Как сделать лицо гармоничным, исправив прикус: советы стоматолога

Подпишись на нас в соц. сетях!


Как сделать лицо гармоничным, исправив прикус: советы стоматолога



Золотое сечение человеческого лица – это формула, по которой все его пропорции соотносятся с коэффициентом 1,618. Формулы, описывающие золотое сечение лица, 25 лет назад разработал американский пластический хирург Стивен Марквардт. А Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, расскажет о том, как коррекция прикуса помогает вернуть или создать с нуля гармоничные пропорции лица.

М.Колесниченко2.jpg 



Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line



Влияние прикуса на черты лица

Наш прикус (характер смыкания зубных рядов) – это каркас для мягких тканей лица (кожи и мышц). Если прикус в пределах физиологической нормы, то и каркас создает для тканей правильную опору – и мы видим красивое, гармоничное лицо, приятную улыбку, а кожа поддерживается в упругом состоянии и хорошем тонусе.

Но что происходит, если прикус неправильный? Каркас для поддержки мягких тканей формируется неверно, возникают видимые диспропорции: нижняя челюсть и подбородок смещаются далеко назад или далеко вперед, возникает кривая улыбка, рано появляются морщины, складки, заломы кожи.

Кроме того, с проблемами прикуса сталкиваются люди старше 40 лет из-за возрастной стираемости: эмаль зубов постепенно стирается из-за пережевывания пищи и трения о щеки и язык во время разговора. Так зубы утрачивают высоту, формируется уменьшение высоты прикуса. Из-за этого развивается снижение высоты нижней трети лица, мышцы и кожа теряют опору. На лице возникают морщины, складки, брыли, а уголки губ опускаются, и даже при улыбке кажется, что они смотрят вниз.

iStock-898240578.jpg

Все это (и последствия дефектов прикуса, и результат стираемости) внешне выглядит как первые признаки старения. Мы обращаемся к косметологам, затем – к пластическим хирургам, а на самом деле сохранить молодость и красоту помогут стоматологи – причем без операций, наркоза, швов и опухлостей.

Почему коррекция прикуса улучшает пропорции лица

Но как же это работает? Если за дело берется стоматолог-ортодонт, то речь пойдет о коррекции прикуса с помощью брекетов или элайнеров. Брекеты – это всем известная классика: система замочков и дуг, которые путем давления определенной силы постепенно придают зубам правильное положение. Сейчас есть немало брекет-систем: металлические, керамические, сапфировые, комбинированные, даже невидимые – лингвальные брекеты, которые крепятся с обратной стороны зубов.

Элайнеры более современны: это набор прозрачных кап из прочного медицинского пластика, которые также оказывают давление на зубы и приводят их к правильному положению. Элайнеры не видны, не мешают при чистке и приемах пищи, но откорректировать ими сложные дефекты прикуса все же нельзя. В этом случае все равно используют брекеты.

Именно за счет постепенного смещения каждого зуба под действием брекетов или элайнеров происходит формирование правильного прикуса. Но перемены затрагивают не только рот: раз изменяется положение зубов, то изменяется и форма каркаса, на который опираются мягкие ткани. А это приводит к тому, что меняется положение мышц и кожи. В результате одновременно с коррекцией прикуса происходит постепенное улучшение пропорций лица: формируется гармоничное соотношение верхней и нижней челюстей, улыбка становится красивой и правильной, исчезают заломы и складки кожи.

7Y8ZpK7dbE4.jpg

Чем могут помочь коронки и виниры

Но иногда для исправления прикуса брекеты или элайнеры не требуются. Если дефекты небольшие, то с ними справится стоматолог-ортопед – например, установит коронки на несколько слишком коротких зубов или скроет за винирами щели между ними.

Но в случае стираемости зубов, из-за которой началось снижение высоты прикуса, именно коронки становятся спасением. Они не подвержены стиранию, в отличие от натуральной эмали, а потому возвращают прикусу высоту на долгие десятилетия. Коронки не только защитят зубы от стирания – они вновь сформируют правильную высоту каркаса для мягких тканей. Это приведет к разглаживанию морщин, складок, заломов, улучшит форму губ, уменьшит брыли и носогубные складки. 

