Это не слишком приятное ощущение люди могут испытывать по разным причинам. Рассмотрим четыре основные.
Появление металлического привкуса чаще всего связано с попаданием в рот крови, в которой присутствует железо. Однако иногда такое ощущение возникает даже без видимого кровотечения. Это может быть следствием других факторов.
Влияние инфекций
Как вирусные, так и бактериальные инфекции способны вызывать искажение вкусовых ощущений. Микробы могут повреждать вкусовые рецепторы. В результате у человека появляется аномальный привкус.
Вирусные инфекции, например, грипп или COVID-19, могут затрагивать нервы, отвечающие за восприятие вкуса. После выздоровления около 55% пациентов сообщают, что еще долго чувствуют металлический привкус. Дисгевзия (искаженный вкус) является распространенным симптомом постковидного синдрома.
Интенсивные физические нагрузки
После интенсивных тренировок многие замечают вкус крови во рту. Это происходит в основном у тех, кто занимается марафонским бегом или другими значительными физическими нагрузками.
Причина в том, что интенсивная физическая активность может вызвать раздражение кровеносных сосудов, например, в носу. И кровь, попадая в горло, вызывает металлический привкус.
Факторы, усугубляющие это состояние, включают тренировку на сухом или холодном воздухе, а также сопутствующие заболевания, такие как респираторные инфекции или аллергии.
Рекомендации по профилактике:
-
Медленно увеличивать интенсивность тренировок.
-
Делать перерывы при усталости.
-
Пить воду или напиток на основе электролитов.
-
Использовать солевой назальный спрей для увлажнения носа.
Рак полости рта: когда маленькая ранка – симптом опухоли
Проблемы со здоровьем полости рта
Металлический привкус может свидетельствовать о наличии проблем с деснами.
Заболевания, такие как гингивит, могут вызывать воспаление и кровотечение. Иногда небольшие повреждения могут быть незаметными на поверхности, но все же приводят к тому, что кровь попадает в слюну и вызывает металлический привкус.
Если гингивит не лечить, он может перейти в более серьезную форму — пародонтит. Кроме того, инфекции, вызванные грибками, такие как молочница, часто проявляются таким же образом.
Влияние лекарств
Более 350 различных препаратов имеют такой побочный эффект из-за воздействия на вкусовые рецепторы.
Например, препараты на основе железа или витамины группы B могут оставить металлическое ощущение во рту почти сразу после внутривенного введения.
Как бороться с металлическим привкусом
-
Используйте лед или жевательную резинку, чтобы быстро избавиться от неприятного ощущения.
-
Ароматные продукты или частые изменения в рационе могут развить и восстановить вкусовые рецепторы.
-
Важно тщательно пережевывать пищу — это помогает максимально выделить из пищи ароматы и снизить неприятный привкус.
