Международный день зубного врача: лайфхаки от дантиста

Кариес достал!

По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире до 90 % детей школьного возраста страдают от кариеса, и практически каждого взрослого есть зубной кариес. Но кариес – это не единственная проблема с которой приходится бороться стоматологам. Тяжелый пародонтит, который приводит к выпадению зубов диагностируется у 15-20 % людей в возрасте от 35-44 лет. 30 % людей в возрасте 65-74 лет вообще беззубые! И все из-за чего? Из-за неправильного питания, употребления алкоголя, курения и плохой гигиены полости рта. В международный день зубного врача не лишним вспомнить о здоровье зубов.

Лайфхаки от дантиста

Ирина Ерилина, главный врач стоматологического отделения АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), врач высшей категории, член Ассоциации стоматологов России назвала главные правила, которые помогут сохранить здоровье зубов.

·         Чистить зубы не менее 2-х раз в день

·         Полоскать рот водой после каждого приема пищи

·         Правильно питаться - питание должно быть сбалансированным

·         Употреблять достаточное количество воды – не менее 1,5-2 литра в день

·         Посещать стоматолога 2 раза в год

·         Соблюдать рекомендации врача-стоматолога