Читайте также: Гармонизация лица: что это такое и может ли она предотвратить старение




Автор:
03.06.2019
Наши рассылки

Идеальная доставка: тулиевый лазер вместо мезотерапии


Женщина радуется1.jpg

Сегодня безынъекционные методы улучшения качества кожи становятся все более востребованными. Многим хочется получить результат без неприятных уколов и ожидания, когда пройдут от них следы. Узнаем подробнее об одной из таких методик. 

Желание улучшить внешний вид быстро и максимально безболезненно стимулировало появление множества аппаратных методик, позволяющих доставлять активные вещества в кожу не посредством инъекции, а с помощью таких воздействий, как, например электрический ток, ультразвук, низкие температуры, магнитное излучение. Тем или иным образом они создают различные условия для скорейшего проникновения космецевтических средств глубже в кожу. 

Фонофорез и электропорация.jpg
На фото: фонофорез и электропорация

Мягкий лазер

Когда говорят о лазерных процедурах, у многих сразу возникает ассоциация с мощным, сильно травмирующим кожу воздействием с длительной реабилитацией. Однако лазеры бывают разные. Оптоволоконный тулиевый лазер работает мягко и стабильно, оказывая минимально травматичное воздействие. Его излучение не выпаривает кожу и не повреждает ее поверхность. Методика, реализованная в лазерном аппарате LaseMD (Lutronic), позволяет создать в коже множество микроканалов, через которые осуществляется доставка в ее глубокие слои мультинаносомных гранулированных ингредиентов из ампул специальной космецевтической линии. Аппарат оснащен магнитной системой слежения, чтобы процедура проходила быстро и с точным количеством импульсов. Он имеет систему регулировки уровня энергии, несколько режимов работы лазера и различные виды наконечников. 

Процедура ЛазеМД.jpg
Методика подходит для любого типа кожи и показана в любое время года с учетом обязательного использования солнцезащитного крема. 

Личный опыт

Екатерина Семенова, шеф-редактор kiz.ru:
«У меня склонная к сухости кожа с неровным тоном и пигментацией, приобретенной за лето. Доктор после консультации и осмотра выбрал ампулу VC (с аскорбиновой кислотой). Есть еще ампулы с ретинолом, транексамовой кислотой, стволовыми клетками, факторами роста, ресвератролом. Но я соглашаюсь на «аскорбинку». Это мощное антиоксидантное средство, которое прекрасно восстанавливает кожу, подавляет синтез меланина, отшелушивает и в целом обещает мне свежую сияющую кожу. Ампулу помещают в специальную ячейку аппарата, где она раскручивается, чтобы «приготовить» из активных гранул и жидкой основы однородную сыворотку. 

Ампулы LaseMD1.jpg

Лицо очищают, глаза закрывают защитными очками. Доктор делает тестовый импульс для выбора оптимальной для моей кожи настройки и начинает обработку. Манипула плавно прокатывается по лицу, и я чувствую, будто множество невидимых микроиголочек проникает в кожу и разливается легким жжением по лицу. Наиболее дискомфортно было в зоне губ. Но все вполне терпимо, — анестезия здесь, действительно, ни к чему. После обработки доктор наносит содержимое ампулы и равномерно распределяет по лицу. Ощущаю, как сыворотка буквально проваливается в кожу, впитываясь до последней капли. 

Теперь время восстанавливающей мембранной маски. Она приятно охлаждает разгоряченную кожу и способствует быстрому «закрытию» образованных лазером микроканалов. В завершение мне наносят солнцезащитный крем и можно отправляться домой. Здорово, что весь сеанс, включая беседу с доктором, занял не более сорока пяти минут. Отмечаю, что лицо значительно порозовело, но защитная маска спасает от ненужного внимания.

На следующий день покраснения уже нет. После внимательного изучения в зеркале, прихожу к выводу, что пигментные пятна уже, пожалуй, не такие выраженные. Да, эффект мне определенно нравится. Кожа увлажненная и сияет, как и обещали. Плюс процесс улучшения ее качества будет протекать еще в течение недели. 

Надо сказать, что я довольно критично отношусь к любым косметологическим процедурам. Но через неделю после этого сеанса моя кожа все так же сияет и лицо выглядит значительно свежее, чем прежде. Для одной процедуры, это совсем неплохо».


Что может тулиевый лазер

  • уменьшение морщин

  • выравнивание тона кожи

  • устранение пигментации

  • улучшение тургора кожи

  • уменьшение выраженности рубцов

  • лечение выпадения волос

Процедура применяется в основном на лице, шее, зоне декольте и волосистой части головы.
Курс рассчитывают индивидуально. Интервал между сеансами — 3-4 недели. 


