер каждой клетки в организме определяется регулированием количества жидкости, которая течет внутрь и из клетки. Они постоянно набухают и сжимаются, чтобы сохранить их размеры. Чувствительные к давлению механизмы контролируют правильное количество жидкости в каждой клетке, но какой именно сигнал говорит ей переключать направление тока жидкостей, чтобы поддерживать нужное давление, остается загадкой.

Глазному яблоку нужно правильное количество жидкости и дренаж жидкости, чтобы сохранить его правильный размер и здоровье. Глазное яблоко должно быть надутым, как баскетбольный мяч. Но если мяч перекачан – это плохо и для глаза. Глаукома является примером нарушения работы чувствительного к давлению механизма. Давление поднимается слишком высоко, вызывая всевозможные повреждения.

Если результаты исследования подтвердятся, станет возможным разработать лекарства, которые влияют на открытие канала в глазу: он и будет отводить лишнюю жидкость. В результате люди могут сохранить зрение. 

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Алена Парецкая
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
05.12.2023

Почему зевание заразительно: объясняют ученые


pexels-cottonbro-studio-5990143.jpg

Увидев заголовок, некоторые захотят зевнуть. Прочитав предыдущее предложение, шансов сдержаться еще меньше. Объясняем, почему так происходит.





Человек начинает зевать, находясь еще в утробе матери, продолжает это делать и после появления на свет. Довольно быстро он осознает: это действие невероятно заразительно. Причем каждый хотя бы раз в жизни на собственном примере подтверждал эту теорию.


Несмотря на то, что этим рефлексом обладают и люди, и животные, и птицы, и даже рыбы, исследований на эту тему не так уж много. Еще каких-то три десятилетия назад ученые не могли прийти к общему мнению, зачем человеку в принципе необходимо зевать.


Раньше медики пытались доказать связь между этим рефлексом и кислородным голоданием, однако впоследствии было установлено: основная цель зевка — регуляция температуры тела. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году с участием 120 респондентов, во время этого процесса человек вдыхает свежий воздух, чтобы охладить мозг.


В связи с этим, кстати, многие могут заметить, что зимой зевота беспокоит гораздо реже. Все благодаря низкой температуре окружающей среды.


sander-sammy-DIBwWsoshGE-unsplash.jpg


Многие также привыкли считать, что зевота возникает в результате сильной усталости или скуки. Однако она является скорее способом их преодолеть. Этот рефлекс увеличивает частоту сердечных сокращений и улучшает концентрацию внимания. Таким образом организм помогает человеку взбодриться.


Пожалуй, самым удивительным фактом о зевоте является то, что она заразительна. Если в поле зрения кто-то открывает рот в попытке сконцентрироваться или охладить мозг, устоять от того же будет непросто. Причем сдержать рефлекс будет трудно даже тем, чье тело в этот момент не испытывает в нем потребности.


В науке это явление даже получило свое название — эхофеномен, а причины его происхождения эксперты связывают с природой человека. К слову, кроме людей этой способностью обладают также шимпанзе и собаки.


«С возрастом люди воспринимают зевание окружающих как сигнал, что им тоже следует зевать. Это вполне естественно: наш мозг буквально запрограммирован копировать других людей», — объясняет доктор медицинских наук Райан Сагир.


pexels-karolina-grabowska-4468088.jpg




Исследования показали, что зевота воздействует на зеркальные нейроны в височной коре и миндалине мозга, которые активизируются при наблюдении за действиями других людей. В результате сопротивляться рефлексу зевания физически невозможно, поскольку мозг человека запрограммирован не делать этого.


Люди, у которых диагностированы определенные заболевания (шизофрения или аутизм), а также совсем маленькие дети, заразительности этого рефлекса не поддаются. Причина тому — недостаточно развитый мозг или особенности его развития.


В 2015 году группа американских ученых продолжила изучать этот вопрос и доказала, что реагировать на зевоту окружающих могут люди только с хорошо развитой эмпатией. Кроме того, с большей вероятностью человек «заразится» этим рефлексом от близкого человека, чем от незнакомца.


«Это происходит из-за особой связи, которую создает наш мозг. Мы больше сопереживаем зевающему человеку и хотим непреднамеренно отразить его действия», — подмечает Сагир.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
05.12.2023
 

Актуальные статьи

Слушать пение птиц, носить с собой беруши: 7 советов, как сохранить остроту слуха
Глухота — недуг, от которого, как правило, страдают пожилые люди. Однако возникнуть он может и раньше, если пренебрегать несколькими правилами.
вчера
Классический салонный уход: чем он ценен и почему вновь становится актуальным
Высокие технологии в косметологии в какой-то момент потеснили классический салонный уход. Однако сегодня он возвращается. На научных конференциях врачи все чаще говорят, что наша кожа соскучилась по умелым рукам.
вчера
Загадка зеленых глаз: какие проблемы могут возникнуть у обладателей редкого цвета радужки
«Зеркала души» могут отражать не только эмоции и черты характера, но и негативные аспекты, связанные со здоровьем.
вчера
«Был депрессивный период»: как Лянка Грыу похудела на 15 кг после развода
Расставание с супругом после 12 лет совместной жизни нанесло удар не только по физическому и ментальному здоровью актрисы, но и по ее фигуре.
вчера
И уход, и макияж: что такое минеральная косметика и чем полезна для кожи
Минералы — по сути, различные микро- и макроэлементы — могут решать самые разные задачи. Причем с небывалым успехом.
вчера
Показать еще