Почти каждый, кто носит контактные линзы, хотя бы раз забывал снимать их перед сном. Причем, многие не считают это чем-то опасным. А вот врачи предупреждают: последствия могут быть серьезными и необратимыми.
Для людей с плохим зрением контактные линзы — настоящее спасение. В отличие от очков, они удобны в носке, не ощущаются и не приносят дискомфорта, позволяют заниматься спортом без скованности и препятствий. А еще они бывают цветными, поэтому можно не только скорректировать зрение, но и посмотреть на себя и мир «новыми» глазами другого оттенка.
Однако не стоит забывать о том, что ношение контактных линз требует большой осторожности, ведь от этого зависит здоровье глаз. Здесь есть ряд правил, и главные из них — регулярное очищение линз, использование специального раствора, обязательное и тщательное мытье рук перед тем, как их надевать.
Бывает так, что те, кто носит контактные линзы каждый день, забывают снять их перед сном. Даже если линзы однодневные — после тяжелого дня или чтения книги в постели можно уснуть и не заметить. Несмотря на страшные истории о найденных врачами 27 забытых линзах в глазах пенсионерки или шокирующих фото поцарапанных роговиц, около трети людей все равно продолжает ложиться спать с ними и не бояться последствий.
Что происходит, пока вы спите с контактными линзами?
Окулист и оптометрист Дженнифер Цай предупреждает — спать с контактными линзами небезопасно, так как это может увеличить риск инфекции роговицы и привести к росту бактерий под линзой.
Роговица глаза нуждается в кислороде и получает его во время нашего бодрствования. Но во время ношения линз количество поступаемого кислорода подавляется, а ночью и вовсе сокращается на треть. В лучшем случае это вызовет сухость глаз, покраснение и раздражение, в худшем — гипоксию (кислородное голодание), инфекции на роговице, а то и потерю зрения.
Слезная пленка на глазах содержит противомикробные вещества для уничтожения бактерий. Ношение контактных линз блокирует процесс очищения глаз, а ночью еще больше затрудняет его. Недостаток кислорода в результате сна в линзах снижает заживление и регенерацию клеток внешней части роговицы, бактерии могут проникнуть в ее более глубокие слои.
Если вы забыли снять линзы перед часовым сном, ничего страшного не произойдет. Вы испытаете небольшой дискомфорт, но, если такое происходит не регулярно, опасности нет.
Что делать, если вы все же уснули в линзах?
Во-первых, вместо того, чтобы паниковать, немедленно их снимите. Вы можете почувствовать сильную сухость глаз, поэтому в течение дня не пренебрегайте увлажняющими каплями. Дайте глазам восстановиться и устройте им день отдыха от линз. В это время можно носить очки. И обязательно проследите за своим состоянием — нет ли боли, покраснения, чувствительности к свету, чрезмерного слезотечения или загноения.
В душе и бассейне линзы тоже нужно снимать!
Да, к сожалению, есть и другие моменты, когда линзы лучше снять. Врачи предупреждают, что с ними категорически нельзя принимать душ или умывать лицо — это может привести к попаданию вредных частиц и инфекции. То же самое касается плавания, поэтому подготовьте контейнер для линз, прежде чем отправиться в бассейн или на пляж.