Автор: Екатерина Семенова
Фото: istockphoto.com, пресс-служба
17.09.2021

Другое тело: что может RSL-скульптурирование


Девушка любуется фигурой.jpg


Даже имея в целом стройную фигуру, всегда есть желание где-то что-то подправить. А уж что говорить, когда заметен целлюлит, есть отечность, потеря тонуса и лишний объем. Что предлагает нам аппаратная косметология, чтобы деликатно и эффективно исправить ситуацию.


Ольга Антипенко.png



Ольга Антипенко, сертифицированный тренинг-менеджер компании Beautyliner group, косметолог-эстетист по телу и лицу



RSL-скульптурирование тела — это российская разработка, внедренная в 2018 году, основанная на виброкомпрессии вращающимися сферами в сопровождении LED-терапии (воздействие красным светом). Отсюда и ее название — RSL, то есть RotationSphere (вращающиеся сферы) и Light (свет). Клинические исследования, проведенные специалистами, подтвердили эффективность виброкомпрессии в комплексных программах нехирургического моделирования тела. 

Особенности методики

В основе методики два механических воздействия – вибрация и компрессия,  которые объединены в одно – виброкомпрессию. Это позволяет быстро, эффективно и мощно усилить микроциркуляцию в тканях, их  насыщение кислородом и питание. Такой комплекс нормализует обменные процессы, дает мощный лимфодренаж, помогает устранить застойные явления в организме. Кожа уплотняется, а ее рельеф разглаживается, что снижает выраженность целлюлита. 

Аппарат для RSL-скульптурирования имеет одну насадку-манипулу — по телу. Однако скоро появится еще одна — для лица. 
RSL-ноги.jpg
Источник: @rsl_sculpting

Зоны воздействия

RSL-скульптурирование показано для всего тела. Проработка начинается с подколенной и паховой зон для запуска лимфы и далее по технике проведения массажа — икроножные мыщцы, бедра, ягодицы, живот, руки и шейно-воротниковая зона. Специалист заканчивает массаж воздействием на стопы, где сосредоточено много важных точек, связанных с различными органами и системами организма. 

Подготовка к процедуре

Перед процедурой RSL-скульптурирования, а также и после нее, желательно выпить стакан воды, чтобы активизировать выводные процессы. Сама процедура проводится без использования каких-либо средств, или же с нанесением небольшого количества масла, чтобы обеспечить манипуле более легкое и деликатное скольжение по телу. 

Длительность процедуры 60 минут. Рекомендуется пройти курс — не менее 10 сеансов с однодневным интервалом. 
RSL-ягодицы.jpg
Источник: @rsl_sculpting

LED-терапия

В ходе процедуры манипула с вращающимися сферами излучает красный свет длиной волны 650 нМ и глубиной проникновения 4 мм. Это сделано для того, чтобы процесс коллагенеза был ускорен и кожа быстрее подтягивалась и уплотнялась, так как красный свет стимулирует работу фибробластов. LED-терапия уже давно применяется в косметологии и имеет под собой доказательную базу. С этой дополнительной опцией процедура скульптурирования тела становится еще более эффективной.

Кому показан метод

RSL-скульптурирование — процедура полезная для всего организма, поскольку имеет терапевтическое воздействие за счет нормализующей обменные внутриклеточные процессы виброкомпрессии. Она подойдет всем тем, кто хочет получить качественный общеукрепляющий массаж, коррекцию силуэта, подтяжку мышц и здоровую, гладкую  кожу. Также она поможет спортсменам нормализовать сократительную мышечную функцию, реабилитироваться после травм, сформировать рельеф. Но больше всего рекомендуется тем, кто страдает отечно-фиброзной формой целлюлита, целлюлитом в целом и отеками. 

Две девушки в фитнес-зале.jpg

Результат

  • устранение целлюлита

  • улучшение лимфо- и кровообращения

  • снижение выраженности фиброза

  • уменьшение жировых объемов

  • улучшение тонуса и качества кожи

  • расслабление  нервной системы, нормализация психо-эмоционального состояния

Противопоказания

У этой методики мало противопоказаний. В основном это тяжелые заболевания, среди которых печеночная, почечная, сердечная или дыхательная недостаточность, гемофилия, эпилепсия, острые инфекционные и вирусные заболевания, онкология, дерматологические патологии обширной локализации, обострение хронических заболеваний, а также беременность. 

