Подпишись на нас в соц. сетях!


Как сохранить белизну зубов, если бросить курить не получается



Белизна3.jpg

Курить — здоровью вредить. Об этом знают абсолютно все, однако немногие спешат расстаться с вредной привычкой. Курение пагубно отражается на нашем организме, но в первую очередь, страдают зубы и слизистая полости рта.

Аделя Хисамова_Эксперт-технолог.jpg

Аделя Хисамова, эксперт-технолог

Желтый цвет эмали зубов, налет, воспаленные десны и неприятный запах изо рта — пожалуй, основные проблемы полости рта, с которыми сталкивается курильщик. Если время бросить курить, по вашим ощущениям, еще не пришло, необходимо подобрать зубную пасту, которая справится с этими «побочными» эффектами от вредной привычки.

В первую очередь, следует выбирать отбеливающие зубные пасты, разработанные специально для отбеливания эмали зубов курильщиков, любителей вина, чая, кофе. Они устраняют никотиновый налет, красящие частицы чая и кофе, которые оседают на эмали зубов, освежают дыхание, нейтрализуя неприятный запах табачного дыма.

Отбеливающие зубные пасты для курильщиков могут иметь средний уровень абразивности (RDA 90) или высокий (RDA выше 120). Предпочтительно использовать отбеливающие пасты со среднем уровнем абразивности, они подходят для ежедневного использования и не травмируют эмаль зубов. Но достижение эффекта белоснежной улыбки при использовании паст со среднем уровнем абразивности будет несколько более продолжительным по сравнению с отбеливающим дейcтвием паст с высоким RDA.

Высокоабразивные пасты отбеливают быстрее, но и более травматичны для эмали зубов.

Белизна4.jpg

Ополаскиватели и пасты для полости рта: как выбрать и правильно пользоваться?

Наиболее эффективны отбеливающие зубные пасты с диоксидом кремния и гидроксиапатитом. Диоксид кремния отбеливает, очищает и полирует эмаль зубов, не повреждая десны и не повышая их чувствительность. Гидроксиапатит – минерал, который отвечает за процесс реминерализации зубной эмали, восстанавливает микроскопические повреждения внутреннего слоя эмали, снижает чувствительность эмали зубов.

Отбеливающие пасты могут содержать в составе фтор и минеральные соединения ионов кальция, магния и фосфора, которые укрепляют эмаль и дентин, защищают от кариеса. Если в состав отбеливающих зубных паст входит ксилит – это дополнительное преимущество, поскольку этот актив в высоких концентрациях защищает от кариесогенных бактерий; обладает свойствами пребиотика, нормализует микрофлору полости рта; способствует усвоению кальция.

Компоненты растительного происхождения (фитоэкстракты, масла) и витамины оказывают противовоспалительное и тонизирующее действие, защищают десны от кровоточивости, способствуют регенерации слизистой пародонта. Для зубных паст, которые предназначены для курильщиков, используют специальные отдушки, которые нейтрализуют запах табачного дыма и обеспечивают свежесть дыхания в течение продолжительного времени.

Конечно, вместе с подходящим уходом за полостью рта, следует регулярно (не менее 1 раза в год) посещать стоматолога для проведения профессиональной чистки зубов. И это правило касается не только курильщиков. Чистка зубов помогает не только избавиться от налета, но и удалить зубной камень, эффективно предотвращая развитие заболеваний зубов и десен.

дзен.jpg




Чистка зубов у стоматолога: какую методику выбрать и как часто делать
Как сделать лицо гармоничным, исправив прикус: советы стоматолога
7 правил макияжа для тех, кто носит брекеты
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Самое время! Гороскоп здоровья на неделю с 23 по 29 марта
Эта неделя обещает стать настоящим подарком для вашего самочувствия. Прислушайтесь к тонким сигналам своего тела, и оно откроет вам секреты гармонии и здоровья в этот волшебный весенний период.
37 минут назад
Первое впечатление за 3 секунды: что говорит о вас задняя панель смартфона
Смартфон уже давно перестал быть просто устройством для связи. Он постоянно находится в руках, лежит на столе и сопровождает человека практически в любой ситуации. Поэтому окружающие все чаще воспринимают его как часть образа – наравне с одеждой, часами или сумкой.
вчера
Что надеть и чем украсить: главные тренды весны 2026 года
Дни становятся длиннее, ночи короче, а солнце появляется все чаще. Наконец, долгожданная весна вступает в свои права, а это значит, что пришло время обновления. Давайте разбираться, как можно освежить свой гардероб и выглядеть при этом актуально.

21 марта 2026
Интимные секреты счастливых пар, которые могут пригодиться и вам
Основным аспектом счастливых пар являются интимные отношения. Ведь если есть какие-то разногласия в этой сфере, то рано или поздно это может привести к ссорам и расставанию. Поэтому психологи рекомендуют придерживаться правил, которые помогут укрепить отношения и разнообразить интимную жизнь.
20 марта 2026
Счастье на лице: три новинки, которые подарят энергию, красоту и радость
Порадуйте себя новинками парфюмерии и косметики, заглянув в наш еженедельный обзор. Эти средства помогут выглядеть ухоженными и счастливыми.
20 марта 2026
Показать еще