Подпишись на нас в соц. сетях!


Международный день зубного врача: лайфхаки от дантиста



Этот день – лучший повод напомнить о том, как сохранить зубы здоровыми!

zubba1.jpg

Кариес достал!

По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире до 90 % детей школьного возраста страдают от кариеса, и практически каждого взрослого есть зубной кариес. Но кариес – это не единственная проблема с которой приходится бороться стоматологам. Тяжелый пародонтит, который приводит к выпадению зубов диагностируется у 15-20 % людей в возрасте от 35-44 лет. 30 % людей в возрасте 65-74 лет вообще беззубые! И все из-за чего? Из-за неправильного питания, употребления алкоголя, курения и плохой гигиены полости рта. В международный день зубного врача не лишним вспомнить о здоровье зубов.

Лайфхаки от дантиста

Ирина Ерилина, главный врач стоматологического отделения АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), врач высшей категории, член Ассоциации стоматологов России назвала главные правила, которые помогут сохранить здоровье зубов.

·         Чистить зубы не менее 2-х раз в день

 

·         Полоскать рот водой после каждого приема пищи

 

·         Правильно питаться - питание должно быть сбалансированным

 

·         Употреблять достаточное количество воды – не менее 1,5-2 литра в день

 

·         Посещать стоматолога 2 раза в год

 

·         Соблюдать рекомендации врача-стоматолога






Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Для тех, кто только начал: сколько нужно сеансов психотерапии
Психологические проблемы могут проявляться по-разному, и подход к их решению должен быть индивидуальным. Но можно ли определить, какой метод будет наиболее эффективным в каждом конкретном случае?
3 часа назад
Для кожи, глаз и сердца: все о пользе земляники
Земляника занимает особое место среди всех лесных даров. В этой душистой маленькой ягоде содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых человеку для здоровья сердечно-сосудистой системы, глаз и даже кожи и волос.  
сегодня
Нас не разведешь: сколько на самом деле стоят брекеты и как избежать обмана
В стремлении за здоровьем зубов и красотой улыбки россияне охотно отдают предпочтение лечению на брекетах, но далеко не все могут самостоятельно разобраться в типах конструкций и выбрать надежную клинику и компетентного специалиста.
сегодня
Звуковое сопровождение: как музыка помогает быть продуктивным
Музыка окружает нас повсюду, но знаете ли вы, как она влияет на нашу работоспособность? Оказывается, выбор музыкальных жанров и композиций может увеличить продуктивность. Узнайте, какие мелодии помогут вам достичь новых высот.
сегодня
Стеклянные ногти — новый вариант для любительниц нюда
Появился очередной свежий тренд для поклонников нюдового маникюра — на этот раз это ногти, получившие название «стеклянные». Разбираемся, чем они отличаются от остальных нейтральных покрытий и кому стоит обратить на них внимание.
сегодня
Показать еще