Примечательно, что варикоз I и II степени не является противопоказанием к проведению процедуры. 

Автор: Екатерина Семенова
Фото: istockphoto.com, Instagram
15.09.2021

Носить (не)переносить: профилактика зажимов и акне от защитной маски


Девушка в маске.jpg

Локдаун окончен. Мы ходим на работу, в рестораны, начинаем путешествовать, и если использование перчаток уже перестало быть обязательным, то маски влились в нашу жизнь всерьез и надолго. При этом многие отмечают нежелательные эффекты от их длительного ношения. Что с этим делать? 


Мари Фадеева.png


 Мари Фадеева, тренер по самомассажу лица, автор курса по самомассажу «Делай лицо», соосновательница сети студий фитнеса для   лица Face Fit
 @fadeeva_mari



Если мы действительно выбираем маски, которые способны защитить от инфекции, то это всегда синтетический, недышащий материал, создающий парниковый эффект и благоприятные условия для размножения бактерий, появления воспалительных элементов, нарушению защитного барьера кожи. Плюс так или иначе маска сковывает движения, что неминуемо приводит к зажимам на лице, особенно, если по долгу службы вам приходится быть в маске полный рабочий день. Вместе с тем, правильный уход за лицом поможет избежать негативных последствий.

Чек-лист действий для красивой кожи

  • проводите двойное очищение кожи по возвращению домой;

  • после умывания тонизируйте кожу противовоспалительным тоником;

  • используйте антибактериальное аптечное средство в качестве второго тоника;

  • вечером применяйте ночное регенерирующее, восстанавливающее средство;

  • утром наносите легкое, нежирное увлажняющее средство;

  • используйте BB-крем вместо тонального средства;

  • сразу подсушивайте появившиеся высыпания, купируя его распространение.

Массаж от Мари.jpg

Упражнения для снятия зажимов 

Если вы носите маски ежедневно по 6-10 часов, упражнения необходимо делать дважды в день: утром после пробуждения и вечером после очищения кожи.

  1. Проводите массаж ушных раковин и мест крепления маски, чтобы ускорить кровообращение и разогнать лимфу. Из пальцев сделайте вилку – указательный палец сзади ушной раковины, средний впереди. На глубоком нажатии выполните проходки сверху вниз – 20 повторов.

  2. Боковую поверхность ладони поставьте ребром и зафиксируйте под ухом. На сильном нажатии выполните проходку сверху вниз по боковой поверхности шеи – 20 повторов.

  3. Проработайте жевательные мышцы. Зафиксируйте два пальца у овала лица – возле уголков молодости (угол нижней челюсти) и круговыми движениями на сильном нажатии выполните проходку вверх до висков — 20 повторов.

Этот легкий комплекс займет не более трех минут, однако существенно улучшит состояние кожи и мышц. Ежедневные тренировки поспособствуют выработке собственного эластина и коллагена, что поможет коже даже под синтетической маской не терять своей упругости и эластичности. Носите маски и будьте здоровы!




Автор: Редакция
Фото: istockphoto.com, пресс-служба
14.09.2021

Кто здесь лишний: агрессивные компоненты в косметике


Баночки.jpg


Новый тренд на эко-продукцию создал множество статей, обличающих некоторые компоненты в косметических средствах. Клонируются призывы внимательно читать составы и решительно избавляться от вредной косметики. Но что же такое на самом деле агрессивные компоненты? Настолько ли они страшны, как ими пугают?

Петрунина Ольга.png



 Ольга Петрунина, косметолог-эстетист




В любом деле важен адекватный подход. Панически бояться агрессивных компонентов не стоит, нужно вдумчиво разбираться в вопросе. Каждый косметический компонент в состав производитель поместил не случайно, а с определенной целью. Разберем более подробно три компонента, которые, по мнению эко-блогеров, должны попасть в список запрещенных. Во многих продуктах этих ингредиентов стоит избегать, но глобально они иногда нужны.

Содиум лаурил сульфат (SLS)

Этот компонент давно обрел дурную славу. Позволяет получить обильную пену и встретить его можно в гелях для душа, шампунях, детских моющих средствах, пенках для ванны и так далее. При регулярном длительном применении каждый день может вызвать раздражение кожи, шелушение и сухость. А в будущем такое неправильное применение приведет к повышенной жирности. Почему?

