Все понимают, что регулярный менструальный цикл имеет большое значение для женского здоровья, но мало кто знает, что он может оказывать влияние и на здоровье зубов.
Владимир Шипков, главный врач стоматологического центра
На самом деле менструальный цикл влияет не только на эндометрий, психоэмоциональное состояние женщины и ее гормональный фон. Дело в том, что существует связь между ним и микробиомом ротовой полости.
Результаты научных исследований показали: колебания гормонального фона в критические дни вызывают временные изменения микробиома в ротовой полости и эти изменения несут потенциальную угрозу дентальному здоровью. Кариозные и воспалительные процессы, пародонтиты, пародонтозы, гингивиты — далеко не полный перечень болезней и патологий, которые могут возникать у женщин на этом фоне.
В жизни женщин существует несколько этапов, на которых гормональные изменения делают их здоровье более уязвимым к деструктивным факторам. Это половое созревание, периоды использования контрацептивов, ежемесячный менструальный цикл, беременность и менопауза. Если в один из таких моментов гигиене ротовой полости не уделять должного внимания или подвергать зубы деструктивному влиянию, с большой вероятностью это приведет к негативным для здоровья зубов последствиям.
Сахар и никотин
А это как раз те самые деструктивные факторы, выступающие катализаторами развития патологических процессов в ротовой полости. Сахара, которые по сути являются так называемыми быстрыми углеводами, — основная пища кариесогенных бактерий. На фоне локальных гормональных сбоев, нерегулярной или некачественной гигиены и обилия любимого лакомства они активизируются.
Кроме того, для перерабатывания и полноценного усвоения сладкого требуются кальций и витамины группы B, которые при нехватке их в рационе организм берет из зубной эмали, тем самым истончая ее. Совокупность этих факторов и провоцирует появление кариеса.
Что касается курения (и парения), здесь ситуация несколько иная, хотя механизм развития болезней и патологий тот же. Никотин (так же, как и жидкие агенты для вейпов) прицельно бьет по слизистым во рту, вызывая воспаления, болезни десен и даже раковые заболевания. От его воздействия сильно страдает и эмаль — она темнеет, становится пористой, теряет глянец.
Крепко покрыть: как проходит восстановление зубной эмали
Что делать
К сожалению или к счастью, критические дни отменить невозможно, но это не значит, что нельзя нивелировать их потенциально негативное влияние на здоровье зубов у женщины. Чтобы сохранить его, достаточно выполнять простые правила:
- сбалансировать рацион — в те самые дни (да и в другие тоже) стоит уменьшить потребление сладостей или вовсе не употреблять их в пищу;
- отказаться от курения или сократить количество выкуриваемых в критические дни сигарет до минимума;
- привести в порядок домашнюю гигиену — это значит, что чистить зубы, щеки и язык нужно после каждого приема пищи, используя правильно подобранную щетку, пасту, зубную нить, скребок для мягких тканей и бактерицидный ополаскиватель.
Первый представляет собой комплекс диагностико-профилактических мероприятий, направленных на раннее выявление болезней и патологий, ну а профгигиена — это аппаратное удаление всех видов налета, шлифовка, полировка и укрепление эмали. Эти процедуры не занимают много времени и не стоят больших денег, но дают колоссальную пользу, после них никакой цикл не страшен.
