Подпишись на нас в соц. сетях!


Артрит и погода: есть ли взаимосвязь и как адаптироваться



артрит30.jpg

Когда за окном идет дождь, многие люди с данным диагнозом жалуются на боль в суставах. Но действительно ли одно объясняет другое?

Артрит — собирательное название для ряда поражений суставов воспалительной этиологии. Миллионы людей по всему миру имеют этот диагноз, приводящий по мере прогрессирования заболевания к нетрудоспособности и инвалидности. Протекать артрит может в острой и хронической форме, поражая один или несколько суставов.

Наиболее распространенной разновидностью этого недуга считается остеоартроз (или иначе остеоартрит) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Он проявляется в виде боли и припухлости, однако большинство обладателей этого диагноза нередко отмечает и еще один довольно специфический симптом.

Речь идет о реакции суставов на изменение погоды, в частности на дождь, туман, заморозки. Многие пациенты отмечают четкую взаимосвязь между наступлением холодов или повышением влажности и усилением дискомфорта, к примеру, в коленях. Несмотря на то, что об этом наблюдении известно уже давно, а некоторые люди и вовсе могут предсказывать погоду по боли в собственных суставах, ученые долгое время не могли объяснить данное явление.

артрит27.jpg

Результаты исследований, которые проводились на протяжении последних лет, были непоследовательными и не давали однозначного ответа. Справиться с этой задачей и прийти к максимально достоверному заключению смогли ученые, которые провели систематический обзор и метаанализ, опубликованные в журнале Annals of Medicine. Они обнаружили, что 13 из 14 исследований прошлых лет содержали убедительные доказательства того, что погода действительно напрямую связана с болью при остеоартрозе.

«Низкая температура, высокая влажность и высокое давление могут вызывать боль. Резкие перепады этих показателей вызывают раздражение уже воспаленной ткани суставов», — объясняет доктор медицинских наук и соавтор исследования Юэлун Цао.

Так, еще в 2015 году было доказано, что на степень дискомфорта в значительной мере могут влиять среднесуточная влажность и температура. В 2019-м ученые также установили корреляцию между давлением воздуха, относительной влажностью, скоростью ветра и болью в суставах.

артрит28.jpg

Однако стоит отметить, что механизм возникновения боли в суставах при остеоартрозе намного сложнее и объяснить его лишь погодными изменениями невозможно. Вместе с ними немалое влияние на состояние пациента оказывает состояние его здоровья в целом.

«В других наших исследованиях, независимо от внешних метеорологических условий, у чувствительных к погоде людей с остеоартритом наблюдаются более тяжелые симптомы и структурные повреждения. Это позволяет предположить, что в этом процессе также играют роль биологические регулирующие факторы человеческого организма», — поясняет Цао.

Медики также отмечают, что избежать усиления боли во время изменения погоды практически невозможно, однако вполне реально научиться справляться с приближающимися приступами и облегчать свое состояние. Главное правило, которое необходимо соблюдать всем людям с остеоартрозом, — не давать себе мерзнуть. Для этого стоит одеваться по погоде, принимать теплый душ, делать растяжку и легкую зарядку.

Существует и довольно радикальный, но действенный способ преодолеть боль для тех, чья жизнь омрачена данным диагнозом. Исследования показывают, что переезд в регион с более теплым и сухим климатом может благоприятно сказаться на самочувствии.

дзен.jpg




12 признаков, которые помогут обнаружить ревматоидный артрит на ранней стадии
Дело тонкое: в чем разница между остеопорозом и остеоартрозом
Первые признаки ревматоидного артрита, которые помогут вовремя диагностировать заболевание
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Без вариантов: почему не нужно давать второй шанс после провального свидания
Первое свидание — событие волнительное и приятное одновременно. И если ожидания не оправдались, многие, не желая расставаться с мечтой о счастливых отношениях, дают кандидату в избранники второй шанс. Вот только делать это нужно с осторожностью и не всегда.
вчера
«Жареный глэм»: новый бьюти-тренд со странным названием
Один из главных бьюти-трендов этого лета — макияж, основой которого является продукт-гибрид румян и бронзера. Он получил название «жареный глэм» и уже полюбился знаменитостям и инфлюенсерам. Разбираемся, как это выглядит и как его повторить.
вчера
Кто такой косметолог-нутрициолог и как он помогает выглядеть моложе
Специалисты утверждают, что использование только лишь косметических средств недостаточно для поддержания здоровья кожи. Более зрелый подход требует комплексной заботы. Косметолог-нутрициолог рассказала о своей специализации и о том, почему так важно наводить красоту изнутри и снаружи.
вчера
Сахарный диабет 2 типа: стоит ли делать свою жизнь слаще?
С сахарным диабетом близко знакомы около 10% жителей планеты, а по частоте встречаемости это заболевание вышло на первое место среди неинфекционных эпидемий в мире. Причем, по данным ВОЗ, сахарный диабет 2 типа «помолодел»: сегодня им страдает каждый 500-й ребенок и каждый 200-й подросток в мире.
вчера
Как поколение Z меняет офисную моду
Кажется, мнение на тему взаимоотношений представителей поколения Z и корпоративного мира выразил уже буквально каждый. А мы решили разобраться, как же зумеры одеваются в офис и относятся к дресс-коду.
вчера
Показать еще