Кожа защищается от агрессивных воздействий, начинает создавать барьер – вырабатывать много кожного сала. Несмотря на это, шампуни с наличием этого компонента в составе многим людям необходимы, что могут подтвердить многие парикмахеры. Не пользуйтесь средствами для лица и тела в составе с SLS, если у вас чувствительная, проблемная кожа. И не приобретайте детские продукты с ним в составе. Средства с SLS рекомендуются для жирной или комбинированной кожи, но не ежедневного применения.

Пена в ванной.jpg

Содиум лаурет сульфат (SLES)

Данный компонент признан не таким агрессивным как SLS. Но его назначение похожее: пенообразование, растворение жира. Ему инкриминируют раздражение кожи и снижение ее защитных свойств. Да, такие последствия могут быть, если пользоваться ежедневно. Однако компонент не опасный, хоть и агрессивный. Если использовать с умом, четко понимая, с какой целью применяется средство, вреда не будет.

Не пользуйтесь SLES, если кожа склонна к аллергическим высыпаниям, если она чувствительна или у вас есть кожные заболевания. Детям также приобретайте косметику без этого компонента в составе. Косметика с SLES в составе подойдет для умывания жирной непроблемной кожи или комбинированной, но не чаще 2 раз в неделю.

Этиловый спирт

Это компонент, раздражающий кожу, повышающий ее чувствительность, приводящий к сухости. Он также снижает ее защитные функции и местный иммунитет. В тониках этиловый спирт однозначно стоит избегать.

Нюансы:

    1. Этиловый спирт выступает в косметике как растворитель. Некоторые вещества лучше растворяются в спирте, например, салициловая кислота. Поэтому сыворотка с ней в составе вполне может содержать этиловый спирт и при этом быть эффективной, безопасной. И другие составы тоже, если это обосновано необходимостью.

    2. Этиловый спирт испаряется с поверхности кожи. А значит, помогает улучшать нанесение косметического средства и облегчает его распределение. Часто применяется для облегчения текстуры продукта. В невысоких концентрациях хорошо очищенный спирт не будет разрушать эпидермальный барьер, не приведет к потере влаги и обезвоживанию.

    3. Этиловый спирт работает как проводник. Дает возможность активным компонентам проникнуть глубже, увеличивая проницаемость кожи почти в два раза.

Самостоятельно понять, в какой концентрации, каком виде и для чего в состав введен этиловый спирт, очень сложно. Обычно, если он стоит в перечне на 2-3 месте, то не опасен. Однако избегайте средств с этиловым спиртом, если у вас чувствительная, сухая кожа.

MyCollages - 2021-09-10T101857.149.jpg

Что в итоге?

Не всегда можно однозначно правильно определить, насколько нужен, безопасен тот или иной компонент. Не стоит самостоятельно заниматься оценкой составов или приобретать косметику по совету мамы, подруги. Такой подход может привести к еще большим проблемам с кожей. Доверьтесь профессионалу, который сможет дать индивидуальные рекомендации и подобрать максимально подходящие вам косметические средства.





Автор: Редакция
Фото: istockphoto.com
10.09.2021

Легкая артиллерия: вы слышали о пневмокинетическом лифтинге?


Девушка распыляет воду из шланга.jpg


Быстро, мощно, эффективно — эта косметологическая методика именно так и работает. Серия щадящих выстрелов-хлопков запускает объемное ремоделирование кожи. Вариант для тех, кто не хочет прибегать к инъекциям, но при этом не намерен долго ждать результата.


Алена Саромыцкая.jpg


Алена Саромыцкая, врач-дерматолог, косметолог, федеральный и международный тренер по инъекционным методикам, лазерным и квантовым технологиям, главный врач клиники Professional


Как это работает

Эта методика известна уже несколько лет, однако речь идет об усовершенствованной процедуре, проводимой с помощью нового аппарата израильского производства. Обновленный вариант позволяет получить результаты многократно превосходящие предыдущие. 

Механизм действия пневмокинетического лифтинга заключается во впрыскивании в кожу различных препаратов (например, на основе гиалуроновой кислоты) под сильным давлением на строго заданную глубину. В коже образуется микроканал, по которому препарат попадает в глубокие слои. Внутри происходит своеобразный микровзрыв, распространяющий вещество в прилегающих областях. Благодаря синергетическому действию травмы и работы активных веществ препарата достигается необходимый результат — в частности лифтинг.

Пневмокинетическая методика позволяет ввести в кожу в 8—10 раз больше препарата, чем инъекционная.
Препараты, используемые для процедуры, регламентированы производителем, однако врачи-косметологи также применяют и другие, которых нет у израильских специалистов. Так, например, некоторые достаточно болезненные при инъекционном введении вещества при помощи пневмокинетического метода можно доставить в необходимые слои более комфортно и получить классный результат.
Сразу после процедуры на коже остаются папулы (бугорки), как от инъекции, которые, обычно, проходят в течение дня, в зависимости от особенностей организма и вводимого препарата.
Как правило, в процедуре применяют препараты с гиалуроновой кислотой. Она притягивает молекулы воды, что сразу наполняет и разравнивает кожу, улучшая ее визуальные показатели. А внутридермальные микротравмы в результате пневмовпрыска активируют выработку коллагена и эластина, что уплотняет и подтягивает кожу. 

Преимущества

В некотором смысле это уникальная процедура. Несмотря на то что безынъекционных методик сейчас довольно много, такой мощности, как при пневмокинетическом лифтинге, на рынке нет. Даже посредством иглы невозможно добиться такого эффекта. Вещество проникает глубоко, мощно и объемно распространяясь внутри тканей, что воздействует даже на SMAS (мышечно-апоневротический слой). 

Несмотря на то что пневмовпрыск проводится под сильным давлением и аппарат производит хлопок-выстрел, по сравнению с инъекциями эта процедура переносится легче и менее болезненна. 

Девушка смотрит в зеркало, растягивая кожу лица.jpg

Зоны воздействия

Процедуру пневмокинетического лифтинга проводят на любых участках лица и тела (в том числе в волосистой части головы, шее, декольте) и для любого типа кожи. Не стоит бояться делать ее в зоне глаз. Пневмовпрыски выполняют по безопасным линиям области орбиты. 

Совместимость

Этот метод вполне самодостаточен, но в нашей практике принято сочетать методики. Она хорошо комбинируется, например, с применением широкополосного света или лазерными методиками. Но проводить различные воздействия следует не в одну процедуру, а по отдельности.

Как ясно из названия — эта методика применяется для лифтинга. Однако для использования аппарата есть множество других показаний. Это может быть борьба с рубцами, стриями, постакне, уплотнение и омоложение кожи. 

Результаты

Если говорить о лифтинге, то, конечно же, не стоит ждать результата, сопоставимого с пластической операцией. Но эта процедура значительно освежает лицо, возвращает коже тонус, создает эффект ее натяжения, особенно если применяются определенные препараты, воздействующие на SMAS-слой. 

Большой плюс, что во время пневмокинетического впрыска, помимо того что мы вводим активные вещества, которые способствуют синтезу молодого коллагена, увлажняя ткани и восстанавливая промежуточный матрикс, происходит еще и механическая пневмокинетическая стимуляция фибробластов. В результате они усиливают свою активность и, в свою очередь, стимулируют неоколлагеногенез. 


Автор: Екатерина Семенова
Фото: istockphoto.com
06.09.2021
 

Актуальные статьи

Красота и здоровье в «Аптекарском огороде»: совместите прекрасное с полезным
25 сентября в «Аптекарском огороде» пройдут сразу два мероприятия: фестиваль здоровья «Если у вас есть сердце» и открытие «Сада ароматов». Это прекрасная возможность провести время с удовольствием и пользой для здоровья.

вчера
Идеальная доставка: тулиевый лазер вместо мезотерапии
Сегодня безынъекционные методы улучшения качества кожи становятся все более востребованными. Многим хочется получить результат без неприятных уколов и ожидания, когда пройдут от них следы. Узнаем подробнее об одной из таких методик. 

вчера
Место силы: Dior открыл свой SPA в центре Парижа
Стремлению к красоте и гармонии не страшны ни всевозможные ограничения, ни закрытые границы. Наглядный пример — дом Dior, который открыл свой SPA в парижском отеле Cheval Blanc. Не потому что, а вопреки.
вчера
Запретная зона: противопоказания к массажу и места на теле, которые лучше не трогать
Хотя массаж имеет много преимуществ, необходимо соблюдать некоторую осторожность, поскольку при проведении процедуры могут возникнуть определенные медицинские проблемы. Рассказываем, какие участки тела представляют опасность.
вчера
Показать еще